旦那さん、娘、息子と暮らす勤務医です→美容外科医に転職しました。仕事の専門性も保ちつつ家でも楽しく過ごせる工夫を探す毎日です。
切迫早産で自宅安静になったのをきっかけに、資産運用、英語の勉強、ブログを始めました。子育てしながら働くのが難しい状況に抗いながら、楽しい人生をデザインできるよう奮闘しています。
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知り合いのおうちは子供が3人いるのですが、子供の言うことを最優先にするという教育方針です。 道草はしたいだけ、公園にはいたいだけ、食べたくなければ食べない、ゲームしたければしたいだけする、ということです。 最初聞いた時は甘やかしかな？という感じでしたが、そうやって何年か経過した子供達は学校で先生から褒められるいい子達に育っています。 なぜ？ やっていることを見ると、子育てを半分放棄しているような家庭環境が悪いところと同じです。 ポイントは、子供を放置しているのか、尊重して好きにさせているのか、でしょうか。 親がスマホばかり見て、ジャンクフードばかり食べているのと、いつも目を見て会話し、きちんと…
イヤイヤする娘を押さえつけて歯を磨いていたこともありましたが、今では娘は自分で磨き、仕上げ磨きも嫌がらないお利口さん。（息子はまだまだ）。ひとつこだわるのが歯磨き粉の量。 いつもいつも、たくさんつけて！たくさんつけてって言ってるでしょ！というので、歯磨きこは食べるものじゃないんだよ！たくさん食べると毒なんだよ！っというやりとりを経て、根負けして歯磨き粉を多めにつけていました（いちご味）。 とうとう自作の歌まで作って歌っています。歯磨き粉をたっぷりつけてねの歌。すごい完成度なので感心していたら、実は旦那さんが作った歌でした。 デンタルフロスも嫌がりません。 1ヶ月ほど前、フッ素を塗りに行ったとき…
1人目の、最初の離乳食のときは頑張って作っていました。ブレンダーでペーストにした野菜や果物、お粥。 でも2人目はほぼほぼ市販品。食べてくれるので助かりました。それ以外はバナナと焼き芋に助けられていました。 普通のご飯を食べるようになってからは、1人目の時は、離乳食の本を見ながら作っていました。野菜のお焼き、肉団子などなど。あんまり食べないことがわかってからは、大人ご飯から取り分ける、または、こんな感じの定番メニューのローテーションにしました。 現在の3歳と1歳半の朝ごはんは、ピザトースト（薄切りのパンにケチャップ、マヨネーズ、チーズのみ）、フレンチトーストの二択。 わざわざひっくり返して食べる…
4月に転職し、お給料が増えました。旦那さんは横ばい。 ただ、出費も増えました。 家賃、家政婦さんのお金が一番大きく、それで私の増えたお給料は相殺されます。 また、美容医療を行う上での保険加入、知識を増やすための教科書購入代（保険医療と違ってエビデンスが乏しいことが多いので、何冊か買って見比べて、みんないいと言っているものを探し出す）、もし家政婦さんが病気になってしまったときに頼む病児保育の年会費（全然頼まなくても20万円くらいかかる）、新しく入った学会の年会費などなど。。。 親に購入した家のローンを前倒しで払っていたので（ちょうど払い終わったところで転職）、貯金があまりないのですが、なかなか増…
あんまり音楽は興味がなくて、たまにテンションをあげるために洋楽のヒット曲を聴くくらいです。 たまーに、おうちで流す静かなBGMが欲しくて、ピアノやチェロの曲を探すこともありましたが、、、子供が生まれてからは、何も流れていない無音の時間が貴重で、自ら音楽をかけることはなくなりました。 診察室の音楽の定番は、洋楽ヒットチャート、オルゴール、クラシックだと思います。 保険診療の病院で手術室にかかっているのはオルゴールが多い印象。 正直オルゴールはあまり好きではありません。嫌い、というわけではないけど、特にジブリなどの有名な曲をオルゴールにしている場合、原曲の良さが失われ、オルゴールの良さもない、とい…
あと2週間ほどで娘の4歳の誕生日です。 1〜2歳の頃は、まだ誕生日がよくわかっていなかったので、なんとなくみんなでケーキを食べて、ばあば達からおもちゃをもらっておしまいにしていましたが、もう娘は誕生日がどんなものかわかっている。祝われる気満々。 プレゼントは何がいいか聞いてみると、ピンクのケーキ、とのこと。それは準備するとして、やっぱり親からのプレゼントもいるよねーと、考えています。 子供用のアクセサリーやお化粧セットは絶対喜ぶけど、細かい部品は息子にとって危険。 絵本は、喜ぶけれど食いつきがいまいち。 メルちゃんのお洋服は、ばあばに頼んだ。 お洋服は、着ない。あ、でもドレスなら着るかも。 大…
