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ぽっちゃり先生の健康日記 https://health-teacher.seesaa.net/

家庭と小学校の先生を両立しながら、ちょっと太ってきた体を何とかしたい。 そんなアラフォー女性の愚痴と本音をつづります。

みぽりん
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2021/04/02

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  • ピックルボールパドル ADIDAS PB RX ATTK PB3AA0

    「ADIDAS PB RX ATTK PB3AA0」は、攻撃的なプレースタイルに最適なRXアタックモデル。 上級者からも根強い人気を誇る一台です。 まず、パドルの形状は「エロンゲイテッド(細長い形)」で、スイートスポットが高い位置に設計されています。 これにより、ラケットの先端までしっかりパワーが伝わり、強烈なドライブやスマッシュが打ちやすくなっています。 表面はファイバーグラスやカーボン素材が採用されており、ボールにしっかり食いつく感触。 軽いタッチで力強いショットが打てるので、攻撃的なラリーやネットプレーでも安定感抜群です。 ..

  • ピックルボールパドル ADIDAS PB RX CTRL ホワイト PB3CA6

    このパドルの最大の特徴は「CTRL型幅広タイプ」の設計。 幅広ボディによってスイートスポットが広く、ミスショットを減らしつつ安定したコントロールが可能です。 これが中級者から上級者まで幅広く支持される理由。 パドルの厚みは14mm、長さ407mm、幅203mmとバランスが良く、軽量で扱いやすいのが魅力。 コアにはポリプロピレンハニカムを採用し、ファイバーグラスと組み合わせることで、しなやかさと強度を両立。 表面にはスピンブレードグリット技術が施され、粗いテクスチャーでスピン性能を高めています。 これにより、..

  • ピックルボール パドル ADIDAS PB ADIPOWER CARBON CTRL ブラック PB1CA7

    このパドルの最大の特徴は「CTRL型幅広タイプ」の設計。

  • ADIDAS アディダス ピックルボールパドル PB ADIPOWER CTRL 3 ブラック PB1CA6

    このパドルは「CTRL型幅広タイプ」の設計で、特にプロや上級者向けに作られています。 幅広のボディはスイートスポットが広く、ミスショットを減らしつつ安定したコントロールを実現。 これが勝負どころでの安心感につながります。 表面は「Spin Blade Max」技術という粗い加工が施されており、 スピン性能を最大限に引き出す設計です。 この効果で、相手を翻弄する多彩なスピンショットが可能になります。 素材には「24Kアルミナイズドカーボンファイバー」を使用。 高い剛性と軽量性を両立し、 パワフルなショット..

  • ヨーラ PAPAO010 タイソン・マクガフィン マグナス 3S ピックルボールパドル

    このパドル、まず注目すべきは「16mmの厚さを持つコア構造」です。 厚みがあることで反発力が増し、パワフルなショットが打てるのが特徴。 これにより、強烈なスマッシュや速いボールをコントロールしやすくなります。 次に「マグナス 3S」の名前が示すように、 このモデルはプロプレーヤー、タイソン・マクガフィンのシグネチャーモデル。 彼のプレースタイルに合わせて設計されており、 攻撃的なプレーを好むプレイヤーに最適です。 表面は高耐久カーボンファイバー素材を採用。 これが強いスピン性能と耐久性を両立させ..

  • ピックルボールパドル プロプレーヤーエディション

    「ヨーラ PAPAE010 ペルセウス MOD TA◎15 プロプレーヤーエディション 16mm ピックルボールパドル」を詳しく紹介します。 このパドル、何がすごいか? まずは「16mmのコア」。 これはパドルの心臓部で、 優れた応答性と感触が抜群に良い。 これにより、ボールを打った瞬間の感覚がクリアで、 細かなコントロールが可能になるんです。 まさに「手の延長」として使えるレベル。 次に注目したいのが表面素材の「カーボンフリクション」。 カーボンの摩擦特性を活かして、 スピン性能が格段にアップ。 ..

  • ピックルボール初心者が選ぶべきTシャツ

    1. ピックルボール初心者にTシャツ選びが大切な理由 ピックルボールはテニスやバドミントンほど激しいスポーツではありませんが、戦術的で、コート内を上下左右に動き回るので、しっかり汗を…

  • ピックルボールにも最適なヨネックス YONEX テニスシューズ パワークッションソニケージワイドGC SHTSCWG

    今回は「2024年【YONEX:パワークッションソニケージWGC】オムニ・クレー用 ヨネックス YONEX テニスシューズ パワークッションソニケージワイドGC SHTSCWG」について詳しく解説しま…

  • ピックルボールにはDESCENTE(デサント) ワンポイント 半袖速乾シャツ

    初夏からのピックルボールに最適なウェアについて。 あなたもご存じの通り、ピックルボールは屋外でも屋内でも楽しめるスポーツですが、これからの季節、特に初夏の陽気の中では、どんなウェアを選ぶかが快適なプレーの鍵になります。

  • コニシ ボンド アロンアルフア 光:プラモデル作りにも最適な接着剤

    「コニシ ボンド アロンアルフア 光」は、専用のライトを使用して瞬時に硬化する新感覚の接着剤です。この製品は、プラモデル作りだけでなく、様々な分野で活躍します。ここでは、プラモデル作りの他に、フィギュア制作やアクセサリー作りで「アロンアルフア 光」がどのように…

  • ピックルボールを始める方におすすめのウェアー

    ピックルボールは、テニスやバドミントン、卓球の要素を組み合わせたスポーツで、手軽に楽しめるのが魅力です。快適にプレーするためには、適切なウェアーを選ぶことが重要です。初心者から中級者まで、ピックルボールにおすすめのウェアーを詳しく紹介します。 …

  • 初心者の方のピックルボールのシューズの選び方

    ピックルボールは、テニスやバドミントンに似たラケットスポーツで、楽しみながら健康を維持できる魅力的なアクティビティです。初心者の方がピックルボールを始める際に最も重要な装備の一つが、適切なシューズです。 ここでは、初心者の方がピックルボールシューズを選ぶ際に考慮すべきポイントを紹介します。 1. クッション性とサポート ピックルボールは…

  • 初心者の方のピックルボールのラケット選び方

    今回は「ピックルボールのラケット選び」について、初心者の方に向けてお話しします。ピックルボールを始めるにあたって、ラケット選びはとても重要です。 まず、ラケットの重さについて考えましょう。軽いラケット(約200g~220g)は操作がしやすく、手首への負担も少ないため、初心者に最適です。長時間のプレーでも疲れにくく、ラリーが続きやすくなります。 一方、重いラケット(220g以上)はパワーショットが打ちやすいですが、長時間のプレーでは疲れやすくなります。初心者なら軽い方が良いですよ。 次に、ラケットの素材です。グラファイト製は軽量で耐久性があり、コントロール性能も高いのでおすすめ..

