ランニングを始めたい人、ランニングを楽しみたい人にブログで繋がりたい番組です。
週末に走る、美味しいもの食べる、あったかい風呂に入るを楽しみにしている。ゆるゆるランニングなオッサンランナーです。
坂道を苦手にしているランナーの人は多いのでは？坂道でフォームが乱れて、めちゃくちゃな走り方になってる。この記事では、坂道を走るコツを紹介します。
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