皺予防、皮膚のたるみ予防にボトックス。 私はおでことエラと頤（あご）と口角、そしてボトックスリフトと言ってフェイスラインに打っています。 今回は、おでことみけんと口角。そして実験的に口まわりに打ってみることにしました。 口まわりは今回初めて。 夏になってマスクの中に汗をかいて肌荒れする、という方がいらっしゃり、そういう場合、マイクロボトックスといって顔の皮膚表面にボトックスを打つ方法で汗を止められるのですが、口まわりは筋肉が弱まると生活に支障が出る可能性があるので、どのくらい影響が出るものか試してみようと思ったのです。 注射は好きではないので、自分で打つよりも他の先生に打ってもらおうと、自分の…
靴履いて遊んでるのに足の裏が砂だらけになるの、子供っぽいなーと感心します。ひっくり返すと砂がざらざら出てくる。 裸足ではくし、水の中にも入るから、ちゃんと靴が臭くなる。 今までは綺麗好きの旦那さんが丁寧に洗って、乾かない時はドライヤーで乾かしてくれていました。 でもこれからずっと続くことなのに、それも大変だなぁと、少しでも家事に手間をかけずにと思って先日買ったwashboy。 手間が少なくなった割にめっちゃ靴がキレイになって感動。 まず洗濯洗剤少しとぬるま湯入れて5分ほど回し、そのあとざっとゆすいでぬるま湯だけで5分。ドラム式の方で脱水。 何もしなくていいわけではないんですが、それでもこれだけ…
外科医なのでネイルはできません。ナチュラルなジェルをしている先生もいるけれど、なんとなくそれでも違和感を感じる昭和のわたし。 ただ指先はその人の印象を左右することもあるとても大事な場所。私にとって、美は細部に宿るを一番痛感する場所です。 白いところがあると嫌なのでなるべく短く切って、100均の爪磨きで磨く。最近は少しレベルが上がって、1000円くらいの、ペーストを塗ってから磨くのも使っています。100均のより自然な艶が出ます。 大事なアイテムがネイルオイル。 楽天で1200円くらいのものをいくつか買って、至る所に置いています。手の荒れ予防にも、全体に伸ばすようにしています。そんなにベタベタしま…
めっきりケーキを食べる頻度が減り、和菓子に惹かれることが多くなりました。 クッキーも、素朴なものが好き。 最近食べた中で驚きの美味しさだった和菓子が、四谷の坂本屋というカステラ屋さんの最中。 最中が硬めのサクサクで、香ばしさと歯応えがとても美味しかった。洋菓子好きな旦那さんもおいしいと驚いていました。 坂本屋で売っていたからそのもなかの皮が入ってるかと思って買ったら違っていた、モナ缶。割と普通のモナカの皮が入っています。ちょっとがっかり。 でも、あの坂本屋のモナカの皮には勝てませんが、サクサクしていて香ばしい香り。アイスを挟んで食べると、美味しい。大人のモナカアイス。 和菓子で言えば、最近のマ…
昼休みは1時間。なんだかんだで45分くらいのときもあり、クリニックから歩いて5分以内の縛りで、かつ1000円くらいのランチを探しています。 一番行くのがタイ料理屋さん。バンコクナイト。タイ料理が食べたくなったら、他のものでは変わりが聞かないので、近くにあるのは助かります。 問題は日曜やすみなこと。写真撮ってなかった！980円。ドリンクバーつき！ もう一か所、てんぷら屋さん。銀座でカウンターで1000円以下ってすごくないですか？ 昼休みが微妙に皆さんのお昼休みとずれているので、待つことが少ないのがいいです。990円。 タンタンメン屋さん。お肉が載っているぱいこーだんだんめんがおすすめ。無料でライ…
子供の風邪をもらってはや1週間、普通治ってるのにずるずる引きずっています。 喉は痛くないけど咳が出る、鼻水が大量にでる、頭が痛い。 これは、副鼻腔炎だ！ 2人目出産後、同じようにずっと体調が悪いことがあり、結局副鼻腔炎と気づくのに時間がかかって、気づいて抗生剤飲んだらすぐ治ったんでした。今回も気づかなかったけど、まさに症状が前と一緒！鼻水が異常だし、熱ほとんどないのに頭痛い。 もっと早く気づけばよかった。。。 抗生剤飲んで、鼻うがいして、1日でだいぶん改善。 それにしてもこの頭の痛さ、ほんときついわー。でもうつらないやつでよかった。 周りの人達、コロナじゃなくて風邪だとしても、うつるから嫌です…
東京に来る時なかなか職場が決まらず（落とされて）、年齢もあるし、子供もいるし、ということで、週5勤務を押し出して就職活動していました。私としても早く新しい仕事に慣れたいのもあり。 働き始めて3ヶ月、ここのところ休みがいろんなことで潰れているのもあって、なんでこんなにバタバタ働いてるんだろう、なんでこんなお休みがないんだろう、と自分の生活を振り返って、これでいいのか？と思うようになりました。 自分らしさが人生に出せてないような。。。 子育て中は諦めようと決めて三年、このままバタバタしていると、気づくと死の床にいる人生になりそうなので、月に2日ほどお休みを増やしてもらえないか職場に聞いてみました。…