  • ピックルボールの特徴と楽しさ

    ピックルボールはテニス、バドミントン、卓球の要素を組み合わせた新しいスポーツです。 まず、ラケットは「パドル」と呼ばれ、木製や複合素材でできていて軽量で扱いやすいのが特徴です。 ボールはプラスチック製で穴が開いており、軽くて飛び方が安定しているため、初心者でもコントロールしやすいです。コートはテニスコートの約半分の大きさで、ダブルスやシングルスでプレイ可能。狭いスペースでも楽しめるので、都市部や屋内施設でも人気が高まっています。 ルールはシンプルで、15点先取(2点差が必要)でゲームが進み、初心者でもすぐに覚えられます。 また、ネットの高さは36インチ(約91cm)..

  • 洗濯機 7kg 全自動 一人暮らしに最適

    おすすめポイント 「洗濯機 7kg 全自動洗濯機 一人暮らし」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 まず、この洗濯機は、コンパクトなサイズ感で、狭いスペースでも設置しやすいです。 また、自動洗浄機能を搭載しており、衣類を効果的に洗浄できます。 さらに、省エネルギー性能が高く、電気代を抑えつつも効果的な洗浄が可能です。 デザインもシンプルで、インテリアに馴染みやすい点も魅力です。 この洗濯機は、手軽な操作性と、静音性が高く、静かな環境での使用に最適です。 また、耐久性も高く、長期使用に耐える価値があります。 自分用としてもプレゼントとしても喜ばれる実..

  • 冷蔵庫 小型 ひとり暮らし 2ドア 冷凍庫付き 60L

    おすすめポイント 「冷蔵庫 小型 ひとり暮らし 2ドア 冷凍庫付き 60L」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 まず、この冷蔵庫は、コンパクトなサイズで、狭いスペースでも設置しやすいです。 また、2ドア設計により、冷蔵と冷凍を効率的に利用できます。 さらに、省エネルギー性能が高く、電気代を抑えつつも効果的な冷却が可能です。 デザインもシンプルで、インテリアに馴染みやすい点も魅力です。 この冷蔵庫は、手軽な設置が可能で、初心者でも簡単に設置できます。 また、静音性も高く、静かな環境での使用に最適です。 さらに、保温性能が優れており、食材を新鮮に保つ..

  • 山善スチームオーブンレンジMRK-F250TSV|フラット25L縦開き

    おすすめポイント 「スチームオーブンレンジ 25L フラット 縦開き MRK-F250TSV」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 まず、このオーブンレンジはフラットタイプで、庫内が広く使いやすい設計になっています。 また、自動メニュー19種類が搭載されており、牛乳のあたためやスープ、冷凍食品の解凍など、日常的な調理を簡単に自動で行えます。 さらに、スチーム調理機能により、茶碗蒸しやスポンジケーキなども手軽に作れます。 デザインもモダンでオシャレなので、キッチンのインテリアにも馴染みやすいです。 このオーブンレンジは、縦開きのドアが特徴で、庫内へのアク..

  • ダイキンストリーマS283ATVS-W 高性能空気清浄と省エネ

    おすすめポイント 「ダイキン 高機能エアコン ストリーマ S283ATVS-W」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 まず、このエアコンは

  • simplusマイコン式 4合炊き炊飯器 温度センサー付シンプル操作

    おすすめポイント 「simplus マイコン式 4合炊き炊飯器 温度センサー付き」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 まず、コンパクトなサイズ感が魅力で、一人暮らしや少人数の家庭にぴったりです。 キッチンの限られたスペースにも収まり、置き場所に困りません。 また、温度センサー付きで、炊飯時の温度管理がしっかり行われるため、お米の美味しさを引き出します。 ふっくらとしたお米が簡単に炊けるので、毎日の食事が楽しみになります。 さらに、多彩な調理モードを搭載しており、白米や早炊きだけでなく、お粥やスープ、煮物など多様な料理を手軽に楽しめます。 操作も簡単で分..

  • 防災士監修の防災セットで安心、23種類47点の充実

    おすすめポイント 「23種類47点セット 防災セット 防災士監修 1人用」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 この防災セットは、防災士監修で、必要なものが揃った非常用持ち出し袋として、災害対策に役立ちます。 また、23種類47点の防災グッズが含まれており、災害時の備えが万全です。 特に、防災食や簡易トイレなど、生活必需品が充実しています。 自分用としてもプレゼントとしても喜ばれる実用性とデザイン性を兼ね備えた一品です。 この防災セットは、インテリアに合わせやすいデザインも特徴で、普段の生活空間にも違和感なく置けます。 また、長持ちする耐久性も高く、..

  • ブルーノハンドブレンダーで便利なキッチン

    おすすめポイント 「ブルーノ ハンドブレンダー マルチスティックブレンダ」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 このハンドブレンダーは、多機能で、ミキサー、泡立て器、チョッパーなど様々な用途に対応します。 また、コンパクトで、収納しやすく、キッチンのスペースを有効に活用できます。 特に、2大特典が付いており、購入者に嬉しい特典が提供されます。 自分用としてもプレゼントとしても喜ばれる実用性とデザイン性を兼ね備えた一品です。 このハンドブレンダーは、インテリアに合わせやすいデザインも特徴で、キッチンの雰囲気を損なわずに使用できます。 また、長持ちする耐..

