４０代からのアコギ習得への道

(雑談) 平均体重を68Kgにしよう！

最近、平均体重が 70Kgを割らなくなってきた。。。 ということで 時々宣言するものの続かないw 減量宣言再び！ ①缶コーヒー撲滅 （1日平均2本） ②おかしや総菜パンの買い食い撲滅 （平日何かしら毎日） これを止めます！ いつもならランニングを増やして 1ヶ月で2Kgくら...

2025/07/14 08:13

(ギター) ソロギター進捗具合

鳴りを潜めているギターネタ ソロギター再開から 今はエチュード5をやっていて 以前、ここで中断したところ エチュード5のちょうど半分まで行ったけど そもそも中断したのが半分の3／4のところだから 実際は半分の1／4だけ進んだ ＾＾； エチュード5はやり切るまで止めない そう...

2025/07/10 10:39

(雑談) 不出来な子供の行為は、すべて親の責任、親の不出来

今日の11時ごろ？ 高校から妻に電話があって 子供(男子)が嘔吐して保健室で休んでいるので 迎えに来て欲しいと その後、妻から僕に連絡がり 自転車の回収などを頼まれたが 午後に仕事を切り上げて学校に向かった 上の子は暑さに強いが 死の子は暑さに弱い 以前から、毎年暑くなると...

2025/07/09 19:42

(雑談) 暑いところにいればいい

ここ最近の暑さに まだ体が慣れずに眠いな～ と感じることが多いが いや 実際はそうじゃないな と思ったw 僕の仕事は今はデスクワークが多く 事務所では当然クーラーが入っている 暑いと口にすることはあっても 現場作業の暑さとは比べられない 今日、午後からずっと現場作業をしてい...

2025/07/08 16:43

(雑談) 季節の変わり目

季節の変わり目は 体調に注意しましょう なんて言葉を聞くことがある 季節の変わり目に 体調が崩れるということを 経験したことはないけど 冬から春に暖かくなる1か月 確かに眠くなる時がある 春から夏に暑さがグンと増すとき 1ヶ月くらいだるい気持ちになるときがある 気持ちと書い...

2025/07/06 18:25

(ラン) 7／3 3Km

昨日のラン結果 昨日は 1Km 7：00 2Km 6：30 3Km 6：00 くらいで3Km完走 さすがに蒸し暑くなってきた 珍しく昨日は3Kmが 少し長く感じたな～ ＾＾；

2025/07/04 08:46

(雑談) PayPayカード クレカ不正請求 完結

備忘録として PayPayカードにて ※不正請求は フィッシング入力などはまったくなし 心当たりまったくなし！ ① 2025／4／11 見覚えのない請求を確認 EBAYという海外通販サイトから USドル決済で 9975円の請求あり 即日、カスタマーセンターに連絡 ちなみ...

2025/07/01 14:07

(ラン) 6／26 3Km 全力

6／26のラン結果 走り始める前に 虹を見た よーーーっし！ 3Kmを 今の全力で走ってみよう！ と思ったのだが 最近は喘息がひどいので どこまでできるか・・・ 1Km目で様子を見ながら・・・ ほんの少し喘息が出て 息が深く吸えない・・・ それでもそんな中 もう肺が破裂する...

2025/06/27 13:41

(雑談) 近視の老眼を攻略する

40代 とかく45歳以降 近いものが見えにくくなった 僕は近視だ（乱視もあるが） 高校生の時からメガネをしているが 近視の人はメガネを外して 近距離で文字を見ると どんなに小さな文字でもクッキリ見える しかし、文字との距離が相当に近くないと ぼやけてしまうのが難点だ 一方で...

2025/06/24 09:05

(雑談) メガネって難しい・・・という年代＾＾；

老眼が進んでいる 僕はド近眼だから 高校生？だったときから メガネをしているけど 40代のいつ頃からか？ 手前が見にくくなってきた 最近、特にそれが顕著で 手前が見にくくなるので 遠くの度を落としてレンズを作った そうすると遠くの小さな字が読めなくなった まあ、それは当たり...

2025/06/23 08:25

(ラン) 6／19 3Km

昨日のラン結果 3Km 1Km目 6：30 2Km目 5：45 3Km目 5：30 こんな感じ 急に暑くなってきたけど 暑さには強いし たかが3Kmなので 走っていて気持ちいい ＾＾ 来週もがんばろー ＾＾/

2025/06/20 08:08

(雑談) 洗濯機のスイッチ接点不良

買って19年だかの 三菱製洗濯機の スイッチの調子が悪い これ、何年か前に同じ症状になり 手当して使っていたら また同じ症状になったというもの 洗濯機が途中で止まるので修理した この動画 全じ洗濯機で僕のは9Kg （動画の物は8Kg） これと同様の症状になった スイッチを見...

