ダイエットについて…

こんにちは！ ムラゴンブロガー ぶんぶんさんの 昨日のブログを拝見して 私の過去と現在 自論書きたいと思いました。 ダイエット 取り敢えずWikipediaで調べて見ました。 長いので抜粋しました。 「痩せる」「体重を減らす」「運動する」「運動して体重を減らす」という意味は...

本日は朝から操⤴️🌝

こんにちは! 昨日のハヤシ先生の診察 寂しいけどやっぱり先生は凄い❗️ 朝 スポンサーからLINE 医者は依存症治せません。 そこです。 先生にも言われた。 必要な薬を出す。 処方薬が必要なくなったら 私の仕事は終わり。 だって(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)...

打ちひしがれる…

こんばんは。 先週 ハヤシ先生に具合悪い。 入院したい。 ギャーギャーうるさかった私。 それに対して なーんか冷たく流す先生。 何か悔しくて 逆ギレ？ じゃぁ 私どうしたらいいの？ 予約外で来たら診るよ。 (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾悔しいから 次回の予約外来まで 死...

🌸が美しい。私はタンポポになりたい✊

こんにちは。 頓服が良く効きます。 10時まで寝てました。 デイケア間に合わない。 行く気は…😅 スタッフの声聞いたら また秒で泣いた(´༎ຶོρ༎ຶོ`)うっざー私W 何か食べる✊ オリジンの肝の甘露煮が 美味しかったから オリジンへGO! スタッフと電話で話すのに オ...

ブログを始めて思う。

不快な描写あり。 苦手な方スルーしてください。 今日も一日ベッドか 意味不明 エクササイズ。 フラッシュバックが酷い。 私は3600gのビックベビーでした。 幼稚園にバレエ教室のコースがあり 私は母に習いたい。 と言ったら 叔母と2人に 「お前はデブだから女子プロになれ。」...

寝よ。

こんにちは。 昨日はほぼ1日寝てました。 どら焼き買ってきた。 あれれ 食べれないです。 でも朝からピラティスする私 何がしたいんだ？ フラッシュバックが酷いです。 今 ASKAの本読んでます。 賛否両論あるかと思いますが 私は書いてある事信じる。 バブルの良き時代？ ...

えーっ！😳

おはようございます。 朝から仲間がLINEくれて 長電話してました。 モーニングトーク🤙 私 マシンガントーク凄いんです。 最長 地元の友達と12時間。 日帰り出来るわっ… さて メンタルがジェットコースターです…😩 昨日はまだ体調メンタルとも⤵️ デイケアお休みしまし...

寂しい。

おはようございます。 昨夜は早めに眠剤飲みました。 中途覚醒。 早く飲んだら早く起きる。 どうしたもんでしょう… 昨日は 仲間との約束をキャンセルして （キャンセル出来たのは進歩です。 今までNOが言えなかった） 夜6時までベッドでウダウダ それから リモートひとつ目 体調...

愛着障害（AC）

おはようございます。 昨日も体調メンタルきつかった。 そして誰からも電話がない💦(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 孤独… まぁ 今に始まったことじゃない。 海外出張中の お義父さんに何度も電話 繋がるんだけど出ない(´༎ຶོρ༎ຶོ`) ウクライナの隣国 ベ...

涙 涙 涙 …

おはようございます。 実は帰省間近で 土曜からめちゃくちゃ 調子が悪かったです。 昨日 スポンサーシップ 夕方は治療プログラムの予定 スポンサーにLINE 具合悪いです。 行くべきですか？休むべきですか？ （具合悪くなるプログラムなので…） スポンサー仕事中だから 中々既読...

だ〜る〜😩

おそようございます。 6時半には起きた？けど 布団の中でウダウダ 気づいたら10時でした。 雨かぁ… どうして気圧と体調の悪さって 関係あるんだろ？ 人間って面倒くさいなぁ… 来週 いよいよ2年ぶりの 帰省です！ 複雑な思いもありますが 頓服たくさんあるよ!😂 来週帰るの...

