断捨離をして、シンプルな生活を目指しています。 人生を振り返って後悔したこと、これからやるべきことなど。 役に立つ情報を綴っていきたいと思います。 60代の女性です。宜しくお願いします。
【ホームで20代の青年が肩を震わせて泣いていた】ターミナル駅での出来事
桜を見てコロナを忘れる、そして泣いている青年を見て現実に引き戻される昨日、所用のあと一人でお花見をした帰りの出来事ことです。暖かい陽気の中、桜の花びらが舞う公園へ行って春の訪れを満喫してきました。そして最寄り駅のホームの先頭に向かって、いつ
大腸癌の手術で助かったのに、食生活をおろそかにして後悔「すべての病気は腸からはじまる」古代ギリシアの名医として有名なヒポクラテスの言葉です。食生活に無頓着だった知人の近所に住む40代の女性は3人の子育てをしながら必死に働いていました。旦那さ
2年前、そこにチューリップ屋敷がありました昨日、隣町の桜並木がある高級住宅街へ行ってきました。以前、そこには小学生達がチューリップ屋敷と呼んでいるお宅がありました。とても日当たりが良い角地の家です。建物は普通の2階建てですが、広いお庭一面に
【孫がいないと寂しい老後になるわよ！】と友達に言われて立ち直れない！
不妊治療しても子供ができない娘昨日、友達のお孫さんの写真と動画が延々とスマホに送られてきました。外出自粛が解除になり、彼女の娘さんがお孫さんを連れて遊びに来たそうです。友達は裕福な家庭なので、この日のためにデパートで高級な玩具などを買い揃え
【食品添加物の怖さ】若いお母さんが食品表示を見ながら買い物をしている姿に感動！
食品表示をきちんと確認することは重要スーパーで買い物をしていると、カートに子供を乗せた若いお母さんが、熱心に商品の裏ラベルを読んでいました。食品添加物を調べているようです。偉いな～と思いました。食品添加物を食べて癌になったりアトピーになると
【30代の娘のほうれい線とシワ】今なら消せるの？原因が分かりました！
ほうれい線やシワが深くなる原因昨日、娘から｢ほうれい線ができた！｣と悲痛な声で電話がありました。娘は美容関係が大好きなので知識は豊富なはずですが・・・・確かに老けてみえる原因の一つが、鼻から口かけるほうれい線です。お手入れをしないで深くなっ
長年、会社に尽くしてきたのに労う気持ちは無いのか？元同僚はおひとりさま女性で、持ち家のマンションに住んでいます。結婚はしていないので、本当にひとりぼっちだそうです。(今の時代、多いと思います)30年間、今の会社で正社員として働き60歳からは
【腸活】肌荒れ、老化現象の原因は腸内環境の乱れから！今すぐ改善しましよう
腸活って知っていますか？いきなりですが、あなたの腸の状態がお通じで分かります。【こんな便が出ますか？】・バナナ1～2本程度の量。・力まずに自然に排便・臭くない、強い匂いがしない・黄色、黄褐色【 Career College Japan CO
美容師さんに艶だしスプレー(UV)とヘアーブラシの使い方が重要！と言われました
髪を守る艶だしスプレー(グロススプレー)昨日、美容院へ行ってきました。カットとヘアーカラーをして最後に艶だしスプレーをかけてもらいました。艶だしスプレーは普段お出かけ前にスプレーするだけで艶がでてUVカット効果もあるそうです。軽くスプレーす
SNSを利用した巧妙な勧誘娘のSNSに大学時代の同級生から突然メッセージが入ったそうです。『元気？コロナで不安な時代に突入しましたね。自粛期間にアルバムを見ていたら、大学時代を想い出して会いたくなりました。話たいことも沢山あるので今度、会い
40代から美容と健康のために抗酸化作用の高い食材を食べましょう
カラフルな色の野菜、果物が老化を防止してくれます40代に入ると抗酸化力が急速に低下していくそうです。そのままにしておくと老化のスピードが加速してしまいます。例えば肌荒れや肩こりなど様々な老化現象が起きてきます。それらを防ぐ方法の一つが抗酸化
【12000円分の電子マネーカードを落としてしまった】届けてくれる人はいなかった！
自分のだらしなさにショック！拾った人が届けないことにショック！昨日は朝からクリーニング店と家電量販店、スーパーへ行きました。最後のスーパーで電子マネーカードを使おうと思いましたが、財布の中を探しても見当たりません。仕方ないので現金で支払いま
【シワ・たるみ・ほうれい線の予防】アンチエイジングはUV対策から！
日焼け止め塗ってますか？曇った日でも紫外線を浴びてます【お肌の曲がり角】という言葉がありますが、50代に入ると個人差が顕著に表れてきます。目尻のシワや口元のほうれい線、口角が下がってきて、たるみが出てきます。エイジングケアー1.UV対策2.
だらしない自分の姿を反省大型書店で雑誌の立ち読みをしていると、元同僚がモデルとして数ページ掲載されていました。今、50代後半だと思いますが美しい！！シニアーになっても継続するお手入れ・体重管理・お肌の手入れ・髪のツヤ彼女は本業がモデルで、気
突然、介護が始まった友達は10年近くフルタイムで働いていました。家族で海外旅行に行ったり、温泉旅行に行ったりと・・・人生を楽しんでいたと思います。しかし3年前、一人暮らしの義理のお母さんが認知症になり、実の娘さんが面倒をみることになりました
【美容と健康に良い油・加熱用に良い油】悪い油を摂りすぎないように！
油には良い油と悪い油があります美味しい揚げ物を作っても、加熱によってトランス脂肪酸が発生し体に害を及ばすことがあります。しかし加熱しても比較的安全な油もあります。安心して食べられる油や積極的に摂取したほうが体に良い油を今回は取り上げてみまし
【人生を滅茶苦茶にされた友人】ママ友のマインドコントロールは怖い！
お金持ちで妬まれたママ友が、マインドコントロールされる福岡県で5歳児が餓死した事件の解明が進んでいるようです。逮捕されたのは5歳児の母親と知人の女性ですが、母親は知人女性にマインドコントロールされ支配され続けていたようです。これは特殊なケー
薬剤師さんもお薦め【カルテHDヒルドイド】高保湿化粧水は超乾燥肌に潤いを与えてくれる
お肌に潤いを与える高保湿スキンケアです私は乾燥肌でかゆみが強く出るので長い間、皮膚科に通っています。病院ではかゆみ止めの薬やヒルドイドを処方されています。前回、マスクがぶれが良くなってきたので、もう顔にヒルドイドは塗らなくていいと言われまし
【突然、消えた隣の老夫婦が戻ってきた！】ワクチン接種のため？
対象者にはコロナワクチン接種の案内が届くそうです1月中旬頃、近所にコロナ感染者が出て大騒ぎしている最中、隣の老夫婦が忽然といなくなりました。夜になってもマンションの部屋が真っ暗な日が続き、コロナ感染を疑った住民が管理会社に連絡して、初めて老
【きっと、うまくいく】秀作映画、この映画から学ぶことは多い！
名曲と同じで、素晴らしい映画は色褪せない！一昨日から3本の映画を観ました。どれも高評価の名作ですが【きっと、うまくいく】は特別、心に残る秀作だと思いました。笑いあり、涙あり、お決まりのインドダンスや歌あり、、盛りだくさんです。この映画が高評
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