2025/06/19 08:26

(ラン) 6／12 3Km

そう言えば記録するのを忘れていた 6／12(木)のランニング たった3Kmだけど 続けることに意味があるランニング ちなみに平均キロ6：10くらい 最近太ってきたので 山を2ヶ月お休みして 週5ランを2ヶ月やるか？ と一瞬思ったのだが・・・ 言い訳であるが 言い訳でもない事...

2025/06/17 08:36

(ギター) なんでも中の人は上手にはできないw

ソローギターを再開し 明日からエチュード4の復習 エチュード3が好き なんか弾いている感じがするし Cmのところが 結局うまく押さえられなくて 難しい場所もある しかし思うに 中断する前も Cmのところは ぱっと押さえられなかった 今後1年毎日練習しても パット押さえられる...

2025/06/15 12:50

(ギター) ソロギター再開の進捗状況

ソロギター再開からの 進捗度 というか 再開度？ ＾＾； エチュード1からやり直して 久しぶり過ぎるソロギター 相変わらずエチュード2の クイックアルペジオは 滑らかに弾けない・・・ から諦め ＾＾； 現在はエチュード3を思い出しながら 昨日、ようやく最後まで行けたので も...

2025/06/12 09:59

(ラン) 6／5 3Km

入りをキロ6：30で入ると喘息が出ない というのはその通り キロ平均6：11で3Kmだけ 数学やるために5Kmやらない だなんて言い訳になっていない・・・ 事実 数列の初級問題を最低限の4問解いて もう眠いので 寝ます・・・ おダサいな・・・ 僕・・・ は～ ため息・・・

2025/06/05 23:44

(雑談) 体重管理

ここ最近 恐らくは以下の理由で 体重が増加している ①毎日のアイス缶コーヒー2本 ②週末のインドカレー 平均体重が70Kgを超えて 70～71．5Kg になっている まずい・・・ 最近天気が悪くて 積極的に歩きに行きたいと思えない あや歩きを1ヶ月くらいお休みして ランニン...

2025/06/02 10:16

(雑談) とことん知りたがろう

今日は雨 結構降ってるね・・・ 明日、山に行くのは気が乗らないけど もう2週間も歩いていないから マストですね。。。 さて、山の話ではない 今日も？ というくらい 毎週のように インドカレーを食べに行く インドカレーと書いているが その9割以上が ネパール人が経営していて ...

2025/05/31 13:16

(ギター) ギターあるある でも ないないの場合もあるある

ソロギターを急にやりたくなって エチュード1からやり直しているけど これが見事に忘れている・・・ でも2日、3日やっていると 指が覚えていてというほどは覚えてないけどw 何となく思い出してきて 今日からエチュード2 エチュード2は クイックアルペジオである これ 以前やって...

2025/05/31 11:10

(ラン) 5／29 3Km

昨日も調子よく走れるだろう そう思っていたのだが 入りの1Kmが6：05 これが速すぎたのか？ 2Km目は5：50だったけど この時点で喘息を感じ 2．4Kmで止めてしまおうかと思ったけど もう1周3Kmまでは 苦しいのを我慢しようと走り続けた 3Km アベレージ キロ5：...

2025/05/30 12:50

(ギター) 急にソロギターがやりたくなった

昨日の夜、YOUTUBEを見ていたら おしゃれな音色のソロギターのショート動画を見て ろくに練習もしないで こんな風に弾けたらな～ と 誰しもが思うやつw で 急に 前に買ったけど何もやっていない 福山雅治氏のソロギター本を取り出して 一番最初のところだけちょっと弾いてみた...

2025/05/28 09:22

(雑談) 体重増・・・

久しぶりに見た・・・ 体重：72Kg ぎゃ～～～ 僕のデッドライン。。。 ということで？？ まず ほぼ毎日の 買い食いを止めます！ って それやってるからだろ・・・＾＾； 今は高校の勉強をやり始めたので ランニング強度を上げる気にならない 月間200Km程度走っていれば 体...

2025/05/27 08:59

(ラン) 5／22 5Km

毎週木曜日はランニングの日 前回、久しぶりに気持ちよく5Km走れたので 今回もらく～に走ってみたら まったく問題なく5Km完走 キロアベレージは6：10ちょうど 喘息が出なければ たった週1しか走っていなくても 5Kmという距離自体はとても楽に走れる 走れるようになると距離...

2025/05/23 08:47

(雑談) そう言えばクレカ不正請求問題について

勉強ブログを新たに立ち上げたので ①このメインブログ ②登山ブログ ③勉強ブログ と3つになってしまったけど 今まで①のブログにすべて書いていたのを 分けただけだから 特に大変になるということもないね ＾＾； さて PayPayカードでの クレカ不正請求について 2週間くら...

