本日のお弁当メニュー ごはん+ツナマヨ つくね たまご焼き（お醤油） きつねがんも きゅうりとカニカマの中華和え 大学1年生用 ごはん 味噌汁 サバの塩焼き たまご焼き（お醤油） かぼちゃサラダ きつねがんも きゅうりとカニカマの中華和え
2011年から3姉妹に作り始めたお弁当ブログ。あっという間にもう10年。お弁当作りや、お菓子作り。その他気になった事をいろいろとつぶやいています。
ブログ開始10年を区切りに、はてなブログからWordPressに移行しました。 私は移行作業はプロにお任せ！しました！ 「WordPressでブログを運営してみたいな」という方は是非、ブログ記事を参考にしてみてください！ https://www.lucy-diary.com/
本日のお弁当メニュー ごはん 鶏の唐揚げ 茹ブロッコリー たまご焼き（小ねぎ入） ミートボール ポテトサラダ 高校3年生用 本日は末っ子ちゃん用。 もも肉で作った唐揚げ。 末っ子ちゃん的にNGな部位だったので、謝罪の気持ちもこめて、ミートボ
本日のお弁当メニュー のり弁 チキンナゲット（秋川牧園） ポテトサラダ タケノコの煮物 たまご焼き（チーズ） 専門学生用 本日は長女ちゃん用。
本日のお弁当メニュー ごはん ニンジンの肉巻き タケノコの煮物 たまご焼き（チーズ） 枝豆（冷凍） 高校3年生用 先日購入した、無印のせいろ。 夕飯にいつもは焼くニンジンの肉巻きを蒸してみたところ、 なんでも蒸せばいいわけじゃない と、末っ
本日のお弁当メニュー ごはん やまと豚のロース焼き ほうれん草とベーコン炒め たまご焼き（小ねぎ入） 焼き芋 ミニウィンナー（高校生のみ） 高校3年生＆専門学生用 彩りで、ほうれん草をいれたはずが、炒めてしまったので、彩りの役割はかなり少な
本日のお弁当メニュー ごはん ウィンナーとうずら卵の串揚げ たまご焼き（お醤油） 根菜の煮物 専門学生用 お弁当のおかずの定番「串揚げ」 ソースは別容器で。 次はエビもプラスしてみようかしら。
本日のお弁当メニュー ごはん ヤンニョムチキン たまご焼き（お醤油） 根菜の煮物 ミニウィンナー 高校3年生＆専門学生用 久しぶりのおかず2個。 ヤンニョムチキンはニンニクが入っているから、お弁当の蓋を開けたときに ちょっと？！匂う気も。
本日のお弁当メニュー 2色丼 かぼちゃサラダ ミニトマト 枝豆（冷凍） 専門学生用 今日も長女ちゃん用。 ふと、思ったけれど、 お弁当にミニトマトって合うのかしら。 ご飯は進まない気が。単なる彩り？不足する野菜の1品？ よく考えたら、私はお
本日のお弁当メニュー ごはん+おかか昆布 サトイモのみぞれ煮 たまご焼き（お醬油） 蕪と鶏ひき肉のあんかけ ミニトマト 茹ブロッコリー 専門学生用 本日も野菜ばかり。 冷蔵庫に野菜がたんまりあったので、作ったおかずは野菜ばかり。 それでもサ
本日のお弁当メニュー ごはん+おかか昆布 ほうれん草ナムル 炒り卵（甘） 焼き厚揚げ豆腐 ミニトマト つくね（冷凍） 専門学生用 高校生がお弁当がないことをいいことに、ヘルシーなおかずばかり。 途中でおなかが空いてしまいそうな気配もあり。
本日のお弁当メニュー ごはん 牛丼の具 たまご焼き（お醤油） 山芋のふんわり厚揚げ 茹ブロッコリー つくね（冷凍） 専門学生用 本日より高校生は中間テストの為、お弁当はおやすみ。 金曜日となると、お弁当を作る気力もなくなってきて、お手軽食材
本日のお弁当メニュー ごはん ミニ目玉焼きハンバーグ ミニハッシュポテト マカロニグラタン 茹ブロッコリー（高校生のみ） 胡麻だんこ（冷凍）（高校生のみ） 高校3年生用 うずら卵があったので、ミニハンバーグの上にトッピング。 いつものハンバ
