自転車を乗るにあたって、必ず必要なものがあります・ペダルを回す脚力・向かい風、登り坂に負けない心・長時間サドルの上で拷問に耐える強靭なお尻これらすべて必要ですが、そもそも体のエネルギーがなければペダルを回すことはできません！私もロングライド
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