  • パナソニックビストロでトーストが変わる

    おすすめポイント 「パナソニック オーブントースター ビストロ NT-D700」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 このオーブントースターは、短時間で均一に焼ける機能が特徴で、忙しい朝の時間を節約できます。 また、残り時間表示機能があり、調理の進行状況を把握しやすいです。 特に、多機能で、トーストだけでなく、ピザやグラタンなど様々な料理に対応します。 自分用としてもプレゼントとしても喜ばれる実用性とデザイン性を兼ね備えた一品です。 このオーブントースターは、インテリアに合わせやすいデザインも特徴で、キッチンの雰囲気を損なわずに使用できます。 ま..

  • 溶岩石バスマットで快適なバスルーム

    おすすめポイント 「珪藻土を超える吸水力1.5倍倍の溶岩石バスマット」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 このバスマットは、吸水量が珪藻土の1.5倍で、水分を効率よく吸収することができます。 また、ソフトタイプで、足に優しい素材が特徴です。 特に、抗菌性も高く、健康的な使用が可能です。 自分用としてもプレゼントとしても喜ばれる実用性とデザイン性を兼ね備えた一品です。 このバスマットは、インテリアに合わせやすいデザインも特徴で、スタイリッシュな印象を与えます。 また、長持ちする耐久性も高く、長期使用に耐える価値があります。 【レビュー特典】 【 吸水量..

  • タイガー蒸気レス電気ポットで快適な生活

    おすすめポイント 「タイガー魔法瓶 電気ポット 蒸気レスVE電気まほうびん ブラック 2.2L PIM-G220K」は、自分用にもプレゼント用にも最適なアイテムです。 この電気ポットは、蒸気レスの特徴があり、置き場所に困らないデザインが魅力です。 また、省エネ性に優れ、通電を切っても保温が可能な高真空2重瓶構造が特徴です。 特に、コードレスエアー給湯機能により、電源のない場所でも使用可能です。 自分用としてもプレゼントとしても喜ばれる実用性とデザイン性を兼ね備えた一品です。 この電気ポットは、インテリア性も高く、スタイリッシュなデザインが特徴です。 また、安全設計..

  • コラントッテネックレスで健康をサポート

    おすすめポイント 「【ポイント10倍・楽天1位獲得】 コラントッテ クレスト プレミアム 磁気ネックレス スポーツネックレス 肩こり 野球選手」は、自分用にもプレゼント用にもおすすめです。 このネックレスは、高性能な磁気技術を利用し、体のバランスを整える機能があります。 特に、スポーツ活動や日常生活での使用に最適なデザインと機能性を備えています。 軽量設計で、持ちやすく操作が簡単です。 また、磁気ネックレスは、体のストレスを軽減し、健康を促進する効果があります。 自分用としてもプレゼントとしても喜ばれる実用性とデザイン性を兼ね備えた一品です。 特に、肩こりや筋肉の緊張..

  • マイトレックスヘッドマッサージャーで頭皮ケア

    おすすめポイント マイトレックスのヘッドマッサージャーは、自宅での頭皮ケアを新たな次元に引き上げる革新的な製品です。 高性能な振動技術を搭載し、固い頭皮を効果的にリラックスさせます。 多機能なモードが用意されており、ユーザーの好みに合わせたマッサージが可能です。 デザインはシンプルながらも、持ちやすく操作が簡単です。 リチウムイオンバッテリーを採用し、長時間の使用が可能です。 また、防水設計により、洗浄が簡単で、衛生面でも安心です。 自分用としてもプレゼントとしても喜ばれる実用性とデザイン性を兼ね備えた一品です。 特に、ストレス解消や頭痛の緩和に効果的です。 ..

  • アテックスひざカツマッサージャーで健康を維持する

    おすすめポイント アテックスのひざカツ マッサージャーAX-HX205は、自宅での健康維持を促進するための革新的な製品です。 8の字ステップ設計により、太ももやふくらはぎの筋肉を効果的にマッサージします。 ハンドル付きの構造は、初心者でも安定した姿勢で運動できるため、安全性が高いです。 静音性と、エアバッグによる圧力調整機能が特徴です。 デジタルメーターは、運動時間や消費カロリーをリアルタイムで表示し、モチベーション維持に役立ちます。 軽量設計で、移動や収納が簡単で、省スペース性を高める点が魅力です。 日本製の高品質な素材を使用しており、長期使用に耐える耐久性があ..

  • アルインコFA4123N:静音で効果的な自宅ステッパー

    おすすめポイント アルインコのハンドル付ステッパーFA4123Nは、自宅で効率的な有酸素運動を実現する革新的なフィットネス機器です。 コンパクトな設計ながら、本格的なステップ運動が可能で、忙しい現代人の健康維持に最適です。 ハンドル付きの設計により、初心者でも安定した姿勢で運動できるため、安全性が高いのが特徴です。 静音設計を採用しているため、早朝や夜間でも周囲に迷惑をかけずに使用できます。 負荷調整機能を搭載しており、初心者から上級者まで幅広いユーザーに対応します。 折りたたみ可能で収納も簡単なため、狭い住環境でも気軽に導入できます。 デジタルメーターが付属して..

  • ギガ枕EX:革新的設計で睡眠革命を実現

    おすすめポイント 昭和西川のギガ枕EXは、睡眠の質を劇的に向上させる革新的な枕です。 約90×70×9.5cmの大型サイズが、頭部から背中上部まで包み込むように支えます。 この独特な設計により、体重の約40%を支える安定感が得られます。 高さ調整可能な設計で、6枚の調整シートを使って自分に最適な高さを見つけられます。 2層構造を採用し、上層の柔らかい綿が優しく頭を包み、下層の低反発ウレタンが体をしっかりサポートします。 横向き寝にも対応する両サイドの高い設計と、寝返りをスムーズにするアーチ形状の肩口が特徴的です。 洗濯機で洗える外側地と専用カバーで、衛生面でも安心..