2025/05/20 14:50

(高校数学・英語) 高校の勉強を別ページで開始

厳密には3月から再開していた高校数学 5月から少しまじめにやろうと思って その記録を別ブログで立ち上げ 目標がないので またどこかで終了とは思うけどw そういう言い訳は置いておくとして がんばってみたいと思います！

2025/05/19 08:53

(ラン) 5／16 5Km

久しぶりの5Kmラン 実に1月15日以来だ 気温が高くなって 明らかに喘息が低減しているから 走りやすくなった ペースを上げると喘息が出るので 喘息が出ないギリギリで走るのが ちょっと苦しくて、楽しい ペースがスローでも 走れる、というのがとても楽しい 楽しく走れると 距離...

2025/05/17 11:14

テスト

テスト

2025/05/16 12:22

(雑談) 年を取ったらニッチコアを極めろっ！

ここのブログ 2020年から再開しているけど その前にも何年かやっていた 少なくとも2020年から5年やっていて 相当数の記事を上げてきたけど 登録者数は現時点で31人となっている まじめに言います これって すごいことなんですよ と 僕のYOUTUBE動画は 4年くらいや...

2025/05/16 10:13

(登山) 僕が東丹沢登山の時代を作る

さて 少々オーバーなタイトル そして長文の雰囲気w ＾＾； 2000年前半ごろ つまりは25年くらい前 僕は25歳くらいだ このころ、両親と3人でよく一般道で丹沢を登った といっても、年間10本程度か このころはまだスマホもなければ GPSマップもない このころから一般道で...

2025/05/16 00:13

(雑談) 物事の本質を抉る（えぐる）

えぐるって 抉るって書くんだな 以前もそう思った記憶が・・・ 年だな・・・ なんかいいことないかな～ とつぶやく場面ってありませんか？ って聞かれないけど 聞かれたら 確かにある しかし最近思ったのです いいことって 毎日あるなら別だけど いいことがあっても すぐによくない...

2025/05/14 09:01

(雑談) やる気が出ない週末ってのもあるよね

5／6までGWだったので GW明けの週末なのだが 昨日土曜日は雨で 家族の用事を済ませたら1日終了 で 今日も天気が悪いので 家でグデグデか～ と思っていたんだけど 郵便局に行く用事が出来て 外を見ると雲は多いけど晴れている 予報は15時までは日がさしていそうだ であれば ...

2025/05/11 11:59

(雑談) GWに出かけたところ

そういえばGWに行った時の写真 今回は静岡 宇津ノ谷の ”明治のトンネル” 日本平下の久能山神社 随分変わった日本平（前回は15年くらい前に行ったので超久しぶり) ずっと行きたかった さった峠 混んではいたけど 想像していたよりずいぶん人が少なかった印象 静岡は穴場ですね～...

2025/05/10 11:56

(ラン) 5／8 3Km

そう言えばランニングw ここ最近暖かくなってきて 明らかに喘息が出なくなってきた 毎度のように3kmだけだけど 6：30 5：50 5：30 くらいで走れて ペースよりも 喘息の苦しさがないのが 楽しく走れて嬉しい ＾＾ 走れるようになると もっと長い距離は知ってみようかな...

2025/05/10 10:41

(ギター) いまさらsus4

ギターネタっていつぶりだろうか？ しかし 同じ内容を以前に投稿した記憶が・・・ なぜかミスチルの ”抱きしめたい” を 練習し始めたのだが これに、sus4というコードが出る 出るのは Bsus4とCsus4の2つだけ このsus4っていう音色 すごく好きなんだな～ 小指が...

2025/05/03 18:23

(雑談) やることはいっぱいある

先週の土曜日から休んでいるので もう1週間休んだやん！w 僕は思う 仕事をしなくても いくらでもやることを見つけられるとw この1週間で3回山歩きをしたけど これまでYAMAPに記録の主体を置いていたものの 玄人向きはヤマレコであるので すべての記録データを YAMAPから...

2025/05/02 22:33

(ラン) 5／11 3Km

今日は枝尾根散歩でヘロヘロになって 3時間くらい昼寝 体力回復したので 週1のランニングへ キロ7分近いと喘息が出なくなったので 今日もそれくらいで3Km 山を歩くことも楽しいけど 公園を走ることも楽しいね！ ＾＾/

2025/05/01 20:41

(雑談) 記憶力がどうしようもないね・・・

高校生になった子供に 数学を教えられるよう 僕も久しぶりに高校数学を始めたのだが・・・ とにかく記憶力が弱すぎて 解説を読んで理解した問題も 次の日に解けない・・・＾＾； aを定数とする。a≦x≦a＋2における関数f(x)＝－x²＋2xについて、次の問いに答えよ。 （1）最...

2025/04/29 23:43

(雑談) 11連休と化したGWに何をするのか？

トランプ関税の影響もあるが とにかく 仕事が薄いっ！！ ここ10年振り返って 一番仕事が薄いね コロナが始まったときでも ここまで仕事量が少ないのはなかった ということで 4／28は出勤日だけど やる仕事もないので 明日4／26(土)から 4／6日(火)まで 11連休！！！...

