金、土、日、月と絶不調で、月曜が、1番酷かった母さんみたいに、物に当たり散らす気力もなくただただ、泣いて過呼吸してまた、泣いて頭ん中は、死のうでいっぱいになったロープを手に入れたらそんな事で、いっぱいになったやっぱり、自分に向けられた訳じゃなくても死ねの、連呼を聞き続けるのは堪えるんだななんか、踏ん張りが本当出来なくなった気がする主治医に、話したらなんか、言ってたけど覚えてないや診察の帰りスタバで...
徒歩再開また、歩き始めた意外に、体力は落ちて無く息切れしなかったけど糖尿内科の、診察代と薬代が高くてなんで、頑張ってんだろってなるにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
モスの食パン食べてみたおいし！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
メンクリ診察日2時間待ちの診察日疲れたブログタイトルとハンネを、変えたまたいっこずつやっていけるようになりたいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
頭痛、鈍痛マイナス思考全開耳で飲むお薬のPMSを、聴いてみてるなんか落ち着くかも十代二十代の頃は生理痛なんて、無縁だったのにプレ更年期世代になって一気に、重くなった鉄分足りないのかだるいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
ダイエットアカウント復元してはみたもののやっぱりプレッシャー……全然足りないとかダメだとか思ってしまうまた、削除真ん中ちょうど良い適度ってどのくらいなのかな……にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
Lサイズあはφ(・∇・｀〃 )当然、入りません着れるように頑張るのです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✨🌙が、終わったらまた、少しずつ頑張ろ！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
ダイエットアカウント復元したよやり方とか、考えなきゃね(´ε｀；)黒は、やめとけ言うけど共有でやる事前提に、よしって。水曜日に底辺まで、落ち込んで木曜日に、🌙来て痛い_:(´ཀ`」 ∠):何もやらない日と言うか何も、出来ない日そう言う日が、あって良いんだってこれからは、少しずつ思えるようにして行こう。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
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ミトコンドリア培養Eve1か！梅ジャム作った（╹◡╹）あと、サワードリンクりんご酢どばどば入れて今回は、氷砂糖無し先週、薬が減って調子良くなってガンガン出来るかな？と期待は脆くも崩れて絶不調な週となりましたなんかなんで、生きてなきゃいけないんだ？なんで、糖尿共存なんだ？めんどくさい全てがめんどくさい壊したいばっかりひたすらモンエナゼロカロ生活でしたとさにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
クラフト材欲しさに二万歩目指した結果撃沈する事3日間極めつけ、微熱発熱(~_~;)栄養管理とか食事管理徒歩ならと、思ったけど体力の底は、限界値があった訳で沈没しましたモンエナゼロカロもやっぱり、飲んだ方が調子いい頭痛に、モンエナゼロカロ徒歩距離も、5キロ平均モンエナも、頭痛来たら飲むちょっと、無意識だったけど躍起？意地に、なってたかも次の糖尿内科診察日までにHbA1c平常値ヤバいヤバいやり過ぎないように継...
クラフト材欲しさに徒歩しまくり今日の合計徒歩数(￣▽￣;)あはにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
教えてもらったヘルスアプリ運動量に、たぶん応じてクラフト材が、手に入るやつ（╹◡╹）可愛い💕にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
メンクリ診察日眠い時間が、多くて活動時間に、支障が……寝ても、寝ても眠くて過眠期か？くらい眠い眠剤効果が、残ってるのかもと。主治医交代で、不安定だった当初寝てもすぐ、起きるし夜中に、吐き気で起きてたからたぶんそのとき、増薬した分減った。これで、活動時間増えると出来る事も、増えるから改善されますようににほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
ヒロアカの、クロレッツやっと発見した！やっほい⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾大本命ボトルも、あって良かった⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
高野豆腐トーストすっかり、どハマり1日一枚制限無かったら飽きるまで、食べそう(￣▽￣;)今月は、今までのを維持でHbA1cがどうなるか試してみる事にした（╹◡╹）来月初旬に、糖尿内科予定。最近、睡魔強敵で2日連続で、夕飯父さんだった。作ってもらえるだけありがたいけど味濃いのとか、油ぎっとりとか芋尽くしは胃が痛くなるよ_(:3 」∠)_にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
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高野豆腐美味しいね小さい頃は、好きじゃなかったけどw朝は、高野豆腐食べるようにして基本、ゆずぽんだけどたまに、チーズトーストにしている。チーズ乗せるのと、乗せないじゃ満足度に、大差が！チーズ有り→ 一枚じゃ足りないチーズ無し→ 満足ー✨✨✨塩分が、満腹中枢麻痺させるのかな？人間の味覚、身体って不思議にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
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今月26日発売なオールマイトのクジ勝利のスタンディングかっこいいと、欲しかった誘惑から一転考えが、変わったよオールマイトの勝利のポーズな、一番くじやりたいなーと、思いつつでも、まてよ？とオールマイトが、好きなとこ一番は、デクに理解を示して道標なとこ理解者な、とこが大好きでオールマイト最高！なんだなとあの勝利のポーズはいまある、オールマイト達に応援してもらいHbA1cが平常値になった時自分で、勝利のス...
