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40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~ https://kokohanaring.com

ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。

2020年5月から約4ヶ月で-11kg達成中。無理しないダイエットをモットーに、ゆる低糖質な食事と有酸素運動の日々を綴っています。好きなものはCHAGE&ASKA、映画、カラオケ、お笑い、食べること(そりゃそうだ)。現在毎日更新中!!

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2020/09/15

1件〜100件

  • ダイエット866日目。タラッタッタッター

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記866日目。今日は朝いちでジム行って、お昼に帰ってきて、ランチ後昼寝をしたら、今日が何曜日で今何時なのかまったく分からなくなって怖かった(笑)

  • ダイエット865日目。低糖質カレー

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記865日目。今日はリモートの夫。私はいつものように、リビングで仕事する夫を尻目に、ソファーで横になり、YouTube鑑賞(笑)

  • ダイエット864日目。ラーメン屋で恥ずかしい思いを・・・

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記864日目。今日はようやく壊れたポストを直してくれる日。朝9時過ぎに業者がきて開始したので、まあ午前中のうちに終わるだろうと。

  • ダイエット863日目。ローソンの濃厚生チーズケーキ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記863日目。今朝は、高校の時の友達の女性と付き合っていたのに煩わしくて別れようとしているという変な夢を見た(笑)

  • ダイエット862日目。やっとできたBBQ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記862日目。今朝はなぜだか体重測定をすっかり忘れてしまった。朝ご飯が買って来たパンだから、楽しみすぎてそっちに気が取られたからか?(笑)

  • ダイエット861日目。背中が痛い

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記861日目。何年か前から、リビングにくつろぐためのビーズクッションとか、ちょっとかための丸いフロアクッションていうのかな?とかを買って、イスとして使ったり、横になって枕として使ったりしていた。

  • ダイエット860日目。D3移植周期開始

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記860日目。いよいよ移植周期に突入!D3で採血と卵胞チェック。ホルモン値も安定してるし、卵もあるっぽいので、進めていけますよとのこと。

  • ダイエット859日目。低糖質おやつ&おつまみ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記859日目。リセットD2。昨夜、リセットしたので、生理3日目の病院予約した。いよいよ初めての移植周期だ。で、昨夜リセットしたものの、朝起きたら全然出ていない。

  • ダイエット858日目。糖質予想ハズレたけど

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記858日目。今朝、いつものようにバナナ豆乳青汁を作ろうと、ミキサーにバナナを入れ、豆乳を入れ、青汁粉末を入れようとした時に、ちょっと考え事をしていたら、間違って漢方薬を入れそうになったもっこです!

  • ダイエット857日目。意外と低糖質だった牛乳プリン

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記857日目。ASKAさんが我が家に泊まりにきた幸せな夢を見てしまったからか、すっかり生協の日なことを忘れてしまい、注文書も書かずに出さずに出かけてしまった!

  • ダイエット856日目。見つけちゃったプチシリーズ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記856日目。今日は、実家の父と一緒におそばを食べに行く約束をした日。おととい、実家に行った時に、11時20分にうちにきて、と話していたのだが、待てど暮らせど来ない。

  • ダイエット855日目。ハーゲンダッツ食べちゃお

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記855日目。台風の影響で、各地で大雨や落雷など、色んな被害が出ている。幸い、我が町は大した雨もなく、河川も氾濫することなく済んだ。

  • ダイエット854日目。お彼岸の誘惑

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記854日目。今日はお彼岸ということで、お墓参りや実家に。3ヶ所ほど行ったが、1つの場所でおはぎをもらった。嬉しいけどダイエット中・・・

  • ダイエット853日目。顕微授精結果とディナーショー当落結果

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記853日目。今日は、先日採卵した4つの卵子の顕微授精結果の日。

  • ダイエット852日目。減塩はしたくないけど

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記852日目。今日はお昼テイクアウト、夜は手作りだけど、なめこの味噌汁、残ってた最後の味噌を全部入れたけど、味見したらちと薄目で更に味噌追加したら今度はしょっぱすぎ。

  • ダイエット851日目。密室での格闘

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記851日目。昨日の夕方、買い物に行くときに、私と一緒に車に乗り込んだやつが1匹。乗った瞬間は気づかず、走り出してから目の前を飛び回っていて気づく。

  • ダイエット850日目。暑さも台風もあっちいけ!

