ギターはやってはいるんです 毎日5～10分w やっているのは エチュード1と2と 今宵の月のように など エチュード3が まったくやる気でなくて 進んでおりませんの。。。 しかーし！ 今日の完全雨の中走っていて 僕はやっぱり 僕のレベルで だれもやらないことをやりたい！ と...
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人生で初めて楽器をやり始めます！ 絶望的にできるような気がしないアコギに挑戦！ ギターも音楽もゼロ経験の人が 何をどこまでやると どんなことができるようになるのか、検証します
男が作るそばなんて こんなもんです！ 2時に家を出て石廊崎に向かうので とりあえず2時間くらい寝ます！ みなさま よいお年をお迎えください！ ＾＾/
大晦日 なんですね～ 実感ないな～ 今日も子供のリクエストで しゃぶ葉に行ってきて もうおなかいっぱいなので 年越しそばを食べられるか心配w さっき、スワニー河の動画を撮っていたけど 案の定、まともに弾き切れずw しかしですね 変な言い訳しないで 下手な動画を上げるの方が ...
2023／12月の結果 ＜ギター＞ 12／31でギター歴 1045日目 12月の練習は、26日 17．5時間 ＜ラン＞ 4日 25Km 2022年 4月 14Km 3日 月間2ケタ台 5月 68Km 12日 月間2ケタ台 6月 150Km 24日 ...
2023／11月の結果 ＜ギター＞ 11／30でギター歴 1019日目 11月の練習は、22日21時間 ＜ラン＞ 5日 30Km 2022年 4月 14Km 3日 月間2ケタ台 5月 68Km 12日 月間2ケタ台 6月 150Km 24日 月間...
子供が行ってみたいというので 予約をして スイーツパラダイス 町田モディ店に行ってみた 予約なんているか？ と思ったのだが・・・ 写真じゃわかりにくいけど すごい人で 予約している人でずら～っと並んでいた (予約なしの人は恐らくは入れないような) こういっちゃ～なんですが ...
年後半 めちゃくちゃ景気が悪いことも 今日から休み明けまでは 忘れましょう！ ＾＾/ 今年の年末は台湾に行けないので 何をしようか思案中 とりあえず明日、明後日と 食べ放題で太り三昧♪ 1日の午前3時頃に家を出て 伊豆・石廊崎に初日の出を見に行く予定 その帰りに、灯台好きに...
ち～っぽけな 縁起かつ～いで～ 右足から家を出る～ とは ミスチルの ラララ Mr.Children「ラララ」from ap bank fes'08 大好きなミスチルの曲で このアレンジのラララが一番好き♪ ランニングを週1にしてから 半年以上 喘息発作等でまともに走れない...
まずは結果から 感じたことは 別の雑談記事にて
年を取ると馬力が無くなる 若いころからよく聞かされた言葉だが 自分も40代後半になって 確かにそうだな と、素直に感じる コロナ中の3年は 意外にも仕事は堅調だったが コロナ明けの今年 10月頃からすこぶる景気が悪い 産業機械製造業全般的に 非常に動きが悪いので 簡単に言え...
弾き語りを3年やっていて 暗譜できたものは2曲くらいしかない そもそも暗譜は面倒なので しようと思ったことがなく その2曲は何故か自然と暗譜していたもの なので暗譜と言うのは面倒なもの と思い込んでいたのだが ソロギターをやっていて 1番を弾ききるまでが退屈過ぎて 暗譜なん...
さすがに寒くなったな～ 週1のランというのもあって 寒いと出ていくのが億劫だけど それでも止めないのが重要なので 週1でも続けるぞ～ 相変わらず600m過ぎたら このスピードでも喘息 一旦サルタノール吸って 100mほど歩いたらラン再開 最後の1Kmは全力で走って 4分台で...
最近、毎週土曜日に バリエーションルートを登りに行っているけど 今日は久しぶりに曇りでどんより どうしようかな～と思ったけど 尾根末端がどうなっているのかを知りたく 登りに行くことにした 今回のルートは 今までの中でもとくにローカル感が強く こんな尾根を歩く人はなかなかいな...