  • 高反発×低反発!快適&省スペースマットレス

    おすすめポイント この折りたたみマットレスは、快適な睡眠を追求する方にぴったりのアイテムです。 高反発と低反発の2層構造が、理想的な寝心地を提供します。 高反発層は体をしっかり支え、低反発層は体のラインに沿って優しくフィットします。 厚さ6cmの設計で、床に直接敷いても十分なクッション性を実現しています。 三つ折りタイプなので、収納や持ち運びが簡単です。 スペースを取らず、狭い部屋でも使いやすい点が魅力です。 日本製の高品質素材を使用しており、安全性と耐久性が保証されています。 ポイント10倍キャンペーン中で、非常にお得に購入できるチャンスです。 カバーは取り外し..

  • ナノバブルで節水&美肌!革新的シャワー

    おすすめポイント Arromicのナノバブルシャワーヘッドは、日々の入浴体験を革新する逸品です。 節水機能により、水道代の大幅な削減が可能になります。 ナノバブル技術で、肌への浸透力が高まり、洗浄効果が格段に向上します。 水量調整機能付きで、好みの水圧に簡単に調整できます。 日本製の高品質な製品で、耐久性と信頼性が保証されています。 Sセール中で4倍のポイントが付くため、非常にお得に購入できます。 シャワーの勢いを損なわずに節水を実現する、画期的な設計です。 肌にやさしい水流で、乾燥肌や敏感肌の方にも適しています。 取り付けが簡単で、工具不要で誰でも簡単に交換でき..

  • 藤次郎三徳包丁で料理が変わる驚きの切れ味

    おすすめポイント 藤次郎の包丁セットは、自分用にもプレゼント用にも最適な逸品です。 三徳包丁170mmは、日本の伝統的な刃物技術の粋を集めた一品です。 プロの切れ味を家庭でも体験できる、高品質な包丁セットです。 スーパーSALE限定ポイントで、さらにお得に購入できるチャンスです。 楽天1位の実績が、製品の信頼性と人気を証明しています。 ステンレス鋼製で、錆びにくく耐久性に優れています。 刃の切れ味が長持ちし、頻繁な研ぎ直しが不要です。 軽量設計で、長時間の調理でも疲れにくいです。 バランスの取れた重量配分で、扱いやすさが抜群です。 多目的に使える三徳包丁は、キッ..

  • ブラウン多機能ハンドブレンダーで料理革命

    おすすめポイント ブラウンのマルチクイック7 MQ7085XGは、料理の幅を広げる革新的なキッチンツールです。 多機能性が最大の魅力で、ブレンディング、チョッピング、泡立てなど様々な調理に対応します。 1000Wの高出力モーター搭載で、硬い食材も素早く処理できます。 スマートスピードテクノロジーにより、握る強さで速度調整が可能です。 ブラック/シルバーのスタイリッシュなデザインは、キッチンを格上げします。 アクティブブレードテクノロジー採用で、均一な仕上がりを実現します。 コードレス設計により、使用場所を選ばず自由に調理できます。 洗浄が簡単で、忙しい方でも手軽にメンテ..

  • 東芝石窯オーブンレンジで本格調理を実現

    おすすめポイント 東芝のER-D70A-Kオーブンレンジは、料理の幅を大きく広げる革新的な家電です。 石窯ドーム構造により、プロ級の焼き上がりを家庭で実現します。 26Lの大容量庫内は、家族向けの調理に十分対応します。 熱風2段オーブン機能で、複数の料理を同時に調理可能です。 スマート調理機能搭載で、食材の種類や量を自動で判断し最適な加熱を行います。 ノンフライ調理機能により、油を使わずにヘルシーな揚げ物風料理が楽しめます。 自動メニューが50種類以上あり、レパートリーが大幅に増えます。 ワンダフルデー限定でポイント5倍となり、お得に購入できるチャンスです。 ブラックのスタイ..

  • シャープ穴なし槽洗濯機で節水&清潔洗濯

    おすすめポイント シャープのES-GE6J-S洗濯機は、自分用にもプレゼント用にも最適な家電製品です。 タテ型全自動で使いやすく、6kgの洗濯容量は1〜2人暮らしに最適です。 穴なし槽採用により、衣類を傷めにくく、清潔さを保ちます。 シルバー系のデザインは、どんな洗面所にも馴染みやすいです。 節水設計により、水道代の節約にも貢献します。 コンパクトなサイズで、狭い洗面所にも設置しやすいです。 操作パネルは大きく見やすく、高齢者にも使いやすい設計です。 静音設計により、夜間の洗濯でも周囲に迷惑をかけません。 多彩なコースを搭載し、様々な洗濯ニーズに対応します。 シ..

  • アラジン多機能トースター3大特典付き

    おすすめポイント アラジントースターは、自分用にもプレゼント用にも最適な調理家電です。 4枚焼きと2枚焼きの2タイプから選べるので、家族構成に合わせて選択できます。 おしゃれなデザインはキッチンのアクセントになり、インテリアとしても魅力的です。 公式レシピ付きなので、トースト以外の料理も簡単に楽しめます。 小型設計なので、狭いキッチンにも置きやすく、一人暮らしの方にもおすすめです。 グリルパンやプレート、網が付属し、多彩な調理が可能です。 食パンはもちろん、ピザやグラタンなど様々な料理に対応します。 高速加熱技術により、短時間で美味しく焼き上げることができます。 省エネ設計で..

  • 日立AI搭載オーブンレンジMRO-F6C-W

    おすすめポイント HITACHI日立のMRO-F6C-Wオーブンレンジは、革新的な調理体験を提供する一台です。 「AIクッキング」機能搭載により、食材の種類や量を自動認識し、最適な加熱方法を選択します。 27Lの大容量でありながら、省スペース設計で狭いキッチンにも適しています。 「ノンフライ調理」機能で、油を使わずにヘルシーな揚げ物風料理が楽しめます。 「発酵モード」搭載で、手作りヨーグルトやパン生地の発酵も簡単にできます。 「スチーム機能」により、食材の栄養素を逃がさず、ジューシーな仕上がりを実現します。 タッチパネル式の操作部は、指でなぞるだけで直感的に設定可能で..

