土曜日Run

今朝は5時半起床ゆっくり着替えペガサス39で🏃‍♂️天気は☁気温は18℃散歩の方やジョグの方が普段より多くいつもの学生さんはオフなのかウォークの横をすれ違い🏃…

木曜日Run

今朝は5時過ぎに起床さっさ着替えペガサス39で🏃‍♂️天気は☁気温は19℃ジョグの方4名と昨日の学生さん1名すれ違い🏃‍♂️挨拶ランナーさんは現れずの10㎞で…

水曜日Run

今朝は5時過ぎに起床送りがあるのでさっさ着替えペガサス40で🏃‍♂️天気は☀️気温は16℃散歩の方やジョグの方良く見かけるランナーさんと学生さんさらにもう一名…

火曜日Run

今朝は5時半起床さっさ着替えペガサス39で🏃‍♂️天気は☀️気温は16℃今朝も若干風あり涼しく散歩の方やジョグの方良く見かけるランナーさんと昨日の学生さんとす…

土、日曜日Run

土曜日5時半起床さっさ着替えペガサス40で🏃‍♂️天気は☁気温は19℃散歩の方やジョクの方良く見かける学生さんとすれ違い🏃‍♂️8㎞過ぎに挨拶ランナーさん現れ…

金曜日Run

今朝は5時起床さっさ着替えペガサス40で🏃‍♂️天気は☀️気温は17℃ジョグの方3名と5㎞過ぎにたまに見かける挨拶ランナーさん現れ挨拶し暫くすると最近良く見か…

火、木曜日

火曜日5時半起床さっさ着替えペガサス40で🏃‍♂️天気は☀️気温は18℃散歩の方やジョグの方数名とや良く見かける学生さんとすれ違い🏃‍♂️ペースは意識しずの1…

土、日曜日Run

土曜日6時起床さっさ着替えレインを着用しペガサス39で🏃‍♂️天気は☔気温は18℃さんぽ散歩の方は2名のみレインを着たジョグの方2名すれ違い🏃‍♂️後半暑くレ…

金曜日Run

今朝も5時半起床ゆっくり着替えペガサス40で🏃‍♂️天気は☁気温は19℃ジョクの方数名の内1名から挨拶頂き昨日も見かけた学生さんと初めて見かけるハイペースの外…

木曜日Run

今朝は5時半起床ゆっくり着替え6時前にペガサス39で🏃‍♂️天気は☀️気温は18℃これ位の気温になるとロングTシャツでは暑く💦散歩の方やジョグの方数名と昨日見…

水曜日Run

今朝は5時半起床ゆっくり着替えアルファフライで🏃‍♂️天気は☀️気温は15℃散歩の方やジョグの方はじめた見かける坂ダッシュの方とすれ違い🏃‍♂️8㎞過ぎに挨拶…

火曜日Run

今朝は5時半起床ゆっくり着替えペガサス39で🏃‍♂️天気は☀️気温は14℃散歩の方やジョグの方数名と昨日の学生さんとすれ違い🏃‍♂️8㎞過ぎに挨拶ランナーさん…

月曜日Run

今朝は5時半起床ゆっくり着替えペガサス39で🏃‍♂️天気は☁気温は15℃散歩の方やジョグの方数名と昨日の学生さん1名すれ違い🏃‍♂️早朝雨の影響で路面が濡れて…

日曜日Run

今朝は6時起床金、土曜日は雨のためオフとなりさっさ着替えペガサス40で🏃‍♂️天気は☀気温は15℃散歩の方やジョグの方数名と最近見かける学生さん二人と川を挟み…

土～月曜日Run

土曜日5時半起床さっさ着替えペガサス39で🏃‍♂️天気は☀️気温は11℃散歩の方やジョグの方数名すれ違い🏃‍♂️涼しい中の10㎞でした日曜日6時起床さっさ着替…

木曜日Run

木曜日5時半起床さっさ着替えペガサス39で🏃‍♂️天気は☀️気温は12..散歩の方やジョクの方数名すれ違い🏃‍♂️挨拶ランナーさん現れずの10㎞でした秋に向け…