星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン5

実は今回の野辺山ウルトラはOSMO POCKETというカメラを手に持って走りました。途中で体力的に辛くなってきてからはポケットにしまったままにすることが多かったですが。記念に出来るだけ残そうと思いました。 今まで動画編集もしたことありませんでしたが、翌日休みを取っていて外に出れるような身体じゃなかったのでどうせ動けないならとネットでやり方を見ながらがんばって作りました。勢いで作ったせいもあり自分で見てもひどい編集ですが、よかったら見てみてください。 今後も気が向いたらカメラ片手に走ってみようと思います。 https://youtu.be/OyUokdToaX8 編集が絶望的に下手くそです。

星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン完走

初めての野辺山を振り返る 翌日は今まで味わったことのないほどの筋肉痛 翌日はベッドから起きれませんでした。腕で全力で身体を押し上げても立つのが難しいほどでした。通勤通学される方の気が知れません。 今日は5月23日、野辺山から4日経ちましたが未だ絶賛筋肉痛です。左膝も下り階段で痛みます。そして初めて爪が死にました。右足の親指です。右足全体も腫れていて今もズキズキ痛いです。折れてはないです多分。馬越峠の下りで痛みがなくなったのはただバカになっただけだったのかもしれません。 胃腸もだいぶやられていてゴール後丸1日経って食べたのはみかんゼリーだけでした。今も気持ち悪さと息苦しさが若干あります。 完走メ…

星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン完走4

79km〜ゴール 79km〜90 85mまで一気に下りました。意外と走れました。あとで見てみると峠頂上から大体平均キロ4分40秒で走ってました。足のつま先の痛みもありません。ランナーもガンガン抜けました。これはイケると、その勢いのまま次のエイドを目指しましたが、これが遠い！千曲川沿いの長い直線の先に目をやっても、エイドの目印の青と白のテントが見えません。住宅街に入りグネグネと入り組んだ先に急にありました87kmエイド おかゆだけいただき、ジェルを緑茶で流し込み走り出します。まだキロ5分前半を維持出来てます。 90km～100km 90km地点で9時間5分、サブ10までだいぶ追い上げました。これ…

星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン完走3

40km〜79km ようやく八峰の湯、まだ半分未満 42km八峰の湯、エイドでホッとしたのと出迎えの方の声援多さに泣きそうになります。そして一旦脚の限界を迎えました。。ドロップバッグからジェルを3つポケットに移し、すぐに出発するもまだまだ下りです。脚の前腿と右親指が痛くてなかなか走れず300mほど歩きました。それでも脚を叩きながら恐る恐る走り出し、松原湖の方へ向かいます。 平地になると日差しが気になり始めましたが水路を水が流れる音が心地よかったです。その時です！目の前を走っていたランナーが思いっきり転倒しました。持ちながら走っていたボトルを開けることに気を取られたのかもしれません。立ち止まり声…

星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン完走2

いよいよスタート スタート時の気温は8℃ほど、寒すぎず陽が上がるとすぐ暖かくなることを考えると半袖でOKでした。 装備 今回の主な装備は ・帽子 ・首にBuff ・参加証のTシャツ→71kmのドロップバッグで会場で購入したノースリーブに着替え ・ミズノの腹巻き ・サロモンのランパン ・RxLメリノウール5本指ソックスTRR-34G ・シューズはアディダスボストンブースト あとはフォームが悪いのか膝と足首がすぐ痛くなるので膝にニューハレVテープ、足首にXテープを貼りました実はテーピングは初めてでぶっつけ本番でした。。結果的に膝も足首も去年ほどダメージはなかったので効果はあったように思います。（去…

第25回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン完走1

前日 レンタカーで観光しつつ野辺山へ 100kmのウルトラマラソンに参加するのは2回目。初めては去年のチャレンジ富士五湖100kmでした。去年もサブ10を目指し50km辺りから胃腸がやられ気持ち悪さと闘いながら、それでも90km地点で9時間を切っていてサブ10を手中に収めようとしていた矢先92kmくらいから膝の外側に激痛が走り歩くのも辛い状況に。。 結局10時間20分でゴール。1キロ15分というラップタイムも記録しました。辛かった。。辛すぎた。。もう2度と走りたくない。フルマラソンも辞めようと誓って1年。。 2019年5月18日、僕は野辺山に降り立った。 富士五湖での筋肉痛が癒えていくに従って…

峠走してみました

5/19に控えた星の郷八ヶ岳野辺山ウルトラマラソンのため少しでも坂道に慣れておこうと5/12にヤビツ峠に行ってきました。 家出るのが遅くて11時に秦野駅到着。 急いで用意をし、不要な荷物をロッカーに預けていざ出発！ 小田急線秦野駅 とは言え、ヤビツ峠への入り口まではここから1.5kmほど、ウォームアップのつもりでジョグ 名古木交差点 ヤビツ峠への入り口、名古木交差点へ到着。角のセブンイレブンには自転車がたくさん停めてありました。ヤビツはサイクリストにも人気の場所のようです。自転車にもバイクや車にも気を付けながらも、自分の足で峠を攻めます！ 4km地点くらい ヤビツ峠は入り口から頂上までは12k…