眠い！眠い！ 豆腐と卵のふわふわ蒸し・揚げ餃子・茹でそら豆・アボカドわさび醤油 2月28日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪眠いわ〜眠い〜ちょこっとお昼寝しま〜す《夫の夕食》17時25分アボカドわさび醤油・鹿児島県産ゆでそら豆・もずく酢・ほうれん草の胡麻和え・福島県産ミニトマト・トマトジュース

暑いのか寒いのか？ ホルモン炒め 2月27日食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は風が強かった。夫はお腹の調子が悪かったみたいで暖房をつけてても『寒い。寒い。』と。なのでベッドに横になるのに毛布だけでは寒いから掛け布団をかけてほしいと。足元に

焼き肉 2月26日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時35分 焼き肉。味付け牛ハラミ焼き肉用（209g）・国産黒毛和牛モモ焼き肉用（178g）。黒毛和牛は焼いてから甘辛のタレを付けて生卵を絡ませて食べました。この

焼きししゃも・焼きそば・ほうれん草と人参の胡麻和え 2月25日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時24分焼きししゃも・焼きそば（もやし、魚肉ソーセージー、木耳、青海苔、紅生姜）・トマトジュース・ほうれん草と人参の胡麻和え・温泉卵。アイスランド産しし

豚ギスカン・海鮮スンドゥブ 2月24日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時09分豚ギスカン。蒸し上がったところ。豚ギスカン300gと野菜（キャベツ、もやし、人参、ピーマン）。蒸す前。この量を2回食べました。豚ギスカンは夫が一人で食

プルコギ春雨・厚揚げとかぼちゃと小松菜の煮物・目玉焼き 2月23日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時厚揚げとかぼちゃと小松菜の煮物・プルコギ春雨（人参、ニラ、豚ひき肉、キャベツの千切り）・温泉卵・もずく酢。プルコギ春雨の下にはキャベツの千切り。プル

野菜の肉巻き・高野豆腐の卵とじ・わかめサラダ・スンドゥブ 2月22日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時47分野菜の肉巻き（国産豚バラ肉125g、インゲン、人参）・高野豆腐の卵とじ（高野豆腐、卵、茹でちぢみほうれん草、カニカマ）・野菜ジュース・もずく酢・わか

小松菜の煮浸し・厚揚げ焼き・かぼちゃの煮物・鮭の中骨水煮缶 2月21日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時07分小松菜の煮浸し（小松菜、人参、油揚げ、竹輪）・厚揚げ焼き・かぼちゃの煮物・もずく酢・鮭の中骨の水煮缶・温泉卵・野菜ジュース。小松菜の煮浸しはお代

暑いの嫌だ！ きくばりごぜん・ツナサラダ・フライドサーモン 2月20日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は暑かった💦バスに乗って夫のクリニックの付き添いに。あまりの暑さでバスの中でのぼせて気持ち悪くなってしまった。アレルギーだからって人前でくしゃみ鼻水は迷惑だろうと

キャベ玉・水餃子・たぬき奴・とりもも肉のステーキ・ツナサラダ 2月19日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時33分キャベ玉・水餃子・野菜ジュース・もずく酢・ツナサラダ（ツナ、きゅうり、玉ねぎ、セロリ葉）。夫は芋のお湯割り柚子果汁入り1杯でK-A-N-P-A-I❤️クリニ

心が落ち着く メンチカツ・きくばりごぜん・ちぢみほうれん草の卵とじ・きんぴら・山芋の千切り 2月18日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪雨が降ってる。静かで良いな〜心が落ち着きます❤️《夫の夕食》19時06分ちぢみほうれん草の卵とじ（卵、カニカマ、木耳、ちぢみほうれん草）・ミニトマト・もずく酢・長芋の千切

今日のつまみは？ タコ刺し・豆腐ステーキ・セロリスティック 2月17日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は夜中の3時まで起きてた😨YouTubeに夢中になっていて。さてと、今日は何をつまみに飲もうかな？《夫の夕食》18時26分タコ刺し・豆腐ステーキ（焼き豆腐125g、小葱、焼き肉の

確定申告ですよ〜 真鱈と黒舞茸のバターソテー・芝海老の塩茹で・ウドのきんぴら 2月16日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪鼻水が止まらない〜😭目が痒い〜😭そしてゴロゴロする〜😭喉がイガイガする〜😭確定申告もしなくちゃ〜これは簡単だから問題なしさてと、これから昼食の後片付けでもするか〜。《

風が強かった！ きくばりごぜん 2月15日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は風が強かったので買い物に行くのを躊躇したけど行ってきた。日差しは強くて家の中にいる分には暖かかったけど外は強風で風が冷たかった。私にしたら涼しい方が良いのだけれ