またこんな記事がある この記事の言いたいことは 最後に記載されている ＞「悪いのは、多様性を認めない社会であり、学校に行かない選択肢を認めない社会。社会が変わっていく必要があります」 ＞そして、親に「自分を大事にしてほしい」と呼びかける。 ＞「親は、時には子どものことを考え...
若いころは恋愛ドラマが好きで 色々見た記憶があるけど 30代にもなるとネットが主流で TVを見る機会が随分と減った TVドラマをリアルタイムでみる ということもほぼなくなった 映画と同じように 僕にはいくつか お気に入りのドラマがある 急に思い出した作品 10年先も君に恋し...
特に記すことなし・・・ 体重が重すぎて(現在69．5Kgくらい) とにかく呼吸が苦しくて 楽しく走れませんな～
毎日、スワニー河を弾いていて 少し前より、滑らかに弾けるようになってきたけど 終わりまでに何度もつっかえるので もう少し頑張ればもう少し上達しそうだけど たぶん今の段階では 滑らかに弾ききるのはできない と感じる 弾き語りの時もそうで そう感じた時は この程度までかな～ と...
どうも調子が出ない 気分が乗らない やる気が出ない そんな時ってあるよね 今の僕もそんな感じ そんな時は感情的に あ～、自分ってだめだな～ あ～、なんか頑張れないな～ あ～、無駄な時間を過ごしているな～ あ～、今やっていることを止めちゃおうかな～ あ～、隕石が落ちてこないか...
急に始めた尾根歩き 寒いので朝起きて出ていくのが面倒。。。汗 でも、歩き始めると 冬晴れの日はテンションが上がる 地図に登山道として載っていないので 自分で登り口を決めて 降り口も決める ここから登れそう ここに降りられそう というのは、実際に山に行ってみないと分からない ...
昨日、PIXEL7PROで 初めてボイスレコーダーを使って スワニー河を録音しようかなと思い やってみたのだが そのファイルをパソコンで扱おうと思って スマホにケーブル繋げるも ファイルのありかが分からない・・・ 調べてみると 何と！ PIXELはローカルメモリー(SSD)...
はい お真面目で ちょ～つまらない記事になりますw 面白いブログなんて、そもそも ( ほとんど ) ない！ というコン太郎さんのコメント まったくその通りでございます！w 面白い、という言葉が不適切でしたね まず ブログとは その人を如実に表現している という事実があり 9...
以前も記事にしたけど ソロギターだけでなく弾き語りでも 小指が狙った弦に行かない！ 問題w これ、練習量だけでカバーできない 運動神経が深く関わっていると言える そんなの負け犬だ！ そう言われようと 事実は事実w もちろん僕の練習量が圧倒的に少ないので 今後もう7年やってギ...
先週初めから降圧剤を飲むのを止めてみた 走る際の喘息との因果関係の調査だ キロ6：11は今の僕には速すぎるのだが 肺が苦しい感じは若干あるものの 最近見られたような苦しさではない なのでペースダウンして できるだけ楽なペースを探してみたら キロ7分オーバーくらいで走り続けら...
今日も気が向いたので 枝尾根歩きをしてみた でも、毎週行きたい！ とか めちゃめちゃ面白い！！ とか までではないのでw 更新頻度は極端に低そう というか 来年の春辺りで終了っぽいが・・・ しかし、尾根を探しては歩く というのは面白いのは確か 天邪鬼は いつだって人と違うこ...
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ギターはやってはいるんです 毎日5～10分w やっているのは エチュード1と2と 今宵の月のように など エチュード3が まったくやる気でなくて 進んでおりませんの。。。 しかーし！ 今日の完全雨の中走っていて 僕はやっぱり 僕のレベルで だれもやらないことをやりたい！ と...
普段は夜ランだけど 今日は午後から用事があるのと 今日は終始雨予報だったので 夕方以降よりもマシそうな 午前中ランに行ってきた 予報通りの3mm／H程度の雨で 3mmの雨は 走っているとすぐにずぶ濡れになる 5mm以上になると走るのが非常につらいが 3mm程度なら気力で走り...
