【作業療法士🤼♂️×自転車🚴♂️×お金💰】 地方病院のリハビリの専門職。趣味はロードバイクと資産運用。年々人生が楽しくなってきたので、発信のために、2021年にブログを開設。日報を毎日更新。
0227｜かわいいは正義､自転車情報発信宣言､リベ大レビュー
【Keyword】5歳児の日常、自転車通勤・通学の情報発信、リベ大動画 風つっよ花粉ひっど チャリ通で向かい風&強風のときは、トレーニングと思ってオールダンシング（全て立ち漕ぎ）です。 今日は日報らしく、テーマは絞らずに行きますよ～。 子育て｜かわいいから許す たまには、日常ネタも。 我が子とのやりとりです。 5歳児のやさしさ https://twitter.com/cyber_tak_318/status/1365426769617035267 笑顔で、しれーっと遂行しますからね。許すけど。今日も我が家は平和です。 自転車｜自転車通勤・通学の情報を発信していきます！ 昨日は、雨天時の
【Keyword】自転車通勤・通学 雨の装備 レインウェア ワークマン 雨の自転車通勤は嫌だな～そんな風に思っていませんか？ 雨の日でも私は自転車通勤です。 それこそ風が強い日も、雪の日も。片道20分の通勤を5年以上続けています。 今回は、私が使っている雨の自転車装備を紹介します。 雨の日の自転車が、ちょっと楽しくなるかもしれませんよ。 雨の自転車通勤・通学を楽しくさせる装備 私が使っている雨装備 クロスバイクにフェンダー追加 ワークマンのレインウェア Amazonで買った長靴 自転車乗り御用達ドイターのリュック （寒い時期は）ワークマンの防水防風グローブワークマンの防水キャップ https:
はじめに｜今日の出来事 2月26日の日報ですあっという間に2月が終わる～ 今日は雨でした。 雨の自転車通勤の記事を書こうと思い、商品リンクとかを貼っていたら、慣れない作業で時間がかかりました。というわけで、今日も日報はテキトーです。早く寝ること優先で＾＾ 【New】自転車｜雨の自転車通勤・通学が楽しくなるアイテム6つを紹介 今日も別に記事を作成しています。 雨の日に役立つアイテムの紹介です。 1分ちょっとで読めるボリュームなので、是非ご覧ください＾＾ リベ大｜お金持ちの「非常識な行動」と「お金を呼ぶ非常識」 今日の動画の個人的まとめ お金持ちの非常識な行動は、理解不能（笑）お金持ちのお金を呼ぶ
【はじめに】今日の出来事 2月25日の日報です 今日は眠たかった･･･花粉の薬を夕食後に飲み忘れて、今朝飲んだせいなのか、連日のブログ作成のせいなのか･･･。 というわけで、日報は手短に終わらせます。早く寝ましょう^^ 【New】病気になっても幸せそうな人の特徴3つ｜今からできることは何？ 今日は別に記事を作成しています。 1分ちょっとで読めるボリュームなので、是非ご覧ください＾＾ 【リベ大】今日のマッチョライオン｜資産1000万円貯める道筋 今日の動画の個人的まとめ 資産1000万までは労働と倹約をメインとする少ない種銭を増やそうとすると博打になる少額での資産運用で資産の値動きに慣れる ht
病気になっても幸せそうな人の特徴3つ｜今からできることは何？
はじめに 私はリハビリの専門職として、多種多様な人の、人生の一部に触れる機会をもってきました。 リハビリの相手には、床が抜けそうな家で生活保護を受けながら生活する人から、街を見渡せる高台の家で家政婦を雇って生活する人までいます。 そのような中で、病気になって、今までの生活が不自由になった時、幸せそうに見える人と見えない人の差はなんだろう？と考えることがあります。 そこで今回は、病気になっても幸せそうな人の特徴を3つ紹介します あくまでも、“私視点で幸せそうに見える人”の特徴です。実際に幸せかどうかは、他人に判断されるものではないですもんね。 ①家族や友人の繋がりを持っている人 人生が急変したと
【0224日報】ブログを継続するための秘訣？作業療法的な思考とは
【はじめに】今日の出来事 2月24日の日報です 火曜日に祝日があると、曜日感覚がわからなくなりますね（＾＾；） 今日は特に大きな出来事はありませんでした。 今日はさっさと日報はじめましょー。（眠いので） 【ブログ】ブログを継続するためには目標設定と再評価が大事 ブログを開設して、もうすぐ3か月目に突入します。 どうやら、ブログって3か月目が鬼門っていうみたいですね。続けられずにやめていく人が多いとか。 私？ 日に日に楽しくなってきましたよ（笑）。 私は本業である作業療法と同様に、ブログも目標設定とプログラム実施（行動）、そして再評価を行っています。 https://twitter.com/cy
【0223日報】朝のニュースで呆れ、今更ながらSNSの力を知る1日
【はじめに】今日の出来事 2月23日の日報です 今日は天皇誕生日ですね。昨日、5歳の子どもに教えられました。 私の中の天皇誕生日は12月23日から更新されていませんでした（´Α`；） さて、今日の話題です。 【趣味】カメラで遊ぶ 子どもの習い事の送迎をして、1時間の待ち時間があったので、一眼レフをもって散歩してきました。 子どもを習い事へ。待ち時間が1時間。一眼レフ持ってきたので、カメラで遊んできます📷良い天気😚#カメラ好きと繋がりたい #SonyAlpha pic.twitter.com/jrqpVAkxGN— たっく@OT×Cyclist (@cyber_tak_318) Februar