本日のお弁当メニュー ごはん ササミカツ もやしの中華和え ミニウィンナー たまご焼き（お醤油） ミニトマト 専門学生用 本日は長女ちゃん用。 ずっと欲しいと思っていた、無印のせいろがネットショップに入荷したとメッセージがきたので、 早速ぽ
本日のお弁当メニュー おにぎり ちくわの天ぷら スパゲッティサラダ ミニウィンナー たまご焼き（お醤油） 枝豆（冷凍） ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生用 専門学生用 末っ子ちゃんは簡易お弁当をご希望だったので、おにぎり弁当に。 いつも
本日のお弁当メニュー ごはん+おかか昆布 春巻き たまご焼き（チーズ） 枝豆（冷凍） 胡麻だんこ（冷凍） 高校3年＆専門学生用 本日はスポーツの日で祝日ですが、二人とも登校日でお弁当。 このところ、ちゃんと夕飯を作っていないような気がしたの
本日のお弁当メニュー ごはん+こんぶ イカフライ＆エビフライ 回鍋肉 ミニウィンナー たまご焼き（お醤油） ポテトフライ 専門学生用 いつも使っているお弁当箱の乾きがイマイチだったので、今日は末っ子ちゃんと同じサイズのお弁当箱に。 大きいサ
本日のお弁当メニュー ごはん+ツナマヨ ミートボール（IKEA） たまご焼き（お醤油） 大学芋 枝豆（冷凍） 白身魚フライ（冷凍） シャインマスカット 専門学生用 おにぎりの具で人気の「ツナマヨ」 握らなくても、OKなんではないかとフと思っ
本日のお弁当メニュー ごはん 豚の生姜焼き 大学芋 たまご焼き（甘） がんも煮 シャインマスカット 専門学生用 照明が暗すぎたようで、なんだか美味しそうに見えないお弁当の完成。
本日のお弁当メニュー ごはん ローストンカツ たまご焼き（お醤油） がんも煮 小松菜ナムル シャインマスカット（専門生のみ） 高校3年＆専門学生用 本日のトンカツは、ロース。 いつもより脂っぽさを感じたようで、食べた感想としては「イマイチ」
本日のお弁当メニュー ごはん マムの一口餃子 たまご焼き（チーズ） ゆでブロッコリーwithマヨ ミニウィンナー（専門生のみ） スパゲッティナポリタン（高校生のみ） 高校3年＆専門学生用 昨日の日曜日はアメリカから友人が来ていたので、1日外
本日のお弁当メニュー ごはん ゆで卵 しゅうまい ジャーマンポテト かぼちゃ煮 高校2年＆専門学生用 アヒージョを作ろうを思って生協で買っていたマッシュルーム。 生協から届く前にアヒージョを食べてしまったので、ジャーマンポテトに入れることに
本日のお弁当メニュー のり弁 卵焼き（甘） とんかつ（高校生） アジフライ（専門生） サトイモと油揚げの煮物 かぼちゃ煮（高校生のみ） 高校2年＆専門学生用 アジフライには、タルタルソースがお好みですが、ストック切れのためソースで。
本日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプルー かぼちゃ煮 焼き魚（鮭） 卵焼き（お醤油） 専門学生用 我が家ではあまり人気がないゴーヤが、生協から「今週のお野菜」として届いたので、定番のゴーヤチャンプルーに。 塩もみして、湯通ししてから
本日のお弁当メニュー ごはん 鮭の土佐酢漬け（専門生） 肉野菜炒め（高校生） 卵焼き（チーズ入） ポテトグラタン ミニウィンナー 高校3年＆専門学生用 お魚NGの末っ子ちゃんには、肉野菜炒め。 ニラは匂う気がするので、お弁当には少なめに。