少し前に 5／1から 3・11・5の旅 始まる というタイトルを書いたが ハードルを上げることにした ゴロもいいので 3・4・5の旅 にする 5月・・・300Km以上 6月・・・400Km以上 7月・・・500Km以上 これを実現できれば 3か月で 1200Km以上走ること...
今日、子供(男の子)が レバニラを作ったという その理由はあまり聞いていないので なぜかはわからないが まあ、何かを見て気が向いたのだろう で 出来上がったのを見ると・・・ 真っ黒に焦げている・・・ レバーとニラが 本当に真っ黒に焦げている それを食べている・・・ なんだそ...
2023年2月23日に 20Kmを1時間53分で走って以来 1年以上 2時間近く走ると言う行為をしていない 2時間走ってみるか！ と急に思い立ってやってみたけど その感想を少し ①5Kmまで余裕 いくらでも走れそう ②8Kmから足が、ん？ ③10Kmから足が明らかに、ん？ ...
昨日は客先から直帰だったため 16時台に家に帰ることができたから ダラダラ 2時間走ってみようかな～と 公園に行ったはいいけど まだ日中だったので日も出ていて暑い・・・ これを7月には毎日やるのか・・・ ＾＾； ま こういうのはノリとナガレだから 考えずに淡々と走り出してし...
さて 急に思いついた企画 3・11・5の旅 を5／1から始めます 数字の意味は ①3ヶ月で1100Km以上 ②3か月目に月間500Km以上 という課題です 5／1～7／31まで合計92日 5月：月間250Km以上 6月：月間350Km以上 7月：初の月間500Km以上 を目...
最近ギターが頑張れない自分にモヤモヤ してるなら 練習しろやっ！ って自己突っ込み とりあえず考えないことにしてw ここ最近燃えていた枝尾根登り 5月から3ヶ月限定で 負荷の高いランニングをしようかと検討中 なのでそれを始めると 山歩きは3ヶ月間お休みへ バイルも買って モ...
先日購入した Mugsafe対応 ワイヤレスモバイルバッテリー https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0CBSH3XC5/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&th=1 これ 確かに薄い、軽...
3時間を超える ただ上り下りしている山行動画を YOUTUBEにアップしてるけどw それの撮影に どうしてもバッテリーが心もとなく おおよそ3時間の動画で 100％から25％前後まで使うので ・Pixel7PROの ワイヤレス充電を活用する ・Magsafeでモバイルバッ...
12／27以来 実に4ヶ月半ぶりの 10Km ジョグ 自分にしては すっごくよく走れたと思う 毎週1回、5Kmしか走っていないのに まだ5分台で10Km走れるんだな、と 近いうちに、期間限定で 負荷の強いランニングをやろうかな？ と考えているものの 子どもの塾の迎えがあって...
僕の友人が 僕がやっている バリルート歩きなんて （やったことないけど） （1年で一般登山道80本登ってるから） 余裕ですよ～♪ と言うのでw おーっし！ やれるもんならやってみろや～ ＾＾/ と焚きつけておいたw 実際彼が1回でもバリルートを やるかは分からんけどw 以前...
鳥屋待沢枝尾根に行こうと思っていたものの ベットの中でグズグズしていたら 出るのが遅くなってしまったので P608ハントに変更 <script src="https://yamap.com/widget.js"></script> ㉑【不動尻枝尾根 第4段】P608mをハン...
はい 過激な？タイトルですが こんな記事がありました 7億は24億だった？という記事 ・大谷氏は騙された ・水原氏が騙した というのは事実なのでしょう で？ 大谷氏が汗水たらして稼いだ大金は 何に使われたのでしょうか？？？ ここで、別の例を挙げましょう ■■■■■ 車を法定...
昨日のラン結果 このペースだと ちょっと喘鳴発生・・・ 季節的にはとても走りやすい季節になってきた すぐに猛烈な暑さになるだろうけど 暑いのは得意なので歓迎♪ ＾＾ 夜桜 基本的に完全夜なのに、手持ち撮影でこれだけ撮れるから PIXEL7PROは優秀なカメラスマホだな～ ＾＾
こういう記事を読んだ 冒頭 多少極端に述べると 世界は人口減少に進んでいるので これから先は売り上げは減少していく時代だ もちろん、新規顧客獲得のための 新サービス、新技術などによる 売上向上を目指すなどは言うまでもないが 社会全体としては 人口減により消費材が減るので 売...