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記850日目。昨日は実質1日4食食べたことになるけど、1万歩以上歩いたし、ライブでもスタンディングできたので、思いっきり踊ったせいか、体重減ってた!

  • ダイエット849日目。横浜合同演奏会とラーメン

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記849日目。いよいよ待ちに待った「横浜合同演奏会2022」の日。横浜に行くので、ここ最近遠征先でラーメン食べることにハマってる我が夫婦は、ずっと前からどこに行こうか、ネットで調べたり、YouTubeでチェックしたりしていた(笑)

  • ダイエット848日目。低糖質たんチキバーガー完成

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記848日目。今日、通ってるARTのクリニックから着信があり、何事だろう?と不安に。そしたら、次回の予約の時間か日にちをずらしてもらえないかとのこと。

  • ダイエット847日目。台風はセーフだけど

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記847日目。予想通りにわざわざ増えてくれてどうも(´-ω-`)なので、しばらく金曜日のボディコンバット予定があったりさぼったりで行ってなかったけど、ここは行くしかない!ってことで、行って来た。

  • ダイエット846日目。確信犯の木曜日

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記846日目。ずーっと楽しみにしていた映画「ビースト」を見に行ってきた!しかも朝いちの時間帯!初めて、映画館がオープンする時間に行ったかも(笑)

  • ダイエット845日目。ケンタの新作も低糖質

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記845日目。昨日の夜、Snow Manの番組で、ダンス対決をしているのを見て、わーやっぱプロはすごいな!と感動した。

  • ダイエット844日目。ローソンのたんチキ最高!

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記844日目。思いのほか体重増えずに済んだ。ラッキー!夕方草むしりしたからかな?昨夜は、雨の音で目が覚めたり、暑くて目が覚めたりで、ぐっすり眠れなかった。

  • ダイエット843日目。やっぱり食べちゃう

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記843日目。月曜日の今日は、また外食したい病と戦いつつ、夫のお弁当とともに自分のお昼も用意していたので、なんとか家で済ませることができた。

  • ダイエット842日目。ASKA祭りな1日

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記842日目。いつもは23時半から30分だけやっている「ASKA Terminal Melody」が、今日は特別に「ASKA Terminal Melody Platinum」という形で1時間番組で19時から放送された。

  • ダイエット841日目。D13採卵日&むさしの森珈琲でモーニング

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記841日目。今日は2回目の採卵日。朝7時に最後の座薬を入れ、早めに出発。もちろん早めに到着なので、車の中で待機。

  • ダイエット840日目。満車詐欺?

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記840日目。大好きな焼き鳥屋さんに行くときに、駐車場を利用するのだが、時間帯によっては満車になってしまい、並んで待つこともたまにある。

  • ダイエット839日目。D11卵胞チェック

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記839日目。今朝夫がチャリで出社する際に、タイヤの空気を入れて、いざチャリを動かし、階段を下りた時にブレーキをかけると、チャリの後ろ側が少し持ち上がって左右に動いた。

  • ダイエット838日目。低糖質ウエハース

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記838日目。普段、天気予報をチェックしてるのは、某アプリ。でも最近、あまり当たらない気がしている。

  • ダイエット837日目。低糖質バスクチーズケーキで満腹

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記837日目。なんと0.7kgも増えた!そんな食べ過ぎた意識なかったけどな・・・あ、今朝は便通が良くなくて出ず。それにしても増えすぎだな・・・

  • ダイエット836日目。お菓子断ち3日目

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記836日目。朝方、鳥の鳴き声で目が覚めた。というか、起こされた!最初はぴーひゃらぴーひゃら鳴いてたような感じだったが、途中から鳴き方が変わり、低めのガラガラした感じの声(笑)

  • ダイエット835日目。おぼれクリームのシューも食べれちゃう

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記835日目。今日も本当は、先日買ったBOCCAのプリン、食べようと思っていたのだが、アイスコーヒー切らしていたので、ジム帰り、ローソンにお立ち寄り~

  • ダイエット834日目。北海道の糖質低めシリーズ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記834日目。昨日のスーパーの一角でやっていた北海道フェア。結構な頻度でやってるけど、やはりついついのぞいてしまう。そしてせっせと糖質チェック!

