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家族に笑顔が戻る最短距離~『不登校のち笑顔』 https://ameblo.jp/tomomana68710609

小6の夏に不登校になった息子. それをきっかけに,カウンセラーになった私. 過干渉だった子育てから,【息子に任せる】子育てに変えたことで,息子との信頼関係を取戻した過程,4歳下の娘のこと,カウンセラー&父親として私の考えを綴っています.

まさ
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2020/10/09

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  • 「推し活」とバイト

    まさです.  昨日,自己受容講座1期生と飲み会がありました.  そのときに  娘が,「推し活」のために家事のバイトをして  そういう姿が微笑ましいし,原動力っ…

  • 境界線を引くことと感情を感じ切れることはリンクしています

    まさです.  先日,自己受容講座の元受講生さんから  講座を受けたおかげで,境界線を引く感覚がわかってきて  子供に振り回されることが少なくなってきました  …

  • 「求める」生き方をやめてみるといい

    まさです.  今日はちょっと辛口ブログかもです.  読みたくない人は,スマホを閉じて下さいね.        イライラや悩みの原因の多くは  何かを求めていて…

  • 僕のブログは…

    まさです.  現在高2の息子,昨日は大学のオープンキャンパスへ行きました.     そんな彼も,3年前の今頃は  「たぶん充電はできてると思う.でも,学校に行…

  • 自分の潜在意識を信じて大丈夫

    まさです.  春分の日は,宇宙元旦と言われてますね.  宇宙の暦では,春分の日は元旦にあたり,この日を境に陰と陽のエネルギーが入れ替わるそうです.  そして,…

  • やってみないと,その先は見えない

    まさです. 僕はUMIのマスターコースがきっかけで,カウンセラー活動をするようになりました.  でも,マスターコースをやり始めた頃は,自分がカウンセラーになる…

  • 不覚にも…

    まさです.  昨日,子供たちはお休み,妻は午後から仕事でした.  妻はいつも,子供たちの自転車を借りて仕事に行くのですが…      今日,子供たちが自転車使…

  • いろんな自分がいてもいいのだよ

    まさです.  人にはいろんな一面があります.  周りの人から,すごいね~とか,エライね~とか言われて  「自分ってデキる奴じゃん」とヨシヨシしたくなる自分もい…

  • 卒業式 その姿を見たいかもしれないけれど

    まさです.  卒業式,これは子供にとっても親にとっても,イベントですよね.  親だったら,卒業式で我が子の姿を見たいというのが,ごく普通の欲求かと思います. …

  • 今に意識を向けるだけでいい

    まさです.  年度末なので,どうしても来年度のことが頭をよぎる時期ですね.  特に,不登校の子を持つ親としては,「新年度はどうなるのだろう?」と,気持ちがざわ…

  • 不登校 別にかわいそうじゃないよ

    まさです.  僕は,不登校を  子供にとっても,大人にとっても  背負っているものを下ろす機会だと思っています.        子供にとって,不登校は  行き…

  • 自己受容の作業って,アレとおなじ

    まさです.  自己受容を始めたからとって  すぐに何かが大きく変わるということはありません.  むしろ,何も変わってないと感じる日々の方が多いかもしれません.…

  • 息子の誕生日でした

    まさです.  一昨日,息子の17歳の誕生日でした.     子供達の誕生日には,A5判の色画用紙に,その1年間の出来事の写真をピックアップして切り貼りして,リ…

  • 「何も言わず,心を無にして待つ」って,見守るでも何でもないよ

    まさです.  信頼するって  相手に行動の選択権を与え,その結果を経験させてあげること  親はその結果をジャッジせず,「私は大丈夫」と見守れること  僕はこう…

  • 子供に自分の思いを伝えてもいいんだよ

    まさです.  「子供を見守りましょう」って,よく聞く言葉ですよね?  僕も見守る派です.  でも,『見守る≠何も言わない』とも思っています.  僕の思う見守る…

  • そんなに結果を急がなくていい

    まさです.  講座などで何かを学ぶと  すぐに成果を出したい,結果を出したいと思う人は多いのではないでしょうか?      確かに,講座で学んだことを家に帰っ…

  • 不登校 ゆっくり時間をかけて育ててあげて

    まさです.  自分の思いに耳を傾けて,自分が自分の気持ちをわかってあげる  自分が最大の理解者になって,自分に寄り添って自分を癒していく  口で言うのは簡単だ…

  • 問題解決の出口は?

