うつ歴１０年の社会福祉士・精神保健福祉士が自身の日々の「うつ活」（うつかつ）と「心にいいこと」を発信中。 ご感想や、あなたの思い、実践していらっしゃる「心にいいこと」など、コメントをいただけたらうれしいです。
【質問】うつ病で精神科に通院しています。医療費がバカになりません。どうにかなりませんか？【回答】精神科の医療費でお悩みのご様子ですね。薬の量などにもよるでしょうが、結構な経済的負担ですよね。私も1回に5千円以上飛んでいき、とほほ・・・な思い
【質問】うつっぽいので病院にかかろうと思います。どの病院が「良い病院」かわかる方法はありませんか？【回答】受診をお考えなのですね。心の病気の場合、精神科や心療内科などにかかる方が多いことと思います。近場に1つしかないという場合はともかく、複
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