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ブログタイトル
あらふぃふチャレンジ
ブログURL
https://50challenge.com/
ブログ紹介文
50歳からワードプレスでブログをはじめました。
更新頻度(1年)

28回 / 39日(平均5.0回/週)

ブログ村参加:2020/09/18

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ハンドル名
minamiさん
ブログタイトル
あらふぃふチャレンジ
更新頻度
28回 / 39日(平均5.0回/週)
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あらふぃふチャレンジ

minamiさんの新着記事

1件〜30件

  • おでんの昆布ともらい続けたお米のこと

    急に寒くなって、今日はおでんにしました。おでんの具材って何が好きですか?うちの子どもたちは好き嫌いが無いのが取り柄ですが、おでんといえば小さい頃から昆布が好きでした。元夫の実家から送られてきた昆布が、とってもやわらかくて美味しかったんです。元夫の実家は東北なのですが、その昆布はこの辺りのスーパーにぜんぜん売ってないのです。わが家は関東住みです。あのやわらかい昆布はどこで手に入るのだろうと思ったら、ありました!北海道物産館のようなお店で見つけました。そうそう!これこれ!しんなりとしてとってもやわら

  • 要らぬお節介かな?

    このブログではありませんが、ブログを始めて早いもので2年半が経ちました。とにかくひたすらWordPressの設定から何からなにまでひとりで試行錯誤しながら、思い描いていたサイトを2つ作ることができました。50代のあたまで、ワードプレスほかPC関連のいろいろを学ぶのはなかなか大変でした。要らぬお節介かな?学生時代からの友人は、とてもマメな人で毎年達筆な文字で年賀状が届きます。日記も以前から書いていて、数年前からはSNSを使ってFacebook、Instagram、LINEのタイムラインに近況報告を

  • いつかまた集まれる日まで。

    新型コロナウイルスの影響で、外出も減って友人と数人で集まることもほぼ無くなりました。先日、久しぶりに出かけたときも、仲間うちの集まりだったので、あの人も誘いたい、あっあの人もと思い出しても、もうすでに私を入れて3人です。残念だけど今回は誘いませんでした。都内の飲食店では、4人以上になるとお断りされるお店もあるとか?(確認はしていませんが)そうなるともう4人以上だったら、必ず確認して予約をしなければなりません。美術館も映画館も全部予約、、、。ふらりと自由に出かけられないもどかしさ。逆に予約だから、

  • 映画『凪待ち』香取慎吾さんの新境地!?ネタバレ感想

    WOWOWで、香取慎吾さん主演の映画『凪待ち』を観ました。ネタバレになりますので、これから鑑賞される方はこの先は読まないでください。ここからネタバレです。↓↓↓↓↓Amazonのレビューも高評価だったし、白石監督の映画は、『孤浪の血』が良かったので期待して観ました。香取慎吾くんは元アイドルとは思えないほど、クズな中年男性をよく演じていました。セリフが少なく寡黙なので、演技が上手いのか下手なのかよくわからなかったけど、ちょっと太って無精ひげをはやして、その風貌だけでもクズな中年男性そのものです。内

  • 夜はひきわり納豆を食べることにしました。

    納豆は、夜に食べたほうがいい。その事実は知ってはいましたが、実際どんな効果があるのかよく知りませんでした。先日、たまたまテレビ東京の「主治医が見つかる診療所~血管若返り&がん予防食材・腸ドック・発酵食品SP(2020年10月15日放送)」で見ていてなるほどと思ったので忘備録としてまとめました。【納豆】ヨーグルトなどに多い乳酸菌は胃酸に弱く、腸まで生きて届くのが難しいのに対し、納豆菌は胃酸に非常に強く、その多くが生きたまま腸まで届くといわれる。引用元:主治医が見つかる診療所(テレ東)納豆菌が最も多