    まさです.  子育てにしんどさを感じるとき  多くの場合が,子供をコントロールしようとしています.  そして,その通りにならないから,しんどさを感じています.…

  • やりたいことの1つを叶えてきました

    まさです. 今日は僕のプライベートネタです.  僕が初めて天の川を見たのは,確か小4のときです.  キャンプに行って夜空を見上げたとき,まさに満天の星空で  …

  • 不登校 過去記事より 『”娘の絵”』

    まさです.  昨日,僕のブログの管理トップに,5年前の記事があがっていました.  息子は小6で,不登校になってから半年ちょっと経った頃に書いたもの.  僕も,…

  • 不登校 「学びたい」という欲求は必ず芽生えるから

    まさです.  人はエネルギーが貯まってくると,エネルギーを出したくなります.    人は,本来  学びたい 人とつながりたい  という本能を持っています.  …

  • 3歩進んで2歩下がったとしても…

    まさです.  快も不快も,必要です.  不快=悪 ではありません.  どちらも感じて,時には気分が上がり,時には落ちたり  いろんなことを感じて,生きていけば…

  • 良好な人間関係を作るには,マイナスの清算も必要なのだ

    まさです.  NHKの朝ドラ「舞い上がれ」,見てますか?  舞ちゃんも貴司くんも,歯がゆいですよね.  舞ちゃんは,自分の気持ちを貴司くんに伝えられないから …

  • 変化,成果が表れるまでの『モヤモヤ』も必要な経験

    まさです.  息子が不登校になる前,サッカーの自主練でリフティングの練習をさせていました.(「させていた」段階で自主練ではないのでは? というツッコミは置いと…

  • ともみさん,みわさんと『パネディス風お話会』を開催しました

    まさです. 先週,僕が開催している自己受容講座で,パネディス風お話会を開催しました.   『パネディス風お話会「やっぱり,〇〇の積み重ね」が自分を楽にする』ま…

  • 「ある」に目を向けられるように,自分を緩めていく

    まさです.  普段,僕らは「ある」よりも「ない」の方にフォーカスする癖を持っています.  『きれいに描いた円』と『一部が欠けた円』を同時に見せて  「どこに目…

  • 目に見えるものと見えないもの

    まさです. 目に見えるものって信じやすいと思いませんか?  結果や効果が数値化されると,それを頑張るよりどころにしたりします.  それに対して,結果や効果が目…

  • 不登校 子供と同じ気持ちでいる必要は無いんだよ

    まさです.  子供が笑っていなくても,親は笑っていていいし  子供が悩んでいても,親は一緒に悩まなくていいし  子供が一歩踏み出せずにグルグルしていても,親は…

  • 不登校 親も子も,ネガティブ感情を感じるから成長していく

    まさです.  怒り,悲しみ,恥ずかしさ,虚しさ,みじめ,不安,罪悪感…  ネガティブ感情って感じたくないですよね?  できることなら,ネガティブを感じる出来事…

  • 『ツイてない』と感じる現実を作っていたのは誰?

    まさです.  あなたは,「自分はツイてる」と思いますか?  それとも,「自分はツイてない」と思いますか?     昨日,健康診断に行きました.  毎年健康診断…

  • 『安心』が,自分の進みたい道の足かせにならないように

    まさです.  みんな一緒だと『安心』かもしれないけれど  みんなと違うことをしたい,自分を貫きたいと思ったとき  その『安心』が足かせになることもあります. …

  • 息子の家庭教師をやることになりました(笑)

