昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温と湿度(冷房27度設定)夫の部屋25.3度 54%私の部屋30.4度 55%(冷房無し)お台所 25.8度 57%《夫の夕食》16時13分青森県産サザエ(432g)・宮崎県産茹でオ
2025年7月
サザエの壺焼き・鶏胸肉の塩麹焼き 2025年 7月4日の食事
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濡れたベランダもう嫌だ! 活〆煮穴子丼&蕎麦セット・茗荷おかか・鶏ムネ肉の塩麹焼き 2025年 7月3日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時45分の室温と湿度(冷房27度設定)夫の部屋25.4度 54%私の部屋30.3度 54%(冷房無し)お台所 25.5度 60%エアコンから排出される水でベランダが水浸しに😭濡れたベラン
冷やしぶっかけひもかわ・キムチ鍋 2025年 7月2日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温と湿度(冷房27度設定)夫の部屋25.5度 54%私の部屋30.4度 58%(冷房無し)お台所 25.6度 58%《夫の夕食》16時11分トマトジュース・うずたま・ミニトマト・
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝4時50分の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.4度 54%私の部屋30.2度 55%(冷房無し)お台所 25.4度 59%《夫の夕食》15時40分刺身こんにゃく・ベーコンキャベツ炒め・蒸しナ
ナスとピーマンと豚ひき肉のトロトロ炒め・鯖カレー焼き・しじみのお吸い物 2025年 6月30日の食事
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温と湿度(冷房27度設定)夫の部屋25.6度 53%私の部屋30.3度 55%(冷房無し)お台所 25.5度 57%最近YouTubeでハマってみている動画がある。メガジョッキちゃ
2025年7月
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昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温と湿度(冷房27度設定)夫の部屋25.4度 52%私の部屋30.1度 52%(冷房無し)お台所 25.6度 55%以前住んでいた部屋は全室遮光カーテン+レースカーテンだった
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温と湿度(冷房27度設定)夫の部屋25.2度 50%私の部屋29.8度 48%(冷房無し)お台所 24.9度 54%《夫の夕食》16時15分セロリ&マヨ・うずらのたまご・新玉スライス
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昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温(27度設定)夫の部屋25.5度私の部屋28.3度(冷房無し)お台所26.4度冷房で冷えたのかここ数日間ずっとお腹を下していた😨そしてとうとう昨日は激しい胃痛が😨
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.2度私の部屋29.2度(冷房無し)お台所26.2度《夫の夕食》16時37分鯖の南蛮漬け(ノルウェー産骨取り塩サバ、新玉ねぎ、人参、ピーマン
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.3度私の部屋28度(冷房無し)お台所26.1度《夫の夕食》16時44分トマトジュース・もずく酢・ミニトマト・カルボナーラ。夫が夕食は
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.3度私の部屋28度(冷房無し)お台所25.7度《夫の夕食》16時49分冷奴(木綿豆腐、ネギ、茗荷、大葉)・セロリ&マヨ・ミニトマト・もずく
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時45分の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.2度私の部屋28.7度(冷房無し)お台所26.3度《夫の夕食》15時59分厚揚げチーズ焼き(厚揚げ、レトルトミートソース、チーズ)・サ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時の室温(冷房27度設定)夫の部屋24.8度私の部屋28.5度(冷房無し)お台所26.3度食事の支度がしんどくなってきた😨作りたくない😨誰か代わりに作ってください🙏《夫の夕食
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.2度私の部屋28.5度(冷房無し)お台所26.1度《夫の夕食》16時41分ブリの照り焼き(鰻のタレ、山椒)・レタスの千切り・トマトジュ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.2度私の部屋28.5度(冷房無し)お台所26.6度賞味期限切れ&賞味期限間近のカップ麺6個。食べきったぞ!やった🙌だけど・・・連日のカッ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時45分の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.3度私の部屋28.3度(冷房無し)お台所25.9度因みに私は冷房無しでもよく眠れます。扇風機のみです。扇風機でも寒いくらい。冷房あ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温(冷房27度設定)夫の部屋25.2度私の部屋28.6度(冷房無し)お台所25.5度今日も暑くなりそうだ〜😨でも熱中症対策の冷房が寒くてたまらない🥶《夫の夕食》16時04分
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温(冷房27度設定)夫の部屋24.9度私の部屋28度(冷房無し)お台所26.2度ベランダに出てみたらめっちゃ暑い🥵なんだ!この暑さは!この暑さの中買い物に行かな