2週間前に娘が熱をだし、治るのに3日ほどかかりました。それとちょうどずれるように息子にうつり、結局1週間まるまるお休み。コロナは陰性。 その時のために家政婦さんをやとっているというのもあり、それがセーフティーガードとなって仕事には影響が出ませんでした。感謝。 翌週、その風邪を私がもらって悪寒と熱さが交互にやってきて咳と鼻水とでダウン寸前に。大量のビタミンC投与と解熱鎮痛剤を定時投与してなんとかかんとか良くなったのが今日。 そしてなぜか昨日からまた娘が熱発しています。おなかも痛いと。 お腹が痛いのはきっと便秘だと思うけれど、、、。風邪だよねぇ、コロナじゃないよねぇ。。今日小児科に受診予定です。 …
どちらかと言うとビビリの娘。アリを追いかけたり、アリに餌をあげたりはできるけど、ありが体を上ってくると嫌、と言うレベルでした。 もちろん触らない。 モルモットやウサギは触れるようになったのに、私が集めてきたてんとう虫やダンゴムシは触りませんでした。 今日公園に行って、かたばみの葉っぱ（一枚一枚ちぎるとハート型でかわいい）を集めていたところ、ダンゴムシを見つけた娘はそのまま自然に捕まえました。 その後も三匹ほど持って、握りしめたまま遊ぶ娘。 死にかけのチョウチョも捕まえて、葉っぱのベッドに寝かせるなど、めざましく成長していました。 今の保育園のおかげかな。 娘のクラスでは、カブトムシとスズムシと…
最近忙しく、時間がない（ずっと言ってる）ので、すべての時間、何かしら意味があることばかりしています。 だらだらする時間がない。 これって、効率が良いようで実はよくない。 ある程度スケジュールに余裕があること、ただただぼーっとリラックスできる時間があることはとても大切なことなのです。 ぎちぎちに何かしていると、新しいアイデアや色んな工夫も浮かんでこないし、そもそも、こんなに働いてばかりの人生ってなに？みたいな疑問もわいてくる。 そのぎちぎちに働いている内容も、流れ作業のようになってしまって、クリエイティビティが失われていってしまうのです。 というような話を同じくぎりぎりで仕事をしている旦那さんと…
自撮りなんてほとんどしたことがなく、そもそも写真が苦手で、小中高校大学と写真がほとんどありません。 美容業界にきてから、特に女性の先生は顔が看板、みたいなところもあり、皆さん結構のせているのをみて、クリニックの広告にももちろん顔は出さないといけないし、自分の顔を見つめなおしてみました。 何の加工もしなければ、年相応のたるみや疲れが出た顔、でも、スタッフに聞いたアプリでとってみたら、、、！ これはみんなはまるよねぇ。 患者さんでも、以前の写真を見せてくれようとしたとき、アプリでとったやつしかない！ってなって、以前と比べられないことも結構あります。過去がすべて加工されている。 この前クマとったり脂…
子供達は2人ともなかなかお風呂に入ってくれません。入ったら入ったでなかなか出ないのですが、、、。 発泡スチロールのトレイを溜めておいて、お舟遊びする人ー！っと誘ったら来ていたちょろい時期は過ぎ、ドンキで100円の水鉄砲を買ったり、入浴剤で誘ったり（おもちゃが入ってるのは必ず釣れるけど、おもちゃが小さくて下の子が飲み込みそうだし、何より一個が高い）、毎回工夫しないといけません。怒って連れて入ることもしばしば。 もう一つの問題は、下の子がシャワーの切り替えを触るので、シャワーが浴びられないこと。お湯は浴槽から汲むとしても、蛇口からお湯を出しっぱなしにするのでもったいない。止めると泣く。 かと言って…
晴れたお休みの日、みんなどこに行ってるんでしょう。。。 お家で遊ぶのは限界があるし、ベランダで水遊びは周りの迷惑が気になるし、テーマパークには頻回に行けないし、結局、公園に行くことが一番多くなります。 いろんな公園に行ってみていますが、遊具が少しある普通の公園と、水遊びができる公園の2択で十分だなとおもいました。 ちょっと木陰があるといいんだけど、 遊具の周りって大体何にもない。 帰ってきて、お風呂に小さいビニールプールを出して水遊び。 夕方、娘は旦那さんにヘアカットに連れて行ってもらいその間に夕食の支度。 お休みって、お休みじゃない。全然お休みじゃない。 少し助かるのは、娘が映画のストーリー…
ものの見方検定――「最悪」は0.1秒で「最高」にできる! 作者:ひすい こたろう 祥伝社 Amazon 土曜日の夜にベッドに入ってから読み始めて、眠るまでに読み終わりました。軽い感じでサッと読めます。 どう考えても最悪なことが起こった時、それでも考え方次第ではポジティブな捉え方ができるよ、という本です。 例えば、人生を映画に見たてて、自分は、困難がやってきた時にそれを解決していく魅力的な主人公だと思うということ。困難がないと、主人公は成長もしないし、映画自体つまらないものになる、とか。 今現在、夫も私も新しい仕事がなかなかうまく軌道にのっていませんので、このイメージを描きながら、卑屈にならずに…