  • 久しぶりの都内

    今日は久しぶりに友人に誘われて都内まで出かけてきました。彼女とは6月に会ったきりなので、もう4か月も経っています。これでは一年なんてあっという間です。今年はコロナのせいで、都内に出ることもほとんどなくなりました。普段のおでかけといったら夫の運転でほぼ車で地元だし、あとは月イチの通院くらい(これも隣り町)です。都内までは電車で1時間半ほど。コロナ関係なく、年齢とともに都内に出る用事もなくなっていくのだろうな。それにしても今日は急な冷え込みで、いったい何を着ていけばいいのか悩みました。ユニクロのダウ

  • 『毒親サバイバル』を読んで思ったこと

    コミック『毒親サバイバル』を読みました。この中に出てくる方たちの経験談が壮絶すぎて、もしかしたら母は毒母ではないのかもしれないなと思ったりします。親がアル中とか、お金を要求してくるとか、DVやモラハラも日常茶飯事です。そして一番興味があるのは、その方たちが最終的にどんな大人になり、大人になってから親とはどう接しているのか。親から逃げる人、親を捨てる人、最後まで面倒見る人、亡くなってやっと解放された人。さまざまです。その中でも一番気になったのが、それでも親の面倒を見るパターンです。自分もいつかそう

  • 風水旅行がしたいのに

    みなさま、GoToトラベルキャンペーン利用しましたか?私はいつも旅行の計画を立てるときは、必ず李家幽竹さんの本を活用しています。旅行風水でその年のいい方角に行って運気を取りに行くのです。でもそれは、旅行に一緒に行く人の同意がないとなかなかむずかしいです。人によってその年の運気のいい方角が違うので、なるべくお互いに良い方角の旅先を選ばなくてはなりません。私の場合、一緒に旅行をするのは主に夫です。夫は同じ年なので運気のいい方角も同じなのです。なので本来は簡単に決まるはずの旅先が、なかなか決まりません

  • 何を着ても似合わないと言われる

    先日、長女なのにいつもおさがりの記事を書いたときに思い出したこと。小学校の高学年くらいから中学生くらいまで、季節の変わり目になると母と2人で私の洋服を買いに出かけていました。電車で20分くらいの場所にある大きめの駅にあるデパートです。当時、なぜ2人で出かけていたのだろう?その間、小さかった妹たちはどうしていたのか?思い出せません。母はどこからか、洋服のおさがりをもらっていましたが、全部というわけにもいきません。小学生の頃は毎年10㎝くらい身長が伸びていたので、衣替えのときに1着だけ買ってもらって

  • 婚活パーティーに参加したときのこと

    気づけばもう10年以上も前の話。離婚したあと、年下の独身の同僚と婚活パーティーに行ったことがありました。友人は30歳くらいで私は30代後半の頃です。誰かいい人がいたら、、、という密かな期待はありつつも、独身の友人優先のため、そのパーティーは30代から40代しばりだったと思います。場所は銀座、会費は男性が5000円くらいで女性は無料か1000円程度だったか。本来私が参加するとしたら、バツイチOK!シングルマザーも歓迎みたいな会に参加するべきです。そのパーティーは本当の独身が前提のようでしたし、プロ

  • お湯がでるだけで贅沢だわぁと思う

    このところ、急に寒くなってきましたね。食器を洗いながらお湯を出すたび、お湯が使えるってしあわせだなあとしみじみ思ってしまいます。20代で最初の結婚をしてからずっと、節約のためによほどの油汚れ以外はお湯で洗い物をしていませんでした。真冬に水道の水が凍ってしまうような土地に住んでいたわけではありませんが、冬のお水はやっぱり冷たいです。結婚して最初の頃、お湯を出して洗っていたらガス代がびっくりするほど高くて、それ以来お湯を使うのをやめました。それから32歳で離婚したあともひたすら貧乏生活は続くので、以

  • 長女なのにいつもおさがり

    母が離婚して新しいアパートに住み始めてしばらくして、小学生の私に与えられた学習机は、勤め先で余っていた会社の机でした。母は人からモノをもらうのが上手なのか、私にはどこからもらったのかわからない色々なおさがりを見つけてきます。欲を言えば、このイラストのような可愛い普通の学習机が欲しかったです。会社のデスクといっても昔のモノなのでぜんぜんスマートでもお洒落でも無くて、素材はスチール製?大きくて引き出しも重くて使いずらいし、イスも大人用で座りずらかったのです。どちらにせよ、6畳一間のアパートの狭い部屋