  • ダイエット833日目。そういえば

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記833日目。そういえば、今回の生理、まったくもって無痛だった。採卵周期だったので、採卵後の生理は重いとか出血量がヤバいとかいう情報を目にしていたので、ある程度覚悟はしていたのだが・・・

  • ダイエット832日目。突然のプチチートデイ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記832日目。映画館を出ると、思わず空を見上げた。流れる雲を見て、安心すると同時に、さっき見た映画のシーンを思い出す。今日も日本の空は問題なし。

  • ダイエット831日目。D3卵胞チェック

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記831日目。朝ちょっと早めの予約だったので、バタバタと準備して、予定より3分遅れて出発。混んでないといいな~と思ったけど、多少混んでいて、間に合うかな?と不安に。

  • ダイエット830日目。セブンのシュー・パティシエール

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記830日目。リセットD2。昨夜、ちょろっとだけナプキンについたので、昨日がD1。でも、それから本格的に出てくるまで、半日~1日くらいかかるので、実質今日が1日目みたいなもんなんだけどね。

  • ダイエット829日目。肉の日の我が家は

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記829日目。今日は夫が1年に1度の人間ドッグなので、朝車で送迎。ということは?ぐふふふふ( ̄▽ ̄)モーニングできるということなのだ!←勝手な決め事

  • ダイエット828日目。リセットしない

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記828日目。全然リセットしない。え、私、閉経した?(笑)って不安になってしまう。採卵の後は生理が遅れるという情報もあるので、そのせいなんだろうけどさ。

  • ダイエット827日目。変わったマンゴーミルクプリン

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記827日目。昨日はラーメンもケーキも食べたけど、8000歩近く歩いたし、朝と昼は少な目だったから、少しは減ってるかなーなんて期待してたけど、1gも減ってなかった(笑)

  • ダイエット826日目。シンフォニックコンサートと東京ラーメン

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記826日目。いよいよこの日は楽しみにしていた、「A Symphonic Evening Vol.1 2022 ASKA“The Eternal Hour“」という長々としたタイトルのコンサート(笑)

  • ダイエット825日目。祝CHAGE&ASKAデビュー43周年記念!

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記825日目。ついに95㎏台に戻ってしまった!大幅なリバウンド。90㎏を切ったこともあったのに。しかも、明日はASKAさんのライブ。

  • ダイエット824日目。デブにとっての食ハラ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記824日目。先日のワイドナショーで、「食ハラ」という言葉が話題となった。どういうこと?と思い聞いていると、お盆などで帰省した際に、食べきれない量の食事を出されることだとか。

  • ダイエット823日目。考え方を変えてみよう

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記823日目。昨夜、ブログを更新した後、シバム47番を約40分、踊った!そのせいか、95㎏オーバーせずに済んだかも!しかーし!!

  • ダイエット822日目。明日95㎏超え確定だな( ;∀;)

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記822日目。はぁ~また食べちゃった~(>_<)わしゃもうだめじゃ~~しかも食べ過ぎてぐるじい~~( ;∀;)

  • ダイエット821日目。今夜は出店飯

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記821日目。今日はジムで嬉しいことと不快なことが2度、ほぼ同時に訪れた。1つ目はウォームアップのウォーキングの時。2つ目はシバムが始まる直前。

  • ダイエット820日目。食欲モリモリ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記820日目。爆増してた。自覚あるから、仕方ない。それなのに今日も、食欲旺盛で困る。

  • ダイエット819日目。顕微授精の結果

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記819日目。D23。前回採卵した卵を顕微授精した結果を聞きに病院へ。今回は採血も内診もなく、話だけだったのに、呼ばれるまで1時間10分待たされた(;'∀')

  • ダイエット818日目。タコ焼きは別腹!?

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記818日目。今朝起きて、鏡を見て、「はぁ~」とため息。やっぱこの髪型、全然違う!(T_T)来週、ASKAさんのライブもあるのに、ショックだわ~

  • ダイエット817日目。ムッ!ムキー!!ムムム?な1日

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記817日目。昨日、「家事ヤロウ」の番組で、和田明日香さんがタイ料理を作っているのを見て、久しぶりにタイ料理屋さんのタイ料理が食べたくなり、今日のお昼に食べに行こうということに。

  • ダイエット816日目。耐え続けた白髪

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記816日目。昨日の大騒動のせいか、単に庭仕事がきつかったせいか、一気に体重も減ってた。不幸中の幸い(笑)

  • ダイエット815日目。人生2度目の救急車

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記815日目。人生には思いもかけないピンチが何度も訪れるものだ。今日もまたそれは突然やってきて、無事に乗り越えた。何事もなかったことに感謝!