久々の読書。 科学者たちが語る食欲 作者:デイヴィッド・ローベンハイマー,スティーヴン・J・シンプソン サンマーク出版 Amazon この本では、人の食欲は何に支配されているのか、ということを、昆虫の実験から始めて段々と解き明かしていきます。 結論、人間も虫も、必要なタンパク質量を得るまで食べつづけるということがわかりました。全体の量でも無くカロリーでもない。 そのため、タンパク質があまり含まれていない食べ物しか食べられない時は、結果的に食べる量が増えてしまい、カロリー過多&脂肪過多&炭水化物過多になるということ。 最悪なのは炭水化物と脂肪でできているインスタント食品のような超加工食品たちです…
東京にきて以来、ランチの選択肢の多さが幸せです。 色々食べ歩いていますが、今回はカレー。 元々カレーは人並みに好きです。ただ、食べ終わるスピードとカロリーが比例しないのが気になる食べ物。。。だから頻繁には食べません。 東京にきてから食べ歩いていたのは、インドカレー、スリランカカレー、お店の個性がでたカレーなど、普通の日本のカレーじゃないもの。 行く決めては口コミの星の数のみ。 まだ食事に行った時に食べ物の写真撮るのになれてなくて、写真なしです。 一つ目。 ナンディニ虎ノ門 https://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13206264/ 本格的なインドカレ…
東京にきてから、銀座院での勤務が多いです。 最初は路面店が高級ブランドショップばかりの銀座という土地に馴染めなかったのですが、最近行きつけができました。 伊東屋。文房具やさん。 ビルが丸ごと全部文房具です。 クリニックからは歩いて10分かからないくらいです。 昼休みに物色するとなるとゆっくりはできませんが、散歩も兼ねて高頻度で伺っています。 先日は子供達にクレヨンを買いました。 その後、ピンク好きの娘がピンクだけ使い切ったので、もう、ピンクばっかり大量買い。 自分用にメモ帳が欲しいのですが、いつも時間切れでまだ買えていません。 手紙、葉書もすごい種類があって、ついつい欲しくなる美しいもの、面白…
医師免許証、めっちゃ大事な書類です。研修医の消化器内科ローテの時の部長は、銀行の個人金庫に預けなさい、と言っていました。 そこまでしなくてもいいかもしれないけれど、私たちにとっては大事な医師免許証。私も賞状を入れるような筒に入れて大事に保管していました。 ただ、とにかく大きい。普通の大きめの賞状の大きさです。 転勤するたびにコピーがいるので、持ち運んでちょっとシワシワになっていますが、それでもその他の書類とは別格の扱いをしていた、のですが、、、。 東京に来る際、役所にだすものや、保育園の書類が煩雑で、旦那さんが主に対応したのもあって、一つのクリアファイルにドサッといれてそのままになっていました…
しばらく更新していない間、ブログからYouTubeに移行したいなと考えていました。 夫婦とも形成外科医というのが珍しいので、旦那さんと一緒にとったら面白いんじゃないかと思ったんです。 内容は、形成外科のこともですが、共働きの子育てのことやお金の管理など、医者としての発信だけでなく、共働き、子育て、というところにフォーカスしようかと思っていました。 美容クリニックは受診の最初の一歩がハードルが高いので（どんな先生が診察するのか、高額な治療を勧められるんじゃないか、とか）、あらかじめキャラを知っていただくことで、受診しやすくなるといいなという思いもありました。 それでとりあえず、ライトとマイクを買…
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勤務医だった昨年度までは、副業規定は病院により違い、そもそも大学医局所属なので半分公務員？みたいなところもあり、グレーな感じでした。 それが4月以降勤めているクリニックは、自由にどうぞ、ということだったので、前々からなりたかった個人事業主に今度こそなってみるか、と副業を始めてみました。 以前後輩からおそわった、ココナラというプラットフォーム。 私の特徴は医者であることくらいなので、形成外科、美容医療に関する相談に答える、というサービスです。 （ぷっくり丸の名前のまま出品しておりますので、もしご興味がある方は是非）。 収入を！というよりは、新しいことを始めてみたい、何かしら人の役に立ちたいという…
この38年間、私のお菓子の選択肢に、月餅はありませんでした。 母があまり好まなかったのもあり、家で食べることはありませんでしたし、なんとなく、お盆にお墓にお供えする、食べ物ではないような見た目と質感の落雁のようなイメージがありました。 その後料理が好きになり、ある本で、日本人で日本に住んでいるのに、中国が好きすぎて月餅まで手作りする人の話が載っており、お菓子なのに塩味の卵の黄身がごろっと入っているのが不思議なこのお菓子が、卵の黄身、というキーワードと共に頭の片隅に記憶として残りました。 つい先日、出産祝いのお返しに、と知り合いからペニンシュラホテルの月餅をいただいたのが実際の月餅とのファースト…
