日本女性の健康寿命は約７５歳だそうです。折り返し地点は３７歳。残りの人生、要らぬものを削ぎ落とし、どれだけ身軽に気楽に生きられるのか。 私は何がしたいのか、どうなりたいのか、そろそろ後半戦に向けて作戦練っていこうよ。ってブログです。
こんばんは週末の消防点検にむけて部屋を片付け始めたはいいものの…予想どおり、片付ける前より散らかる。という状態でございます。足の踏み場がないクローゼットから物…
二度目のおはようございます家の片付けの前にまずは朝ごはん…と思ったものの、『マンション暮らし、半年に一度追い込まれます。』おはようございます気温が上がってきた…
おはようございます気温が上がってきたのはいいものの、花粉量も爆上がりしているようで、子どもたち2人とも鼻水と咳が増えてますこれをこじらせると副鼻腔炎になり、耳…
こんにちは今日はだいぶあたたかい一日でしたねーここ数週間、寒すぎて息子のサッカー練習見学はパスしてましたが…今日はひさしぶりに見学できそうです3代目サッカーボ…
おはようございます昨日、長風呂していた息子が鏡で自分の顔を見て言った。「おい〜俺チーク入ってるやん」え。チークってどこで覚えたんしかもチーク“いれる”ってww…
おはようございます今日はバタバタと子どもたちを学校へ送り出して、朝ごはんを食べる時間もなく家を出まして…人生初のハローワークに行ってきましたハローワークの勝手…
こんにちはたいして部屋の片付けもすすまないままお昼ですお昼ご飯は昨夜のおでんの残り。そしてまだまだ在庫ありますので、今夜もおでんですで、おでん食べながらドラマ…
おはようございますこちら、いい天気洗濯機を回して…待ってるあいだにとりあえず朝ごはん母が焼いて持ってきたアーモンドケーキ（アーモンドプードルをつかった焼きケー…
こんばんは今日は朝6時半に家を出発してサッカーの試合へ。@極寒という、なんの修行？(΄◉◞౪◟◉｀)と言いたくなる連休最終日でした。昼過ぎまで試合だったんです…
こんにちは昨夜はめーーーーちゃくちゃ寒いなか息子のサッカーの試合でした身体の芯まで冷えた母ですが、息子のいいプレーと大きな声で胸は熱くさせてもらいましたゴール…
おはようございますまずは、きのう何食べた？報告。・鶏のマヨ照り焼き・蒸しナス・無限ササミきゅうり・野菜たっぷり！豚汁でした鶏のマヨ照り焼きは、コウケンテツさん…
こんばんはここ最近の困りごと。膝が痛い(΄◉◞౪◟◉｀)加齢からくるタイプのやつじゃないですよ立派な外傷です(΄◉◞౪◟◉｀)（なんの自慢）2週間ほど前、食卓…
こんにちはきのう何食べた？の記録。厚揚げと豚肉でタンパク質、小松菜でカルシウム、えのきで食物繊維、なんやかんやと意識しつつ、野菜多めの献立。食べたものが自分を…
おはようございます中2の娘、本日期末テスト最終日。今日のテスト終了後からは部活があるので…お弁当持ちです部活が嫌で仕方がない娘。テストが終わると部活が始まるか…
こんにちは娘がテスト期間中のため、お昼ご飯も作らなきゃいけないのが地味ーに面倒です朝から昼ごはんと夜ご飯のこと考えてて、頭の中が休まらない今日は夕方には晩ごは…
おはようございます昨日の晩ごはんはしっかりめだったので、今朝はハチミツトーストにしましたこんな時に限って、いつもは買うことのない4枚切りの食パンしかなかったの…
こんにちは今日は娘が期末テスト期間のため、お昼ご飯が必要で…でもご飯作るの面倒だな…というわけで。ひとり鍋ラーメンにしましたこのときに使った、とんこつ鍋の素が…
こんにちは雪がチラつくなか、日頃の運動不足解消も兼ねて歩いて郵便局へ用事を済ませに行ってきましたとゆっても、往復15分くらいの距離なので全然運動不足解消してな…
おはようございます昨夜は息子のサッカー@海辺 の日でした。寒すぎて見学どころではなかったので、その間に食材の買い物へ。子どもが小3になっても思うけど、子無しで…
こんにちはおすすめのハニーマスタードを使ったホットドッグ風トーストでゆっくり朝ごはんして。。。『ステイホームな日の朝ごはん。』おはようございます昨日はちょこっ…
おはようございます昨日はちょこっとお出かけしてきたので、今日はゆっくりしたいとにかく体力低下が甚だしいアラフォー。連日のお出かけは体力もちませんなんだかあやし…
こんにちは今日は会社の後輩とランチをするため、サクッと梅田にいってきました後輩はお昼休憩の時間に出てきてくれるので、会社から近いところで…ということで、イノゲ…
おはようございますめちゃくちゃ寒い大寒波を越えて、先週少し暖かくなった気がしていましたが…また今週寒波が来るようですねこれが三寒四温ってやつでしょうかポカポカ…
こんばんは今日はどこにも行きたくなかったのですが…夕方に子どもたちそれぞれの病院を予約していたので、あっちこっちをひたすらチャリでいったりきたりしてました今の…
こんにちはそしておはようございます。朝ごはんにハヤシライスモリモリ食べて…『ハヤシライスはルー無しで＾＾』おはようございます冷蔵庫のお肉・お魚がなくなっている…