  • ちょっとした言い合いで、ムカムカして眠れなかった

    夫はとても仕事が忙しくて、帰りもだいたい22時過ぎとかが普通です。4月から職場の部署が変わるので、猛烈に忙しくなると昨年の暮れから言っていました。それが今回のコロナのせいで、新部署で忙しい上にリモートの管理者でもある夫はさらに忙しくなってしまったようだ。そのうえ、新人君たちの研修やら、春はやることが多いのにコロナでその研修もままならない、新部署のメンバーにも実際に会う機会も少なくてコミュニケーション不足という。コロナのニュースがピークだった3月頃は、ほかの人たちのリモートのサポートなどにも追われ

  • 久しぶりに家でひとり

    こんにちは、minamiです。新型コロナウイルスの影響で、夫が週の半分以上を家でリモートワークしているので、のんびりとひとりになる時間がほぼ無くなりました。いまは専業主婦なんで、忙しくパートに出ていた日々が嘘のようです。仕事をしていた頃は、アクティブに出かけていたのに。今は平日はほとんど家に引きこもっています。夫は別の部屋にこもって仕事をしているけど、朝ごはん、お昼ごはん、おやつ、買い物、あっという間に夕飯の準備で意外と忙しい。今日は、夫も息子も出勤したのでひとりになるのは本当に久しぶり。普段は

  • 『みをつくし料理帖』第1話「はてなの飯(鰹のしぐれ煮)」料理レシピ

    2017年にNHKで放送していた黒木華さん主演のドラマ『みをつくし料理帖』。たまたま番組表を見ていたらこの10月からjcomで放送が始まっていました。NHKや民放で放送されていた、ちょっと昔のドラマをjcomで放送しているのです。大好きなドラマだったので、また視聴しています。この秋に映画化もされたのですね。でも、できれば同じ役者さんたちで映画化して欲しかったです。映画のキャストさんも好きな俳優さんばかりなんですけどね。そういえば、原田知世さん主演のNHKドラマ「紙の月」も好きだったのに、映画化さ

  • ウォーキングを始めて1ヶ月。ダイエット効果は?

    こんにちは、minamiです。8月からウオーキングを始めて1ヶ月が過ぎました。結果を先に発表しますとぜんっぜん、痩せてません(涙)でも、まさかこんなに続くとは自分でも驚いています。まずは自分を褒めてあげたい!よく頑張った。毎日歩いているといつの間にか、腕を振り、早歩きで大股でかかとを落として歩けるようになってきました。毎日30分から40分以上は歩いています。とりあえず、この1か月の距離と体重を表にしてみました。痩せてませんが、、、。平日の歩数は朝のウオーキングのデータです。土日祝日は、一日を通し

  • ヘアマニキュアとカットをしに美容室に行ってきました。

    こんにちは、minamiです。髪を切るのは、今はだいたい2か月おきくらいです。ほかの方はどのくらいの頻度で美容室に行くのでしょうか?30代から40代前半くらいまでは、白髪があまり目立たなかったのでカットと縮毛矯正のために3、4カ月から半年に一度くらいでした。今は白髪が増えてしまって、本当は1か月に一度くらいは行きたいくらいです。通っている美容室ではカットとヘアマニキュアで9800円くらい。クーポン使ったりしても9200円とか毎月はきびしいです。(それでもこちらの美容室はほかより安いと思います)ヘ

  • 父に居場所を突き止められてしまうが、すんなりと離婚に至る

    こんにちは、minamiです。朝晩の冷え込みが秋の訪れを一気に秋の訪れを感じさせますね。ブログを夜書いていると昔の記憶が思い出されて、寝不足気味になってしまいました。暗い思い出は昼の内に書いてしまったほうが「感情日記」の効果も期待できそうです。母、離婚を決意してシングルマザー母の計画はいつから?29歳の行動力に脱帽。転校生、新しい環境に馴染めない私母のことや過去の辛かった出来事を書いてみようと思った理由↑からのつづきです。母が私たち3姉妹を連れて父から逃げて、新しい生活が始まりました。それからし

  • なぜ母は、娘の幸せを願えないのかな?