コン太郎さんに触発されて？w まだ20ルートしかないけど YAMAPの投稿番号による 難易度別ルート表示をまとめてみた はい これだけの作業で 疲れました ＾＾； 僕はもう面倒なので ここのブログを使い続けるけど さすがに決まったブログ形式だから こんな感じで表示させたいな...
数週間ぶり？？ 天気はいまいちだったけど 来週も行けるか分からないので 朝5時台に起きて 頑張って山登りに行ってみた <script src="https://yamap.com/widget.js"></script> ⑳【不動尻枝尾根 第3段】危険個所数か所あり！ 広沢...
昨日の夜は暖かくて 走りやすかったな～ 公園の桜は5～7分咲き 明日明後日の週末では まだ満開ではなく 来週の土日だと 満開を通り越して 少し散り始め？？？ でも、たぶん来週の方が見ごろだね～ 今週は天気が悪くて山はお休み 来週も土曜日は外出なので 来週の日曜日かな～？？ ...
鳥屋待のような超急傾斜で 掴むところがないと 滑落してしまう・・・ と言う場合の、いわゆる 手掛かり 用に シモンのアイスバイル というものを中古で購入してみた 値段は3000円 僕は普段、ストックを使わないし バリルートだとストックは 逆にほぼ使えないので 手はフリーハン...
前から考えていたけど YOUTUBEでよくある 1番だけを弾き語っているもの 僕の場合 なぜギターをやっているか？ と言われれば ”それなりに” 弾き語りが できるようになりたい ということだった なので 曲のすべてを弾き切る必要もなく 将来、ありもしない ねぇ、1曲弾い...
今日はよく寝た・・・ そういう日はマッハで過ぎ去ってしまう それではいけない！ ということで 朝起きてから3分後には ギターを弾き始めましたよ だいぶ昔に弾いた スキマスイッチ 奏 スキマスイッチ：SUKIMASWITCH / 奏（かなで）：KANADE 1億回突破記念！！...
昨日からGW9連休 後半は雨予想の灯台の旅があるけど 前半は特に用事はなく マッハで過ぎ去る系ですね・・・ 今日は深夜2時に家を出て 4年間務めたベトナム人従業員を 成田空港まで送った 彼と出会ったのは14年前 うちの会社にベトナム人研修生で来た 3年間よく働いてくれて帰国...
週1のランニングって すごいな 何がすごいかというと 先週って走ったっけ？ と思うw 週1なんて やっていないと同じだなw 昨日もキロ6：30くらいで走り出すも 1Kmまではよかったけど その後苦しくなって 少し歩いて呼吸を戻してから 再び6：30くらいで5Kmまで走って終...
前回、4／10に 歩行距離20Kmオーバーの登山を行ったが 地図に登山道として載っている道歩きは もう、おなかいっぱいだなと思ったw 10年以上ぶりに山を歩いたな～と実感でき ちょっと面白かったので 10年以上前に登らなかった あるバリエーションルートを歩いてみたくなった ...
最近、次の曲を探しているものの 押さえにくいコードで かつ 何とか弾けそうな曲 という曲が見つからない・・・ やってみようかな？ と思って 少しやって こりゃ無理だな・・・ と諦めていた ずっと好きだった 斉藤和義 をやってみることにした 斉藤和義 ずっと好きだった ずっと...
走れる気がしないので 今日は30分走にした キロ7分で走る 最初の1Km 楽に走れて 遅く走ろうが そうでなかろうが 走るってやっぱり楽しい！ と思えた だけど・・・ 1Kmを超えると キロ7分なのに ちょっと苦しい・・・ でも何とか走り続けられるので ちょっとだけ頑張って...
たまには考察雑談を 久しぶりだな♪ 誰も興味がないだろうけどw ここ最近、女子大について調べる機会があった その中で、ニュースでも少し話題になっているけど 女子大がやっていけなくて閉校しているよ というニュース 18歳未満の子供の人口減を理由に挙げているが 実際はそうではな...