2025/04/25 08:37

(ラン) 4／24 喘息なし！ 3Km

昨日の夜のラン 週に1度しか走らないのに 最近は毎回喘息でまともに走れない が 昨日はペースは7分近いスローペースだけど 喘息が出なかったので 気持ちよく走れた！ たまには急に2時間走！ とかやってみようかな～ なんて走りながら思ったんだけど 今のところ、まだ行動力が伴わな...

2025/04/25 08:13

(雑談) 登山中、モバイルバッテリーがコロコロと・・・

土曜日は用事で山に行けなかったので 昨日の朝から山へ 山に行くときは いつも行きたくない・・・ と思う人です。。。 でも、寒くなくなったので 出ていくハードルは少し下がったかな 下山中に 足を滑らせ体制を崩した時に モバイルバッテリーが 収納ケースから飛び出して・・・ 勢い...

2025/04/21 08:24

(ラン) 4／17 3Km

昨日は今年初めて 半袖短パンのみで まったく寒いと感じなかった 走りやすい季節になったけど 相変わらずの呼吸困難には 苦しめられるな～ ＾＾； 喘息 というよりは 運動による酸素の運搬が増大することによる 血液中の何かが足りなくて それを原因に呼吸の気道が狭くなる的な？ 結...

2025/04/18 08:49

(登山) スマートウォッチ

道具には拘るな！ これは僕の信条である しかし 十分吟味して必要と思える道具は 逆に積極的に揃えなければならない 登山 特に僕がやっている バリーションルート枝尾根歩き には デジタルマップが必須 今はそれをスマホで補っているが スマートウォッチに等高線地図を表示できる そ...

2025/04/18 08:07

(雑談) とりあえずカード再発行完了

先週の金曜日(4／11)の17時過ぎに サポートセンターへTEL連絡入れて 先ほどメールで 再発行完了のお知らせが届いた 数え4日で再発行完了で 営業日ベースでは1日 なかなか早い対応で助かります！ 不正請求されている金額の処理は まだ変更なし こちらについては 別途TEL...

2025/04/15 10:28

(雑談) GWは・・・

GWの期間は 4／29(火)～5／6(火)までの8連休 場合によっては4／28(月)の休みもあり得そう？ だと11連休 ＾＾； 今のところ用事は5／3(日)しかないので その他はどうしようかな・・・ と思っているけど ・雑草の整理 ・木の枝カット ・鉄板部分の塗装 これはマ...

2025/04/14 09:59

(雑談) クレカの不正請求

昨日、ふとクレカの請求を見ていたら 直近の請求に EBAY O*25－12***利用国US 9,975円 利用日 2025年4月6日 利用者 本人 現地利用額 65.150 変換レート 153.109円 支払区分※1 1回払い 初回請求月 2025年5月 という記載があった...

2025/04/11 08:22

(雑談) 火災保険は実際には意味がない？

会社の火災保険は掛け捨てで毎年更新 ここ数年 必ず毎年値上なので 去年も他社見積を取って確認したが 今年も随分上がるので 改めて他社見積を検討したところ・・・ 現在の損害保険の基本理念は ＞原状復帰が基本的な考え方です と来た 詳細を書くと1万文字以上と 複雑な計算式になる...

2025/04/10 13:31

(雑談) 株 というカテゴリーを作るか？w

最近投稿ネタが少なかったので 株をネタにしてもいいなとは思うが・・・ さて 本日は今のところ 日経平均マイナス1,000円ほど （下落率3％強） 昨日の記事で書いたが 昨日までは多くの銘柄が 三空叩き込みチャートとなっていて かつ 昨日のギャップアップで アイランドリバーサ...

2025/04/09 10:11

(雑談) 株ブログではないがw

3回に渡って急落を拾ったため 今日の上げで 内1銘柄が利益を出し始めた 本来なら当然売らないのだが 関税報復による世界経済への影響というテーマでの 株の乱高下であるので ①9日発動予定の関税の発動状況 ②中国への報復関税処置への米の報復 はどちらに転ぶかではなくて どの程度...

2025/04/08 10:20

(雑談) 暴落3日間 購入完了

暴落は3日待て ⇒待てずに暴落初日から買いました ＾＾； というのは前回の記事通り 過ぎたことは単なる事実として さて 3日連続で下落場面にて購入 大抵の銘柄は3日の下落で 三空叩き込みチャートになっているので 通常はこの辺りから 売られ過ぎという理由で ある程度は反転する...

2025/04/07 16:35

(雑談) どこまで下がるか、株

暴落は3日待て という格言を無視しw ついつい買ってしまった間抜けさん ＾＾； 暴落3日目の今日も 激しく下落しておりますw さて 関税絡みの暴落なので 目先9日に発動の関税まで下げ つまりは10日(木) もしくは11日(金) までは、下げの可能性が高くなってきた 買っちゃ...