  • ダイエット814日目。実家でごはん

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記814日目。本日は、お墓参り&実家へ。12?13?に迎え盆でご先祖様の霊を家に連れて帰ってるから、14、15日はお墓参りしても意味ないとか言われたりするけど、12、13日に行けなかったので、一応今日お墓参り。

  • ダイエット813日目。糖質50%カットの抹茶ロール

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記813日目。昨日は1日3回、抗生剤を飲んだ。そのせいなのか、なんだかガスが溜まりに溜まって、明け方、ガマンできずに、夫の寝息を確認しては、何度も出してしまっていた(笑)

  • ダイエット812日目。D16採卵とご褒美ランチ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記812日目。今日はいよいよ初めての採卵日。朝6時半起床。7時に座薬。事故渋滞などを考慮して、早めに家を出たら、スムーズに到着(笑)

  • ダイエット811日目。採卵前日はスタミナ食で!

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記811日目。昨日は夜21時と22時に、排卵を促す点鼻スプレーを初めて使った。結構な勢いでブシャーっといったよね(笑)スプレーした後は、少しだけ上を向いてなじませるようにした。

  • ダイエット810日目。D14卵胞チェックと低糖質ロールケーキ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記810日目。D14。卵胞チェック2度目。採血→内診→診察。今日の採血は、針を抜く時に痛かった(;'∀')

  • ダイエット809日目。ぎっくり背中!?

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記809日目。先週のシバムの抽選はずれたので、今日はいつもより早めに行って受付しなければならない。

  • ダイエット808日目。アイスの誘惑

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記808日目。暑い・・・朝から暑い・・・エアコンつけてても暑い・・・ウォォォォ!アイス食べたいぞー!!!ってことで、午前中は間食しない私が、アイスの誘惑にあっさり負けてしまった。

  • ダイエット807日目。低糖質おつまみチーズ&カシューナッツわさび醤油味

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記807日目。お昼にお寿司お腹いっぱい食べて、ケーキも食べたのに、誤差だけど減ってた。運動もしてないのに、ほんと、体の不思議だな。

  • ダイエット806日目。D10卵胞チェック&記念日ランチ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記806日目。体重が変わらないだと!?久しぶりにショックだったな・・・そんな今日は、朝9時からARTクリニックへ卵胞チェックに。

  • ダイエット805日目。栗原さんちのおすそわけパンナコッタ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記805日目。金曜日の今日はコンバット。でも、昨日の糖質過多のせいで、午前中、眠くて眠くてYouTube見ながらスヤスヤ。

  • ダイエット804日目。深夜の事件簿

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記804日目。妊活のことを考えて、少しでも早く寝るようにしなければと、0時前に寝室へ。30分くらい前には夫も先に寝室に行っていたので、すでに寝てるだろうと思っていたのに、ドアを開けるとなぜか立ち上がって起きていた。

  • ダイエット803日目。乳酸菌効果エグい

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記803日目。不妊治療のために、今まで青汁で十分と思い摂取していた葉酸が、足りてないことを知り、本当にそんなに必要なのか?と疑問に思いながらも、とりあえず、「今日は葉酸足りないかな」と思う日はサプリで摂るようになって早1ヶ月くらい。

  • ダイエット802日目。雨宿りの誘惑

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記802日目。もー!!!ヽ(`Д´)ノ腹立つー!!!なんでこんなにハズレるんだー!!!というわけで、生理中なのに、頑張ってジムに行ったのに、シバムの抽選で見事、ハズレましたとさ。

  • ダイエット801日目。ボケとおっちょこちょいは紙一重

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記801日目。今朝は、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ろうと、まず冷蔵庫から低温殺菌牛乳を出して常温に。

  • ダイエット800日目。桃とスイカとブルーベリー

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記800日目。今日はお昼に、以前新規開拓しようとして、振られてしまったお店にリベンジ!営業時間内だったにもかかわらず、「今日はもう終了です~」と言われ、悔しい思いをしたのだ!