    先日、実家に行き母と世間話をしていたときのこと。そのときのことはこちら↓久しぶりの実家。75歳の母は驚くほど元気だったどんな流れでそんな話になったのかは忘れちゃいましたが、私が、「そういえばこの間、動物園に行ったよ」と言うと。「え?二人で行ったの?変なの」とちょっと小馬鹿にされたように笑われました。50を過ぎた夫婦がふたりで動物園に行くのって変なのかな?アレルギー持ちなのでペットは飼っていませんが、私は子どもの頃から動物が好きです。母は、犬や猫を飼いたいと何度も言っていた子供の頃の私を忘れてしま

  • レルミナの副作用が気になります。婦人科へ行ってきました。

    子宮筋腫の検診のため、2か月ぶりに婦人科を受診しました。筋腫の大きさの経過をみるためです。この歳になっても婦人科の内診(エコー)は嫌なものだけど、悲しいかなさすがに慣れます。エコーを見ると筋腫は少し小さくなっていましたー。よかったー。初診のときに、薬を飲みたくなくて経過観察を希望していて、そのままコロナで自粛生活。家でいつも以上にゴロゴロしてたのがいけなかったのか、その2ヶ月後の診察のときは筋腫が3センチ以上も大きくなっていました。薬は飲みたくなかったけど、できれば手術は避けたいです。仕方なく薬

  • 子どもがいてもこの世を去る選択とは

    今朝、突然飛び込んできた竹内結子さんの訃報にショックで何も手につきません。昨年、再婚して今年の1月に第二子の男の子を出産したされたばかり。誰もが羨む美貌を持ち、幸せな日々を送っているだろうと思われていた女性が、自ら死を選ぶなんて、、、。竹内結子さんは、産後うつだったのでは無いかと憶測が飛び交っています。本当の理由は亡くなったご本人にしかわかりません。でも、自殺をする多くの方がうつ病を患っている場合が多いといいます。周りの人達が気付いてあげられたら良いけれど、竹内さんのようにいつも明るいイメージの

  • 母のことや昔の辛かった出来事を書いてみようと思った理由

    私が過去の母のことを書いてみようと思ったのは、先日のこの記事を読んだからです。過去のつらい出来事を書くだけで血圧低下「感情日記」のすごい効果とは「感情日記」を書くだけで変われるの?それにブログを2年半書いてきて(このブログではないです)最近、作業に飽きたというか疲れていました。リンクなんとなく同世代の他の方のブログを読み始めると、離婚とか貧乏とか毒親とか割とネガティブな日記を書かれているブログが多いということに驚きました。匿名とはいえ、結構みんな赤裸々に綴っているんだなあなんて。(ブログに書くな

  • 久しぶりの実家。75歳の母は驚くほど元気だった

    新型コロナウイルスの影響で、もともとあまり行かない実家に行かず数か月も経ってしまいました。母に言われて傷ついた言葉は多いけれど、いまは距離を置いているので害はないし。母は元気だけが取り柄だ。そこはホントに感謝している。母と話すときはだいたい無になっているので、うんうんと聞いているだけで心から話してはいない。普段、こちらから電話をする事もほとんどないのだけど、母ももう、75歳。いいかげん放置してばかりではいつ何があるかわからない年齢だ。久しぶりに電話で声を聞くと、なんだか珍しく元気がないように感じ

  • ウォーキング、さぼりました。

    台風の影響で雨が降るということで、昨日と今日はウォーキングをサボっています。思いのほか雨はほとんど降っていませんが、低気圧のせいか朝から頭がふらふらしています。8月から約ひと月続けていたウォーキングを2日も休んでしまい、このまま歩かなくなってしまいそうでコワイです。明日はクリニックに行く予定です。なので5000歩以上は歩けるはず。また明日から気を取り直して歩いていこうと思います。*****今日放送の3分クッキング”なすとかぼちゃの肉みそチーズ焼き”を作ってみました!たまたま、なすをたくさんもらっ