2025/04/07 12:16

(雑談) 公園の夜桜と不動尻のミツマタ

ほぼ毎年撮っている ランニングコースの公園の夜桜 先週木曜日で8～9分 写真が超いい加減だけどw 丹沢・不動尻のミツマタ こちらも8～9分 ミツマタはもう1週間くらい持つかね？

2025/04/06 22:34

(雑談) 暴落株 買いに向かえ！

天邪鬼も強靭になってきているな 自分 株が暴落しているが 買いに向かっているw 暴落は3日待て という格言 昨日、今日買っちゃったw 即座に含み損 拡大中だが ＾＾； 肝が据わってきた年代 今買って 利益を出せる自信がある！ ＾＾/ さて ど～～～なりますか！？

2025/04/04 11:13

(ラン) 4／3 3Km

昨日はまだ寒く・・・ 行くのやだな～ とは思ったけど 土曜日は山歩きなので がんばりました （というほどじゃないが＾＾；） 昨日も 3Kmジョグ 2周で軽い喘息が出たので サルタノール吸って1分歩いて再開 再開してからはまあまあ ペースは7分ちょっとのスローペース また来週...

2025/04/04 08:58

(雑談) ガイジン多いねw

ガイジンって 書くなやっ！w と わざと書いてみたけどw (以下、あえて書いている部分は差別言葉ではなく 現代特有の象徴として書いていることを断っておく） 先週金曜日の小田原駅（新幹線ホーム） 外国人観光客の方々は 小田原で何してるんですかね？？w 同じく同日（金曜日のお昼...

2025/03/31 12:39

(ラン) 3／27 3Km

先週さぼってしまったので 2週間ぶりのジョグ ＾＾； 今日は暖かく 今年初めての 半そでラン 喘息は大丈夫かな？ と思ったけど 2周でちょっと調子悪く 3周でいったんサルタノールを吸って 100m歩いて呼吸を整える 再び走り始めて 100m歩いた分もちゃんと走って 3Km完...

2025/03/27 22:21

(雑談) 3／20 南足柄 一ノ堰ハラネの”春めき”早咲桜 ほぼ満開

想像していた以上によかった！ 南足柄 大雄山駅から2．3Km 一ノ堰ハラネの”春めき”桜 20250320で8～9分咲きほぼ満開！

2025/03/21 10:53

(高校数学・英語) 白チャート開始とスタサプ

適当だけど 概ね1週間に1度程度 やったことを書いていこうかな、と ＜数学＞ 心機一転 2022年からの 数検・新課程版の白チャート を購入 ※メルカリで新品同様品を1000円にて 数Ⅰ 例題5まで ※5年前は全問解いていたけど 今回は例題のみ どれくらいで終わるのか見当...

2025/03/21 00:14

(雑談) 意味を見出さないで実行する意味

以前、高校英語と数学をやっていたけど 急にギターがやりたくなって それらを放り投げてw ギターを開始した それから、早約5年も経過している 僕のこのブログで残っている 一番古い高校英語・数学の記事が これよりどれくらい以前に勉強を開始したのか？ それ以前のブログは削除してし...

2025/03/20 22:59

(雑談) 三寒四温がもうすぐ終わりそうか

今度の木曜日は祝日だそうで 天気はいいけど 木曜日までは寒そう・・・ 今週の土曜日は天気がよく気温も高いので 鳥屋待沢撤退劇リベンジをやろうかと 東丹沢随一の痩せ尾根 かなり危険度が高いけど ギリギリ通行できる尾根であることを証明したい にしても最高気温が20℃前後になるの...

2025/03/18 08:04

(高校数学・英語) とりあえず～4月までの課題

2020年当時のように 毎日記録を書くのも面倒なので ＾＾； とりあえずひとまとまりの学習が終わったら それを記載したいと思うけど・・・ おそらくまた途中で 挫折する気満々w まあ いいじゃないか！ それでも挑戦するのはね！ ＾＾； ということで まずは 4月までに終える目...

2025/03/17 23:47

(高校数学・英語) 4年半ぶりに趣味で再開するか？

ランニングを週1にしてから調子が悪く 最近は喘息が出て1．2Kmしか走れていない こんなことに意味があるのか？ と思う人がいるかもしれないが 意味はあるんです 止めないと再開する機会が訪れる （かもしれない） という意味 で ランニングは強度を高めたいと 今は全く思わないけ...

2025/03/16 23:36

(ラン) 3／13 1．2Km

はい 昨日のラン結果ですが 喘息！ 走れん！ 以前も1年半、週1しか走らなかったけど こんなに走れなかったかな～ でも 走りには行きます 止めません しかし やってられんな～ ＾＾；

2025/03/14 18:54

(ラン) 3／7 1．2Km

昨日のラン結果 喘息により たった2周・・・ ＾＾； やってられん。。。 ま、気にしないでおこう 今日は小雪舞う中w 今日も！ 山を歩いてきたぜ！！ こんな天気で ただの枝尾根を歩いている人は 日本で3人くらいだろ！ いや、1人かもしれないな。。。 ちょー 自己満足♪ 来...