  • ダイエット799日目。不妊治療1周期目、D3通院記録

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記799日目。D3で、3回目のクリニック通院日。今日も多少下腹部痛あり。出血量も多くて、こんなんで内診とか、大丈夫かな?と心配に。

  • ダイエット798日目。糖質オフチーザとお喋りおじさん

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記798日目。ふぁ(゚∀゚)まあ確かに昨日は博多で食べ過ぎた日以来のはちきれ感だったけど、リセット効果もあってそこまで増えずに済むかな、なんて甘い考えだったな・・・

  • ダイエット797日目。不快なほどの超満腹

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記797日目。リセットD1。タイミング悪い・・・。生理がきたら、3日目に病院の予約しないといけなくて、今日が1日目ということは、土曜日が3日目ということで。

  • ダイエット796日目。北海道クリームチーズバー

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記796日目。今日、私の姉が、高校生の息子を連れて、大学のオープンキャンパスに行く日。でも姉は不安症で、新幹線に乗ることに恐怖を感じてしまうほど。

  • ダイエット795日目。ミニストップのグルクルシリーズ飲みたいな

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記795日目。今日のシバムはハズレなしの抽選だったので、無駄な緊張、返せ!って感じだったが、復帰後外れる説を覆したので、ひとあんしん(笑)

  • ダイエット794日目。白いモスバーガーと枝豆コーンフライ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記794日目。思ってたより減らなかったな。まあ、抑え気味で踊ったしな。それでもしんどかったけどな。おかしいな。

  • ダイエット793日目。映えないもんじゃ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記793日目。先週の日曜日に、肉離れもギックリ腰ももう大丈夫だろうってことで、久しぶりにジム復帰したのに、なぜか再び腰が痛くなり、ギックリ腰のような痛みが再発して早一週間。

  • ダイエット792日目。低糖質な朝ご飯の日はイタリアンで

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記792日目。この夏、公開される映画、見たいのいっぱいあって困る~まずは来週公開の「ジュラシックワールド」でしょ~それから「ノープ」でしょ~

  • ダイエット791日目。葉酸てホントにそんなに必要?

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記791日目。妊活中や、妊娠中には、葉酸を摂った方が良い、というのが、定説となっている。なぜなら、妊娠前から葉酸のサプリメントを摂取することにより、神経系閉鎖障害のリスクが低減することが、数多くの研究で明らかになっているからだ。

  • ダイエット790日目。W炭水化物の天罰下る!

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記790日目。今日の夫のお弁当は、かつ丼弁当を作った。そして私は別のものを食べるつもりでいたのに、お昼になったら、私もかつ丼食べたい・・・ってなって、結局食べることに。

  • ダイエット789日目。風呂上がりの吐き気とだるさ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記789日目。昨日の夜、いつもよりお風呂の時間が遅くなり、24時頃になってしまった。まあでも、ちょくちょくあることなので、そこは問題ではない。

  • ダイエット788日目。駐車料金のために

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記788日目。ドラクエXで知り合った人と、リアでも会うようになり、お中元、お歳暮を贈り合う中になって早3年。なるべく地元の物を送ってあげようと、毎回悩みながら送っているのだが、ネタは尽きるもの。

  • ダイエット787日目。巷で人気の!?ガツン、とみかん

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記787日目。「それって!?実際どうなの課」で得意の、食べ続けると、太る?痩せる?コーナー。先日、テレビのラテ欄を見て、「天ぷらを食べ続けると・・・」って書いてあったので、低糖質ダイエッターのもっこには、それを見ずとも、結果はお見通しだったのだ!

  • ダイエット786日目。魔女の二撃!?

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記786日目。ぎっくり腰を発症してから、早2週間。ほとんど痛みもなく、日常生活を問題なく遅れるようになったし、肉離れも、多少不安ながらも、いい加減ジムに復帰しようと思い、準備をしていた。

  • ダイエット785日目。生理痛を治せる人

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記785日目。女性にとって、生理痛って、何十年も付き合っていかなければならないもの。生理痛経験したことない女性っているのかな?

  • ダイエット784日目。ドキドキの初診検査結果。

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記784日目。今日は、体外受精専門クリニックの2回目診察日。初診で採血してすぐに出なかった分の結果の説明を。なんかいくつになっても、こういうのって緊張するよね。

  • ダイエット783日目。ローソンのコラボスイーツで糖質低めのあったよ!

