【ストレス社会に】アロマオイルでリラックス！！

お題「わたしの癒やし」 仕事・学校・人間関係、いろいろなシーンで気持ちが沈んでしまうことありますよね。 気持ちが沈んだときは、パーっと飲みに行ったり、カラオケに行ったりしていた方もいると思いますが、今はコロナ禍の影響によりストレスを発散すること自体がが難しくなっているのではないでしょうか？ そこで今回は、自宅で簡単にできるストレス発散方法の一つ、アロマオイルをご紹介いたします！！ 目次 目次 アロマオイルとは 効能 始め方 最後に アロマオイルとは アロマオイルは植物の香料などを油で希釈したものです。 その香りには様々なものがあります。 花の香りやフルーツの香り、森の香りなどには、心や身体にい…

豆まきはやりますか？

今週のお題「鬼」 今年は、124年ぶりに2月2日に行われる節分。 節分といえばやっぱり豆まきですよね！ 宗派やお寺によっては、鬼が神様だから「鬼は外！！」を言わないところもあるそうですね。 そんな豆まきですが、田舎育ちの私は幼少期に「鬼は外！！福は内！！」と実家の各部屋へ豆まきをしていました。 楽しくて後先考えずバラまいていたのを思い出します。 30代になった今、鬼は外！！はいいとして、福は内！！は片づけることを考えると まきたくない！！ 今年も豆はまかずに年の数だけ食べようと思います。 当時、片づけしてくれていた両親には感謝しかないです。ありがとう。 皆さんは豆まきしますか？ // リンク

【うつ病になる前に】事前に予防する方法

私の働いている会社でうつ病で休職している方がいます。 その方はすごくまじめな方で、遅くまで残業をして頑張っている方でした。 総務として働いている私としては、今はゆっくり休んでいただきたいとともに、未然に防げなかったのかと考えました。 うつ病になる前に対策ができていれば、休むことなく仕事ができたのではないでしょうか。 ですが、多くの方は病気になってから病気について調べることが多く、予防することについてはあまり考えないかもしれません。 そこで今回は、誰でもなる可能性があるうつ病を事前に予防する方法をまとめてみました。 まだ大丈夫と思っている方もご参考にしていただけると幸いです。 目次 うつ病になり…

【退職前に】失業給付の受給条件

今の仕事がつらかったり、新しい仕事に挑戦したいなど、退職をお考えの方へ。 退職しようと考えたときの不安要素として、退職後の生活があると思います。 仕事をやめて無収入になってしまうのではないか。 その考えがあることで、新たな挑戦やイヤな仕事を続けている方にぜひお伝えしたい！ 退職後には失業給付を受給することができます。 今回は、その失業給付の受給条件について解説していきます。 目次 失業給付とは 雇用保険の加入期間 自己都合退職 会社都合退職 特定理由離職者 失業の状態 まとめ 失業給付とは そもそも失業給付とはどういうものかを解説していきます。 失業給付は、失業中の生活を心配しないで新しい仕事…

【必見】ふるさと納税でお得に節税！！

今週のお題「ふるさと納税」 会社員の方、自営業の方、経営者の方、所得がある方は皆さん税金がかかってしまいます。 所得が多ければ多いほど多くの税金を納税しなくてはなりません。 納税額を抑えるには、節税をする必要があります。 節税には、保険に入って控除を受ける方法や、医療費によって控除を受けたりと様々あるのですが、今回はふるさと納税による節税をご紹介いたします！！ 目次 ふるさと納税とは ふるさと納税の手続き おススメのサイト さとふる ふるさとプレミアム 最後に ふるさと納税とは まずは、ふるさと納税について解説いたします。 ふるさと納税は、生まれ育った町や応援したい地域に寄付ができる制度です。…