雨降りで、徒歩もデビューも出来ないので肉いなりを作った(*ﾟ∀ﾟ*)薄揚げは、ちゃんと湯通しして油きりしたよ画像は、家族3人分（╹◡╹）鶏むね肉、万能もし、鶏むね肉丸ごとに飽きて来ているなら鶏むね挽肉おすすめ！食感も、レパートリーも増えるし豆腐や、野菜でかさまし出来るにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
オールマイトが大好きです26日のくじもアニメカラーが、欲しい(灬╹ω╹灬)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
鮮魚で、陳列してる時お客さんに体格いいわねって良く言われた気にもしてないから美味しい誘惑ありますから^ ^と返すとおすすめ何かある？^ ^って聞かれてたおすすめ教えると、買ってくれて後日、美味しかったわって言われるのが大好きだったそして今糖尿と再度向き合って試行錯誤だけど最高値11ちょいだったが今日、7.9になって糖尿主治医に、めちゃくちゃ褒められた揶揄な、ことわざでぶたもおだてりゃ木に登るあるけどおだてら...
HbA1cに、高野豆腐は効果的みたいだから朝ごはんに高野豆腐トーストしてみた⸜( ‘ ᵕ ‘ )⸝⸜おいしい今日は、メンクリだにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
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診察日、主治医に色々と、愚痴って来た仕方ないと、思うけど理不尽だなとも、思う事が多いよ帰りに、ガラクタと化した我が家の、ルーター新しいルーターを、調達して来たスポンサーは、我が家で1番ネット環境を、必要としてる人が出してくれた老眼が、始まってる私の目玉ではなかなか、字を読むのも大変まあ、そこら辺は臨機応変に、やるんだけどしかし、3年で壊れるとかポンコツだろ？って、調べたらどうやら、その年代に生産され...
7月初日から、診察日最近、睡眠が過眠なのを報告起きてる時間の方が、少ない最近の診察は、待ち時間短くなった気がする予約の受け入れ方でも、変えたのかな？診察日だった今日モンエナ新作の、発売日でもあってさっそく飲んだけど甘い！(￣O￣;)甘すぎたよ(*´-`*)モンエナは、ゼロカロかファンタジーが良いね主治医からは、控えるように言われてるけどモンエナ飲むと、メンタル上がるんだよね...
モンエナファンタジーが、大好き過ぎて出来るなら、毎日飲みたいけど主治医には、控えるように言われる( ；´Д｀)出先で、通常価格より5円安く、売っていてシールと、ポーチ販促品で出てたからつい、爆買い⸜( ‘ ᵕ ‘ )⸝⸜ あはしかし、モンエナ飲むと頭痛緩和するし、メンタルも浮上する気がする7月には、また新しいフレイバーが出るらしい楽しみだ...
なかなか、お薬手帳が終わりそうで、終わらなかったんだけど今日の、メンクリの処方でついに、貼るとこ終了そしたら、薬剤師さんが可愛いの来てるよ！いる？って、聞いて来てなんだったかな？と、思ったら薬屋のひとりごとの、お薬手帳！取り寄せてくれたのか、さすがに無料配布では、なかったけど嬉しい╰(*´︶`*)╯ やった！...
診察日ジアゼパムと、モンエナのおかげで頭痛と、胃痛がマシになったと報告モンエナ率爆上がりなのも報告結果控えるように(￣O￣;)あと、今手帳やら、自立支援の更新って診断書で、更新申請しても2か月かかるのね :(；ﾞﾟ'ωﾟ'):しかも、単純に3か月前なら、4月かな？と思ったのよ7−3＝4じゃないの？と思ったのだけど7月の場合、5月なんだって:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):いつから、タイトになった……十年以上、自立支援は使っていて当然、更新もし...
母の日今年は、冷感敷きパッドをあげたこれからの、季節良いと思う...
最近、デスノート人気が再燃らしいデスノートあったら、いいよね自分の名前書くわと思いながいく年月最近は、自分以外に書きたいわと思う人物が、3人いる誰とは、言わないけどXで、見てたら同じ考えの人、結構いてそうだよねーと、思った。画像の、デスノート短編集これから、読むけど期待大...
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たまごっちが、欲しくなりつつしかし、歴代購入たまごっちは初代お世話が、いなくなるとただ、うるさいだけのシロモノになり最後は、電池抜いて放置これを、過去三回やってる(￣▽￣;)昔は、たまごっちって780円くらいだったような高くても、1980円くらいだった気がする今、4000円Σ(-᷅_-᷄๑)たまごっち欲を、制するかとTikTokで見て、早熟な姪っ子に似合いそうだなと、発売日から思ってたネックレスを、購入きっと、似合う！このネッ...