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本日のお弁当メニュー ごはん+ツナマヨ つくね たまご焼き（お醤油） きつねがんも きゅうりとカニカマの中華和え 大学1年生用 ごはん 味噌汁 サバの塩焼き たまご焼き（お醤油） かぼちゃサラダ きつねがんも きゅうりとカニカマの中華和え
本日のお弁当メニュー ごはん 牛焼肉 たまご焼き（小ネギ入） もやしサラダ タケノコの煮物 枝豆 新社会人＆大学1年生用 このところ 焼肉たべたい！！ と、言う末っ子ちゃんと真ん中ちゃん。 ということで、本日は焼肉弁当。 お弁当用なのでニン
本日のお弁当メニュー 2色丼 お豆腐の肉団子 ミニウィンナー ☆なば菜のお浸し 新社会人＆専門学校2年生用 昨日は1日お出かけのため、簡単なお弁当に。 定番の2色丼。 お弁当の写真を撮影してからミニトマトを追加。 トマト大好き真ん中ちゃんに
本日のお弁当メニュー ごはん ミートボール たまご焼き（コーン＆チーズ） スパゲッティサラダ 枝豆（冷凍） ミニウィンナー 大学1年生用 ごはん 鮭フライ+タルタルソース たまご焼き（コーン＆チーズ） スパゲッティサラダ ミニトマト 蓮根の
本日のお弁当メニュー ごはん チキンナゲット（秋川牧園） たまご焼き（お醤油） ほうれん草ナムル マカロニグラタン 大学1年生用 ごはん メカジキの竜田揚げ たまご焼き（お醤油） ほうれん草ナムル マカロニグラタン たけのこ入がんも煮 ミニ
本日のお弁当メニュー ごはん ぶりの照り焼き たまご焼き（醤油） 人参のナムル 焼きそば 専門学校1年生用 本日は春の陽気。 早く春になっては欲しいけれど、どうやら今年の夏も暑そうです。
本日のお弁当メニュー ごはん 照り焼きミートボール たまご焼き（醤油） 切り干し大根（冷凍） いも棒（冷凍） ミニウィンナー チキン（Costco） 味噌汁 専門学校1年生用 金曜日にもなると、お弁当は茶色一色に。 プラス昨晩は、Costc
本日のお弁当メニュー ごはん やまと豚のロース焼き たまご焼き（チーズ） ひじき煮（冷凍） コーン お星さまポテト 枝豆（冷凍） ホワイトシチュー 専門学校1年生用 本日のスープは、ホワイトシチュー。 やまと豚のロースステーキは、「これ、美
本日のお弁当メニュー ごはん 滋養鶏のハーブ焼き たまご焼き（お醤油） 大根の漬物 えのきとベーコン＆ジャガイモ炒め 焼きホタテ たまごスープ 専門学校1年生用 ホテル業界に就職希望の長女ちゃん。 ホテル業界の就活はすでに始まっていて、3月
本日のお弁当メニュー ごはん 焼き魚（シャケ） たまご焼き（甘） ピーマンのサッと炒め ササミチーズフライ（冷凍） ミニウィンナー 味噌汁 専門学校1年生用 昨日はサーモンで、本日はシャケ。 同じ魚でも味付けが違うのでOK。 写真を見返すま
本日のお弁当メニュー ごはん サーモンの土佐酢漬け たまご焼き（お醤油） ピーマンのサッと炒め いも棒（冷凍） 大根の漬物 ウィンナー 味噌汁 専門学校1年生用 IKEAで購入したサーモンがあったので、土佐酢漬けに。 身がしっかりしていたの
本日のお弁当メニュー ごはん 肉野菜炒め たまご焼き（甘） ミニトマト つくね（冷凍） レンコンきんぴら（冷凍） 専門学校1年生用 キャベツ・にんじん・たまねぎで肉野菜炒め。 昨晩、お弁当に入れようと作っていた1品は取り置きしていなかったら