夫と一緒にお休みの平日は、何か一つ楽しい予定を入れるようにしています。 意識して外出しないと、つい仕事のことばかりしてしまったり、ただただぼんやりしてしまったり。 それではリフレッシュになりません。仕事のクオリティをあげるためには気分転換も大切。 今回は、東京に来てから行きたいと思っていた横浜中華街に行くことにしました。 最後に行ったのは、大学受験に失敗した年、妹と行きました。 中華街で占いをして、「今年頑張らないとその次は無理」と言われたこと、目が光って音が鳴るパンダのおもちゃを買ったことだけを覚えています。 さて、どのお店でご飯を食べるかが一番の重要事項。 ある雑誌でみた、桃源トン（トンの…
最近Audibleで耳から聴く読書を再開しました。 主に仕事の行き帰りに、ビジネス書や小説を二倍速で聞きます。 小説は二倍速で聞くと雰囲気がなくなって味気なく感じますが、一倍速だとまどろっこしい。 仕事の行き帰りくらいしか聞けないので、通勤が楽しみになりました。インスタみてるよりはずっと精神衛生上いいです。コマーシャルはずっと見ると疲れます。 評価が良くて目についたので、読んだ本、ザリガニのなくところ。 私は悲しい話が苦手なので、これは悲しい話っぽいと思って読むのを一瞬躊躇したのですが、最初の方にあった口コミがベタ褒めだったのと、ザリガニ、という単語に惹かれて読んでみました。 濃密で精密な自然…
インスタはしていますが、もう少し本格的に何かSNSをしないとなーと思っていたところ、総院長が、YouTubeよりtictocがいいよ、でも踊らないやつでね、ということだったのではじめてみることにしました。 私の個性は、旦那さんも形成外科医というところかなと思ったのでそこを全面に押し出してみました。単体ではインパクトが薄いキャラなので、、、。 形成外科2人が1人の人を見て、気になるところを指摘し合うというコンセプトです。 私たち2人とも雇われている身なので、なにかしらクリニック同士のいざこざになると良くないかと思い、旦那は顔を隠しています。うちのボスは、なに聞いても、いいよー、という人なので心配…
1歳10か月の息子。 生後すぐから混合栄養で、不真面目な母は4か月くらいでおっぱいをあげるのをやめてしまったので、それ以降ずっと粉ミルクでした。 ごはんを食べるようになった最近は、朝起きた時、夜寝る前を基本に、癇癪を起したときにもミルクを欲しがるので一日3回程度薄く薄めたものをあげていました。 一か月くらい前から、いつものように「ミルク！ミルク！」といわれてミルクを渡しても、「あか！あか！」と言って受け取らず、泣き続けるという事態になりました。ほんとうに突然。 あか！が何のことかわからず、赤いフタの哺乳瓶がよいのか、お茶がいいのか、暖かいのに入れなおしてみたりしても癇癪は収まらず、そのまま泣き…
車でも食品でも洋服でもなんでもそうだと思うのですが、なぜこの製品がいいのか、何が他より優れているのか、それを消費者にアピールすることが必要です。 今までは一人の消費者として、その広告を見る側だったのですが、美容外科では自分で自分のコマーシャルをしなければいけません。そうすると、他の業界の広告も見方が変わってきました。 例えば食品ですが、パッケージの写真はイメージです、実際の商品とは異なる場合がありますって書いてありますよね。今までそれにあまり違和感はありませんでした。そうだよねー、と言う感じ。 飲むとおなか良くて体にいい！をコンセプトにしている食べ物なんかも、深く考えずに手に取っていました。 …
どちらかと言うと、虫が好きです。 子供の頃よりだいぶ嫌いになりましたが、カマキリとか見るとテンション上がります。 この前はチョウチョの羽化を目撃し、久しぶりに心が揺れました。 セミの幼虫なんて、持って帰らないよう我慢ができる気がしません。 そんなこんなで虫のご縁があって、同僚の先生からカブトムシの幼虫をいただく機会がありました。 以前、アゲハチョウの幼虫を郵便で送ってもらう計画が持ち上がったことがある、いつも虫を飼っている先生です。 トマトの苗もこの先生からいただきました。 そんなこんなで到着した四匹のむちむちちゃんたち。 生き物を飼うのが子供達の情操教育？にいいかどうかわかりませんが、何かし…
