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うつ歴10年の社会福祉士・精神保健福祉士が自身の日々の「うつ活」(うつかつ)と「心にいいこと」を発信中。 ご感想や、あなたの思い、実践していらっしゃる「心にいいこと」など、コメントをいただけたらうれしいです。

うつ活ソーシャルワーカー 水卜ヒロ
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2020/06/07

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  • うつと診断されました。うつは治りますか?

    【質問】うつと診断されました。うつは治りますか?【回答】うつと診断されたのですね。さぞ、これまで頑張ってこられたこととお察しします。ご回復を祈っております。さて、うつが治るか?とのご質問についてですが、一般的には「治る病気」と言われています

  • うつと自律神経失調症、何が違う?

    【質問】最近気持ちが沈みがちで、疲労感やお腹の調子が優れないなどの症状があります。もしかして、うつ病でしょうか?ネットで調べてみたところ、自律神経失調症かもしれないとも思いました。うつ病と自律神経失調症の違いは何ですか?【回答】心身ともに異

  • 心の病気にはどんな病気があるのですか?

    【質問】仕事や人間関係でストレスや悩みが尽きません。何かの心の病気でしょうか?心の病気にも色々な病気があると聞きました。私は何病でしょうか?【回答】お仕事や人間関係でご苦労されているようですね。おっしゃるとおり、心の病気にも色々な病気・病名

  • うつ病かも!どの病院にかかったら良いですか?

    【質問】インターネットや本で調べたところ、もしかしたら「うつ病」かもしれません。病院にかかろうと思いますが、どの病院にかかったら良いでしょう?【回答】病院への受診をお考えなのですね。早期発見・早期対処はとても大切なことですからね(^-^)う

  • うつは遺伝する?

    【質問】私の父はうつ病です。うつは遺伝しますか?【回答】親兄弟やご親戚などにうつ病などの精神疾患にかかったことがある方がいると、遺伝により、自分もうつ病にかかるのではないかと不安に思われる方はたしかに少なくありません。しかしながら、うつ病は

  • もしかして、うつでしょうか?

    【質問】最近やる気が起きません。もしかしてうつ病でしょうか?【回答】「仕事に行きたくない」「学校を休みたい」、そんなふうに思うことはきっと誰にでもあるでしょう。私たち生身の人間の心や身体は、機械ではありませんから、常に一定ということはありま

  • うつは「心の風邪」?

    【質問】知人から「うつ病は心の風邪だからすぐ治るよ」と言われました。風邪のように、放っておけばそのうち治るのでしょうか?【回答】「心の風邪」、たしかにそのように例えられることがありますよね。うつ病は、人間だれもがかかり得る病気なので、そのよ

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