本日のお弁当メニュー ごはん ピカタ たまご焼き（お醤油） ミニトマト トマトペンネ ベビーチーズ いも棒 枝豆（冷凍） 専門学校1年生用 冷凍庫に鶏むね肉があったので、チキンカツか、またはから揚げか、と思いましたが、一番簡単なピカタ。 「
本日のお弁当メニュー ごはん スパイシーチキンカツ（秋川牧園） たまご焼き（チーズ） ミニトマト 焼き厚揚げ ほうれんソテー ミニウィンナー 味噌汁 専門学校1年生用 就活を頑張っている長女ちゃん。 昨日は、合同説明会に参加してきたようです
本日のお弁当メニュー ごはん 天ぷら（さつまいも・ピーマン・かき揚げ・しめじ） たまご焼き（甘） ミニトマト かぼちゃ煮 ほうれん草煮びたし チゲ 専門学校1年生用 本日のスープはチゲ。 お味噌汁と違い、こぼしたらちょっと困るスープ。
本日のお弁当メニュー のり弁 さばの塩焼き つくね（冷凍） たまご焼き（シラス入り） ミニトマト 玉こんにゃく ウィンナー 枝豆（冷凍） 味噌汁 専門学校1年生用 野菜が足りないお弁当。 お味噌汁にたくさん入れてあるから平気かしら？ ほうれ
本日のお弁当メニュー オムライス お星さまポテト 白身魚フライ（冷凍） ミニトマト ベビーチーズ コーンスープ 専門学校1年生用 別容器に入れたケチャップを持たせるのを忘れたような。 お弁当にオムライス。 本人も飽きてきたよう。お弁当自体に
本日のお弁当メニュー ごはん チーズハンバーグ ゆで卵 茹でもやし ミニトマト コーン炒め 玉こんにゃく 卵スープ 専門学校1年生用 いつものミニハンバーグに本日はチーズをのせて。 ケチャップは別容器で。 完全に「洋」の雰囲気のお弁当ですが
本日のお弁当メニュー ごはん ハムカツ ミートボール たまご焼き（お醤油） 茹ブロッコリー ミニチーズ 味噌汁 ミニウィンナー 専門学校1年生用 お正月用に買っていたハムをハムカツに。 年末年始、わたしはインフルでダウンしていたのでようやく
本日のお弁当メニュー ごはん ちくわの天ぷら（青のり風味） たまご焼き（チーズ） 茹ブロッコリー もやしサラダ ミニウィンナー 専門学校1年生用 ちくわの天ぷらは久しぶりに青のり風味で。
本日のお弁当メニュー オムライス ミートボール ミニトマト ブロッコリー クリームコロッケ（冷凍） ヤングドーナツ 高校2年生用 今日のおやつは長女ちゃんの大好きな「ヤングドーナツ」 このところ、おやつも何を持たせようか考えている毎日です。
本日のお弁当メニュー ごはん IKEAのミートボール スパゲッティナポリタン 卵焼き（チーズ入） お星さまポテト 茹でブロッコリー 高校3年生用
本日のお弁当メニュー ごはん 滋養鶏のハーブ焼き ひじき煮 ゆでブロッコリー 卵焼き 豆もやしナムル 専門学生用
本日のお弁当メニュー ごはん ミニハンバーグ たまご焼き（チーズ入） ゆでブロッコリー がんも煮 ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生＆専門学生用
本日のお弁当メニュー ごはん ミニハンバーグ たまご焼き（チーズ入） ゆでブロッコリー がんも煮 ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生＆専門学生用
本日のお弁当メニュー ごはん+こんぶ いも棒 ササミチーズフライ 切り干し大根 枝豆（冷凍） たまご焼（小ネギ入り） 高校3年生用
本日のお弁当メニュー のり弁 かぼちゃ煮物 ミニトマト つくね（冷凍） 煮物 たまご焼き 専門学生1年生用 本日は長女ちゃんのみ。 2日連続でのり弁。でも食べる人が違うからOK。 具材も前日とほぼ変わりない気が。 今週も1週間お疲れさま。毎