  • タイガー限定モデル圧力IH炊飯器JPK-SC10

    おすすめポイント タイガーの限定生産モデルJPK-SC10は、自分用にもプレゼント用にも最適な炊飯器です。 5.5合の炊飯容量は、一人暮らしから家族向けまで幅広く対応します。 IH圧力方式を採用し、ふっくらとした美味しいご飯を炊き上げます。 土鍋コーティングの内釜により、土鍋で炊いたような香り高いご飯が楽しめます。 可変W圧力システムにより、白米はもちろん、玄米や雑穀米も美味しく炊けます。 冷凍ご飯メニューを搭載し、解凍後もおいしさを保つご飯が炊けます。 少量高速メニューにより、1合のご飯を約15分で炊き上げることができます。 エコ炊きモードで、電気代の節約にも貢献..

  • パワフル&軽量!日立コードレス掃除機

    おすすめポイント 日立のパワかるコードレススティッククリーナーは、自分用にもプレゼント用にも最適な商品です。 強力な吸引力と軽量設計により、効率的で快適な掃除が可能です。 コードレス設計のため、電源コードを気にせず家中を自由に掃除できます。 シャンパンゴールドのスタイリッシュなデザインは、インテリアにも馴染みます。 ヘッドの角度を変えられるため、家具の下や狭い隙間も簡単に掃除できます。 ハンディタイプとしても使用可能で、多様な場所の掃除に対応します。 充電式バッテリーにより、長時間の連続使用が可能です。 ゴミ捨てが簡単なダストカップ式を採用しています。 花粉やハウスダスト..

  • 花粉対策に!鼻塗りミント香りブロック剤

    おすすめポイント フマキラーの花粉鼻でブロックは、自分用にもプレゼント用にも最適な商品です。 30日分の長期使用が可能で、花粉シーズン中の継続的な対策に役立ちます。 ミントの香りが爽やかで、使用時に気分をリフレッシュできます。 鼻に塗るだけの簡単な使用方法で、誰でも手軽に花粉対策ができます。 ウイルス対策にも効果があるため、年間を通じて活用できます。 携帯に便利なサイズで、外出先でも気軽に使用できます。 フマキラーブランドの信頼性も高く、安心して使用できます。 薬剤を使用していないため、副作用の心配が少ないです。 マスクと併用することで、より効果的な花粉対策が可能です..

  • 花粉対策!オールシーズンメンズブルゾン

    おすすめポイント 洋服の青山のこのブルゾンは、自分用にもプレゼント用にも最適な商品です。 花粉対策機能を備えているため、花粉症の方に特におすすめです。 オールシーズン使えるデザインで、春夏秋冬問わず活躍します。 ベージュカラーは、様々なコーディネートに合わせやすい versatility があります。 半裏メッシュ仕様で通気性が良く、蒸れにくいのが特徴です。 UVカット機能付きで、紫外線対策にも効果的です。 防風性能があるため、寒い季節でも快適に着用できます。 シンプルなデザインで、カジュアルからビジネスまで幅広く使えます。 軽量設計のため、長時間の着用でも負担が少な..

  • 花粉対策に!アルガード鼻すっきり洗浄液

    おすすめポイント アルガード鼻すっきり洗浄液は、自分用にもプレゼント用にも最適な商品です。 花粉やほこり、雑菌を効果的に洗い流すため、花粉症の方に特におすすめです。 ミント系のさわやかな香りが、鼻をすっきりさせる効果があります。 使い方が簡単で、鼻うがいが苦手な方でも気軽に使用できます。 100mlのコンパクトサイズなので、持ち運びにも便利です。 フリーストップ式ノズルにより、好みの噴霧量を調整できます。 一般医療機器として認可されているため、安心して使用できます。 花粉症だけでなく、風邪や乾燥対策にも効果的です。 価格も手頃で、日常的に使用しやすいのも魅力です。 ..

  • 静電気&花粉対策!無香料スプレー3本組

    おすすめポイント この静電気防止スプレーは、自分用にもプレゼント用にも最適な商品です。 静電気と花粉の両方に効果があるため、一年中重宝するアイテムです。 3本セットで送料無料なので、コストパフォーマンスに優れています。 無香料なので、香りが苦手な方でも安心して使用できます。 300mlの大容量ボトルで、長期間使用できるのも魅力です。 衣類だけでなく、カーペットやソファなどにも使用可能で versatility が高いです。 スプレータイプなので、簡単に使用できるのも大きな利点です。 花粉シーズンには特に重宝し、外出時の不安を軽減します。 静電気による衣類のまとわりつきを防..

  • 天然アロマで花粉対策!爽快スプレー

    おすすめポイント 花粉対策天然アロマスプレーは、自分用にもプレゼント用にも最適な商品です。 天然成分を使用しているため、肌に優しく安心して使用できます。 花粉対策だけでなく、消臭や抗菌効果も兼ね備えており、多目的に活用できます。 爽やかな香りで気分をリフレッシュしながら、花粉によるムズムズ感を和らげます。 100mlのコンパクトサイズで持ち運びに便利なため、外出先でも手軽に使用できます。 アロマの香りで周囲の人にも不快感を与えず、むしろ良い印象を与えられます。 花粉症の方への思いやりのあるプレゼントとしても喜ばれるでしょう。 天然成分なので、お子様やペットのいる家庭..

