痛みを ちゃんと 感じる🍀

 境界線痛みを ちゃんと 感じる。次の苦しみに つなげないために。傷ついた自分に 気づき、立ち止まる。ためるより、いいんだよ。優しい人こそ。自分を大切に。その繊細な感情に気づかないと🍀あとで、大変になるから。周囲にも 責任分散してもらおう。自分を 個体として守

これまでへの癒し🍀

1 否認（この間も、大切な、これまでへの準備期間と、あり）、2 怒り（こうならないための正しいあり方をすれば良かったのに、など）、3 鬱状態、4 取り引き（周りの人に、求める）5 受容。ここからは、癒し。6 破壊（それまでの価値観の変換、手放し）7 再生（あらたな自分

自分につながる時間を✨

おもしろいね！おもしろがる時間も、自分とつながった時間がないと、 とれないよね。自分を 責めずに、大切にできる社会になりますように💫愛は、循環するから💞    余裕社会になると いいな。。。

自分とつながった地点から

自分とつながった地点から自分とつながった地点から現実社会と タグできるか。また、新たな力を借りて実践してみよう。見える力も 見えない力も、すべてが、必要ならサポートが入るはず。