2025/03/08 22:27

(雑談) スマートウォッチは使えない？からの～？

僕にとってスマートウォッチは 使い道がないものだと思い込んでいた まあ、基本、そうなんだけども さっきこんな記事を見た 僕は電車通勤ではないので スマートウォッチで改札を通れたり コンビニの支払いが出来たりしても 僕にはメリットを感じない そもそも時間はスマホで見ればよい ...

2025/03/06 08:54

(雑談) 常に逆を取る！ こんなことできる人いなだろ？

という いつものドヤ顔タイトルw 下の子の高校入試が終わった 半年前までの模試では350点くらい（500点満点） ここ2ヶ月くらいでグググっと伸びて 入試の結果は420点だった さて これに内申点を加えると ”結果的には、以下の結果となる” ①偏差値69の学区内トップ校にケ...

2025/03/05 11:56

(ギター) 少しだけ、成長する

下の記事で バニーガールをやっている と書いたけど 僕は 小指が致命的に動かない これはギターをやっている人の中では 割りかし、あるあるだと思う 当然、一定数の人は 練習によって小指が自由に動いてくる人もいる 僕はとにかく小指がダメ バニーガールのコードはこんな感じ Cも当...

2025/03/04 12:01

(ギター) やってはいるんだぞ、という話w

ギターブログではなくなった最近。。。 ギターはやっていて 【AKASAKI】Bunny Girl / バニーガール - Acoustic Boat 1st take バニーガール AKASAKI この人が誰かも知らないけど これやってみてよと言われたので もう2ヶ月くらい前...

2025/03/03 08:19

(ラン) 2／27 3Km ロードジョグ

忘れていた昨日のランニング記録 ロード3Km キロ6：30くらいで走っても 1Kmで喘息が出てサルタノール 再びキロ6分くらいで走り出して そのまま完走 明日は山なので 早く寝よっと ＾＾

2025/02/28 23:12

(雑談) 天邪鬼登山

最近頑張っていることは何ですか？ と問われたら 山歩き だけだな・・・ と思う 年明けからほぼ？毎週山に行っている 今僕がやっている山歩きと 同じことをしている人は ほぼ皆無だ 星の数よりもあるだろうYAMAPやヤマレコで いくら検索しても同じようなことをやっている人は ほ...

2025/02/26 12:37

(ラン) 2／20 3Km

どうせまた喘息が出るんだろ？ と ふてくされながらスタートw キロ6：30くらいで走っていたら 特に喘息が出る気配がなかったので 最後はキロ6：00くらいで 平均キロ6：10くらいで3Km終了 このペースでギリギリ喘息が出ない感じで それ以上だと確実に出る 喘息のことを気に...

2025/02/21 15:47

(雑談) 神奈川県 寄(ヤドリキ)のロウバイ祭り風景

アルペジローさんのレコを見て 僕も行ってみました！！ 2025 / 02 / 16 神奈川県 寄(ヤドリキ) 蝋梅(ロウバイ)祭り風景 周りに人がいっぱいいたので ナレーションがおじいさんみたいな声w ＾＾； ほんっとに素晴らしかったです！ 来年も行きたい！ ＾＾/ アルペ...

2025/02/18 08:46

(登山) 凝り出すと止まらない

先日、大小屋沢という沢の調査を行った 調査とは、沢をどこまで歩いて登れるか （沢を登って行くことを、遡行、という） 僕は沢登りではないので 技術も知識も装備もない なので登山靴とチェーンスパイクで歩くが 沢は基本的に岩場となるため チェーンスパイクは滑って使えない よく広告...

2025/02/17 08:27

(雑談) 山で知り合った方に講習を受けることに

YOUTUBEに 何時間もしゃべり続ける 枝尾根しか歩かない どこにもない動画を出している自分 東丹沢しか歩かないのだが 東丹沢での枝尾根歩きでは 随分昔からYOUTUBEアップしている方がいる バリエーションルート専門者としては ある程度有名と思われる方 僕の山行記録42...

2025/02/15 18:10

(ラン) 2／12 2．7Km

最近ジョグを週1にしたけど 土曜日は山歩きが多いので 前日の金曜日は走らないと決めている (といっても、たかが3Kmだから意味ないけど＾＾；) とすると大体、水曜か木曜かになる 昨日は少し寒さが和らいでいたので 今日だ！ と思って公園に走りに行った 寒くなかったせいか 喘息...

2025/02/13 10:28

(登山) 無数にある尾根と谷から何を学ぶ？

最近は登山ネタしかないのか？w 僕の東丹沢バリエーションルート歩行軌跡である 約1年3ヶ月で45ルート程度歩いた軌跡 登山とは 基本的に尾根を登り、尾根を下る なので これに谷を登ったり、下ったりすると 単純に2倍のルートを作ることができる 10年かけて 上の図を真っ赤に染...

