名古屋むらやまちかこやましたひでこ公認　断捨離®トレーナーのブログ過去記事

名古屋むらやまちかこやましたひでこ公認　断捨離®トレーナーのブログ https://ameblo.jp/chikako1000stars

やりたいことはやってみる！断捨離を続けると自分を縛っていた制限を外せます。年齢も忘れちゃいます！

2023年 2月17日　東郷町　シルバー人材センター講座（開催予定） 1月18日　小牧市市民講座　断捨離とは③ 2022年 12月14日　小牧市市民講座　断捨離とは？② 11月30日　小牧市市民講座　断捨離とは？① 10月2日　飛騨市古川　いきいき就活セミナー（おんだ柚希美トレーナーと二人で） 8月７日　飛騨市神岡　いきいき就活セミナー　（おんだ柚希美トレーナーと二人で）

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名古屋むらやまちかこ断捨離®トレーナー

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過去記事

書類8枚、ネイルの力で乗り切ります！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。さて今日は予定を空けて先延ばしではありませんギリギリでもまだありませんまとめて書類…
2023/04/27 06:00
たけのこはたけのこ団子になりました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨日のたけのこ少々固いと予想。たけのこの根っこの方はすりおろして鶏ひき肉におろ…
2023/04/26 06:00
火曜日は「ウチ断捨離しました！」の日です。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。親子のバトル！これから連休になると憂鬱になるママたちも増えるかも断捨離で親子の関…
2023/04/25 15:03
三日は長い？

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 2泊3日で金沢に行って帰ってきたらハナミズキは散って芝生が花びらで覆われていました…
2023/04/25 06:00
夫の誕生日忘れていました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ギリギリセーフ！昨日夕方、草取りをしていて思い出しました。夫の誕生日だと言うこと…
2023/04/24 13:37
まとめて書い直しました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。金沢からの帰りに買いました。土岐のアウトレットで。引っ越しのときにIHになったの…
2023/04/24 06:00
旅先から帰ってきてしたのは・・・

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 2泊3日で金沢に行きました。木曜日に出かけて土曜日に帰宅。帰って真っ先にしたこと…
2023/04/23 14:45
名古屋在住・在勤の女性の方へ！募集します！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。以下は4月15日の私のメルマガのコピペです。全てはこのラインで送られてきたチラシ…
2023/04/23 06:00
ひかる＆ちかこの断捨離®︎勉強会 in 金沢！終わりました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。毎日毎日が勉強です！自己肯定感時々思います。自己肯定感云々というより私の場合…
2023/04/22 06:00
セカストに行ってみました。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。自分でなんでも体験そんな気持ちで前にブックオフに持って行ってほとんど未使用（靴…
2023/04/21 06:00
「グロース」で脳内活性化を！と思いましたが・・・

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。毎日の生活の中で頭を高速で活動するようなことはあまりありません。これから歳を…
2023/04/20 06:00
過集中は脳の特性。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。断捨離トレーナーになって脳の特性という言葉を知りました。私の脳は過集中の傾向があ…
2023/04/19 06:00
火曜日の「ウチ断捨離しました！」を見た後にウチだんだん♪

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。今日のお話は私のまわりでもあるとても身近な話！さてどうなるんでしょうウチ断捨…
2023/04/18 13:02
ひかる＆ちかこ勉強会 in 金沢！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。浮世絵の波頭みたいでしょ？花の名前は立浪草でむらひかると定期的に金沢で勉強会を…
2023/04/18 06:00
クローゼットお見せしてお話しいたします。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。私のクローゼットを見たいとのお申し出があり日にちを設定いたしました。『リピータ…
2023/04/17 18:51
カエルの形？で断捨離を想う？