飯テロNo.1食べ物は？

皆さんは、”飯テロ”いう言葉をご存じでしょうか？ 飯テロをググってみると、深夜などにご飯の写真や動画を見せて食欲を刺激する行為とのこと。 深夜に食べ物を食べている番組とか見るとめちゃめちゃお腹すきますよね！！ 深夜に見たら大概の食べ物で飯テロにあってしまいますが、皆さんはどの食べ物を見たときに一番お腹がすきますか？？ 僕的には、牛丼が一番破壊力がある飯テロだと思います。 牛丼が一番好きな食べ物ってわけじゃないんですよ！ だけど、牛丼のおいしそうさがハンパない！！ 皆さんの飯テロNo.1は何でしょうか？ ここからは、ちょっとした飯テロタイムですw それではまた！！ // リンク にほんブログ村 …

【厳選】おススメのコントDVD 5選！！

お笑いのネタというと、大きく漫才とコントの2つに分けられます。 皆さんは、漫才とコントどちらが好きですか？ 僕は、コント派です！！ そんなコント好きな僕が選ぶ、おススメDVDをご紹介いたします！！ 目次 ラーメンズ「ATOM」 七人の恋人 君の席 epoch TV square 東京03 FROLIC A HOLIC 最後に ラーメンズ「ATOM」 小林賢太郎が2020年11月16日で引退を発表し、最新作を見ることがなくなったラーメンズ。 実際には、2009年の単独ライブを最後に活動はしていなかったのですが。 ラーメンズとしての単独ライブは全部で17回あります。 そんな中でおススメなのが200…

【失業保険】ハローワークへの申請方法と必要書類

会社を退職した際に受給できる失業給付。 退職したときにしか手続きをしないので、どんな書類が必要か、どのように申請するのかわかりにくいと思います。 今回は、失業給付を受給する申請方法や必要書類について解説していきます。 目次 必要書類 離職票－1．離職票－2 雇用保険被保険者証 証明写真 マイナンバーの番号を証明するもの 本人確認証 印鑑 通帳 その他 実際の手続き 1回目 2回目 3回目 4回目 5回目以降 求職活動とは ハローワークが実施するもの 外部サイトを利用する 独立行政法人や民間事業者が実施するセミナー まとめ 必要書類 まずは、申請に必要な書類を用意しましょう！！ 必要書類は以下の…

話題 ニュータンタンメン本舗 武蔵小杉店

神奈川県川崎市のご当地グルメ！！ 元祖ニュータンタンメン本舗！！ 川崎でタンタンメンといったら、あのゴマ風味の奴じゃなくてコッチ！！ 最近、テレビでよく特集されているので、目にしている方もいるのではないでしょうか？ 今回は、元祖ニュータンタンメン本舗 武蔵小杉店に行ってきました！！ 早速お店に入ってカウンター席へ 店内は、カウンターとテーブル席が3つほど。 何となく、おじさんが作っているのかと思っていたのですが、若い店員さんが、2人いました。 メニューがこんな感じです。 注文したのは、 タンタンメン 830円 （辛さ普通） 餃子 3個 240円 カウンターの上には、手作り調味料 おいしさの秘密…

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【必見】コロナ特例で失業給付をお得に受給！！

会社を退職して一定の条件を満たすと受給できる失業給付。 コロナの影響で再就職も厳しい今、失業給付は少しでも早く多く受給したいものです。 そんな中、コロナ禍である現在は条件次第では給付制限期間がなくても受給することができるのです！！ また、給付日数が延長になることも！！ 今回はその方法を解説いたします。 目次 給付制限の特例 正当な理由なく自己都合退職した場合 正当な理由による退職 特例の申請 給付日数の延長 条件 申請方法 まとめ 給付制限の特例 通常、自己都合退職した場合は、7日間の待期期間と3ヵ月間の給付制限があります。 2020年10月1日～特例として以下のように変更となりました。 正当…