自分が小さいころ、泡ぶろで遊ぶのが好きだったので、娘がもっと小さいときに一度試してみました。 結果、怖がってはいらず。 娘も4歳になって、1歳の息子と、泡で出るボディソープを無駄に出して遊ぶので、そろそろ泡風呂いいんじゃないかと思って再挑戦しました。 結果、娘は喜ぶ、息子は怖がってはいらず。 使ったのは、以前親戚からおすすめしてもらったこの入浴剤。 ボトルに何も書いてなかったので、ネットで調べて、大体浴槽に1回半、大きく円を描くようにいれてちょうどいい感じでした。 壁の赤はお風呂用クレヨン。もうずっとそのまま。 子供用入浴剤にありがちな人工的なにおいもなく、つるつる滑りやすくなるわけでもなく、…
精神疾患の患者の脳にメスを入れるロボトミー手術に引き続き行われた、脳に電極を埋め込む治療法を研究したある医師の記録。 その治療方法がどうというよりも、その医師の周りの人間模様が、今も昔も人間って変わらないんだなぁと興味深く、そして、栄華盛衰、諸行無常感を感じる本でした。 脳に電極を埋め込む、という言葉のインパクトに右往左往する一般の人々、保守的な精神科医との対立、裏切り、そして、確実に意味がある研究を行い、話題の人になっていたのに、最終的になぜか今の精神医学の世界から忘れ去られるという寂しさ。 体に電極を埋め込む実験、と聞くと、容易に倫理的な問題を感じさせ人目をひきますが、そもそも倫理的に許さ…
娘4歳、息子1歳。まだ不登校問題までは時間がありますが、娘は若干保育園不登校気味。 行ってくれないと困るので、無理やり預けますが、いつも保育園の玄関付近でひと悶着あります。 保育園の先生も慣れたもので、泣きわめいていてもさっと抱っこして連れて行ってくれるので助かりますが、これが小学校にもなると厳しそう。 帰りがけはご機嫌なので、大嫌い、というわけではないようですが、家で好きなように過ごす方が好きなのでしょう。 こんな状態だから手に取ったというわけではないのですが、子供が不登校になったときの心配はやっぱりあるので、ツイッターに流れてきたこの本を読んでみました。 不登校でも学べる 学校に行きたくな…
銀座院の先生に糸リフトをしてもらいたいと思いつつ、はや数か月。やっと予約が取れて行ってきました。 今回のメインはショートスレッドと言う短い糸。引き締め目的に入れるものなのですぐに顔が変わるものではないのですが、たるみ予防に皮膚の下に仕込む感じ。 短いものを格子状に入れていくのですが、顔面に100本入れてもらう予定でした。 以前自分でしたときは途中でギブアップ。自分に自分で針さすのは、深層心理でストップがかかるようで、、、。 それに加えて、フェイスラインを引き上げる糸を6本。これは今回のメインではなく、おまけです。カベルライン（脂肪溶解注射）のおかげでかなりたるみは気にならなくなっていました。 …
子どもの地頭とやる気が育つおもしろい方法 作者:篠原 信 朝日新聞出版 Amazon 最近読んだ子育て本で、なるほどなるほど、と思いながら読んだ本です。 頭が良くなる本ではないのですが（そんな薄いハウツーだったら読まないかも）、子供の生態とその付き合い方がわかりやすく書いてあります。 今の小さい時期、子供にとって何が大事なのか、ひとつの解決策を提示してくれていると思います。 私がとにかく大切にしているのは、自己肯定感を育てることです。この本はそこが一致しているのですんなり読めたのかも。でもこれが難しい。 自分は大切な存在だ、と思ってもらうことと甘やかすことはちょっと重なってしまうところがあるの…
また自分の顔で実験していました。 倉庫にあったギリギリ期限切れの脂肪溶解注射。まだ大丈夫と判断して自分の顔へ。 流石におなかの二段腹をどうにかするのは厳しい脂肪溶解注射ですが、顔のちょっとした脂肪にはとてもいいです。 今の時点で二回ほど、ほうれい線の上と口横に打ちました。 効果は、プロの旦那にはわかるけれど素人の家族にはわからない、本人的には大満足という絶妙な変化具合です。 溶けすぎることもないので安全、減った脂肪は戻りません。 打った直後は2～3時間ぷっくりしますが、寝る頃には落ち着いています。 翌日は少しむくんでいる程度。 絶大な効果を目指す人にはお勧めしませんが、ちょっとしたたるみやもた…
以前住んでいたところは田舎なので基本的に静かでした。 住んでいるところも静か、通勤は自家用車なので静か、散歩しても静か。 そもそも、家で家事をしながら、子供の動向にも注意を払いつつ、Youtubeや英会話を聞くために骨導イヤフォンを買ったのですが、その時は環境が静かだったので、家の中でも通勤中でも役割を果たせていました（一番最初に買ったのは普通の片耳イヤフォンで、添い寝のときは体勢の制限が少ない片耳イヤフォンをしばらく使っていました）。 でも東京にきて、まず、通勤が地下鉄や電車になったのでガタゴトうるさくてイヤフォンからの音が聞こえない。 そして家にいるときは子供とできる限り向き合うことにした…