  • UVカット&花粉対策!多機能カーディガン

    おすすめポイント 「トップス カーディガン レディース 白 黒 長袖 UVカット 花粉リリース」は、自分用にもプレゼント用にも最適な商品です。 この商品の最大の魅力は、機能性とデザイン性を兼ね備えている点です。 UVカット機能により、紫外線から肌を守りながら、花粉リリース加工で花粉対策もできます。 長袖デザインは季節の変わり目や冷房対策にも活躍し、オールシーズン使える versatility が魅力です。 白と黒のベーシックカラーは、様々なコーディネートに合わせやすく、デイリーユースからオフィスまで幅広く活用できます。 さらに、洗濯機で洗えるため、お手入れが簡単で忙しい方に..

  • 花粉対策に最適なメガネ!スカッシースタイル

    おすすめポイント 花粉の季節に欠かせない「花粉メガネ Sサイズ [小学校高学年から小顔の中学生] スカッシースタイル 8731 スモール」。 花粉をブロックしながらも、おしゃれなデザインが魅力的です。 透明度の高いレンズが視界をクリアに保ち、快適な装着感が長時間の使用を可能にします。 軽量設計のため、鼻や耳に負担が少なく、フィット感に優れています。 また、顔にぴったりとフィットする構造により、花粉やホコリの侵入をしっかりガード。 学校や外出先でも安心して使えます。 プレゼントとしても喜ばれるアイテムで、花粉症に悩むお子さまへのギフトにもぴったり。 実用性とデザイン性を兼..

  • 花粉・黄砂対策に!マイクロカレントスティック

    おすすめポイント この商品は、花粉や黄砂対策に特化した革新的なアイテムです。 微弱電流を利用したマイクロカレント技術により、花粉症や黄砂による不快感を軽減します。 コンパクトで持ち運びやすいデザインは、外出先でも気軽に使用できる利点があります。 ソーラーパネルを内蔵しているため、電池交換の手間がなく、環境にも優しい設計となっています。 美しい外観は、機能性だけでなく、アクセサリーとしても使えるスタイリッシュさを兼ね備えています。 名入れサービスにより、世界に一つだけの特別なアイテムとしてカスタマイズが可能です。 30日間の返品保証付きで、安心して試すことができるのも魅力的..

  • 花粉対策とデジタルケア!多機能メガネ

    おすすめポイント 飛沫花粉メガネは、自分用にもプレゼント用にも最適な選択肢です。 この多機能メガネは、花粉や飛沫から目を守るだけでなく、くもり止め機能も備えており、マスク着用時の不便さを解消します。 さらに、ブルーライトカット機能により、デジタルデバイスの長時間使用による目の疲れも軽減します。 デザイン性も高く、日常生活やオフィスでも違和感なく使用できるスタイリッシュな外観が特徴です。 レンズには高品質な素材を使用し、長時間の着用でも快適さを維持します。 サイズ調整が可能なフレームにより、顔の形や大きさに関係なく、ぴったりとフィットします。 軽量設計のため、長時間使用して..

  • ノーズマスクピットで快適花粉対策14個入り

    自分用にもプレゼント用にもおすすめ

  • ミラーフィット スマートミラー: 自宅でフィットネス革命

    姿見の鏡にしては、 ちょっとお高い、自宅でフィットネスができるスマートミラーです。 ミラーフィットは、自宅でプロ級のトレーニングを可能にする革新的なスマートミラーです。 このデバイスは、忙しい…

  • 働くママの本音の不満

    日頃から、お母さん方の愚痴を聞くことがあります。 聞いたお話を日記風にまとめてみました。 30代後半の佐藤美香さんの場合 朝6時 目覚ましが鳴る。昨夜も遅くまで家事をしていたので、体が重い。でも、起きなきゃ。今日も朝ごはんの準備、お弁当作り、洗濯物を干す、そして7時半には家を出…

  • 小学5年 算数 公倍数 公約数

    小学校5年生で、 倍数や約数を学習します。 そして、公倍数と公約数、 さらに、最小公倍数、最大公約数と、 ややこしいことを学習します。 ある時、 「先生、倍数や約数は、大人になって使うの?」 …

  • 秋の校外学習 車酔い

    子どもたちが楽しみにしている学校行事の一つが、 2学期の校外学習です。 以前は、「バス旅行」と言っていました。 バス旅行という言い方は、 遊びみたいだから、言い方を変えたほうがいいということで、 校外学習になりました。 言い方なんて気にするより、 中身を…

  • 人に何かを説明する時

    人に何かを説明して、それを分かってもらうためには、 ふたつのことが必要です。 例えば、「地球」のことを説明する時には、 「地球」について、ある程度詳しくわかっている必要があります。 研究をしている学者さんほどではなくても、 一般的…

  • 小学1年 算数 足し算 引き算

    一年生は、今、繰り上がりのない足し算や、 繰り下がりのない引き算の復習をしています。 足し算の一番大きな答えは10で、 引き算では、ひかれる数で一番大きなものは10です。 計算は苦手というのはわかりますが、 これらの足し算や引き算は、 計算の基礎ですから、パパ…

  • 1年生 算数 かずのせん(数直線)

    これは、1年生の算数の問題です。 数のまとめの問題ですから、 今までに学習したことを使って、解きますが、 算数で学習した知識だけでは解けません。 聞かれていることを把握するための国語力が必要です。 問題…

  • 小学1年 親子給食

    今はもう大人になっている方の中で、 ほとんどの方は、小学生の時に給食を食べたことがあると思います。 苦手な給食を一人でのこって食べたり、 食べ過ぎておなかが痛くなったり、 お代わりをじゃんけんで競ったりと、 いろいろな思い出があると思います。 私の学校で…

  • 兵庫県 小学5年生 自然学校

    私の知り合いの先生は、 今何かと話題の兵庫県で 小学校の先生をしています。 兵庫県では、自然体験をたっぷりと経験するために、 小学5年生が、いわゆる「林間学校」を経験します。 一般的な林間学校は、一泊二日ですが…

  • 小学5年 算数 整数

    小学5年生で、「整数」の学習をします。 これまで、1,2,3,4,5と学習してきた数を 整数として学習します。 小数や分数を学習していますが、 整数を学習することで、 小数や分数のこともよりよくわかってきます。 小学校では学習しないものも含みますが、 数は、以下のよう…