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ふと気がついたら移動途中のこの格好はカエル雑草から雑草に座ったまま移動。何をしてる…
2023/04/17 06:00
今週金曜日に金沢でひかる＆ちかこの断捨離の勉強会開きます！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。鳴子蘭いや〜メルマガだけで配信しましたがちょっと思いがけないことでバタバタ…
2023/04/16 13:00
断捨離春まつり！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。言葉って無意識に使ってしまいます。二回のリヒトの研修でえーっとヤツずいぶん意識で…
2023/04/16 06:00
「なぜ勉強するの？」ZOOMに小さなお客様！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。お母様はダンシャリアンさん。以前お会いしたときにお子様のお悩みを承りました。ご…
2023/04/15 15:15
チームミーティングでのやましたひでこのシェア！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨夜のチームミーティングは胸が熱くなりました。ググってもあまり見つけられませんで…
2023/04/15 06:00
昨夜のウチだんだん！「ウチ断捨離しました！」のシェア会です。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。騒然！七人大家族もったいない母の逆襲ラウンド22023年4月11日（火）よる…
2023/04/14 15:05
夫のモノが気になった方のシェア！ある作戦とは・・・

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。自宅茶会。今回のお供はまたまたチーズケーキ。ちょっぴりバスク風グラニュー糖と書いて…
2023/04/14 06:00
みなみちゃんの「ごめんね、ありがとう！」と言って捨てるをまねる。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。まだ、みなみちゃんの言葉が頭に残っています。「ごめんね、ありがとう！」と言っ…
2023/04/13 06:00
ポイントカード残すけど優待セールのハガキを捨ててみました。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。時々送られてくるこのハガキなんとなく半分に折ってお財布に入れて使っていまし…
2023/04/12 06:00
「ウチ断捨離しました！」を見た後にウチだんだん♪

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ウチ断捨離しました！今晩、BS朝日騒然！七人大家族もったいない母の逆襲ラウ…
2023/04/11 14:36
言葉を変えるだけで、気持ちも変わります！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。庭仕事をしている横を毎朝挨拶をする顔見知りの男性が通っていかれました。手には大輪の…
2023/04/11 06:00
断捨離®︎V期シニア実践局 in 名古屋、募集開始します！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 5月13日（土）名古屋むらやまちかこ断捨離®︎V期シニア実践局トークイ…
2023/04/10 09:00
V期シニア実践局 in 名古屋！今日午前9時に募集開始します！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 5月13日（土）名古屋5月14日（日）浜松断捨離®︎V期シニア実践局の6人が…
2023/04/10 06:00
投票行くのも自分軸♪

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。投票済証名古屋はこんなのです♪今まで投票は夫婦で行っていました。子供たちが幼児…
2023/04/09 14:19
チームミーティングで研修の時の気持ちが蘇りました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨夜はチームミーティングでした。研修の色々なその場その場の状況が蘇ってきました。…
2023/04/09 06:00
トマトの胡麻和え！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。月に一回生協で愛菜ボックスという野菜セットが届きます。断捨離的ではない？お任…
2023/04/08 15:47
嬉しい！あの「竹串」大間トレーナーからいただきました♪