英会話ができるようになりたい！！

今週のお題「大人になったなと感じるとき」 大人になって思うこと。 英語話せるようになったらかっこいいな！！ 中学の時、あんなに丁寧に教えてくれていたのに、当時は全くやる気がなく。。 大人になった今、お金払わないとあんなにちゃんと教えてもらえないですよ！！ ホント後悔はあとに立たないですね～。 ただ、後悔してもしょうがないので勉強を始めることにしました！！ 目次 目標設定 教材 本を読んで 目標設定 英語を勉強するにあたって、ゴールを定めることに。 僕の場合は、旅行が好きなのでとにかく会話ができるようになること！ 難しい話（政治や経済など）までの会話は望んでないけど、日常会話はスムーズにできるよ…

ファミマのファミチキバンズ買って、ファミチキバーガー！！

※イメージです。 コンビニに入ると、何となくレジ横のホットスナック買っちゃいますよね！！ 僕は、ファミマに行くと衝動のようにファミチキを買っちゃいます💦w そんなファミマに最近気になる商品が並んでいたんです。 それが、ファミチキバンズ！！ 今日は、ファミチキバンズ買って、ファミチキバーガーを食べてみました！！ 目次 ファミチキバンズ ファミチキ ファミチキバーガー 感想 ファミチキバンズ ファミチキバンズを実際に買ってみました。 値段は88円！！ パンは最初から半分に切れていています。 見た目はただの丸いパンですが、中にタルタルソースが塗ってあるので、味付けはバッチリです。 ちなみにカロリーは…

【自宅で簡単】ストレッチのすすめ

いきなりですが、ストレッチしてますか？ 意識していないと中々できないですよね。 ストレッチには、すごい効果があるんですよ！！ 今回は、ストレッチのいい効果をご紹介いたします！！ 目次 柔軟性を高める ケガの予防 疲労回復 リラックス効果 効果的なストレッチ 最後に 柔軟性を高める 柔軟性を高める。これは皆さんもイメージしやすいのではないでしょうか。 運動不足や加齢により筋肉や関節の柔軟性は低くなっていきます。 筋肉が硬くなると、腱などに炎症が起きやすくなり、肩こりや腰痛、関節の痛みへとつながります。 ストレッチをすることで、関節の可動域・筋肉の柔軟性を向上させ、健康的な生活を送ることができます…

【夜景】住宅街と高層ビル

住宅街から見える武蔵小杉の高層ビル。 華やかに見える高層ビルから少し離れれば、閑静な住宅街が広がっている。 あのビルの光の1つ1つに生活している人がいると思うとなんだか不思議な気持ちになる。 にほんブログ村

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【自宅でできる】無理せず続けられる短時間筋トレ動画まとめ

外出自粛が続く毎日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 残念ながら、まだまだコロナによる影響は続いてしまいそうです。 おのずと自宅にいる時間が増えると思いますが、自宅にいると気になるのは、やっぱり太ることや運動不足じゃないでしょうか？ 僕はおなか周りが気になって仕方ないです！！ そこで今回は、僕が実際にやってみてよかったYouTube動画をご紹介いたします！！ ちなみに、僕が紹介する動画は、こんな方におススメです。 動くのが面倒 つらいことは早く終わらしたい どんな筋トレをしたら効果的かわからない それではいきましょー！ 目次 腹筋編 胸筋編 下半身編 最後に 腹筋編 まずは、一番気になるおなか周…

夕焼けと多摩川大橋

すんだ空。 どこからどこまでが何色かなのか。 色彩検定一級の人に聞いてみたいな。

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”劇場版ポケットモンスター ココ”で思ったこと

現在大ヒット公開中の映画、「劇場版ポケットモンスター ココ」 記事を書く、僕はまだ見ていません。 というか、今のところ見るつもりはあんまりありませんw 見てないのに何を思ったかということを書いていこうと思います！！ 目次 きっかけ 今までのポケモン 話せるポケモンに思うこと（妄想） 最後に きっかけ まずこの記事を書こうと思ったかというと、 王様のブランチで予告を見たから！！ ちょっとネタバレ気味の予告編で流れていたのは、ポケモンに育てられた少年が自分をポケモンだと思い込んでいるが、人間のサトシと会って、、、、みたいなお話とのこと。 ストーリーは何となくもののけ姫っぽいなと思ったけど、そこは僕…