4歳の娘が、 「〇〇ちゃん（自分）のこと、ばか！ていう遊びしよう」 と誘ってくるので、もしや、保育園でバカって言われて笑いものにされてる！？と不安になり、娘から詳しい話を聞きだしていました。 でも4歳の語彙では、 ・○○ちゃんが、うんち！っていったら、おなかを指さして、ばか！っていう遊び ということしかわからず、困惑していたところ、隣で聞いていた旦那さんが、 「じゃ、やろっか」 とひとこと。なんだ、旦那さんが発端か。いじめじゃないならよかった。 いや、隣で聞いてたならもうちょっと早く言ってください。 遊び方ですが、 むすめが、 「うんちをたべないといけないんだって！」に類するバカなことを言うと…
健康とお金のため、お昼の外ランチをやめつつあるので、次はスナック菓子をやめたいところ。それにしてもやめてみると、外ランチってホントお金かかってました。半年でやめられてよかったです。 スナック菓子は毎日は食べませんが、疲れているとき、イライラしているとき、夜中に起きた時は、しっかり噛めて塩味がするスナック菓子が食べたくなります。 昨日の夜も実は食べちゃった。ほとんど覚えていないけど、朝カラを発見しました。 夜中は理性が働きにくいので鬼門です。 間食の代替案として、スナック菓子食べる率を少し下げてくれているのが、お味噌汁です。 ごはんを食べた後なんとなく足りないとき、夜中起きて小腹が空いたとき、に…
土日珍しく夫婦とも連休。気分転換をしなくては！と那須高原に行く予定を立てました。 初日はりんどう湖ファミリー牧場に行って、エピナール那須に泊り、次の日はホテルのプールで泳いで帰るという計画です。 旦那さんは、急遽当日朝、クリニックに行く用事ができたので、東京駅で待ち合わせになりました。 ひとりで東京駅まで子供二人の手を引いてたどり着き、新幹線で那須塩原駅へ。 元々はりんどう湖ファミリー牧場いきのシャトルバスに乗る予定でしたが、午前中一本しかなく間に合わないのでタクシーで。6000円くらいかかりました。 りんどう湖ファミリー牧場は、あらかわ遊園を広くした感じで、1歳と4歳がちょうど楽しめる遊園地…
96歳で亡くなられた外山さん。この本は2015年発行。 私は、このくらいの年齢の方が書く文章が時々無性に読みたくなります。気軽な読み物限定ですが。 まだ教育が身近じゃ無かったころに、教育を受けた人たち。 私は医者なので、しっかり勉強してきた方だと思いますが、その人たちはレベルが違う。そして、本人の勉強に対する意欲も違う。そもそも、頭の出来が違う。そして、大抵、上品。誰でも教育が受けられたわけではないから、厳しいセレクションがかかっている。 この年代の方の文章の端々から滲み出る知性に、羨望を感じるのがなぜか好きなのです。 この本、外山さんの、暮らしの中で知性を磨くいろんなアイデアが載っています。…
福岡に住んでいた頃から、名前を知っていたダンディゾン。元々はターセンさんのブログから知りました。オーナーさん？なのかな。 そのブログからも、シンプルで上品、でも生活の匂いがするセンスを感じていて好きでした。 たまたま吉祥寺院で働くことになり、お昼休みにブラブラしていたらふとダンディゾンのことを思い出して、Googleで検索してみました。 私の後ろにある、、、、、！ 通りから少し入ったところにあるので、わかりにくいのですが、その日は休日だったこともあり、5人ほど並んでいました。 建物からも、あのブログと同じ雰囲気を感じます。静か。 お店の中も、きちんと清潔。親しみやすいパン屋さん、というより、す…
勤務医だった昨年度までは、副業規定は病院により違い、そもそも大学医局所属なので半分公務員？みたいなところもあり、グレーな感じでした。 それが4月以降勤めているクリニックは、自由にどうぞ、ということだったので、前々からなりたかった個人事業主に今度こそなってみるか、と副業を始めてみました。 以前後輩からおそわった、ココナラというプラットフォーム。 私の特徴は医者であることくらいなので、形成外科、美容医療に関する相談に答える、というサービスです。 （ぷっくり丸の名前のまま出品しておりますので、もしご興味がある方は是非）。 収入を！というよりは、新しいことを始めてみたい、何かしら人の役に立ちたいという…
この38年間、私のお菓子の選択肢に、月餅はありませんでした。 母があまり好まなかったのもあり、家で食べることはありませんでしたし、なんとなく、お盆にお墓にお供えする、食べ物ではないような見た目と質感の落雁のようなイメージがありました。 その後料理が好きになり、ある本で、日本人で日本に住んでいるのに、中国が好きすぎて月餅まで手作りする人の話が載っており、お菓子なのに塩味の卵の黄身がごろっと入っているのが不思議なこのお菓子が、卵の黄身、というキーワードと共に頭の片隅に記憶として残りました。 つい先日、出産祝いのお返しに、と知り合いからペニンシュラホテルの月餅をいただいたのが実際の月餅とのファースト…