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。東京のイベントで大間トレーナーに「竹串」いただきました。何に使うの？ダンシ…
2023/04/08 06:00
怖いは進め！古巣で断捨離の話をします！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。普段あまり感じない感情パラグライダーは平気でも「怖い！」いつも断捨離では言われ…
2023/04/07 15:00
「ウチだんだん」初参加でした。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。「ウチだんだん」初参加でした。火曜日にウチ、”断捨離”しました！見て木曜日の…
2023/04/07 06:00
やましたひでこは船、私は乗組員！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。リヒトからの帰りの空港行きのバス中村真知子とおがさわらむつこは夢の中睡眠不足の…
2023/04/06 06:00
一人時間から始まった東京の講座！明治神宮！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。品川からなんとか新宿にたどり着きSACHIトレーナーおすすめの明治神宮に！パ…
2023/04/05 15:09
みなみちゃんへの質疑応答、もう頭から抜けました。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。みなみちゃんこの笑顔です❣️ お話を聞けば聞くほどファンになります❣️ 単にミ…
2023/04/05 06:00
一人時間から始まった東京の講座！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。午後からの講座なのでせっかく東京に行くならどこかに行きたい今までは東京に行って…
2023/04/04 21:06
プロにお任せ♪お任せしてよかった！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。研修で着た上下クリーニングに出しました。家からちょっと離れているけれど前にブ…
2023/04/04 06:00
最後のお願いって書くと選挙みたいです！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。南前ひとみ断捨離トップトレーナーのブログでご紹介いただきました。『”「V期シニア…
2023/04/03 14:37
お気に入りスカート3枚の毛玉！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。皆様にもお馴染みのスカート。ボトムスの8割はこのどれかでした。どれも前側の左…
2023/04/03 06:00
みなみちゃんとのトークイベントin東京は締め切り間近！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。南前ひとみ断捨離トップトレーナーのブログでご紹介いただきました。『”「V期シニア…
2023/04/02 17:20
断捨離式エンディング・ノートの4回目。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ご参加の皆様申し訳ございませんでした。ファシリテーターとして時間配分の配慮が足りま…
2023/04/02 06:00
「トレーナーの笑顔とは？」から「お母さんの笑顔とは？」へ。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。今回のトレーナー研修で笑顔はトレーナーの必須条件というお話がありました。帰り…
2023/04/01 06:00
さとう式リンパケア体験してきました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ご縁があってさとう式リンパケアの体験をさせていただきました。講師歴8年のベテラ…
2023/03/31 06:00
断捨離トップトレーナーのみなみちゃんとゆっくりお話しできます！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。研修中はお知らせできなかったので急なお知らせとなりますがお時間の合う方どうぞ…
2023/03/30 06:00
ブログでつまる！！手段が目的になっていました。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。リヒトの研修のブログ仲間たちが次々生き生きとリアルをお伝えしている中でブログを…
2023/03/29 06:00
祭りの後の宴！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。皆さんをお見送りした後にとっても素敵なところに行きましたが・・・写真がないので…
2023/03/28 06:00
玄関で皆様のお見送り！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。振り返って一言でいえば今回は心に響く経験でした。いつも研修は心に響きますがとり…
2023/03/27 18:08
最高の研修でした。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。夕日が沈むの間に合いませんでした！最高の1日でした！このリヒトの学びは他では得る…
2023/03/27 06:00
朝の散歩は決行！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。今回の研修はお天気の心配がありました。散歩中雨がぱらつくかもといわれながら無事につ…
2023/03/26 23:57
心の中を揺さぶられました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。自分の人生を意図・意思を持って生ききる！そう生きたい断捨離トレーナーになりたくてな…
2023/03/26 06:00
深夜0時前のご到着！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ハプニングは起こりました。細かいことはこちらで『福岡経由で鹿児島指宿へ』 …
2023/03/25 18:46
研修、お昼休み中！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。席はくじ引きになりました。むらやまちかこひかる＆ちかこ断捨離®︎…
2023/03/25 13:00
リヒトに着きました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。長い1日でした！とはいえ、久しぶりの方達とも初めましての方達ともお話しできて…
2023/03/25 06:00
リヒトまでの道のり！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。空は曇り。朝7時55分の鹿児島便。手前は知多半島奥の影は渥美半島！どんよりとし…
2023/03/24 17:25
研修に行く前の冷蔵庫掃除！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。上段の左は豆腐と茶碗蒸しと卵豆腐。下段左は生協のお惣菜。今までならお肉と野菜を買っ…
2023/03/24 15:14
服に悩む！研修のリヒトは寒いという情報が！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。実はいつもプロジェクターを入れて運ぶこれパソコンやプロジェクターを運ぶにはいい…
2023/03/24 06:00
ちょっと違った再現料理！（涙）デザートです。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。湯河原のイベントの翌日のブランチについていたデザート。感動する味でした。頭の中で…
2023/03/23 15:12
断捨離Tシャツの青と桜！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。今回は青のTシャツ！ジムでTシャツ！ジムから帰って夫と桜目的の散歩です。服がそ…
2023/03/23 06:00
野球で燃える日本！思い込みを外せる？