東西お笑いバトルの東西って？

お笑い番組でたまに東西に分かれてネタをするものがあります。 東軍と西軍に分かれてバトルするといった内容です。 ネタがたくさん見られる番組は最近少なく、とても楽しく見ています。 ですが、1つ腑に落ちないところがあります。 それが、東西の分け方！！ 今回は、東西の分け方について考えてみたいと思います。 目次 ドリーム東西ネタ合戦 東軍 西軍 まとめ ドリーム東西ネタ合戦 元日にやっていた「ドリーム東西ネタ合戦」。 番組のタイトル通り、東西に分かれてネタをする番組です。 以下は、その番組の出演者リストです。 東軍（※50音順）：アルコ＆ピースEXIT3時のヒロインサンドウィッチマンチョコレートプラネ…

【自宅で楽しむ】海外のおいしいコーヒー 5選！！

今週のお題「大人になったなと感じるとき」 一息つきたいとき、コーヒーは最高ですね。 休日の昼間や仕事の息抜きなどコーヒーを飲む方は多いのではないでしょうか？ コーヒーをたしなんでいるときは、大人で優雅な時間に感じます。 私は海外旅行に行ったときに、お土産でコーヒーを買ったりするのですが、このご時世ではなかなか難しいです。 そこで今回は、ネットで買える海外のおすすめコーヒーをご紹介いたします！！ 目次 ライオンコーヒー ハイランズコーヒー クプクプ バリコーヒー ロバーツコーヒー ピロンコーヒー 最後に ライオンコーヒー ハワイで人気のフレーバーコーヒー！！ アメリカで最古の歴史を持つコーヒーブ…

【話題】こだわりレモンサワー 檸檬堂を飲んでみた！！

今週のお題「大人になったなと感じるとき」 大人になったと感じるときは、やっぱりお酒を飲んでいるとき！！ お酒を飲めるなんて、大人になってホントに良かったw 今日は、巷で話題の 檸檬堂 を飲んでみました！！ 今日飲むのは、檸檬堂の 鬼レモン！！ アルコール度数が9％もあります。 かなり飲みごたえがありそう！！ いつもは缶から直飲みしますが、今日はグラスに移して。 かなりレモンの果汁を感じる色味！！ 飲んでみると、かなりレモンを感じます！！ 9％もアルコールがあると、アルコール臭さを感じるだろうと思っていたのですが、全然感じません！！すごく飲みやすかったです！！ それでもちゃんとパンチがあって満足…

【夜景】住宅街からの夕日

1月になり、少しずつ日が長くなってきている。 前は、17時には真っ暗だったけど、今はほんのり明るい。 日の長さと寒さが比例しないことを33歳になって気づきました。 amzn_assoc_ad_type ="responsive_search_widget"; amzn_assoc_tracking_id ="kabutara-22"; amzn_assoc_marketplace ="amazon"; amzn_assoc_region ="JP"; amzn_assoc_placement =""; amzn_assoc_search_type = "search_widget";amzn_…

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【新解釈】お正月ソングの真実！？

小さいころから耳にしているお正月ソング。 小学校や幼稚園・保育園などでよく歌ったのではないでしょうか？ 中でも一番ポピュラーなのが、「お正月」！ いいですね～ストレートすぎるネーミング！！ ご存じだと思いますが歌詞はこんな感じ！ もういくつねると お正月お正月には 凧（たこ）あげてこまをまわして 遊びましょうはやく来い来い お正月もういくつねると お正月お正月には まりついておいばねついて 遊びましょうはやく来い来い お正月 日本人なら誰でも一度は歌ったり、聞いたりしているのではないでしょうか？ // リンク そんな「お正月」について、私見を書いていきます！！ ※あくまでも、完全なる私見ですw…

