ガチガチだった私のココロとからだ。深い呼吸で満たされゆる〜りゆるんだら生き方が変わりました♪すべては自分次第！
今月G.Wの頃 近くの公園で青空の下見事に咲く白い藤の花＾＾ 藤の花はいわゆる藤色、薄紫のイメージしかなかったので少し新鮮だった。
床の上で四肢を投げ出しからだをひろげ 気持ちよさそうにごろ〜んと転がるネコたちの姿をよく見るようになりました＾＾ 鳥たちのかわいいさえずりが響きわたり 色とりどりの咲き誇る花たち 木々の新緑がまぶしい そんな季節ですね〜
yogaは
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