    まさです.  今までブログで何度か書いたことありますが  僕は数学の教員・講師をしています.  そして,僕には「息子に勉強を教えたい」という望みがあるというこ…

  • 不登校 「見守らなきゃ」だと親も子供もしんどい

    まさです.   不登校のお子さんをもつお母さんのカウンセリングをしていると  「子供を見守らなきゃ」と思って…  という言葉をよく耳にします.     僕は,…

  • 決めると変わる

    まさです.  例えば  「一人で旅行に行きたい」と「一人で旅行に行こう」  全然違うのはわかりますか?    前者は思っているだけだけど  後者は決めてる状態…

  • ミスをしても大丈夫

    まさです.  昨日は,先週に引き続き,息子のサッカーの試合を見に行きました.↓ 『息子のサッカー,1年ぶりに見てきました』まさです.  昨日,息子のサッカーの…

  • 自分に寄り添っていきましょう

    まさです.  自分を満たす目的は,自分が自分の味方になってあげるため.  嫌な人と離れたとしても,嫌な環境から逃れたとしても  僕らはどこに行っても,必ず自分…

  • 不登校 子供の不機嫌は子供のモノ

    まさです.  今日は,1年前の記事の再アップです.  **********  子供に機嫌良く過ごしてほしい   そう思うお母さんは多いのではないでしょうか? …

  • 肝っ玉母さんでもいいけれど

    まさです.  何があってもドーンと構えて  「大丈夫,大丈夫」って動じないお母さんでもいいけれど  僕は,感情が揺れてもいいと思ってる.     風が吹いたら…

  • 「信頼されている」と感じるのはどんなときですか?

    まさです.  まず,次の質問の答えを考えてみてくださいね.  「人から信頼されている」と感じるのはどういう時ですか?     どうですか? どのような答えが思…

  • 息子のサッカー,1年ぶりに見てきました

    まさです.  昨日,息子のサッカーの試合があり,見に行ってきました  息子と妻は,途中で他の部員も乗せるために車で  僕は,2時間かけて,電車で現地に向かいま…

  • 不登校 「想定内」で終わりにしてない?

    まさです.  「明日は学校に行く」と子供が言って,でも翌日になると行けないことって,不登校あるあるですよね.  さて,そのとき,あなたはどう感じるのでしょう?…

  • 明日から共通テスト 親にできることは

    まさです.  明日から共通テストです.  僕の教え子たちだけでなく,すべての受験生が  納得できる力を発揮できるといいなと思います.      当たり前のこと…

  • 変化を望むときって,初めはちょっぴり勇気が必要だけど,未来を作るのは自分

    まさです. 受付は本日まで,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 *****************  人は変化を怖がる生き物です.  特に日本人…

  • まずは自分を幸せにしよう

    まさです. あと2日1/11まで受付,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 今日は短めに.   子供が笑ってい…

  • 【あと3日】「自己受容のためのスタート講座」 締め切り間近です

    まさです. 締切りまであと3日1/11まで受付,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 *****************   1/19~始まる「自…

  • 不登校 マイナスの循環から抜け出そう

    まさです. 締切りまであと4日1/11まで受付,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 *****************    親が子育てをすると…

  • 不登校 昼夜逆転が治まるには?

    まさです. 1/11まで受付,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 先日,クライアント様と話をする機会がありま…

  • 不登校 子供への信頼,それは自分への信頼から

    まさです. 1/11まで受付,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 僕のブログのテーマは,「子供を信頼する」で…

  • 「自分にご褒美」という罠

    まさです. 1/11まで受付,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 ***************** めっちゃ頑張ったと思ったとき  「自分にご…

  • 失敗は成長のためにある

    まさです. 1/11まで受付,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 以前のクライアント様で,子供に失敗させたく…

  • 不登校 「はやく○○してほしい」という思いが出てきたら

    まさです. 1/11まで受付,1/19~開講です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 僕は,子供が自分のペースで回復し  自分の…

  • 2023年 あけましておめでとうございます

    まさです. 1月11日までの受付です→自己受容のためのスタート講座 **************** あけましておめでとうございます. 2023年もよろしくお…

  • 2022年 今年もありがとうございました!

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 *****************  2022年,今年も僕のブログをご訪問下さり,ありがとうござ…

  • 心のフィルターを外すと,見える世界が変わる

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 落ち込むことがあっても  イライラすることがあっても  誰か…

  • 不登校 自分の心の中に「子供の任せても大丈夫」という安心を作っていこう!

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 「子供を受け入れられない」と感じているお母さんはいらっしゃる…

  • 「自己受容のためのスタート講座」,必要なものは必ず受け取れます!

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 今,『第2期 自己受容のためのスタート講座』を受付中なのです…

  • まずは自分を元気にしよう

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 子供の心が疲れ,翼を広げるのをやめたとき  お母さんが,何も…

  • 自分の思いを言葉にできなくて,しんどいときは

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 自分の思いがよくわからなくて  言葉にうまくできなくて  だ…

  • 不登校 充電するってどういうこと?

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 ***************** よく出てくる『充電』という言葉.  ところで,充電するってど…

  • 不登校 エネルギーが貯まれば必ず…

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 昨日の夜,息子が僕の部屋に入ってきて  「スマホを新しくした…

  • しっかりと感情を出し切る理由の一つ

    まさです. ただいま受付中です→自己受容のためのスタート講座 ***************** 例えば,子供と話をしていて  「勘違いされてる」「自分の思い…

  • 自分の心に向き合うとはどういうこと?