元祖ウーバーイーツ！！ 寿司屋の出前

※イメージです。 最近では、コロナ過もあり、ウーバーイーツや出前館、楽天デリバリー、dデリバリーなどのデリバリーサービスがかなり充実していますね。 家から出ずに注文から食事までできて本当に便利なサービスです。 出前、宅配は楽天デリバリーから！ お腹が空いたら"dデリバリー" ただ昔は、ラーメン屋さんやお寿司屋さんなどしか出前ってありませんでしたよね。 原付バイクに岡持ちを積んで運んできてくれて、食べ終わった後の食器を玄関の前に置いておくあれです。 近所にあるお寿司屋さんでは、昔ながらの出前をしてくれます。 最近注文した出前について書いていこうと思います！！ 目次 お店～注文 到着 最後に お店…

【名店】ご飯もおいしい！！ コメダ珈琲店

先日のランチにコメダ珈琲店に行ってきました！！ 名古屋発祥のいわゆる喫茶店風なコーヒーやさんですが、ご飯がすごくおいしいんです！！ 今回は、コメダ珈琲店のご飯をご紹介いたします！！ 目次 コメダ珈琲店 ランチ コーヒー エビカツパン コメダグラタン 最後に コメダ珈琲店 コメダ珈琲の正式名称は、株式会社コメダ。 直営店以外にフランチャイズチェーンのお店もあるようです。 名古屋系の喫茶店の特徴として、モーニングというメニューがあります！ コーヒーの料金で食パンなどが付いてくるというすごくお得なメニューです。 今回はモーニングではなく、お昼に行きました！ ランチ ここからは、実際に食べたものをご紹…

【ラーメン】 てっぺん家 元住吉店

今日のお昼は元住吉でラーメン。 「元住吉 ラーメン」で検索すると、てっぺん家が上位で検索されました。 調べてみると駅からも近かったので、ここへ行くことに。 横浜ラーメン てっぺん家 オフィシャルサイト 目次 到着 注文 最後に 到着 元住吉駅東口を出て、右へ。その先すぐに右に行くと2～3分ほどで着きます。 外観はこんな感じ。 お店に入ると券売機が。 ただ、PayPayでの支払いもできるとのこと。 PayPay支払いの場合は、店員さんに直接注文するようです。 人見知りしがちな僕ですが、直接店員さんに注文しました。 店内は、家系ラーメン屋さん独特の豚骨っぽい香りか漂っていました。 注文 今日は寒く…

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【簡単】すぐに始められるポイ活のすすめ

働き方改革により、労働時間が短くなり副業を認める会社や、副業を始める人が増えています。 ネットで検索してもあらゆる副業か紹介されています。 「簡単に月30万！！」など怪しい記事やSNSを目にする機会も多くなってきました。 私もいろいろな副業の情報を集めていますが、そんなに簡単に大きなお金を稼ぐ方法はありません！！ もしかしたらあるのかもしれませんが、そういった情報のほとんどが悪質なものだと思います。 そんな中、一気に大金は稼げませんが、簡単に臨時収入を得る方法があります！！ 今回は、その臨時収入を得る方法をご紹介いたします！ ポイ活のすすめ コンビニやスーパーなどのポイントカードは、一度は利用…

まだ年を越していない！！

明けましておめでとうございます！！ 本年もよろしくお願いいたします！！ 年末年始は特番が多いですね！！ お笑い番組が好きな僕は、毎年どの番組を見るか迷ってしまいます。 そこで、特に見たい番組は録画をして年を越した本日見ています。 年末のお笑い番組が多くてまだ全然年を越せてませんw どこにも行けないので、ゆっくりと楽しもうと思います。 //