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~たけし、タモリ、白鵬も…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~ https://ameblo.jp/sekaiisan2016

「まずハッキリさせたいのは、『1日1食』はダイエット法ではないということです。むしろ極端に言えば“不老長寿”の方法。です、

幸福だから笑うわけではない。むしろ、笑うから幸福なのだと言いたい。それに寝床につくときに、 翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。

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2020/12/16

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