【はじめに】今日の出来事 2月22日の日報です 今日は222、にゃんにゃんにゃんということで猫の日らしいですよ ちなみに、東方不敗マスターアジアの誕生日でもあるそうです。 おめでとう、師匠。 （Gガンダム、子どもの頃ハマりにハマりました） さて、今日の話題に入りましょう。 【健康】花粉症オススメ対策 昨日今日と気温が20℃を超え、スギ花粉の飛散が凄いですね。 私は20年前くらいから、花粉症（それもスギだけ）に悩まされてきました。止まらない鼻水とクシャミ、目のかゆみ･･･。1年の中で、この時期が一番嫌いかもしれません。 そんな中、最近はちゃんと対策をするようになり、だいぶ楽に過ごせるようになりま
【0221日報】日報start！今日はClubhouseとビットコイン等
【はじめに】今日から日報をはじめます 正月にブログを開設して、もうすぐ丸2か月となりますが、 今日から日報をはじめます。 始める理由としては、 今のところブログの収益化に躍起になる必要は無いワードプレスのテーマ「SWELL」が楽しいので、とにかく自由に書いて、使い方をマスターしたい花粉症で眠く、パソコンに向かっても1時間くらいしかもたない 生活リズムに定着させたい こんなところ。 毎日1時間程、その日の個人的ニュースを記録していきたいと思います。 では、さっそく･･･ 【SNS】Clubhouseについて Clubhouseって？ Clubhouseやってますか？ 芸能人がこぞって始めて、話題
自らのQOLを上げるには？リハビリ職に薦める3つの方法【1分解説】
自分の生活の質（QOL）上げてますか？ 自らのQOLを高めるオススメの方法 SNSで発信する お金にまつわる5つの力を身につける継続できる運動を見つける リハビリに関わる職業、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士は、相手のQOLを上げることを仕事にしていますが、リハビリ職こそ、自らのQOLを上げることに貪欲であるべきと考えています。 今回は、QOLを高めるのにオススメの方法を3つ紹介します。 職場の後輩に説明するつもりで、分かりやすく、1分程度のボリュームで解説していきます。 ①SNSで発信する Twitter、Instagramm、Facebook、何でもよいので、自らの思いを発信する場を持ち
毎年楽しみにしていた酒蔵びらきが コロナで開催困難... と思っていたら、 2/13～ 城島酒蔵びらき オンライン販売！ https://twitter.com/sakezoh/status/1357603787548991489?s=20 そうとなれば、 10年くらい前から毎年参加している 城島酒蔵びらきの、 非公認アンバサダーとして、 おすすめの城島のお酒を紹介していきます！ 日本酒好き、集まれ！ ①花の露 生原酒 1本目は城島の人気酒造 花の露 から しぼりたて生原酒です 2枚目の写真のように、 樽からそのまま詰められています。 酒が生きてます。 味は毎年微妙に変わるのですが、 総じて後
【カルディ2021年版】健康志向なサイクリストが厳選！持久力トレーニングにおすすめな食品3選
カルディコーヒー私は週に1回は立ち寄る、ヘビーユーザーです。 コーヒー豆はもちろん、普通のスーパーでは見られない食品がいっぱいあるので、眺めるだけでも楽しくなります。 ナチュロニー カナデイアンハニー 375g エルサン ...
mineo エントリーパッケージと紹介用アンバサダー制度を利用し安く乗り換える方法
その方法とは エントリーパッケージ（手数料が安くなる） 紹介アンバサダー制度（1000円のマネーギフト） これら2つを利用する事です。 なおシングルタイプ（データのみ）は1のみデュアルタイプ（通話あり）は1と2の両方を利 ...
mineo新プラン『マイピタ』5GB＋「パケット放題」がコスパ最強！？（楽天とUQとの比較あり）
携帯料金を安くしたい人（2000円以下） 通信料が月20GBくらいいく人 Youtubeなどを外でも見たい人 安定した回線を求めている人 このような方に朗報です！ このmineoの新プランと、オプションのパケット放題を組 ...
mineo新プラン『マイピタ』5GB＋「パケット放題」がコスパ最強！？（楽天とUQとの比較あり）
このmineoの新プランと、 オプションのパケット放題を組み合わせると、 月1730円（税込1903円）なのに、 YouTubeも見放題可能という コスパ最強なプランになります。 楽天モバイルとUQモバイルの新プランとも ...
これで100円!?ダイソーのカードゲーム【ぼくちく!!】の遊び方を極める（アレンジルールを5つ紹介）
･･･というわけで、今回はダイソーの100円（税込み110円）のカードゲーム「ぼくちく!!」をとことん楽しむ方法を紹介します。 我が家では5歳児と40手前の大人が、ガチンコバトルを繰り広げています(笑) 「ぼくちく!!」 ...
【iDeCo】日本人平均年収の作業療法士が掛け金や節税について解説～運用成績も公開～【2020年度版】
idecoについて分かりやすく解説
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