羽田ラン 7km【旅ラン②】

今日は楽しい羽田・旅ラン。羽田は目前の飛行機に気分が上がる。今回は3回目だが、実は今回は初の重要な目的がある（笑）。 ・

『完全攻略ウルトラ練習帳』

旦那から一冊の本を渡される。旦那👤「これ読んどいて。」私🐵 「・・・」 しばし目が点。 🐵 いや、いや、「読んどいて＝こ

スイーツラン①11㎞・泉屋クッキー編

1月27日（水）☁走行距離：11.28km 1:18:04（6.55/km） 今日は午後から、泉屋の工場めがけてのスイー

10㎞ラン

1月25日（月）☀10.62㌔ 1:09:16（6.31/km） 今日は10㎞、いつもの河川敷ラン。快晴で風もなくランニ

オンライン飲み会・おつまみセット

会社から、オンライン懇親会用に『おつまみと飲み物のセット』が届いた。オンライン懇親会も初めての試みで、この『おつまみセッ

【ショート旅ラン】①豆腐屋ラン

今日は楽しい旅ラン、大好きなお豆腐屋さんまで行くことにする。目指すは雪谷の『あらいや豆腐店』。いつもは自転車で買いにいく

東京ウルトラマラソン 50kmの部に エントリー

とうとうウルトラマラソンにエントリーした。出走するのは、 東京ウルトラマラソン 50kmの部 制限時間：7時間 大会は3

マラソン大会 10㎞の部

今日は河川敷のマラソン大会 10㎞の部に参加してきた。 《結果》10㎞ 1:01:12 1時間切れず、ちょっと残念。でも

ランニング食学検定

去年の10月15日に申込んだ『ランニング食学検定』。受験の有効期限は申込み決済日90日以内…期限最終日の失効4時間前に受

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ワールドマスターズゲームズ関西

延期となっていたワールドマスターズゲームズ（WMG)関西の日程が決定し、来年2022年5月13日（金）～29日（日）にな

ランニング 役立ちグッズ①手袋

寒い時期の手袋、必須です。今私が使っているのは、年季の入ったアシックスの手袋。毎回洗うので、毛玉が生まれて、少しゴワゴワ

東京マラソン🗼出走権移行完了！

先週の金曜日（2021.1.8）に東京マラソンの出走権移行の案内がきた。ずっと2022年3月に移行で決意を固めていたが、

ランまるこ×箱根プロジェクト始動！

箱根駅伝1区～10区を10年かけて走る、超スロープロジェクト。 1年に1区、箱根駅伝後の1月5日に、その年の箱根駅伝をレ

今年はウルトラに挑戦！

今年予定していた大会も、中止が相次いている。1月すぐのハイテクハーフ、2月末の湘南国際・・・大会がないとモチベーションk

初日の出ラン☀

2021年1月1日 元旦人生初の初日の出ラン 10㌔初日の出は 6時50分 朝5時起き☀寒い～暗い～ 当たり前だ（笑）。