2025/02/10 12:30

(雑談) その時の環境で、できる負荷を考えるということ

山を歩きたいと思うが さすがに寒い・・・ 先週多少降った雪が 恐らくは標高500m以上のところで まだ残雪となっており 一方でそれ以下の標高のところは 一切雪が残っていないから ならば！ とひらめいた 鳥屋待沢～三峰山の 枝尾根や沢歩きは 非常に険しいところがあって危険 で...

2025/02/10 09:31

(登山) 登山用品を久しぶりに買う

最近、物欲がない 必要なものが出てこないと 欲しいものがないのは まあ、当たり前なのだが ここ最近 よく分からないけど頑張っている登山 これまでは服装等やらを気にしてこなかったけど ある程度歩いてきたので 格好も気にしてみようかと急に思った なので 少しずつ改良中 最近買っ...

2025/02/07 11:05

(ラン) 2／6 激寒いけど、走ったよ 3Kmロードジョグ

昨日のラン結果 週1にする としてしまうと 走りに行くのが億劫になる だから 毎日走るより 週1や週3走る というやり方の方が 精神的負担は大きい ここ数日、とにかく寒い 寒いのが大の苦手な僕 気温35℃で20Km走る方が 気温0℃で5Km走るより 精神的には全然楽である ...

2025/02/07 08:30

(登山) 結構頑張っている登山

ランニング熱が底辺まで下がり 週1になったけどw 年明けから 山歩きは何故か頑張っている ギターもやってはいるw ＾＾； 登山は1月だけで4回 2／1にも登っているので 実質1ヶ月に5回も歩いた 朝起きるのがつらいけど 何とか出ていければ 出て行ってよかった～ ＾＾ と、な...

2025/02/03 09:04

(ラン) 1／30 2Km ジョグ

昨日も走る前から 喘息出そうだな～ と思った通り。。。 3Km走ろうと思ったけど 2Kmで退散。。。 とりあえず早く暖かくなって欲しいw まだ、寒さの絶頂はこれからなんだけどね ＾＾；

2025/01/31 16:09

(ラン) ランニングを週1へw

ここ最近は 火水木と走っていたランニング 火曜日に3Kmくらい走れたのに 家に帰ったらご飯が出来てて 食べたくなっちゃっておさぼりw ＾＾； そんなことしたら 急に、もうここ最近は2Kmとか3Kmだし また週1に戻そうかな・・・ と思ってしまったw そう思ったら最後・・・ ...

2025/01/30 11:35

(雑談) 冬晴れの日

特に更新ネタがないので ＾＾； 写真だけ 国府津 田島の夜景スッポットからの風景 国府津 田島の夜景ポイントからの風景 20250126

2025/01/27 11:24

(ラン) 1／22 2Km

気のは若干喘息気味で 3Km走ろうと思ったけど 2Kmで止めてしまった にしても 寒いっ！！ ＾＾； 後1．5ヶ月の我慢か。。。 今日も頑張ります！ (頑張ってないけど。。。)

2025/01/24 14:18

(ラン) 1／23 2Km

昨日も寒く・・・ そして、喘息。。。 やってられませんな。。。 ガチで長い距離や頻度を増やさないと 喘息発作が頻繁に出てランニングが辛い。。。 でも、増やす気もないけど ＾＾； とりあえず気にしないでいこっと 明日は山に行く予定なので 今週も週3のランニング 来週もがんばり...

2025/01/24 14:15

(ラン) 1／21 3Km

昨日はフェロミアが余っていたので 久しぶりに鉄補給 フェロミア2錠 100mg やっぱりそれなりに走れて 鉄が影響しているのが間違いない しっかし 週に10Km程度しか走らなくなったら 心肺力がどん底まで落ちて キロ6：30じゃないときつくなる ＾＾； 走ればいっか になっ...

2025/01/22 12:48

(雑談) ブログ停滞気味w

特にすごくやる気がない というわけでもなくw これと言って書くことが思いつかずw そう言えばギター ギターはやっているんですw ソロギターは全くやってなくて ＾＾； 気晴らし程度に新しい曲をコードを見て ストロークで弾いていたり 何度も書いているけど 年後半に、とりあえずオ...

2025/01/21 08:42

(ラン) 1／16 1．2Km

珍しく きっつい喘息が出て 500mくらいから苦しくなり その後はもう走れる状態ではなく 車に戻るのも往生 今はサルタノールがあるから こんなことができるけど なかったらランニングですら 本当に自殺行為・・・ キロ6：30で走ってこれだけの喘息は あまりないんだけどな。。。...

2025/01/16 22:27

(雑談) 年を取るにつれてコミュ障増加を確認する毎日

さて みんな、認知症、という言葉を聞くと どんなイメージだろうか？ 政府広報オンラインというページに 以下のように記載されている ++++++++++++++++++ 「認知症」とは、様々な脳の病気により、脳の神経細胞の働きが徐々に低下し、認知機能（記憶、判断力など）が低下...