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。私がテレビをつけると負ける・・・わけではないけれど確率が高いと思ってしまいます。…
2023/03/22 20:56
ミーハーになってみました！大草直子さんとツーショット♪

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。誰かを応援することもなく推し活もできてないけれど初めてミーハーになってみました大草…
2023/03/22 06:00
知らないことを知る喜び！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。講習生になってからほとんど2年制限はかかってはいませんが自分で自己規制していま…
2023/03/21 15:38
人を応援すること！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。地元新聞の一面に藤井最年少六冠の見出しが！ 14歳の頃から藤井六冠の地元瀬戸市で…
2023/03/21 06:00
自分の脳の特性という視点！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。『激震ナリ…』断捨離®︎トレーナーかずよです今回もお立ち寄りありがとうございま…
2023/03/20 15:57
ひかる＆ちかこin 金沢！断捨離勉強会します！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 4月21日（金）むらやまちかこひかる＆ちかこ断捨離®︎勉強会！ - リザ…
2023/03/20 06:00
久しぶりに塾ネタ、通知表の4と5の差！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。この時に久しぶりに塾の話をしました。この3人の組み合わせは幼稚園と小学生の母として…
2023/03/19 15:01
木曜日の出来事なのにもう忘れていました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。今を生きるといえば聞こえがいいけれど木曜日の出来事なのにもうすっかり頭から抜けて…
2023/03/19 06:00
防災番組を見て買いました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。テレビで津波の映像が流れていました。夫がふと「うちに非常用のトイレは？」と言いま…
2023/03/18 15:17
今晩、断捨離Tシャツ纏う会へ！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 3月18日（土）20:30～21:30第1回「断捨離®Tシャツを纏う会」を…
2023/03/18 06:00
申し訳ございません、店舗がが無くなっていました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。子育てが楽しくなる断捨離®︎講座の後近いので天白区のもったいないボランティアのお…
2023/03/17 15:29
子育てが楽しくなる断捨離講座終わりました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。終わりました！トレーナー3人！みんな違ってみんな良い♪そう思ってお聞き…
2023/03/17 06:00
カットの後のお楽しみ！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。珍しくお昼前の予約だったのでお昼は久しぶりにツイギーで野菜いっぱい❣️お肉…
2023/03/16 15:04
びっくり！落ち込んだテンションアップ！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。東京に慣れてきたと油断しました。いつもなら乗り換えマップ片手だけどなんとかなると…
2023/03/16 06:00
エンディング・ノートに寄せて思うこと。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨日の講座風景！私がエンディング・ノートで思うこと。自分を振り返りつつ未来…
2023/03/15 15:18
岐阜のエンディング・ノートの講座の受講！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。『本日開催⭐︎断捨離®︎式エンディングノートセミナーinぎふ』こんばんはお帰り…
2023/03/15 06:00
残りの1時間のパントリーの断捨離！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ご主人のお部屋は2時間で終わりました。3時間の予定で伺っているのであと1時間あり…
2023/03/14 15:38
ご主人のお部屋のご自宅サポート！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。前に、奥様のお部屋のご自宅サポートさせていただきました。その後すぐにご主人の…
2023/03/14 06:00
椅子が欲しいです！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。義母と同居したときに新しい家に前の義母の家の応接間を再現しました。理由はもう少…
2023/03/13 15:13
今まで夫がしていてくれたことやりました。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。新穂高ロープウェイこんなシーズンに出かけるということは融雪のために撒いた塩…
2023/03/13 06:00
夫婦のフットワークも軽くなりました♪

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。コロナ下では流行の波の間をぬってツアー旅行に行っていました。隠岐島のようにチャ…
2023/03/12 15:54
今頃全体ミーティングの写真をあげるわけは？