  • 転校生、新しい環境に馴染めない私

    転校先の小学校は、少しだけ都会に感じた。私はひとり田舎から出てきたおのぼりさんのような気持ちで新しい教室に入り、担任教師に紹介されて挨拶をすると軽いどよめきが起こった。その理由は、このクラスに私と同じ名字の子がすでに4人くらいいたからだ。「あっ!また〇〇(私の名字)だー」ザワザワ(笑)みたいな。そんな事情を知らない私は、なに?なんか自分が変なの?とオドオドしてしまう。その理由が名字のことだとわかって、そのあとすぐに友だちはできたけれど。教科書の内容や微妙に違う学校のルールになかなか馴染めない。一

  • 母の計画はいつから?29歳の行動力に脱帽。

    母はいったいいつから別居と離婚準備をしていたのだろう?逃げてきた新しい町は車で小一時間の隣り町だった。そこで母は、小さな工場を営む家の家政婦の仕事を始めたのだ。古いアパートは、住み込み扱いで借りてくれたので家賃は賃金から引かれていたらしい。アパートのご近所には犬やうさぎを飼っている家があって、動物好きの私は嬉しかった。母からはちゃんとした説明はなかったと思う。母だってそれどころではなかっただろうし。家具も家電も何もない6畳一間の風呂なしアパート。布団とかはいったいいつ用意したのか?父の目を盗んで

  • 母も離婚を決意してシングルマザー

    母が29歳のとき、私たち姉妹を連れて家を出た。私は三姉妹の長女で、小学二年、妹たちはまだ3歳か4歳の頃。父はガテン系で怠け者。現場に行きお金が少し入ると働かないを繰り返していた。そして今でこそDVという言葉が一般的だけれど、まさにそれ。父は気に触ることがあるとすぐに怒鳴り、モノを投げる。直接母を殴ったりすることはなかったような気がする。当時の記憶はおぼろげだけど。些細なことでいつもキレては怒鳴り散らし、モノが飛んで来るのは日常茶飯事だった。父と母が別れてから、少し大人になった私に母は、「パパはち

  • もしかして母は、毒親?

    私の母は、多分少し毒親だったのではないか。当時は毒親などという言葉は無く、子どもの頃から母との関係でかなり悩んだ時期もあったけれど、そのもやもやがなんなのかわからなかった。だって母という存在は子どもにとって絶対だっだのだから。母親の結婚年齢に影響されて母が結婚して私を産んだのが22歳のときだと、子どもの頃から聞かされていた。だから私も、、、大人になって22歳くらいになったら結婚するのかなと漠然と思っていた。そう、母の影響恐るべし。これだけじゃないけれど、子どもの頃から刷り込まれていたと思う。大人

  • 「美と若さの新常識」体質改善ダイエットに挑戦!

    BSプレミアムで放送中の「美と若さの新常識」毎週楽しみに見ています。いつの間にかMCに美しい大地真央さんが加わって、ますます楽しく拝見させて頂いています。『体質改善ダイエット!10週間やってみた』(2020年8月20日放送)。10週間でどれだけ痩せられるのでしょう。ぜひとも参考にしたいです。こんにちは。絶賛ダイエット中のあらふぃふminamiです。もともと食べることが大好きでぽっちゃり体系。仕事を辞めてどんどん太ってしまいました。番組の内容を参考にダイエットしています。忘備録も兼ねてまとめてみま

  • 毎日続ける「30分ウォーキング」で健康維持

    更年期にともなって、増え続ける体重と生活習慣病予防など健康のため、一念発起してウオーキングを始めることにしました。こんにちは!minamiです。5年前にフルタイムのパートを辞め、週3勤務のパートを始め、そのパートも2年くらい前に会社都合で辞めることになり、現在専業主婦の身になりました。家でブログを書いたり、フリーランスの仕事が少しだけあるだけで座っていることの多い作業。日に日に体重が増えました。これは何とかしなきゃって思うけど、思っているだけで時間だけが過ぎていく。実は数年前にも毎日ご近所を30

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