祝日ですがデイケア😭

おはようございます。 土曜から 体調が悪いからメンタル不安定なのか？ メンタル不安定だから体調悪いのか？ ニワトリとたまごです。 原因はわかっとる！ 幼馴染問題ですわ。 地元到着して その足で面会。翌日裁判求刑。 同級生集まり。 最終日は地元でミーティング出て 夜のバスで...

怠い眠い寒い…

おはようございます！ 昨日から絶不調です。 生理前PSMかもしれない←50過ぎて 一丁前に😅 ちょこちょこ ブログで書いてきましたが 私は少食です。 おやつは毎日食べます。 ご飯が不味いんです。 仲間が （亜鉛不足では？） 調べて見ました。 味覚障害かぁ… とり過ぎてもい...

三連休だったのね。

こんにちは！ 休日祝日が 関係ない私は皆さんの ブログ巡りして気付きました😅 デイケアは休日関係なく 通所です。 ミーティングも毎日行われています。 今日は夜 リアルミーティング会場 見つけた！ 行ったことない会場。 そこに行くか 馴染みのリモートに入るか考え中… 足を使...

お義父さんとデート💕

こんにちは！ 昨日 久しぶりに お義父さんとランチに行きました。 共依存が酷いから 1人暮らしになって ひと月に一度しか会えない事は （ルールではなく 経済事情や仕事のスケジュールです。） 私にはとても辛く よく泣いていました。 最初の頃は ミーティング前に会って 最後の最...

地震フラッシュバック

眠剤飲んでベッド入ったら 地震(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)長い… お義父さんから電話 2人で 南無妙法蓮華経…  怖い怖い(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 東北の皆さんどうかご無事で…🙏 私は11年前 関東に来てひと月 東日本大震災で 帰宅...

引きこもり日より☀️

こんにちは！ 暖かい…☺️ 超寒がりの私には 絶賛の引きこもり日和です。 出掛けませんよ。 日焼け嫌だもん。 布団干してスーパー行って来た。 私は春で依存症治療が7年に なります。 抗酒剤を飲んでいるので 肝臓でアルコール分解できません。 物理的に飲めない体です。 3年前夏...

お疲れ高見沢と詐欺メール

こんばんは! 連日 地元帰省の調整と Tの事で頭がいっぱいです。 今日も手紙が届きました。 接見禁止解除されたばかりだから 誰も面会手紙来ないから 寂しい。 まだ 私の手紙届いてないから 脱会決断しないなら 決別する。って私の気持ちも 知らない。 残念ながら今回の手紙には ...

眠いぞ〜🥱

こんにちは！ 昨日は日中ゆっくり出来ました。 夕方から引き続き ハンシャの元カノと ハンシャの裁判まで時間がないので あぁでもない。こうでもない。 怒り涙しながら電話で話をしました。 夜リモートミーティングに出て 遅くなってしまいましたが ハンシャからの手紙の最後に （早く...

友情は生き方を変える！（願う）

こんにちは！ 先日のハンシャの親友の話しの 続きになります。 苦手な方はスルーしてください。m(__)m 私はTからの手紙を何度も何度も 読み返しています。 何を伝えたいのか？ 私は留置された経験はあります。 （薬事犯案件ではありません） 実刑にならないと わかっていたし ...

終日プログラム💦

こんばんは！ 帰宅しました。 今日は午前中に リモート参加 素晴らしいミーティングでした。 私のクリーン （薬をやめている期間）等吹いたら 飛んでしまいそうなくらい しけた時間ですが クリーン20年30年の仲間の話には 重みがあります。 寿命なんてわからないけど クリーン2...

幼馴染＞ハンシャ

こんばんは！ ハンシャの幼馴染のお話です。 苦手な方はスルーしてください。 去年 覚醒剤取締法で逮捕された 幼馴染T 驚きはしなかった。 やっぱやられたな… 悔しい… でもこれでTをカタギにする事が 出来るかも？ 詳しく書けない事ばかりで 私がもどかしいΣ(-᷅_-...