2025/01/16 08:40

(ラン) 1／15 1．8Km ジョグ

昨日のラン結果 塾の迎えで5Km走る時間がないので 3Km走ろうと思ったら、喘息が出て 3周、1．8Kmで終了 ＾＾； まあ、今のランニングはそんな感じw 今日も寒いけど走りに行くよ！ ＾＾/

2025/01/16 08:23

(ラン) 1／14 5Km ジョグ

昨日のラン結果 5Km キロ6：30 1／14は満月 綺麗なお月さんでした～ ＾＾ 寒いので3Kmで終わりにしちゃおうかな～ って思ったけど そうしないのが自分だろっ！ と鼓舞して、何とか5Km にしても 寒すぎるよ～～～ ＾＾； 休みの公園には 僕含めて、たった4人しか人...

2025/01/15 16:50

(雑談) 2025年1月1日 タイ・バンコク アイコンサイアム年越し花火大会風景

バンコク・アイコンサイアム年越し花火 ★シーロムラインのサパンタクシン駅すぐの サパンタクシン橋からの撮影 ★撮影はサパンタクシン橋のアイコンサイアム逆側 (サパンタクシン駅を出てクルントンブリー方向を見て左の歩道) ★21：30にサパンタクシン駅に到着するも すでに...

2025/01/12 13:00

(ラン) 1／9 4．2Km ジョグ

昨日も寒かったな～ 塾の迎えの時間の都合で 5Km走れなかったけど 7周4．2Km 寒くなったせいなのか？？ めっきり人が少なくなった 大きな公園に 走っている人は僕と他に男性2名 歩いている人は男性1名 2周1．2Kmくらいまでは寒さが身に染みる それ以降は体が温まるので...

2025/01/10 11:02

(ラン) 1／8 3Km ジョグ

気温4℃ さむい～～～！ 塾の迎えの時間が迫っていて 5Km走る時間がなかったので 3Kmだけ にしても 寒い！ 走っている人も歩いている人も めっきり減った！！ ＾＾； 3Kmでも走った自分を褒めよう ＾＾ 今日もがんばるぞ。。。

2025/01/09 08:39

(ラン) 1／7 5Km

昨日のラン結果 ちょー久しぶりのランニング 実に1ヶ月ちょっと？ぶり 2周1．2Kmで喘息によりサルタノールを吸って 歩きながら1分くらい休憩して再開 その後は調子がよくなって 普通にジョグ ちょー久しぶりだったけど とても楽に走れた ＾＾ また平日走りを継続しまーす！

2025/01/08 16:13

(雑談) 海外の物価高＆円安の影響度合い

今回 ・タイ・バンコク ・台湾・高雄と台北 を旅行してきたけど 詳細な比較ではない感覚ベースになるけど 飲食の価格がかなり上がった感覚 ①為替 市場レートをコロナ前比較すると 2020年頃 タイバーツ：約3．5円 台湾ドル：約3．5円 現在 タイバーツ：4．5円 台湾ドル：...

2025/01/07 11:26

(雑談) 台湾での両替について

僕のブログで書いても 有用な情報としてとらえてくれる人は 皆無だろうと思われる 台湾為替レートと両替の関係について ＾＾； 台湾の両替は 国の規制事業となっているため 桃園空港や松山空港や高雄空港など 主要空港で両替しても いくらかしかない有名な町中の両替所でしても レート...

2025/01/07 09:55

(雑談) 2025年スタート 生きることをより深く

昨日の現地時間15：30まで 台北にいた僕は ブログ更新も実に10日程度ぶり インフルエンザの影響とタイ・台湾旅行で ランニングは実に約1ヶ月近く走っていない これはランニングを始めてから あらゆるアクシデントがあったときでも そんなに空いたことがない期間だ ギターも10日...

2025/01/06 09:17

(雑談) まとめは土曜日？にやるとして・・・仕事編

年末に僕の仕事が少し増えたけど 年初予想通り 仕事量は低空飛行を続け 体は楽だけど、営業としては辛いよね っていう1年だった で 来年はもっとひどくなることが ほぼ確定しているw ＾＾； どうも不景気感がすごすぎるけど 今期が想定よりかは上振れして 10年以上ぶりの赤字も ...

2024/12/26 12:04

(雑談) ようやく落ち着いてきた・・・

年末に結構面倒な仕事が入り それに骨を折っている最中に インフルAにかかって 毎日熱と仕事の戦い・・・＾＾； インフルが治りかけてきた時に 咳が出始めて それがまだ収まらないけど 仕事もインフルの影響も ようやくピークを越えて落ち着いてきたので 土曜日のタイ旅行に向けて お...

2024/12/24 10:57

(雑談) インフルと仕事と年末と

ようやく全快したインフルA？ 12／13(金) 夜から7．5℃の熱が出る 12／14(土) 1日中7．5℃前後 12／15(日) 1日中6度台の平熱に戻る 12／16(月) 仕事に行く 昼間平熱、夕方から7度台 夕方に病院に行って検査 ...

2024/12/21 11:18