【ロードバイク初心者向け】休むダンシングから踏むダンシングへ

休むダンシングから踏むダンシングへ！

【ロードバイク初心者向け】休むダンシングについて作業療法士が解説

初心者が必ずぶち当たるであろう壁ヒルクライムの際の休むダンシングについて 作業療法士の視点で、解説していきます。 休むダンシングの動作分析 解説の前に、荷重側のターンと引き足側のターンの2つがあることを理解してください ...

ロードバイクが早くなる作業療法士の知識【ICF編】

たっく こんにちは今日はロードバイクの話です ロードバイクに乗り始めたけど、こんな風に感じている方いませんか？ 早くなりたいけど、何から手をつけていいか分からない最近伸び悩んでいる毎日同じトレーニングで飽きてきた ネットで調べてみると、こういった理由でやめてしまう人も少なくないようです。 私は5年間飽きずに乗り続けています。そして、年々早く走れるようになっています。 それは、本業である作業療法士の知識が大きく影響しているのでは、と思いました。 今回はロードバイク乗りの日々のライドのスパイスになることを信じて、その一部を簡単に紹介したいと思います。 ロードバイクとICF ある日、私の頭の中にこん

ロードバイクが早くなる作業療法士の知識【ICF編】

ロードバイクに乗り始めたけど、こんな風に感じている方いませんか？ 早くなりたいけど、何から手をつけていいか分からない 最近伸び悩んでいる 毎日同じトレーニングで飽きてきた ネットで調べてみると、こういった理由でやめてしま ...

格安SIM「mineo」に変更して、我が家の通信費が激減した話（メリットとデメリットも紹介）

皆さん、格安SIM、格安スマホを使っていますか？ 最近、職場でも話題になることが増えました。 我が家は、昨年の春すぎに大手キャリアからmineoに変更し、 我が家（夫婦2人）の月の通信費は約12000円から4000円へ激 ...

格安SIM「mineo」に変更して、我が家の通信費が激減した話（メリットとデメリットも紹介）

皆さん、格安SIM、格安スマホを使っていますか？ 最近、職場でも話題になることが増えました。 我が家は、昨年の春すぎに大手キャリアからmineoに変更し、 我が家（夫婦2人）の月の通信費は約12000円から4000円へ激 ...

ブログ変遷記録（固定ページ）の追加

おはようございます。たっくです。 1月12日、今日は朝4時に起きてブログ編集をしました。 夏は早朝のロードバイク練習が日課だったので、冬は早朝のブログ作成を日課にするのもいいかもですね。 さて、今日は固定ページの紹介をし ...

【作業療法士×資産運用】年収の増えにくい職業がまず取り組むべき事

たっくです。よろしくお願いします。少し長くなりましたので、後日、目次をつけたいと思います。 目次記事の概要結論解説1．このまま同じ仕事を続けても年収が増えにくいという現実を知ろう厳しい現実にいつ気づけるか年収はなぜ増えな ...

骨伝導イヤホン「Aeropex」のススメ③

AfterShockz Aeropexの紹介記事、これで最後です。 音質 耳を塞がないので、重低音は劣りますが、 音楽を聴くのには十分なクリアさです。 電車内でも音しっかりと聞こえます。 安い骨伝導イヤホンで見られた音漏 ...

骨伝導イヤホン「Aeropex」のススメ②

自転車乗車中のイヤホンは危険。 しかし、外の音が聞こえれば問題ないのです。 何か良いものはないだろうか、と調べたところ、 1）外音を取り込めるタイプのイヤホン 2）骨伝導イヤホン の2つの存在を知りました。 1）の外音を ...

骨伝導イヤホン「Aeropex」のススメ①

今までは、休日にロードバイクに乗らないと 大損した気分になっていましたが、 今はブログのスキルアップをするフェイズです。 ーーーまさか、ほぼ1日、かかるとは（汗） しばらくは試行錯誤ですね。 そのうち読みやす ...

【OT×ロードバイク】予定記事

こんにちは。たっくです。 これから書こうと思っている記事を羅列していきます ≪2021年1月4日更新≫ 気になる項目は＋を開いてみてください。 以上です。 もし、この記事が早く見たい！なんていう素敵なリクエストがあれば、 ...