あなたの中の『何が』反応しているのか？

まさです．  昨日，対人関係で不快を感じる理由として，自分の中に反応する種があること  そして，モヤっとしたとき，自分の心の中にある『何か』が反応していること…

自分の中に種があるということは…

まさです．  ある出来事があって，あなたが不快を感じたとします．  あなたが不快を感じた理由は，あなたの中に『反応の種』があるからです．  なぜそう言えるかと…

”自分を受け入れるとは？”

まさです．  他人はあなたの鏡です．  子供は，あなたの心の鏡です．  だから，子供を受け入れるって，自分を受け入れることでもあるのです．  自分にOKを出せ…

春休み，自分に快を与えつつ，自分の心の声に耳を傾けてみてはいかがでしょうか？

まさです．  春休みに入りましたね．  親も子も，しばらくの間，意識を学校から遠ざけることができる時期になりました．  さらに親として，子供に意識を向けずにい…

「推し活」とバイト

まさです．  昨日，自己受容講座1期生と飲み会がありました．  そのときに  娘が，「推し活」のために家事のバイトをして  そういう姿が微笑ましいし，原動力っ…

境界線を引くことと感情を感じ切れることはリンクしています

まさです．  先日，自己受容講座の元受講生さんから  講座を受けたおかげで，境界線を引く感覚がわかってきて  子供に振り回されることが少なくなってきました  …

「求める」生き方をやめてみるといい

まさです．  今日はちょっと辛口ブログかもです．  読みたくない人は，スマホを閉じて下さいね．        イライラや悩みの原因の多くは  何かを求めていて…

僕のブログは…

まさです．  現在高2の息子，昨日は大学のオープンキャンパスへ行きました．     そんな彼も，3年前の今頃は  「たぶん充電はできてると思う．でも，学校に行…

自分の潜在意識を信じて大丈夫

まさです．  春分の日は，宇宙元旦と言われてますね．  宇宙の暦では，春分の日は元旦にあたり，この日を境に陰と陽のエネルギーが入れ替わるそうです．  そして，…

やってみないと，その先は見えない

まさです． 僕はUMIのマスターコースがきっかけで，カウンセラー活動をするようになりました．  でも，マスターコースをやり始めた頃は，自分がカウンセラーになる…

不覚にも…

まさです．  昨日，子供たちはお休み，妻は午後から仕事でした．  妻はいつも，子供たちの自転車を借りて仕事に行くのですが…      今日，子供たちが自転車使…

いろんな自分がいてもいいのだよ

まさです．  人にはいろんな一面があります．  周りの人から，すごいね～とか，エライね～とか言われて  「自分ってデキる奴じゃん」とヨシヨシしたくなる自分もい…

卒業式 その姿を見たいかもしれないけれど

まさです．  卒業式，これは子供にとっても親にとっても，イベントですよね．  親だったら，卒業式で我が子の姿を見たいというのが，ごく普通の欲求かと思います． …

今に意識を向けるだけでいい

まさです．  年度末なので，どうしても来年度のことが頭をよぎる時期ですね．  特に，不登校の子を持つ親としては，「新年度はどうなるのだろう？」と，気持ちがざわ…

不登校 別にかわいそうじゃないよ

まさです．  僕は，不登校を  子供にとっても，大人にとっても  背負っているものを下ろす機会だと思っています．        子供にとって，不登校は  行き…

自己受容の作業って，アレとおなじ

まさです．  自己受容を始めたからとって  すぐに何かが大きく変わるということはありません．  むしろ，何も変わってないと感じる日々の方が多いかもしれません．…

息子の誕生日でした

まさです．  一昨日，息子の17歳の誕生日でした．     子供達の誕生日には，A5判の色画用紙に，その1年間の出来事の写真をピックアップして切り貼りして，リ…

「何も言わず，心を無にして待つ」って，見守るでも何でもないよ

まさです．  信頼するって  相手に行動の選択権を与え，その結果を経験させてあげること  親はその結果をジャッジせず，「私は大丈夫」と見守れること  僕はこう…

子供に自分の思いを伝えてもいいんだよ

まさです．  「子供を見守りましょう」って，よく聞く言葉ですよね？  僕も見守る派です．  でも，『見守る≠何も言わない』とも思っています．  僕の思う見守る…