兵庫県芦屋市にあります フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログです。 フラダンスのこと ヘルスケア メンタルケアのことなど いろいろと 好きなことを書いています。
patient 未来を信じるって人によってはものすごい荒行を強いられている感もあるかもしれない。 信じる。 信じろ。 って 昔からずーーーーーーーーーーーっと 言われ続けていて 変わらない名言みたいな そんな一面もあるが 言うと行うとでは ものすごく難しさに乖離があって 「信じる」という言葉の前で 体が固まって 足が前へ出せなくなって 時に 後ろに下がってしまいそうになる時もある 私は自分を信じることが苦手な人だったから今もまだその傾向は強いけれど徐々に克服していく練習中の身。 信じる力って皮肉というかなんというかやはり「信じる」ということをやってみないことには 信じた先に信じた未来はやってく…
最近 こまめに YouTubeをアップしているLocoです♪ また 今週も新しい ショート動画アップいたしました。 1分以内の動画ですのでねさらりとご覧くださいませ。もし いいね。と思われましたらば グッド👍ボタン押してくださいませ。 そして チャンネル登録もしていただけると たくさんの方へと 届けられることが可能になります♪♪ 全国津々浦々の フラダンサーの方の 少しでも一助になれたら とっても嬉しいな♡ 【簡単 フラダンス上達法】 回転のグラつきをなくす方法 #shorts - YouTube Poi Live Aloha Amazon Kindleで本を出しました 「50歳で乳がんに 悩…
aware 鳥が大空を羽ばたいている姿のように見える雲六甲山からはその鳥に向かって 何かが爆発したかのような雲 春分の前の日に見た雲 空は何かを私に伝えたいことが あるかのようなそんな空でしたPoi Live Aloha Amazon Kindleで本を出しました 「50歳で乳がんに 悩んだ時には 旅に出よう: 写真と言葉で綴るエッセイ」 ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
Youtube ショート動画 aloha 最近 Youtube めっちゃ頑張ってる Locoです♪ 何本か録画して ストックまで用意できております！！ 簡単に撮影 編集ができる ショート動画ばかりだけれど また1本 アップしました。よろしければ ご覧ください。 あとね ロングバージョンでも 新しい動画を アップしましたら なんと！！！ 嬉しいことに 数名の方から コメントを頂き どこのどなたか存じない方々なのだけど とても心がじんわりあったかくなる コメントを頂きました。 嬉しいねYoutubeをアップする モチベーションが上がりまくっております 単純だからね 楽しみに待っていてくれる方が ど…
脳は 本当に起こったこと と イメージして起こしたことを 別物とは認識しないらしいイメージトレーニングとは そういうこと。 実際にトレーニングする 脳の中でイメージでトレーニングする どちらも成果があるらしい。なりたい自分像があるのなら その像をしっかり 思い浮かべて想像してみると 創造できる。 見えるもの 形あるものだけに とらわれるのは 視野が狭いということなのでしょうね 広い視野を持つことは 広い思考を持つことに 繋がると思っている。 広げていきたいものね視野も 心もPoi Live Aloha Amazon Kindleで本を出しました 「50歳で乳がんに 悩んだ時には 旅に出よう: …
aloha 3月11日は特別な1日なLocoです♪ 3月11日は 東日本大震災の日。 生。というものに 深く向き合う日。 去年から私にとっても 3月11日が 忘れられない日となった。 去年の3月11日は 私が乳がんの手術をした日。 あれから1年 もうずいぶん前のような気にもなるが ちょうど1年前に 右の乳房を2箇所切除した。 1年が経過し ようやく 胸の炎症も治まり 胸の形も定まってきたよう 少し前に 1年ぶりに ノンワイヤーだがブラジャーが つけられるようになりました 体の回復に 時間がかかるのだと実感し まだまだ その回復も途中なのだということも 実感している 人の体の凄さも同時に感じてい…
今読んでいる本 「理想の人生を手に入れる。」 程度は人によって 様々 多かれ少なかれ こんな欲望？願望？が 頭をよぎったこと あると思うの 健康 人間関係 お金 様々なテーマが 全て 自分的にいい感じになることを 望んだりするよね この著者曰く意識が完全に変化すれば 個人の健康や生活の質も 大幅に変化する。 とのこと。 今の多くの人は 過去の習慣がベースになって 今を生きている それが 今 うまくいってないな・・・と感じることの 原因だと 習慣を変えることができたなら 新しい自分になることは可能だそうだ ということで ただいま この本を読んで 様々なことを練習中だ。 この著者のYouTubeも…
transform人は恒常性の生き物だから 変わることは時にとても勇気がいるよね 慣れ親しんだ行動の習慣を少し変えるだけでも進む方向は変わっていく ありたい自分の姿があるのなら そんな自分を演じることから始めてみる 疑うことより信じる力を養って 少しづつ少しづつ Poi Live Aloha Amazon Kindleで本を出しました 「50歳で乳がんに 悩んだ時には 旅に出よう: 写真と言葉で綴るエッセイ」 ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
aloha Locoです♪ YouTubeに 新しいショート動画を追加いたしました。 2023年 なかなか積極的に YouTubeに取り組んでおります♪ 頑張ってるぞ 私！！ いいぞ 私！！ 笑 ということで 45秒ほどの動画ですので さらっとご覧くださいませ。 youtube.com Poi Live Aloha Amazon Kindleで本を出しました 「50歳で乳がんに 悩んだ時には 旅に出よう: 写真と言葉で綴るエッセイ」 ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村
「ブログリーダー」を活用して、ヒーリングフラLocolaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
