「幸せ」に生きるためには？「幸せ」な人生にするためには何が必要なのでしょうか？ ブログを訪問してくださった皆さまが幸せでありますように！
人生は学校である ～ Life is a School ～ 連載（第8回）
「今、ここ」より良い時と場所はありません 多くの人々は次のように言って先延ばしにすることが多いです。 「今は瞑想する時間がありません。いい時期がきたらやります。」 ある人が言いま…
人生は学校である ～ Life is a School ～ 連載（第7回）
人を見る時、尊敬する時はそれ以上を期待し、見下す時はそれ以下を期待します。そのどちらの見方も事実です 日ごとに自尊心が高まるような生き方をしていれば、人生に満足するでしょう。 人があなたをどの…
人生は学校である ～ Life is a school ～ 連載（第6回）
学びに終わりはありません 常に学ぶことがあります。 私たちは死ぬまで学び続け、智慧を育てていかなければなりません。 マインドフルネスを行う時はやる時間を限ったり、一…
人生は学校である ～ Life is a School ～ 連載（第5回）
レッスンは学ぶまで繰り返されます レッスンはきちんと学ばなければ試験には合格しませんので、再び同じレッスンを繰り返し受けることになります。
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