鼻がカピカピ( ；∀；) そら豆・菜花のおかか和え・揚げ餃子・バリバリキャベツ 2月14日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪毎日、毎日、鼻水が止まらなくて悲惨です😰鼻がカピカピで鼻血ブーです。鼻をかむたびにハンドソープで手を洗うから手もガサガサに荒れる〜😭勘弁してください😭目も痒いよ〜痒い

やっぱり糖質が高かった！ ボイルホタルイカ・小松菜と油揚げの煮浸し・焼き厚揚げ・山芋の千切り 2月13日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪紹興酒の糖質を調べたら色んなお酒の中でもかなり糖質が高かったです😭飲んで血糖値が上がるかは分かりませんが毎日ではなく週に1本くらいを目安に飲もうと思います。昨夜、注文

けんちん汁・粉吹き芋・焼き厚揚げ 2月12日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時12分焼き厚揚げ・けんちん汁（大根、人参、牛蒡、黒舞茸、ちくわぶ）・粉吹き芋（男爵、ドライパセリ）・めかぶ・冷やしトマト・温泉卵・トマトジュース。夫はサ

匂いが消えた！ 蒸し鶏 2月11日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪臭かった紹興酒。開栓して一晩置いたら匂いが消えました。なので美味しく飲めました。紹興酒を飲んだ後に芋のお湯割りを飲むと薄く感じてなんかお湯を飲んでるみたいな・・・紹興

紹興酒が臭かった( ；∀；) 焼き餃子・焼売・きくばりごぜん 2月10日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ネットで注文した紹興酒の香りがめっちゃ独特で苦手〜😨前回の紹興酒は美味しかったのに〜5本も注文したからまだ4本も残ってるよ💦参ったな〜。前回の紹興酒は美味しかったからま

暑い！ 味噌ラーメン鍋 2月9日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪なんか暑い💦昨夜もお布団の中が暑くて暑くて💦汗だくに💦今も暑い💦夫は寒いと言って就寝する直前までガス暖房を点けて部屋を暖め更に温めたゆたぽんを足下に。夫の部屋は私の部

豚ギスカン・焼売・柚子塩ワカメラーメン 2月8日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時33分 豚（トン）ギスカン蒸し焼きにする前。豚ギスカン（300g）・キャベツ・人参・玉葱・もやし・青ネギ。蒸し上がるまでの繋ぎのチーズ。美味しい❤️と好評

タコ刺し・焼きめざし・汲み上げ湯葉 2月7日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時57分タコ刺し（90g）・焼きめざし・めかぶ・温泉卵・野菜ジュース・紹興酒・冷やしトマト。夫は紹興酒でK-A-N-P-A-I ❤️モーリタニア🇲🇷産真蛸は100g当たり税

ちゃんぽん鍋 2月6日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時38分 ちゃんぽん鍋（具材は二人前）ちゃんぽん麺・絹ごし豆腐（150g）・鶏団子（208g）・ちくわぶ・舞茸・竹輪・カニカマ・蒲鉾・ナルト・キャベツ・人参・長

焼き餃子・白菜の味噌蒸し・えんどう豆ご飯 2月5日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時04分白菜の味噌蒸し（白菜、人参、木耳、油揚げ、竹輪）・焼き餃子。餃子は夫は7個食べました。美味しく焼けました。味噌蒸しも美味しかった❤️サイドメニュー

砂肝ネギ塩ガーリック炒め・青梗菜のトロトロ煮・厚揚げ焼き 2月4日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時24分砂肝ネギ塩ガーリック炒め・青梗菜とカニカマのトロトロ煮（青梗菜、舞茸、カニカマ）・ミニトマト・焼き厚揚げ・野菜ジュース・めかぶ・温泉卵。岩手県産

海鮮焼き・節分なので焼きめざし 2月3日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時20分 海鮮焼き（具材は二人前です）ヤリイカ（2杯）・バナメイエビ（157g）・人参、玉葱、青梗菜・舞茸・茹でさつまいも（シルクスイート）。北海道産ヤリイカ

初めてのたこ焼き 2月2日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》19時03分 たこ焼きの具竹輪・イカ天かす・ミックスチーズ・地だこ・紅生姜・キャベツ&ネギ。岩手県産地だこは100g当たり税込429円。粉はこちらを使用。トッピング

バター焼き 2月1日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時33分 バター焼き（画像は一人前）。ベビーホタテ（95g）・真鱈（145g）・人参・玉葱・茹で絹さや・ぶなしめじ。サイドメニューの冷やしトマト・もずく酢・温泉

焼売・たぬき奴・春菊のごま和え・ちゃんぽん鍋 1月31日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》16時56分もずく酢・焼売・たぬき奴（絹ごし豆腐150g、イカ天かす、小葱）・春菊の胡麻和え・冷やしトマト・トマトジュース。忘れてた温泉卵を後出し。食べ応えのある