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。金曜日の夜全体ミーティングがありました。少し前ならその日は予定を外していま…
2023/03/12 06:00
元気な体で居続けるために！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。去年の写真が携帯に上がってきました。沈丁花は蕾が破裂しそうにふくらんでいました…
2023/03/11 15:39
子供の作品をどうするか問題！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。色々な転機の時期。断捨離をしようとしたときのブレーキとなる子供の作品。できれば…
2023/03/11 06:00
新しい出会い！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。初めましてのメンバーでのランチ会。とはいえ素敵なお店で美味しいものを頂けば…
2023/03/10 15:03
棘のような違和感を取り除きました！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。気になっていること。あります。いやありありでした乾燥した洗濯物を出すときにマジ…
2023/03/10 06:00
黒いぶんぶん（松山あやトレーナー）

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。クラブハウスというアプリを入れて検索の虫眼鏡で「断捨離」で検索したら出るのでしょ…
2023/03/09 15:30
初体験！大正琴！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。名前は聞いたことがありました。大正琴！縁あって1時間のミニ講座に参加！新しい刺…
2023/03/09 06:00
気になるようになりました。京都のパワースポット？

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昔なら全く気にもしなかった言葉！パワースポット湯河原ではパワースポットに行きまし…
2023/03/08 15:20
エンディング・ノートのやりたいことリストに書く前に・・・

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。今、皆さんとご一緒に断捨離式エンディング・ノートを読んでいます。その中にやりた…
2023/03/08 06:00
湯河原再現料理①の修正

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。豆腐のスープ！今回はちゃんとお豆腐が溶けました！原因は多分最初にお豆腐を溶かす…
2023/03/07 15:05
取っておいたメモの断捨離

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。公園の梅はもう終わりです！急いで分別したまとめて分けてあったメモを読みながら…
2023/03/07 06:00
これが名古屋のナポリタン！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。喫茶店でランチ。メニューを見たら鉄板ナポリタンナポリタン二つ並べて書いて…
2023/03/06 15:49
場の気を味わうには時間も影響！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。同じ場所です。湯河原エクシブのラウンジ。夜のホットココア朝のウィンナーコーヒ…
2023/03/06 06:00
エンディング・ノートは自分探究のきっかけ。

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。断捨離式エンディング・ノートよりよく生きるために毎月1回今、皆さんとご一緒に…
2023/03/05 15:28
湯河原再現料理その2！舞茸バーニャカウダ！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。湯河原で一番感動したのは舞茸のバーニャカウダ！再現してみました。舞茸3分の1…
2023/03/05 06:00
オタク夫の妻？

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。まず腹ごしらえ！お店を調べたらあちらこちらに五味八珍！地元のお店のようです。ラン…
2023/03/04 15:13
これは何か分かりますか？

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 2023年3月4日〜5日は愛知県の新城市で新城ラリーが開催されます！ HOME…
2023/03/04 06:00
3月14日と16日！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 14日はこちら！『【10名増枠】千里チーフトレーナーの断捨離®︎式エンディング…
2023/03/03 15:20
衣替え！4シーズン着たセーター！

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ちょっとした時間があったのでクリーニングに持っていくもの探そうと思って手が止まっ…
2023/03/03 06:00

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ブログタイトル: 名古屋むらやまちかこやましたひでこ公認　断捨離®トレーナーのブログ