夫と一緒にお休みの平日は、何か一つ楽しい予定を入れるようにしています。 意識して外出しないと、つい仕事のことばかりしてしまったり、ただただぼんやりしてしまったり。 それではリフレッシュになりません。仕事のクオリティをあげるためには気分転換も大切。 今回は、東京に来てから行きたいと思っていた横浜中華街に行くことにしました。 最後に行ったのは、大学受験に失敗した年、妹と行きました。 中華街で占いをして、「今年頑張らないとその次は無理」と言われたこと、目が光って音が鳴るパンダのおもちゃを買ったことだけを覚えています。 さて、どのお店でご飯を食べるかが一番の重要事項。 ある雑誌でみた、桃源トン（トンの…
最近Audibleで耳から聴く読書を再開しました。 主に仕事の行き帰りに、ビジネス書や小説を二倍速で聞きます。 小説は二倍速で聞くと雰囲気がなくなって味気なく感じますが、一倍速だとまどろっこしい。 仕事の行き帰りくらいしか聞けないので、通勤が楽しみになりました。インスタみてるよりはずっと精神衛生上いいです。コマーシャルはずっと見ると疲れます。 評価が良くて目についたので、読んだ本、ザリガニのなくところ。 私は悲しい話が苦手なので、これは悲しい話っぽいと思って読むのを一瞬躊躇したのですが、最初の方にあった口コミがベタ褒めだったのと、ザリガニ、という単語に惹かれて読んでみました。 濃密で精密な自然…
インスタはしていますが、もう少し本格的に何かSNSをしないとなーと思っていたところ、総院長が、YouTubeよりtictocがいいよ、でも踊らないやつでね、ということだったのではじめてみることにしました。 私の個性は、旦那さんも形成外科医というところかなと思ったのでそこを全面に押し出してみました。単体ではインパクトが薄いキャラなので、、、。 形成外科2人が1人の人を見て、気になるところを指摘し合うというコンセプトです。 私たち2人とも雇われている身なので、なにかしらクリニック同士のいざこざになると良くないかと思い、旦那は顔を隠しています。うちのボスは、なに聞いても、いいよー、という人なので心配…
1歳10か月の息子。 生後すぐから混合栄養で、不真面目な母は4か月くらいでおっぱいをあげるのをやめてしまったので、それ以降ずっと粉ミルクでした。 ごはんを食べるようになった最近は、朝起きた時、夜寝る前を基本に、癇癪を起したときにもミルクを欲しがるので一日3回程度薄く薄めたものをあげていました。 一か月くらい前から、いつものように「ミルク！ミルク！」といわれてミルクを渡しても、「あか！あか！」と言って受け取らず、泣き続けるという事態になりました。ほんとうに突然。 あか！が何のことかわからず、赤いフタの哺乳瓶がよいのか、お茶がいいのか、暖かいのに入れなおしてみたりしても癇癪は収まらず、そのまま泣き…
車でも食品でも洋服でもなんでもそうだと思うのですが、なぜこの製品がいいのか、何が他より優れているのか、それを消費者にアピールすることが必要です。 今までは一人の消費者として、その広告を見る側だったのですが、美容外科では自分で自分のコマーシャルをしなければいけません。そうすると、他の業界の広告も見方が変わってきました。 例えば食品ですが、パッケージの写真はイメージです、実際の商品とは異なる場合がありますって書いてありますよね。今までそれにあまり違和感はありませんでした。そうだよねー、と言う感じ。 飲むとおなか良くて体にいい！をコンセプトにしている食べ物なんかも、深く考えずに手に取っていました。 …
どちらかと言うと、虫が好きです。 子供の頃よりだいぶ嫌いになりましたが、カマキリとか見るとテンション上がります。 この前はチョウチョの羽化を目撃し、久しぶりに心が揺れました。 セミの幼虫なんて、持って帰らないよう我慢ができる気がしません。 そんなこんなで虫のご縁があって、同僚の先生からカブトムシの幼虫をいただく機会がありました。 以前、アゲハチョウの幼虫を郵便で送ってもらう計画が持ち上がったことがある、いつも虫を飼っている先生です。 トマトの苗もこの先生からいただきました。 そんなこんなで到着した四匹のむちむちちゃんたち。 生き物を飼うのが子供達の情操教育？にいいかどうかわかりませんが、何かし…
自分が小さいころ、泡ぶろで遊ぶのが好きだったので、娘がもっと小さいときに一度試してみました。 結果、怖がってはいらず。 娘も4歳になって、1歳の息子と、泡で出るボディソープを無駄に出して遊ぶので、そろそろ泡風呂いいんじゃないかと思って再挑戦しました。 結果、娘は喜ぶ、息子は怖がってはいらず。 使ったのは、以前親戚からおすすめしてもらったこの入浴剤。 ボトルに何も書いてなかったので、ネットで調べて、大体浴槽に1回半、大きく円を描くようにいれてちょうどいい感じでした。 壁の赤はお風呂用クレヨン。もうずっとそのまま。 子供用入浴剤にありがちな人工的なにおいもなく、つるつる滑りやすくなるわけでもなく、…