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温(冷房28度設定)夫の部屋25.2度私の部屋28.1度(冷房なし)お台所26.3度夫の水道出しっ放し問題はこちらの商品を取り付ける事で無事解決しました😊※画像はお借り
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝118-72《夫の昼食》14時41分トマトジュース・鴨だしそば・温泉卵・もずく酢・アイス緑茶(生茶)・ミニトマト。ゴールドキウイ・ダノンヨーグルト(イチゴ)。
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝112-69《夫の夕食》18時26分もずく酢・鱈の甘酢餡かけ(生鱈176g、人参、ピーマン、玉葱)・温泉卵・トマトジュース・ベビーコーン&マヨ・ミニトマト。今回の熊
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝122-77《夫の夕食》19時11分長茄子とお麩の煮物(長茄子、お麩、人参、小松菜)・赤魚の粕漬け焼き。ノルウェー産赤魚の粕漬け焼きは2切れ入って税込429円の10%
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝102-62《夫の夕食》18時35分トマトジュース・小松菜の胡麻和え・もずく酢・ミニトマト。ブリの柚子味噌焼き(ぶり224g)。宮崎県産天然ぶりは100g当たり税込170
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝125-76《夫の夕食》18時33分イワシ味醂・豆腐と鶏ひき肉のトロトロ煮(絹ごし豆腐150g、鶏むねひき肉100g、ニラ1/3束)・ベビーコーン&マヨ・ミニトマト・もず
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝112-69《夫の夕食》18時47分ホルモン炒め(味付けホルモン198g、玉葱、人参、ピーマン)・ミニトマト・もずく酢・トマトジュース。こたま貝の酒蒸し(こたま貝4
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝115-72《夫の夕食》18時44分長茄子とお麩の煮物(長茄子、小松菜、人参、お麩)・ミニトマト・もずく酢・トマトジュース。長茄子とお麩の煮物はお代わりしまし
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝102-62《夫の夕食》17時11分長茄子とお麩の煮物(長茄子、ほうれん草、人参、お麩)・鯖のカレー焼き(塩サバ半身、大葉、カレー粉、片栗粉)・トマトジュース
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝105-61《夫の夕食》18時30分イワシの煮付け缶(大葉、茗荷)・小松菜とさつま揚げの煮浸し・ツナサラダ(レタス、キュウリ、ツナ)・ミニトマト・もずく酢・木
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ポテチ、プリッツ、グミが食べたくなったのでネットでたくさん注文❤️ポテチ。コンソメは夫の。私はコンソメはあまり好きじゃない。グミ。こちらのグミが好き❤️プリッツ。好
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝119-73《夫の夕食》17時42分愛知県産ミニトマト・ビンチョマグロのお刺身(139g)・ほうれん草とカニカマのマヨ和え・トマトジュース・もずく酢。お刺身の下に
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝109-67《夫の夕食》18時28分トマトジュース・もずく酢・山芋の千切り・ミニトマト・小松菜とカニカマのトロトロ煮。とろみで食べやすいと大好評。山芋の千切り
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 測定忘れ《夫の夕食》17時26分鯖タルタル(塩サバ半身、大葉、茗荷)・長茄子とお麩の煮物・もずく酢・ミニトマト・タルタルソース(ゆで卵、玉葱微塵切り、マヨ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝123-79《夫の夕食》16時58分ミニトマト・もずく酢・レバニラ炒め(鶏レバー190g、ニラ、人参、玉葱、木耳)・冷や奴(絹ごし豆腐150g、大葉、茗荷、揚げ玉)・
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝127-80《夫の夕食》18時50分油ナス・豆腐の甘酢餡(絹ごし豆腐150g、人参、玉葱、ピーマン)・もずく酢(もずく、玉葱ポン酢)・トマトジュース・豚ニラ卵炒め
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝117-73《夫の夕食》16時40分もずく酢(もずく、玉葱ポン酢)・鯖の南蛮漬け(塩サバ半身、玉葱、人参、ピーマン)・ミニトマト・せりのおひたし・トマトジュー
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝132-84夫婦喧嘩で夫にストレスを与えてしまった為にここ数日血圧が爆上がり😰ストレスは健康に悪影響を与えるから気を付けなければ。でも、私ばかりが我慢を強
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝128-81《夫の昼食》15時15分讃岐うどん&握りセット・ボイルホタルイカ・ミニトマト・せりのおひたし・もずく酢(沖縄県産一番搾りもずく、玉葱ポン酢)・トマト
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝151-94《夫の夕食》17時35分ワカメサラダ(岩手県産わかめ、オニオンスライス、玉葱ポン酢)・ほうれん草のシラス和え・ミニトマト・トマトジュース。銀鮭のバ
昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の血圧》 朝107-65《夫の夕食》17時45分もずく酢・ほうれん草とシラス和え・温泉卵・ミニトマト・トマトジュース。夫の大好きなファミマのアサリのスパゲティー。商品情報