こんにちは。7月スタートのドラマ、ちょいちょい観てます。『2025年7月〜ドラマ』こんにちは。私はドラマが好きで、ちょいちょい観てます。7月スタートのドラマは…
こんにちは。今日で5月も終わり。私は1年の中で5月が一番好きなので（暑すぎず寒すぎない。過ごしやすい）、終わるのが寂しいです今月を振り返ると、19日と21日以…
こんにちは。先週カフェインについて書きました。『#まとめ買いしてよかったもの（投稿ネタより）』こんにちは。珍しく1日2本目の記事です。まとめ買いと言うのかどう…
こんにちは。今日はヒトカラに行きました。ちょうど3か月ぶりでした。ヒトカラは好きで、月1ぐらいのペースで行きますが、今回は何となく興味がなくなり、3か月あきま…
こんにちは。今日は2週に1回のメンタルクリニック通院でした。この2週間は希死念慮がわくほどガーっと落ちたり、睡眠に影響が出たり、今は落ち着いてますが、色々あっ…
こんにちは。今日はZARDの坂井泉水さんの命日です。亡くなって17年になるのか…。未だに信じられない気持ちです。ZARDは私の青春でした。今サブスクでZARD…
こんにちは。日傘の選び方ですが、晴雨兼用で折りたたみじゃないことが第一で、あとは好みの色やデザイン、値段でしょうかね。晴雨兼用ですが、雨傘は別に持ってるの…
こんにちは。YouTuberヒカキンさんプロデュースの『みそきん』。今日の10時からセブンで販売でした。前回は買えなかったので、再販を願って…、今日の販売とな…
こんにちは。昨日のブログで、コーヒーやカフェインのことを書きました。『#まとめ買いしてよかったもの（投稿ネタより）』こんにちは。珍しく1日2本目の記事です。ま…
こんにちは。珍しく1日2本目の記事です。まとめ買いと言うのかどうか…ですが、私はコーヒーが好きで、今の時期〜寒くなるまでアイスコーヒーのペットボトルを買い…
こんにちは。ローカルで『うどんMAP』と言う番組があり、好きで欠かさず観てます。うどんの人・岡澤アキラくんが、街の人におすすめのうどん屋さんを聞いて、公共交通…
自転車に乗れたのは何歳？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。ハッキリとは覚えてませんが、幼稚園のときに練習して（うっすらと記…
こんにちは。昨夜はいつもの眠剤の量で眠れました。中途覚醒はありましたが…。ダラーっとしてますが、今日は今のところ頓服は飲んでません。土日月、3日連続で飲みまし…
こんにちは。愚痴ブログなので閲覧注意です。あまりブログを愚痴の吐き出し場にはしたくないんですが、ご了承ください…。一昨日土曜の夜から昨日まで不調で寝込んでまし…
こんにちは。今日はだめです。外に出れない…私は言いたいことが言えずに我慢してしまうことがあります。クレームやいちゃもんをつけるとかではなく、1つの意見です。「…
健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。今日は夏日で暑かったです〜。どこかの小学校で運動会の練習を…
こんにちは。今朝4時台だったか、早朝に目が覚めてトイレに行きましたが、結構寒かったです。日中は暑かったり風が強かったり、気温差がありますよね。それで今風邪をひ…
こんにちは。風邪をひいたり五月病になったりしてませんか結構この時期風邪をひいてる方が多いような気がします…。過ごしやすい気候ですが、暑いのか寒いのかわかりませ…
こんにちは。今日は2週に1回のメンタルクリニック通院でした。ずっと2週に1回のペースなんですが、かかり始めたころは毎週だったかもしれません。昔すぎるのと、記録…
こんにちは。絶叫ならヒトカラじゃないですかねマイペースでわーわー歌って。ヒトカラ大好きなんですが、今は興味がなくなり、3か月行ってませんまたいつか行くと思…
普段着はズボン派？スカート派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。ズボン派です。スカートは持ってはいますが、ほとんど穿きませ…
こんにちは。昨日訪看さんと話して、また認知が歪んでるなとか、自分を追い詰めてるなってことに気付きました…昨日の訪看さん。「平日は看護師として働いてるけど、休日…
こんにちは。今日は訪問看護でした。GWで休みがあり2週間ぶりでした。その期間、臨時で頼ることなく何とか大丈夫でしたそれにしても対人刺激に弱すぎです訪看さんは味…
好きなアイスの味は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。今日は寒くて長袖です好きなアイスの味はバニラやチョコかな〜。バニラや…