嫌われりょうの一生

おはようございます❗️ 今日は夕方都内に行きます。 自助グループ毎です。 ミーティング 間に会うかなぁ… 間に合いそうになければ 仲間とお茶でもしてきます。 今さコロナで飲食店が ミーティング終わりだとやってないんだよね。 仲間とご飯もいけないです。 昨日は一日中寝てリモー...

人は変われる。奇跡は起きた！

おはようございます❣️ 胃痛治りました。 心配してくれた皆様 ありがとうございます☺️ 昨日 スポンサーと治療プログラム （全12で終了） の4が始まりました。 スポンサーから 頑張ったからプレゼント貰いました✨ スポンサーオシャレなんです〜 嬉しい嬉しい😆 ありがとうご...

痛い…いざプログラムへ出陣✊

こんにちは！ 昨日 胃痛で 泣きながらデイケアへ 話をしました。 仲間に会ったら 元気になった。 スポンサーのLINE通り 行けば 今日の自分に○をつけてあげられます。 本当だ。花丸しとこ！🌺 デイケアで 泣き笑いよ… 皆んな 抱えている問題は違えども 今を生きようって ...

悔しいから行く！

おはようございます。 昨日は具合が悪く ほぼ一日中起きられず 胃が痛い。 朝だ。 デイケアに行く日。 熱はないが胃が痛い！ 痛み止めある。 病院に行っても何もしてくれないと 思うから行く方が辛い。 モルヒネでも打ってくれるなら…苦笑 スパルタスポンサー笑にLINE...

双極な昨日

おはようございます❗️ 昨日は自助グループリモートで 長丁場… 楽しい🎵楽しすぎる♬ ぐったり…(~_~;) ほぼ気絶w 気がついて起きたら 部屋が暗い。8時回ってました。 一歩も外に出掛けなかったから 30分程身体動かす。 そして 夜になって天気予報確認したら 最高気温...

中々頑張った1日。

おはようございます❗️ 昨日は 午前中デイケアでミーティング 帰りに seriaで必要な物を買う。 私100均はseriaが好きです。 100均はついつい 余計な物まで買ってしまう気がするので 必ず必要な物をメモして行きます。 ウロウロしていたら お腹が空いた。 帰るのに1...

胃は痛いが腹は減る。

おはようございます❗️ 昨日 胃がん検査行って来ました❗️ 個人クリニック 2年くらい通院してるかなぁ… 先生は柔和って感じ☺️ 検査担当の看護師さんは 小柄でいつも元気が良く気持ちがいいです。 私 ハヤシ先生を呼ぶのに 下の名前で呼びます。 ハヤシ先生の客は普段 下の名前...

胃がん検査に行く！

おはようございます！ 10時から胃がん検査です。 怖くな〜い🖕 それよりお腹が空いたから 早く何か食べたいのだ！😆 昨夜は9時までに食事を済ませなければ いけないので リアルミーティングから 猛ダッシュ💨で帰宅🏠 仲間から トイレから戻ったらりょういないんだけど… ...

恋愛したいの！(//∇//)

おはようございます❗️ 昨日の私 夜のリアルミーティングまで自由w 日中本当に 眠いのよ。 怠いのよ。 瞼が重い… (( _ _ ))..zzzZZ 何故 主治医減薬してくれない？ 訴え続けて一年だ。 夜も眠れて尚眠いなら寝てたらいい。 私にとって世界一の主治医が 言うんだ...

昨日のモニタリングにて…

おはようございます！ 昨日は昼寝なしで 帰宅が6時過ぎ 今寝たら負け！超我慢😤 リアルミーティング行きたい会場あったけど 間に合わない… リモートミーティング 昨日デイケアのモニタリングで 話した事 最近の私はお金を使い過ぎではないか？ 収入ないんだから 高いものは買えな...