莉乃のダイエット部屋

ダイエットに専念するよ（298日目 69.1kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット298日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： パン 夕

2024/10/31 09:36

今年最後のお出かけかも（297日目 68.6kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット297日目 昨日はお友達とのランチ お肉を食べて元気もりもり

2024/10/30 11:59

今日はお出かけの日（296日目 68.2kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット296日目 ほんと何がいけないんだろ ただ単に食べ過ぎなのか？

2024/10/29 10:26

新しいパンプスとウィッグ（295日目 68.8kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット295日目 すこし痩せたかと思えば食べる またいつもの繰り返しをし

2024/10/28 16:54

いつになったら痩せれるのか（292日目 68.4kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット292日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： さつまいも

2024/10/25 11:44

IKEAでランチとお買い物

昨日はお友達とIKEAにてランチと買い物へ行ってきました IKEAのランチはいろいろ選べるので好きです 久々のメイクであまりうまくできず アイラインの引き方が全然ダメ もっとしっかり綺麗

2024/10/24 17:48

昨日はIKEAでランチ（291日目 68.8kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット291日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： パンケーキ

2024/10/24 12:09

今日は久々に女装でお出かけ（290日目 68.3 kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット290日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： お寿司 夕

2024/10/23 10:05

今日は仕事で外出（289日 68.3 kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット289日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： スープ 夕

2024/10/22 17:21

なかなか落ちない体重よ、、、（288日目 68.1kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット288日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： パン・煮リ

2024/10/21 11:35

子供ができました（287日目 68.0kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット287日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： さつまいも

2024/10/20 10:43

Mサイズのワンピースを着るために（285日目 68.1kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット285日目 前日摂取カロリー 579 kcal （P:24.8 F:26.1 C:69.9） 朝

2024/10/19 12:01

まずは3日間（284日目 ??kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット284日目 前日摂取カロリー 1124 kcal （P:70.0 F:73.8 C:62.1） 朝

2024/10/18 12:06

食べ過ぎているから痩せない（283日目 68.7kg）

食べ過ぎると太る いくらタンパク質重視、リンゴ酢、筋トレ、ストレッチ 減量のためにいろんな事やっても食べ過ぎたら意味がない 結局は食事管理できるかどうかなんだよね いまはそれができてい

2024/10/17 13:47

食べるのが怖いけど食べてしまう（282日目 68.4kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット282日目 昨日は鶏胸肉、えのきを切らしてしまい食べれず でも

2024/10/16 12:37

旅行はやっぱり太る（281日目 68.7kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット281日目 旅行に行くとやっぱり食欲が止まらない でもそれ

2024/10/15 12:33

よさこい最高に楽しかった（280目）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット280日目 昨日は仙台みちのくYOSAKOIまつり最高でした 応援してい

2024/10/14 18:16

仙台みちのくYOSAKOIまつり（279目）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット279日目 体重はまだまだ横ばい でも食事管理はできていると思

2024/10/13 07:37

ダイエットモードに入れたけど（278目 67.5 kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット278日目 前日摂取カロリー 1,005 kcal （P:98.0 F:43.0 C:69.4）

2024/10/12 09:09

数値よりも見た目重視（277目 67.6 kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット277日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： 鶏胸肉・切

2024/10/11 11:57

どうしても間食したいときは（276目 67.5 kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット276日目 前日摂取カロリー 1,069 kcal （P:108.7 F:44.1 C:70.6）

2024/10/10 08:57

白米を食べてダイエット（275目 67.9 kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット275日目前日摂取カロリー 794kcal （P:76.3 F:28.6 C:70.0） 朝 食

2024/10/09 08:45

タイミングって重要（274目 68.3kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット274日目 前日摂取カロリー kcal （P: F: C:） 朝 食 ： 無調整

2024/10/08 08:58

今週もダイエット飯でいく（273目）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット273日目 やっぱり旅行中は我慢できなかった 食べ物が美味しすぎる

2024/10/07 09:24

旅行中もダイエット（271目 67.0kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット271日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： 鶏胸肉・切干

2024/10/05 07:30

食事内容を固定する（270目 67.4 kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット270日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： 鶏胸肉・味噌

2024/10/04 08:53

外食はできる限り控える（269日目 68.1kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： 中華ランチ 夕 食 ： オートミ

2024/10/03 12:51

今日は髭脱毛（268日目 ??kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット268日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： 鶏むね肉100g（茹で）・無調整豆

2024/10/02 07:24

ダイエット強化スタート（267日目 ？？kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット267日目 今年も残り3ヵ月 ここからはしっかりと頑張っていく

2024/10/01 12:50