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庭のダウンサイジングー最終段階ー
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。2023年5月に書きました『庭のダウンサイジング！』やましたひでこ公認断…
我が家に似合う花は？
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。多分、お庭か畑に咲いている花たちを束ねてグリーンセンターで売っていました。…
奄美の講演会の応援がしたい！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。私たちV期シニア実践局のメンバー藤井文が突然言い出しました。やましたひで…
中部YouTube撮影はなんとおかもとまきのおウチ！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。初公開！！おかもとまきのご自宅！！私はは尾張旭市の講演と重なって行けな…
仲間がいるから進みます！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨日の尾張旭市で皆さんに仲間がいるかと進みますよ！とお話ししました。私もト…
誕生日にバタバタでごめんなさい！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨日は朝一番から尾張旭市に出かけ帰ってきてすぐ自分の食事を作り夫のは朝に焼…
痛恨の失敗！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。画像はホームページからお借りしました。今日は人生初！！高い舞台から75名…
尾張旭高齢者教室（長寿学園）行ってきま〜す！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。画像はホームページからお借りしました。今日は人生初！！高いところから大勢…
出会いってこんなもの♪
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 25年間小牧市の桃花台というところに住んでいました。本当は恵まれたとこ…
断捨離 de 防災!
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。防災の知識をアップデートしてみませんか？少し防災を学んできました。…
なんじゃもんじゃ！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。家の庭に花が咲きました。なんじゃもんじゃ！ヒトツバタゴの木です。モ…
靴が届きました！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。家に帰ったら届いていました！！ナイキの靴！雨でも安心して履けそうです…
講座の後のランチ会！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。こちらも終わった！罪悪感のないお腹に優しいランチ会！ヴィーガンって美味し…
終わった！新幹線の中で書いてます。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。終わった！受けた講座の中で腑に落ちたのが気象の話。線状降水帯ってそうや…
無事に申請書は提出！あとは試験に合格するだけ！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。3度目の冷や汗はまた写真！決まったサイズに切って、クリアファイルにいれました…
気がつくのが遅すぎる！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。甘くみていました。講習日当日朝までに問いに答えて提出する問題がありました…
優先順位！The Growth より優先したこと。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨日は本当はZOOM三昧の日でした。朝は質疑応答聞いて午後はTHE G…
時間がないときに限って大失敗！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。あ！足が写ってる！何の写真かわかりませんよね？お気に入りのTシャツにオ…
ナイキ路面店の前の用事！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ナイキの靴を買う前に行った場所はイーブル愛知！そこで名古屋市の講座の講師登…
定価でお買い物をすると決めて入ったナイキ路面店で！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。黒のナイキの靴を買い替えたいと思っていましたがなかなか靴屋さんで黒がありま…

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書類8枚、ネイルの力で乗り切ります！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。さて今日は予定を空けて先延ばしではありませんギリギリでもまだありませんまとめて書類…
たけのこはたけのこ団子になりました！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨日のたけのこ少々固いと予想。たけのこの根っこの方はすりおろして鶏ひき肉におろ…
火曜日は「ウチ断捨離しました！」の日です。
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三日は長い？
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 2泊3日で金沢に行って帰ってきたらハナミズキは散って芝生が花びらで覆われていました…
夫の誕生日忘れていました！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ギリギリセーフ！昨日夕方、草取りをしていて思い出しました。夫の誕生日だと言うこと…
まとめて書い直しました！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。金沢からの帰りに買いました。土岐のアウトレットで。引っ越しのときにIHになったの…
旅先から帰ってきてしたのは・・・
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。 2泊3日で金沢に行きました。木曜日に出かけて土曜日に帰宅。帰って真っ先にしたこと…
名古屋在住・在勤の女性の方へ！募集します！
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。以下は4月15日の私のメルマガのコピペです。全てはこのラインで送られてきたチラシ…
ひかる＆ちかこの断捨離®︎勉強会 in 金沢！終わりました！
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セカストに行ってみました。
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クローゼットお見せしてお話しいたします。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。私のクローゼットを見たいとのお申し出があり日にちを設定いたしました。『リピータ…
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やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。ふと気がついたら移動途中のこの格好はカエル雑草から雑草に座ったまま移動。何をしてる…
今週金曜日に金沢でひかる＆ちかこの断捨離の勉強会開きます！
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断捨離春まつり！
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やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。お母様はダンシャリアンさん。以前お会いしたときにお子様のお悩みを承りました。ご…
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やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー名古屋在住むらやまちかこです。昨夜のチームミーティングは胸が熱くなりました。ググってもあまり見つけられませんで…