    まさです.  ただいま受付中です第2期 自己受容のためのスタート講座  ************************** 「自分の心に向き合う」  僕は,…

  • 第2期「自己受容のためのスタート講座」を開催します

     自分で自分の安心を作り 心を軽くする術を身に付けるための31日間  【自己受容のためのスタート講座】  を開催します.       今から5年前,息子は不登…

  • 「自分をhappyにすることを見失わないようにして,1年後の自分を目指します」

    まさです.  本日 12/18(日) 20:00更新のブログにて第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始「あまり感情を動かしたくない」という人もいる…

  • 選択できるのは,行動だけでなく捉え方もだよ

    まさです. 明日 12/18(日) 20:00~第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  好きなことに夢中になるって「快」ですよね.  子供達を見…

  • 勇気をもって行動を変えてみる

    まさです. いよいよ明後日,12/18(日) 20:00~第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  ずっと今まで,何となくそうしてきた行動  自動…

  • 自分が満たされて,初めて周りが満たされ始めるのです

    まさです. 12/18(日) 20:00~第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  自分を満たすこと,自分が自分の味方になってあげること  自分の…

  • 不登校 境界線を越える人は,他者が境界線を越えて入ってくることも許容している

    まさです. 12/18(日) 20:00~第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  境界線を引くこと,言い換えると,「NO」と伝えられる健全な自我…

  • 不登校 自分が選択していることを意識に上げるだけで,心の持ち方が変わる

    まさです. 12/18(日) 20:00~第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  以前,友人が  「休日に義母が来て,朝から家の掃除やら庭の草む…

  • 不登校 子供が動き出すのを止めたくなる思い

    まさです. 12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  子供は,本格的にエネルギーが貯まり,動くことへの快を感じ始めると  今まで…

  • 裸足でリセット

    まさです. 12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始   一昨日の昼,とてもいい天気だったので,近くの公園まで行って  ひなたぼっ…

  • 【12月枠】家族に笑顔が戻る「不登校・子育て」 UMIカウンセリング~

    来年は,もっといい年にしたいと思っていらっしゃる方 一歩踏み出してみませんか?12月枠の受付は今日までです. ******** 子供の不登校をどうにかしたい …

  • 不登校 あなたが子供を見て感じていることは…

    まさです. 12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  人は感じるのが怖いから,思考を使います.  あれこれと頭で考えて,自分に納…

  • 不登校 「この子にとって,必要なことが起きている」と思えるには?

    まさです. 12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  人生において,その人にとって不要なことは起こりません.  ネガティブを感じ…

  • 不登校 子供は僕ら親が想像する以上に…

    まさです.  12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始 誰でもそうですが,人は他人の心の中はわかりません.  変わらない日常の中に…

  • 不登校 子供を見て一喜一憂しない方がいいワケ

    まさです. 12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  周りの人に伝わるのは,あなたの言動ではなく意識です.  だから,あなたが子…

  • 僕ら大人はズルいのだ

    まさです. 12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  人って変われるものだなとつくづく思います.  もちろん,そこには変わる『過…

  • 森保ジャパンのスペイン戦を見て感じたこと

    まさです. 12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始 いや~,サッカー日本代表頑張りましたね.  僕も早起きした一人ですが,逆転ゴ…

  • 不登校 子育てで大切なことは,〇〇と△△

    まさです. 12/18(日) 第2期 『自己受容のためのスタート講座』 募集開始  今日から12月  2022年も残すところ,あと1ヵ月になりましたね.   …

  • 不登校 子供を信じることは,○○ということです

    まさです.  ちょっと向こうで,あなたと仲の良い2人がしゃべっています.  それに気付いたあなたは,こちらから手を振ります.  ところがその2人,こちらをちら…

  • 不登校 子供が親に見せてくれているものは,あなたの○○

    まさです.  子供の不登校,年々増えていますよね.  これから先,生き方,教育の多様化で,もっと増えていくのかなと思ています.  子供が不登校になったとき,ど…

  • 怒りの感情をもつことは健全です!