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記783日目。リバウンド記録更新。まあ、当然の結果だから仕方ない。で、ほんとは今日は夫はリモートのはずだったのだが、朝食中に突然、「やっぱ会社行くわ」と言い出す。

  • ダイエット782日目。ココスで低糖質ランチ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記782日目。完全に堕落してしまった。わたしゃだめだ~(>_<)気持ちがゆるゆる。そんな今日も食べちゃった一日。なので、本気で気持ち入れ替えなきゃ。

  • ダイエット781日目。ルヴァンの低糖質おやつ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記781日目。夫とパンサーの尾形が二人で何やら女遊びをしようと企んでどこかに出かけようとするのを見かけ、「どこ行くの?」と聞いても教えてもらえなかった、昨日と似たような夢を見たもっこです、こんばんは!

  • ダイエット780日目。寝不足からの悪夢

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記780日目。連日の、ウインブルドン鑑賞で、寝る時間がだいぶ遅くなっていた私。全部は見ていないけど、なるべく見たくて、夜中の0時50分頃から始まるから、お風呂も遅め。

  • ダイエット779日目。ダイエット中のタブー

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記779日目。子供の頃は、標準体重だった私。でも、太ももは太かったし、食欲旺盛は自覚していたので、食べる量は恐らく標準ではなかったはず(笑)

  • ダイエット778日目。富良野メロンパンシューと北海道焼きプリン

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記778日目。腰痛もほぼ治り、肉離れも痛みがおさまってきた。ここ数日は、気温もちょうど良いので、夜はエアコンなしで寝られるので、心地よい。

  • ダイエット777日目。セブンの低糖質ティラミス

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記777日目。衝撃のニュースが世界中を走った。安倍元首相が、元自衛官の41歳の男性に銃撃され、亡くなった。これは歴史に残る、大事件だろう。

  • ダイエット776日目。体外受精専門クリニック初診

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記776日目。ようやく、半年ごしの予約が現実となった。体外受精専門のクリニックへの初診に行くことができた。腰痛発症した時には、どうなることかと思ったけど(;'∀')

  • ダイエット775日目。秒で大戸屋低糖質メニュー

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記775日目。突然だが、私が携帯で電話するのが嫌いな理由、1つは相手が見えないから、話すタイミングが難しいこと。もう1つは、かけるタイミング、かかってくるタイミングが悪いとお互い嫌な気持ちになるから。

  • ダイエット774日目。アイスの実サイコー!

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記774日目。D5。腰痛4日目。ふくらはぎの痛みおさまり気味。だいぶ腰の状態は元に戻りつつあり、日常生活もほぼできるように。

  • ダイエット773日目。負の連鎖。それでも食べる。

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記773日目。D4。腰痛3日目。肉離れなぜか痛み増し。マジでなんで肉離れしたふくらはぎ、また痛みが増したんだ?

  • ダイエット772日目。ぎっくり腰は安静にしてない方が治りが早い!?

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記772日目。ベッドで横になってるのが一番楽!なことがよーく分かった。なので、昨日はソファーで横になったり、絨毯に横になったりと、リビングで安静に過ごしていたのだが、今日は夫にもベッドで休んだ方がいいんじゃない?と言われ、午後はおとなしく寝室のベッドで安静に。

  • ダイエット771日目。散々な日!

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記771日目。痛い・・・(T_T)D2なのに・・・(T_T)お腹じゃなくて・・・腰が痛いんじゃーー!!!

  • ダイエット770日目。絶品!成城石井のバスクチーズケーキ

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記770日目。リセットD1。今回は26日で早かったな。胸の張りもなかったし、排卵しなかったかも?来週には新しいクリニックの初診がある。

  • ダイエット769日目。食欲なくなりたい

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記769日目。え?嘘でしょ?もう今年も半年終わったの!?早すぎるよ~(>_<)っていう時は、自分なりに頑張れてない時なんだよね。

  • ダイエット768日目。シャトレーゼのあごだし旨味塩

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記768日目。昨日はアメトークを見て、めちゃめちゃ笑った!特に、踊りたくない芸人ね(笑)毎度、大爆笑してたけど、昨日もだいぶ腹筋使ったんじゃないかな?(笑)

  • ダイエット767日目。そのまま果実マンゴースティック最高

    ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記767日目。昨日、フジテレビでやっていた「今夜、ロマンス劇場で」を初めて見た。まあ、もともとさほど興味はなかったのだが、綾瀬はるかは好きだし、せっかくテレビでやるならってことで。

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40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~
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40代主婦の心に花の咲く方へ~体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記~

ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。

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