今まで、政治に全く興味なかったけどTikTok、Xで見るどこまで、外国ファーストなのかと疑問やら、不満やらしまいには、土汚染じゃんな土葬を、ゴリ押しまでやば、日本崩壊してるわと不安に潰れてた、ここ数ヶ月不安な日々から、少し解放どうせ滅びるならああ、あの頃は良かったと思える瞬間を増やしていこうと思いついたのは、美味しいものを、食べよう食べるうちが、はなだと気になっていた、カルディのコーヒーゼリー爆買い美味...
前記事で、書いた光明たまたま、TikTokのおすすめに出てきたテトリスの音源に合わせた動画心音くんって、言うのか面白い声も、優しい新しい投稿を、楽しみにしだしてへードーム立つのか、すげーグッズあるのかなとXで、心音くんを検索してみたファーストグッズは、販売期間外になってたウィンターも、販売期間外出遅れた_:(´ཀ`」 ∠):画像は、魔法を使って手に入れたアクキー真っ暗だった、私の世界に明かりが、灯った気がした心音...
でかい苺美味しそうだったから、買って母さん達と、わけて食べた低迷な、メンタルどうも、12月からパっとしない美味しいもの食べたら贅沢したら、晴れるかなそう思って、やってみた沸々と出てくる死に方を考える成功率と、失敗のリスク教育番組のテーマを、聴いてその通りだなと、沈んだ沈没寸前で、来月の予定を母さんから聞いて泣いたり過呼吸したりほんと、散々だけど少し光明がそれは、また次に書く...
少しずつ、メンタル浮上泣いて、母さんにかまけたりしたりHbA1cが、10.9に返り咲いたり体重1kg増加してたりなかなか画像は、欲しかったハンドクリームサンリオホイップハンドクリーム大好きな、クロミちゃんが出たよ最近、特定の曲聞くと泣いてしまう頑張ってるよって、単語も頑張ってるって、何に？と考えてたりする...
年末元旦一月が、終わったけどメンタルが、全然浮上しない疲れた美味しいもの、食べてみる美味しかったイチゴチョコ泣きそうになる主治医が、決めた限度額守ろうとして、キツくなってるのかな？とちょい、贅沢をしてみた前記事の、チョコ美味しかった美味しいと、感じる内はセーフ？姪っ子達が、うざいです乞食め...
パッケージから、もう可愛い！ショップパックも、めちゃくちゃ可愛い！可愛い！綺麗が、詰まってる(о´∀`о)今年のマイチョコは、奮発したなー₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾ユニコーンティアーズのクリスタルポーションも、買えた⸜( ‘ ᵕ ‘ )⸝⸜これまた、可愛い満足(´∀｀=)...
今年中学卒業の、姪っ子がばばである、母さんにスタバ行くから、金ちょうだいとは？お前の、atmじゃないんだぞスタバ新作出るたひに母さんに、金くれとか来年お年玉やめよかな...
金遣いが、荒い私3年前くらい、主治医に相談して月の使える限度額を、決めてもらったのだけど全然守れなかった_:(´ཀ`」 ∠):欲しいものは、欲しい足りなければ、売れば良いさらに、足りなければキャリア決済ある！と……だけどやっと、先月分初の限度額内で、次の月を迎える事に成功！自分の、欲しいものも母さんの、ケーキも限度額内で！わーい⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾わーいと、初達成の自分的ご褒美を購入桜モチーフの鍵ペンダント🗝️...
どん底なのを、妹にも話したLINEだけど結果、しばらく来ないことになったしばらくがどのくらいか、わからないけど泊まりに来ない事実が思考回路に、浸透していくと少し、身体が軽くなった母さんは、こうなる前に言ってと言うけどこうならないと伝わらないんだよつらいを、どう伝えるのかわからないんだ...
致死量と、調べてみた1ヶ月分じゃ、足りないのか...
いつ、死のうかと考えるたぶん、糖尿の薬全部飲めば死ねるんじゃない？甥っ子が泊まりに、きやがる日にぶつけようと思う死んでもいいと許可を出したのは、甥っ子あとは一歩踏み出すだけ...
死ねと、言われた甥っ子に甥っ子はさ、軽く言ったんだよねでも、毎日死にたいなで生きてた身としてはよし死のうかと、なった結局まだ、生きてるけど甥っ子は、妹である姪っ子にも死ね死ね ふぁっく ふぁっく言って言葉の重みとか、わかってないんだなと思った自分だけが、良ければ良い最悪の思考回路そんなやつの、言葉に振り回される事ないとか本気で、言ったんじゃないよと母さんは言うけど主治医に、関わらない方が良いって言...
一年ぶりに、近い更新更新が無かったのは、特に理由ないけど肩のリハビリは、まだ続いているし糖尿病は、HbA1c10.7とか高く血糖値も、400超えちゃってたりメンタルも、解離はほとんどないかな？特定の服を、手放そうとするとふざけんなって、出てくるくらい温室な生活だよねと思う今それでも週一の、心療内科診察とリハビリなかなか、行くのが辛い時もあったり糖尿病の心療内科診察代も、薬代も高いしまた合わない薬、処方され...