最近、投稿ネタがないので 投稿が減少気味だなw さて 僕は高校の時からメガネをしているが 新調したメガネの度数が合わずに レンズを交換した というのを人生で初めてやってみた 22年10月29日に 新しいメガネを買った メガネを買う動機はいつも同じ レンズのコーティングが剥げ...
キロ5分のペースで走り始め 5Kmだけ走ろうと思ったのだが・・・ 1Km手前で肺が苦しく 走れないほどだったので 車に戻ってサルタノールを吸うも その後も回復せず ただただ苦しい思いをして しかもキロ6：30で走っているのに・・・ 無理やり3Km走ったけど もう2Kmなんて...
変態級 なんてのは さすがに言い過ぎなのだが 日本百名山である”丹沢山” 神奈川県最高峰である”蛭ヶ岳” を 同時に縦走してみた 実はどちらの山も 20年間に登ったことがある 先般、親友Y氏と丹沢の鍋割山に登ってきたが Y氏が、丹沢山と蛭ヶ岳を登って ヤマップの認定？か何か...
昨日のラン結果 10Km走ろうと思って走り出し キロ6分くらいで走っていたが 若干肺の調子が良くない ので 10周、6Kmで終了 喘息じゃないつらさならがんばるけど 喘息でのつらさは頑張る気力が湧かない 10Kmじゃなくて 1回5Kmを週2回やろうかなと検討中 にしても、お...
2023／3月の結果 ＜ギター＞ 3／31でギター歴826日目 3月の練習は、26日で16時間 3月は2月から新曲が増えておらず・・・ ・冬の終り（松任谷由実） ・Valentine's RADIO（松任谷由実） ・明日晴れるかな（桑田佳祐） ・花水木（槇原敬之） の2月に...
この頃、更新をさぼり気味・・・ しかし 結構やることはやっていて そういう意味でちょっとお疲れ気味 数日前から このまま君だけを奪い去りたい を開始 苦手なディミッシュコードとBコードがあるから 好きな曲を弾く ではなくて 課題を探しては克服するための練習になる曲 が、選定...
前回走ったのが3／19の喘息1Km それから鉄分を毎日50mgくらい飲み続け 昨日、約2週間ぶりに公園に走りに行った 1周走ると あ、これは走れるな そう感じた 僕は体内の鉄が減少すると よほど走れなくなってしまうようだ 3回連続で走れなかったのがウソのよう だとすると 今...
先週末に帰省していた関係で 丸3日家を留守にしていたから ギターやらもお休みだった ようやく昨日から いつもの平日が始まって ギターもちょっと頑張ってみた が！ ・冬の終り ・バレンタインレディオ ・花水木 ・明日晴れるかな の4曲をずっとやっていたけど 調べると、もう2か...
高校時代からの友人が なぜか去年11月から 狂ったように毎週末低山登山をし始めた 僕は20代のころに 年間20本程度登っていた時期があり この界隈の有名どころの山の頂は ほとんど登り切って ここ最近10年くらいは 山登りと言えるような登山はしていない 山を登るような友人じゃ...
記録を書くのも面倒だったので 書かないでいたけど 先週木曜日と そして昨日 走りに行ったものの 木曜日は頑張って3Km 昨日は頑張る余力もなく1Km 喘息が出て走れなかった・・・ これ 思い起こせば 春先になるとそういう症状が出るような？ 花粉の影響なのか？ はたまた鉄量の...
僕は子供の時からアレルギー体質なので ・喘息 ・アトピー ・慢性鼻炎 という分かりやすいアレルギー症状を持っているけど いずれもさほど重症ではない 慢性鼻炎は実は重症かも？w これまで特に花粉症の症状はなく ならないといいな～ と思っていたけど 先週の花粉がすごく飛んでいた...
はい 今日はもう 喘息で まるでダメ・・・ 500Mでサルタノール吸うも その後、再度走るがダメ・・・ もう苦しいばかりなので 何も楽しくないから さすがに止めたw サルタノールが効かない時は フルタイドか鉄分補給か 明日また走ってみようとは思うけど なんかもう走れる気がし...