こんにちは。私は双極性障害の患者ですが、先日、発病当時の鬱がひどかったころのことを書きました。『うつ病→双極性障害の初期のころを思い出した』こんにちは。昨夜『…
こんにちは。今日はいつも行かないスーパーマーケットに行きました。うちの近くは何軒かスーパーがありますが、基本一番近くのスーパーで買い物を済ませます。スーパーは…
こんにちは。昨夜『NHKスペシャル』を観ました。うつ病を公表された、サカナクションの山口一郎さんにスポットを当てた内容でした。（仕事されて大丈夫なのかな…と思…
こんにちは。来週は母の日です。インスタをたまたま見てたら（インスタはほぼチェックできてませんたまーに開く程度で…）、フォローしてる地元の料亭が、母の日のお弁当…
こんにちは。今日は夏日でもわっとした暑さですアイスを食べたいところですが、最近食べすぎが続いて太ってきたので、食事制限をしないといけません最近ちょこちょこ中途…
こんにちは。GW後半初日です。駅や空港はすごい人ごみですね平日休んで10連休の方もおられるでしょうし、GW関係なくお仕事の方もおられると思います。皆さんお疲れ…
あなたの好きな人のタイプは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。ずっと寝てました私はセクマイ（アロマンティック・アセクシャル…
こんにちは。今日一通のハガキが届きました。平成最後の日（平成31年4月30日）に福岡タワーで、5年後の自分（や家族や友達など）にハガキを書こう、5年後に届きま…
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こんにちは。7月スタートのドラマ、ちょいちょい観てます。『2025年7月〜ドラマ』こんにちは。私はドラマが好きで、ちょいちょい観てます。7月スタートのドラマは…
こんにちは。来週夏祭りがあります。基本お祭りは好きです。去年は母と行きました。母に席を取ってもらい、私は焼きそばや焼き鳥などを買いに、列に並びました。めちゃく…
こんにちは。私はドラマが好きで、ちょいちょい観てます。7月スタートのドラマはだいたい出揃いましたかね。私が観てるドラマです。月曜日・明日はもっと、いい日になる…
こんにちは。最近外に出れない、頑張って近所のスーパーまで力を振り絞ってって日が続いてます。鬱なんでしょうね。気力もなくしてます。そんな最近ですが、昨日期日前投…
こんにちは。気力がわきません。昨日は2週に1回のメンタルクリニック通院でしたが、これは行けました。ただ力を使い果たしてしまい、帰宅してずっと寝込んでました。「…
いま一番叶えたいことは？▼本日限定！ブログスタンプこんにちは。おかげさまでようやく新しいエアコンがきました。めちゃくちゃ涼しい…。2週間扇風機だけで頑張りまし…
こんにちは。今日に始まったばかりじゃないですが、意欲がわかず困ってます。新しいエアコンがきて、部屋が涼しくなれば、少しはわいてくるかな…。noteに3行日記も…
こんにちは。最近違和感を感じる言葉。「感謝しかありません」。んって違和感を感じるのは私だけでしょうか誤用じゃないかもしれませんが、軽く、カジュアルに聞こえます…
こんにちは。今日から『うどんMAP』2代目スタートです。2代目は、モデル兼料理人の朝光（あさひ）くんに決まりました。記念すべき1杯目は桂川町（けいせんまち）か…
こんにちは。今日から7月。もう今年半分が終わりました。早すぎつい先日箱根駅伝を観た気がします…。毎日暑いですね。こちらは早々と梅雨が明けて、もう真夏の暑さです…
こんにちは。この6月で、宅トレを始めて丸5年経ちました。5年間で1日も休んでません。お正月も、鬱がひどい日も、やる気が出ない日も、コロナワクチンの副反応が出た…
こんにちは。今色々忙しく抱え込んでますが、ようやく明日一区切りつきそうです。不調ややる気も出ず、ブログを書く気力もありませんでしたしんどいなぁシャワーを浴びる…
こんにちは。第一印象は大切です。私は人間観察が好きです。ジーッと見つめるとかではないです少しの変化にも気付きます（必ずしも長所とは言えない）。社交不安障害…
こんにちは。ローカルネタで恐縮ですが、岡澤アキラくんの『うどんMAP』は昨日で終わりました八幡西区が最後で、ちょうど900杯目。最後に、第1回目で行ったうどん…
こんにちは。昨日のブログと重複する部分もありますが、私はXジェンダー（男性でも女性でもない）なんじゃないかとだんだん思ってきました。病気ではない＝診断されるも…
こんにちは。昨日のブログで、『うどんMAP』2代目オーディションのことを書きました。『熱中症/うどんMAP2代目（ローカルネタ）』こんにちは。今日も梅雨が明け…
こんにちは。今日も梅雨が明けたような暑さですお互い熱中症に気を付けましょうね。熱中症は甘く見ない方がいいです。私は過去に、意識を失いかけるほどの熱中症になりま…