    まさです.  怒りの感情をもつことは,正常の反応です.  そして,健全な自我を形成するためには,「怒り」という感情は必要です.  NOと言えることが,自分と他…

  • 幸せとは感じるもの

    まさです. ワールドカップが開催中ですね.   さて,先週木曜日,仕事から帰宅して,初戦のドイツ戦を前半の途中から見ていました.  そして,後半途中に,息子が…

  • 不登校 一歩踏み出すと決めたとき

    まさです.  僕が信じていることに一つに  「一歩踏み出す」と決めたら,必ずサポートが入る  というのがあります.  それも,そのサポートは突然,不意に,やっ…

  • 人に合わせることは「愛」なのか?

    まさです.  自分を満たすことって,とても大切です.  自分を満たすって,自分の思いを自分がわかってあげること.      人は「わかってもらえない」「大切に…

  • やりたいことをひとつ実行してきました

    まさです.早起きして、撮影してきました(笑) 皆さんに幸あれ!     ************************    ご提供メニュー LINEセッシ…

  • LINEセッションのご案内

     なかなか動き出さない子供にモヤモヤする  昼夜逆転,ゲームばかりしている姿を見たくない  子供が部屋から出てこない  きょうだい喧嘩が絶えない      そ…

  • 不登校 「小さな雑談」を続けた結果

    まさです.  子供と話をしたいそんな思いを持っているけれど  何を話せばいいかわからない  話しかけたときの反応が怖くて,話しかけられない  話しかけても,無…

  • 不登校 ○○すれば,必ず変化は現れる

    まさです. 僕は数学の教員で  元高校教師であり,現在は予備校で教えています.  僕が,生徒の前でよく言うことは…     公式だけ覚えても,問題は解けるよう…

  • 不登校 だんだん「苦しい」「ぐるぐる」の時間が短くなるのを感じて,嬉しい気持ちになりました

    まさです.  僕は親から「思いやりを持ちなさい」と言われて育ちました.  僕は,思いやりを持つとは,「相手の気持ちを考えてあげること」と捉えて  それがいつし…

  • 【複製】定型文

    まさです.  今日は短いです.      子供を愛おしく思う気持ち  子供を大切に思う気持ち  子供を尊重したいと思う気持ち  親なら持っていると思います. …

  • 不登校 あなたが共感し、憧れてるあの人もきっと…

    まさです.  子供が不登校になったとき  いろんな本を読んだり  苦しさを乗り越えたお母さん方が書いているブログを読んで  対応を学んだり,時には勇気をもらっ…

  • 不登校 「大丈夫,自分を信じてれば大丈夫」

    まさです.  誰でも必ず,自分の中に「べき」「ねば」を持っています.  それが,行動の原動力になっているときは,プラスに働きますが  それを誰かに押し付けたり…

  • ”子どもの課題は子ども自身が向き合うしかない”

    まさです.  昨日のカンちゃんのブログ読みましたか?  読んでない人は,ぜひ読んでみて下さい.   僕は,もう首がもげるくらい大きくうなづきました.    子…

  • 不登校 親の安心感が,子供にとっては何よりも安心の薬

    まさです.  先週初め,息子にコロナの症状が現れました.  妻が夏にかかっていたので,そのときの経験もあって,息子は即部屋に隔離されました.  発熱外来で検査…

  • 不登校 その思い,否定する必要はないと思います

    まさです.  子供が学校に行かなくても大丈夫  子供を信頼している  普段そう思っていても,何かのきっかけで  「やっぱり学校に行って欲しいと思っているんだ」…

  • 自分に安心感を与えるには?

    まさです.  自分の心の中にあるものを,ノートに書き出していく作業  これを「やってみてください」と初めて言われたのが  息子が不登校になってから,数か月後に…

  • 不登校 子供に対してプラスの意識で接するのが苦しくなったら

    まさです.  関東は快晴です.少し汗ばむくらい.    子供のことを受け入れる,子供に対してプラスの意識で接する  僕がブログで伝えていることです.  ただそ…

  • 不登校はネガティブな出来事かもしれないけれど…

    まさです. 嫌な出来事  受け入れたくない出来事  めんどくさい出来事  罪悪感を感じる出来事など    ネガティブを感じる出来事なら,「ソレ要らない」と思い…

  • 自分の内面に向き合い続けたその結果…

    まさです.  Practice makes perfect.  「練習は完璧を生む」とか「継続は力なり」という意味です.    練習が完璧を生むかはわかりませ…

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家族に笑顔が戻る最短距離~『不登校のち笑顔』
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