  • 小学生の書く力

    私の学校では、 9月2日に始業式がありました。 そして、9月4日から給食が始まり、 普段通りの時間割で、6時間目まで学校で過ごします。 夏休みを終えた子供たちが、 楽しかった夏休みのことを教えてくれました。 楽しそうに話すので、うんうんと聞きましたが、 実は、 …

  • 夏休みの自由研究 総まとめ

    私の地域では、 9月2日(月)に2学期が始まります。 この地域の子供たちの中で、 まだ夏休みの宿題が終わっていない子は、 この土日が頑張りのピークかもしれません。 9月1日が日曜日なので、 なんだか一日分…

  • 小学3年生 夏休み 自由研究 天気のことわざ

    小学3年生の夏休みの自由研究 天気のことわざ はじめ 僕の夏休みの自由研究のテーマは「天気のことわざ」にしました。天気のことわざって、どうしてそんなことを言うのかなと思って調べてみたくなりました。昔の人たちは天気をどうやって予想してい…

  • 小学4年生 夏休み 自由研究 台風の進路予想

    はじめ ぼくは、台風が何度も日本に接近してくるのをテレビのニュースで知っています。「どうして台風の進む道がわかるんだろう?」と疑問に思いました。 ニュースでは台風の進路予想が毎日更新されるけれど、どうやってそんなに正確に予測できるのか不思議でした。

  • 小学5年生 夏休み 自由研究 台風

    小学5年生の夏休みの自由研究 台風について はじめ(300文字) 夏休みに入る直前、テレビで大きな台風のニュースを見ました。海…

  • 小学1年生 夏休み 自由研究 海の生き物の観察

    もう、2学期が始まった地域があるようですが、 9月1日が2学期の始業式という地域もありますね。 私の学校は、9月1日が2学期の始業式です。 夏休みの宿題がまだ終わってない方は、 もうひと頑張りです。 小学1年生の夏休みの自由研究 海の生き物の観察 はじ…

  • 小学4年生 夏休み 自由研究 アジサイの色

    小学4年生の夏休みの自由研究 アジサイの色 はじめ 私はアジサイの色がとても好きで、特に梅雨の時期に見られる鮮やかな青やピンクの花が大好きです。ある日、友達と一緒に公園に行ったときに、同じ場所に咲いているのに違う色のアジサイを見つけ…

  • 小学6年生 夏休み 自由研究 天気予報

    小学6年生の夏休みの自由研究 天気予報 はじめ 夏休みに入る前、テレビで天気予報を見ていたとき、不思議に思ったことがありました。天気予報士さんが、明日の天気だけでなく、一週間先の天気まで予報していたのです。どうやってそんな先の天気…

  • 小学5年生 夏休み 自由研究 温泉

    小学5年生の夏休みの自由研究 温泉の研究 はじめ(300文字) 今年の夏休み、私は家族で温泉旅行に行きました。そのとき、温泉の種類や効能について色々と知る機会がありました。温泉に入ったときの体のリラックス感や、肌がツルツルになる感じがとて…

  • 夏休みの自由研究の書き方

    今回は、夏休みの自由研究のまとめ方を提案します。 まとめ方さえわかれば、 どんな研究に取り組んでいても、さっとまとめることができます。 「はじめに」「本文(研究の内容)」「まとめ」の3つの部分に分けて書きます。

  • 小学6年生 夏休み 自由研究 日焼け

    小学6年生の夏休みの自由研究 日焼けについて はじめ 今年の夏休み、私は「日焼け」について研究することにしました。きっかけは、家族で海に行ったとき、私は何も考えずに長時間外で…

  • まだ間に合う 夏休みの自由研究 クイズづくり(1)

    夏休みの自由研究に、クイズづくりが優れています。 それは、次のような理由です。 クイズづくりは夏休みの自由研究として非常に優れた選択です。以下の点が特に魅力的です: 学習の深化:クイズを作成する過程で、特定のテーマについて深く調べる必要が…

  • 小学生 夏休み 自由研究 世界のことば

    はじめ 夏休みの自由研究として「世界のあいさつの言葉」をテーマに選んだきっかけは、日常生活でのコミュニケーションの大切さを感じたからです。学校で友達と話すときや家族と過ごすとき、あいさつは人と人をつなぐ重要な役割を果たしています。さらに、テレビやインターネットで…

  • 小学生 夏休み 自由研究 世界のことば

    小学生の夏休みの自由研究 世界のことば はじめ 今年の夏休み、私は「世界のことば」というテーマで自由研究に取り組むことにしました。このテーマを選んだきっかけは、学校での外国語の授業で…

  • 小学5年生 夏休み 自由研究 都道府県クイズ

    はじめ 夏休みの自由研究のテーマを決めるとき、私は日本の都道府県に興味を持ちました。なぜなら、学校で習った地理の授業で、日本には47の都道府県があり、それぞれに独自の文化や特産品があることを知ったからです。また、家族旅行で訪れた場所がどの都道府県に属しているのかを…

  • 小学5年生 夏休み 自由研究 地震の研究

    はじめ 私が地震の研究に取り組むことにしたきっかけは、今年、私の住む地域で大きな地震が発生したことです。その時、家の中の物が大きく揺れ、家族みんなが不安な気持ちになりました。 ニ…

  • 小学4年生 夏休み 自由研究 空気の重さ

    夏休みは、のこり2週間あまりとなりました。 オリンピックが終わり、高校野球が終わると、 子どもたちの夏休みは終わります。 宿題を早めに終わらせた人はいいですが、 まだ残っている人は、 最後の追い込みですね。…

  • 小学6年生 夏休み 自由研究 宇宙の研究

    はじめ 夜、家の庭から見上げた星空に広がる無数の光が私の心を捉えました。輝く星々は遠い宇宙に存在していると知った時、その広大さに驚き、もっと宇宙のことを知りたいという思いが芽生えました。特に、学校の理科の授…