本日のお弁当メニュー のり弁 チキンナゲット 煮物 ゆで卵 高3年生用 のり弁は久しぶり。 先日作った煮物が好評だったので、にんじん・だいこん・ごぼう・じゃがいも・ササミで作ってみました。
本日のお弁当メニュー おにぎり（こんぶ＆しゃけ） 豚の生姜焼き しめじの天ぷら お星さまポテト かぼちゃ煮物 末廣饅頭（たねや） 高校2年生用 本日は、本人のリクエストにより「おにぎり」 具材はこんぶ＆シャケ おやつには、新宿伊勢丹で購入し
本日のお弁当メニュー ごはん トンカツ たまご焼き（小ネギ入り） スパゲッティナポリタン チーズ 枝豆 高校3年生用 お弁当を作ったあとは、明日のお弁当は何にしようかと悩む日々。 でもこれもあと少しでおしまい。
本日のお弁当メニュー 二色丼 ミニトマト きゅうりの浅漬け ミートボール 切り干し大根 ショートブレッド 専門学校1年生用 困ったときに2色丼。 頭をフル回転で勉強している長女ちゃんは、糖分が必要とのことでこのところおやつ持参。 今日はWa
本日のお弁当メニュー ごはん 鶏むね肉のオーブン焼き たまご焼き（小ネギ入） きゅうりの浅漬け 水菜サラダ（胡麻ドレッシング付） 高校2年生用 から揚げにしようと思って漬けこんでいたむね肉をオーブン焼きでやきました。 味が薄かったようで、ち
本日のお弁当メニュー ごはん アスパラベーコン巻き（専門生のみ） 切り干し大根 焼きそば つくね（冷凍） 山芋の磯部揚げ（冷凍） たまご焼き（小ネギ入）（高校生のみ） 茹でブロッコリー（高校生のみ） 高校2年生用 今日は水曜日。 末っ子ちゃ
本日のお弁当メニュー ごはん 鮭の土佐酢漬け たまごやき（しらす入） タケノコ・にんじん・ササミの煮物 ゆでブロッコリー ミニトマト（専門生のみ） 白身魚フライ（冷凍） 高校3年生＆専門学校1年生用 久しぶりに食った煮物は、鶏のササミがよか
本日のお弁当メニュー ごはん 一口餃子 たまご焼き（チーズ入） スパゲッティナポリタン（もどき）（高校生のみ） お星さまポテト（高校生のみ） カリフラワーとエビ炒め（専門生のみ） ふりかけ（持参を忘れる…） 高校2年生用 カリフラワーはお弁
本日のお弁当メニュー ごはん 豚ロース焼肉 ミニトマト 卵焼き（甘） 茹でアスパラガス わかめとキュウリ・エビの和え物 専門学生1年生用 好き嫌いが少ないと、彩りがいいような（笑）
本日のお弁当メニュー ごはん 回鍋肉 たまご焼き（小ネギ入） ほうれん草ソテー ミニウィンナー メンチカツ（冷凍） ふりかけ 高校3年生用 本日は回鍋肉。 食べれそうなキャベツの外葉を1枚使ったので、ところどころキャベツが固め。 ピーマンは
本日のお弁当メニュー ごはん+こんぶ ちくわの天ぷら たまご焼き（甘） つくね（冷凍） もやし炒め（高校生のみ） 枝豆（高校生のみ） アスパラの天ぷら（専門生のみ） ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生＆専門学生1年生用 今日はお弁当がなか
本日のお弁当メニュー ごはん+こんぶ ロールキャベツ ポテトサラダ オムレツ（ツナ＆ほうれん草＆チーズ） ミニトマト（専門生のみ） 高校3年生用 久しぶりにロールキャベツ。 どうしても水分が多めなので、ラップに包んでお弁当箱に入れました。
本日のお弁当メニュー ごはん 焼き肉 ゆで卵 ほうれん草おかか 糸こんにゃくのきんぴら ミニトマト 高校3年生＆専門学校1年生用 本日は、豚バラと玉ねぎで焼肉。 生姜焼きにしようかとも思いましたが、簡単に焼肉のタレで。 久しぶりに、糸こんに