おはようございます冷蔵庫のお肉・お魚がなくなっているので、今日は買い出しに行こうと思っていたのですが…朝から身体がダル重。。。冷凍庫を捜索したら、豚ミンチとコ…
こんにちは今日はお日様も出て明るいリビングだけど、外は寒くて風もきついようですゴミ袋を買いに行きたいのだけど…寒いのかぁ…気が進まないでも、寒いと外に出る機会…
おはようございますいつもはパンで軽めに済ます朝ごはんですが、今朝はパンを切らしていまして。おにぎりの朝ごはんになりました白飯だと、おかずとか汁物がほしくなるの…
おはようございます今朝はパンもごはんもなかったので、ホットケーキにしました息子は大好きなヨーグルッペと食べてました。甘×甘起きた瞬間から「腹減った〜〜〜」な息…
おはようございます今日は祝日。週末からの連休ではなかったからか、珍しくサッカーの試合が入らずだったので、ゆっくりと寝坊できる朝かと思ったら、娘が部活で7時半過…
こんにちは今日も午前中、窓際で暖をとっていたのですが…暖どころかめちゃくちゃ暑かったぽかぽかしてきたら眠たくなって、窓にへばりついて落ちてました笑暑さで目覚め…
おはようございます連日の寒さのなかサッカー三昧。週末は時折り吹雪になるなか終日試合をしていた息子。なんか昨日から咳しだしました昨日もサッカーの練習のあとにお友…
アニョハセヨ〜寒い寒いなか、自転車飛ばして韓国語レッスンに行ってきました自転車漕いでると身体はポカポカするけど、風が当たるから耳が凍えてしまって……頭痛がしま…
おはようございます今日もめっちゃ寒いんですけどー地域的に雪が積もるということはまず無いので、交通面に関してはとくに心配なことはないんですが…ただただ外気が冷た…
こんにちは母とランチから帰ってきて、ひとりゆっくり録画していた「御上先生」を見ていたら、https://www.tbs.co.jp/mikami_sensei…
おはようございます朝の情報番組を見ている途中、アナウンサーがいきなり真剣な眼差しで「速報です！！」っていうから何事かと思ったら、水原一平が4年9ヶ月の禁固刑と…
こんばんは全国的な大寒波のなか、息子のサッカー@海辺！今日はさすがに見学ムリ！凍死しちゃう！！と判断し、徒歩15分くらいのところにあるオシャレスーパーのイート…
こんばんは朝から旅行会社のひとに救われ（笑）、『血の気が引いた出来事。母、手が震えました。』おはようございます早速ですが、きのう何食べた？記録。（今回は本題こ…
こんにちは昨夜はソワソワソワソワして眠気ぶっ飛んでましたので。『血の気が引いた出来事。母、手が震えました。』おはようございます早速ですが、きのう何食べた？記録…
おはようございます早速ですが、きのう何食べた？記録。（今回は本題これじゃないから、サクッと記録したい！）昨日は、・鶏肉とほうれん草のグラタン・マカロニサラダ・…
こんばんはただでさえ気温が低く寒いのに、すんごい風が強くて凍えそうな夜ですこんな日にも、息子は外で習い事。（アジリティートレーニングの教室に通っています）送り…
2回目のおはようございますさっきブログを書いたところですが『【きのう何食べた？】ほうれん草ナムルもいいな。な三食丼。』おはようございます今日も寒いですね〜。雪…
おはようございます今日も寒いですね〜。雪の降らない我が家でこんなに寒いのだから、雪深いところにお住まいの方の寒さったら…それはそれはもう………でしょう。今日は…
こんにちはマンションのママ友飲み会、めーちゃくちゃ楽しかった『マンション母の会。』おはようございます今日の朝ごはんは軽くというのも、今日はマンションのママ友か…
おはようございます今日の朝ごはんは軽くというのも、今日はマンションのママ友からおうちランチ（という名の昼飲み会w）にお誘いいただいたのです手土産とかお気遣いい…
こんばんは今日の昼は、コレ食べるやろ！？と母が粕汁と甘夏を持って突撃してきてくれました粕汁って、子どものときは嫌いだったなぁ…それが今や大好物。そういう人多い…
おはようございます昨日はいつメンと楽しい節分パーティーを開催できましたお肉にお刺身、好きな具材を巻いて巻いて…みんなで西南西を見ながら黙って食べる！！途中、お…
おはようございます寒いですねー。今日も朝からサッカーに出掛けた息子、この寒さの中でサッカーだなんて……元気だなー母は自宅待機させていただきます。。。というのも…
こんにちは今日は朝から子どもたちと私、それぞれがそれぞれの予定で動いており、あっちこっちを行ったり来たりしてます。（わけわからんw。とにかく忙しいw。）息子は…
おはようございます今日も早から息子はサッカーの練習へ向かいました寒いなかご苦労様でございます。今週末は珍しく試合がないので、私は家でぬくぬく待機ですさてさて。…
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