  • 小学5年生 夏休み 自由研究 植物の光合成

    はじめ 夏休みの自由研究で、植物の光合成について調べることにしました。植物がどのようにして光を使って栄養を作るのか、どんな仕組みになっているのかに興味を持ったからです。学校の授業では、植物が光を受けて育つことは知っていましたが、具体的なプロセスやその重要性につい…

  • 小学4年生 夏休み 自由研究 音の伝わり方

    小学4年生の夏休みの自由研究 夏休みは、半分が過ぎました。 宿題は順調に終わっているでしょうか。 中には、夏休みも普段も、宿題のない学校があると聞きますが、 殆どの学校は、夏休みも普段も、宿題はあると思います。 <…

  • 小学3年生 夏休み 自由研究 化石の研究

    はじめ 夏休みにおじいちゃんと山に行ったとき、石の中に不思議な形を見つけました。それが、ぼくが初めて見た化石でした。石の中にむかしの生き物が残っていることにびっくりして、もっとくわしく知りたいと思いました。おじいちゃんは、ぼくに恐竜の化石について話してくれて、恐…

  • 小学6年生 夏休み 自由研究 地震対策

    小学6年生の夏休みの自由研究 地震対策の例: はじめ 私が地震対策について研究しようと思ったきっかけは、最近の地震のニュースを見たことです。日本は地震が多い国で、いつどこで大きな地震が起こるかわかりません。そのニュースを見たとき、も…

  • 小学2年生 夏休み 自由研究 太陽の動き

    はじめ 夏休みの自由研究で、ぼくは太陽の動きをしらべることにしました。毎日外であそんでいると、朝と昼、夕方で、太陽の位置がちがうことに気づきました。太陽がどうして空を動くのか、その理由を知りたくなったので、毎日おひさまを観察して、その動きをじっけんしてみることに…

  • 小学1年生 夏休み 自由研究 色水実験

    小学1年生の夏休みの自由研究 色水実験の例 はじめ 夏休みに、せんせいから自由研究の話がありました。わたしは、いつも見ている花やくだものの色がどのようにできているのか、とてもふしぎに思っていました。そこで、お母さんといっしょに色水を作ってみることにしました。いろんな色…

  • 小学6年生 夏休み 自由研究 原子力の研究

    小学6年生の夏休みの自由研究 原子力の研究 はじめ 私が原子力の研究をテーマに選んだきっかけは、ニュースで頻繁に取り上げられる原子力発電所の話題でした。特に、2011年の福島第一原子力発電所事故以来、エネルギー問題や環境問題が社会の中…

  • 小学5年生 夏休み 自由研究 ゴキブリ

    家の中の嫌われ者のゴキブリ。 学校でも、ゴキブリがでると、「キャー」と悲鳴がああります。 いつ頃からこんなに嫌われ出したのか?、 詳細はわかりませが、調べてみると面白い昆虫でもありますね。 小学5年生の夏休みの自由研究 例:ゴキブリ はじめ 夏休みの自由研究でゴキブリをテ…

  • 小学2年生 夏休み 自由研究 音の実験

    小学2年生の夏休みの自由研究 音の実験の例: はじめ 夏休みに入ると、家の中で聞こえる様々な音が気になり始めました。時計が刻む音や、風が窓を揺らす音、お母さんが料理する時の音など、毎日の生活にはたくさんの音が溢れています。でも、どうして…

  • 小学1年生 夏休み 自由研究 葉っぱの形

    小学1年生の夏休みの自由研究 葉っぱの形の例 はじめ ぼくは、お母さんと公園に行くのがとても好きです。公園には、たくさんの木や草があって、その中にいろいろな葉っぱがあります。ある日、葉っぱの形がちがうことに気づきました。たとえば、クローバーの葉っぱは三つに分かれているし…

  • 小学4年生 夏休み 自由研究 世界の川の流れの速さ

    小学4年生の夏休みの自由研究 例:世界と日本のの川の流れの速さ はじめ: 川の流れの速さに興味を持ったきっかけ 昨年の夏、家族で川遊びに出かけたとき、川の流…

  • 小学4年生 夏休み 自由研究 空気の重さ

    小学4年生の夏休みの自由研究 「空気の重さ」の例 はじめ 夏休みの自由研究として、「空気の重さ」を調べることに決めました。普段は見えない空気が実は重さを持っていると聞き、どのように…

  • 小学3年生 夏休み 自由研究 ロボット工作

    小学3年生の夏休みの自由研究 ロボット工作の例 はじめ ロボット工作に興味を持ったのは、科学クラブの発表会で見たロボットが動き回るのを見たからです。特に、自分で作ったロボットがどのよ…

  • 小学2年生 夏休み 自由研究 簡単な料理の研究

    小学2年生の夏休みの自由研究 例:簡単な料理の研究---------------------------------- はじめ 夏休みに入って、お母さんが忙しそうにしているのを見て、「自分でも何か料理ができ…

  • 小学5年生 夏休み 自由研究 火山の研究

    小学5年生の 夏休みの自由研究 火山の研究の例:はじめ僕は去年の夏、家族で箱根旅行に行きました。そこで初めて大涌谷を見て、モクモクと立ち上る噴煙に驚きました。「なんで煙が出てるの?」…

  • 小学6年生 夏休み 自由研究 リサイクルの研究

    小学6年生の夏休みの自由研究 リサイクルの研究:リサイクルの仕組みや効果を調べ、実際に実践する。 はじめ 夏休みの自由研究のテーマとして、リサイクルを選びました。私たちの生活にはたくさんのゴミが出ますが、その多くはただ捨てられてしまいます…

  • 小学校高学年の部(5,6年生) 夏休み 読書感想文 課題図書「海よ光れ!:3・11被災者を励ました学校新聞」

    小学校高学年の夏休みの課題図書 海よ光れ!:3・11被災者を励ました学校新聞」の読書感想文 あらすじ 「海よ光れ!:3・11被災者を励ました学校新聞」は、2011年の東日本大震災で被災した岩手県山田町の大沢小学校を舞台にしたノンフィ…

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