こんにちは。今日は真夏日、梅雨明けのような暑さでした。熱風そんな中、美容室に行ってきました。美容室は逃げられないので苦手な場所の1つです。（他は歯医者や、映画…
こんにちは。とあるインフルエンサーさんがコラボバッグを販売してました。いいな〜と思ったものの既に売り切れまたいつか再販されないかな〜と思ってました。そしたら昨…
最近忘れ物をして困ったものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。忘れ物と言うか、忘れたこと。先日薬を飲み忘れました朝食後・…
こんにちは。昨日は母とお祭りへ行きました。夏休みも始まり、あちこちでお祭りがあります。めっちゃ人ごみここのお祭りは何回か行ったのでだいたい想像はつきましたが、…
よく食べるのは何バーガー？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。ファストフード店はマックしか行かないかな。たまーに行く程度で。…
こんにちは。マスクはしてもしなくてもいいと思います。人それぞれ、個人の判断だと思います。私は10分朝散歩のときは、誰かと話す可能性が低いので、マスクはして…
ちょっとした幸せを感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。幸せって言うと大きなものを想像するかもしれませんが、小さ…
こんにちは。このテーマ、前も書きましたが、そのときと違う俳優さんで書きます。まず堺雅人さん。『半沢直樹』を観てましたが、半沢直樹を演じられるのは彼しかいな…
こんにちは。某インフルエンサーさんをフォローさせていただいてます。その方、ある投稿で大炎上しました。名前は出しませんが、大炎上のことをご存知の方もおられるかも…
こんにちは。『音楽の日』をながら見してます。真剣には見てません…。＊＊＊昨日テレビのチャンネルを色々変えてたら、高校野球の4回戦があってました。4回戦がテレビ…
健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。私は健康オタクかもなぁ〜。健康によさそうなことはとりあえず…
こんにちは。今朝はなかなか起きれませんでした。身体がだる重く、気分も憂鬱で。やる気も出ず。やる気をなくすことって誰にでもありますよね「今日は◎◎をしたくないな…
こんにちは。今日は2週に1回のメンタルクリニック通院でした。今日は起きるのが遅くなってバタバタに。1日のうち何本か宅トレ動画をするんですが、だいたい朝にしてま…
タイプです。と声をかけられた時どうする？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。これは見知らぬ人にいきなりナンパされたってことで…
こんにちは。昨日ドレッシングについての記事を書きました。『好きなドレッシングは？』好きなドレッシングは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETし…
好きなドレッシングは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。ドレッシングは何でも好きです。でもうちにはありません…。サラダを食…
こんにちは。私は政治と宗教の話はNGとしてます。ネットでもリアルでもしないようにしてます。ってか、同じ方多いんじゃないかなと思います。何となくタブーと言うか。…
今年初の梨はもう食べた？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。毎日危険な暑さです。暑すぎ熱中症には気を付けましょうね。水分補給…
こんにちは。今日こちらは、今年初の猛暑日になったそうです。暑い燃え上がるような暑さ。熱中症に気を付けましょうね。熱中症は恐ろしいです。経験者は語る、です。＊＊…
こんにちは。今日から7月、下半期スタートです。今年も半分終わりました。つい先日箱根駅伝を観たような気がするんですが…。先月1か月間、毎日1万歩歩きました。これ…
こんにちは。ヤフーニュースでたまたま見かけました。『手帳の年間ページに何を書いてるか』筆者は、・23時半までに寝る・夜はおやつを食べない・エクササイズをするこ…
こんにちは。このテーマを選んでおいてなんですが、納豆ってあまり好きではありません…。健康やタンパク質のために食べて、飽きたらやめて、また食べて…、という感じで…
こんにちは。こう見えて（？）毎日を生きるだけで必死で。元気そう、健康そうに見えるかもしれないけど、相手に心配かけないように頑張ってしまうから。悔しいよね…。私…
