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ブログタイトル
還暦過ぎた おじさまブログです
ブログURL
http://kyoumokimamani.blog.fc2.com/
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思いのまま気が付いたものを写真で記録していきます
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109回 / 365日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2020/05/03

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今日も気ままにいきるだけさんの新着記事

1件〜30件

  • エレキと共に

    私が中学校に入ったころと思うが、世はエレキブーム。近所の同級生たちとエレキバンドを組み、エレキに取りつかれていった。当然ジャンルは寺内タケシとブルージーンズそしてバニーズの曲だった。ろくに譜面もなく、回転の定まらないレコード、カセッテテープの音源を耳コピした。テレビに出ると、彼らのギターのフレットをよく見て、音の高さを真似をした。学校を卒業してさらに転職をしても今でも大好きなミュージシャンだ。ある...

  • リハビリの見える可計画

    お風呂でのスクワット、足首の曲げをやってくださいと、医者には言われるが、痛さとの戦いはきつい。まさに精神輪だ。同じ体験をされていた方のブログに遭遇して私も取り入れました。リハビリの見える可です。ケガのない足は10cm離しても楽勝。15cmまで可動域がありました。まずは2cm3cm4cmは痛かった。ここでホールド。じっと我慢します。この練習法であれば痛みにも我慢はできそうです。...

  • 散策

    リハビリを兼ね、バラ園に出かけてきました。2020東京オリンピックのソフトボールと野球のオープニンググランドが行われる施設が近くにあり、付属施設の設営が行われている。少し盛りは過ぎたようだゆっくりの歩行でしたが、次第に足首が痛み、撮影を諦め帰ってきた。歩くことには苦にならなかった私だが、普通に歩くことがいかに楽しいことか、普通に歩いている人見ると、羨ましい。...

  • 空を見上げて

    足首の骨折から6週間が過ぎた。辛い日が続いたが、両足で歩行もできるようになってきました。気晴らしに、仙台空港まで足を延ばし、飛行機を撮ってきました。地元の福島空港とは違って、結構離発着します。撮りたかったpeachも撮れた。帰ってきたら、足はパンパン。完治は程遠いようです。...

  • 歩行訓練

    6週目も経過したこの日、医院での検査でした。いつものようにレントゲンを撮影し、医師の診断です。通常の様に歩行をすると関節、筋が痛い。一か月もの間固められていたせいだろう。無理をしてでも、歩行訓練をしないと、普通には歩けなくなってしまう。そのせいか、足は腫れあがってしまった。涙を出しても、汗をかいても屈伸をしないと。...

  • 6週目経過

    骨も順調に着き、ギプスの取れました。足の痛さも我慢して、仕事にも復帰をしました。一日車を運転、靴を脱いだりを繰り返すと、夜には足がパンパンに張りくるぶし付近が痛みます。回復の進行にいら立ちを感じます。...

  • 負傷から39日目

    ようやく半ギプスも取れ、身軽になりました。一応テーピングしておきましょう、と言われ看護師さんにまいてもらいました、手慣れているせいかきれいに巻きます。先生からは、風呂に入った時に足首を曲げてストレッチしてくださいと。後で気が付いたのですが、左右の足首のつま先の上がり具合が違うのです。一か月の間ギプスで固められていたせいか、足首が固まってしまいました。つま先が上がらないために歩行・階段の降りる時など...

  • ナポリタン

    テレビ番組でやってたのでつくりましたまずは具材を刻みます麺をゆで具材を炒めます茹でたスパゲティ・トマトケチャップ・具材を炒めて出来上がり盛り付けてすぐに食べて住まい写真無...

  • 室内フォト

    足首を骨折して1か月が経過したこの頃。完璧とまではいかず、足を引きずりながらの部屋移動です。鬱陶しい日が続き、部屋にこもるのみです。今日は熱帯魚の換水をしました。...

  • 負傷31日目

    先生はギプスを切るのは躊躇していました。私の希望で切ったわけですが、完全に骨が付いたわけではありません。カットしたギプスを当て板代わりに固定して用心します。案の定素足での歩行は困難でした。筋力が衰えているため、足首に安定がありませんでした。これを固定することによって、歩行が断然に楽でした。6月には仕事に復帰したいです。...

  • 開放

    カットする目安をライン引きラインに沿ってカッターでギプスを割きます抜け殻初めての方は驚きます私は生涯3度目のカット。しかしカットシーンは不気味です。これで完治したわけではなく、足首のひねりはまだ痛く、固定が必要でした。...

  • 間もなく 解放

    4月20日に骨折をしてから4週間が経過しました。なかなか腫れが引かず、また内出血のせいかふくらはぎ・足の指付近が青黒く不気味になりましたが、快方に向かい、今週にはギプスが外せそうになりました。ここ数日は松葉杖なしで歩行することができるようになりました。...

  • 窓からの風景

    ケガをして車にも乗れず、家でじっとするしかありません。もう五月です、陽を受け目映く輝いていました。自生している植物も新鮮に見えました。じっと回復を待とう。...

  • 負傷22日目

    そもそも今回のケガの発端は、片付け中の階下への転落でした。なかなか腫れもひかず、2週間が経過し、松葉杖移動は無駄と思いたまたま当番医だった医院へ出向きギプスにしてもらいました。松葉づえを使わずピコタンピコタンと歩くことができました。両手に物を持って移動することもできました。しかし、変に足首が曲がるとア゛ァァァァー激痛が走ります。家族総出で片付けも済み、仮住まいでおとなしくすることができました。...

  • 相棒

    ケガが発症してから15日が経過しました。日常生活ではだいぶ犠牲になっています。その中で最大の助けになっているのが、この松葉づえ。両手はふさがれてしまいますが、何とか体の移動には必要です。...

  • 負傷12日目

    先生に言われた通り、足をあげ安静にしていました。しかしその効果もあまり変化も感じることはありません。足を軽くついても痛みを感じることはなくなりました。ヒビが入って部分は確実に修復されているようです。ただギプスを巻くほどまでの腫れは引かず、痛々しい状況です。自分のイライラする気持ちで、家族とも衝突することも起きました。...

  • 負傷8日目

    腫れているので、1週間過ぎてからギプス巻きます。と言われて、今日はその日。先生に診てもらったら、まだ腫れはひいていない。足をあげて安静にしていたんですか?   ・・・・・・。片付けもしなくちゃいけないし、デスクワークもしなくちゃいけないし、確かに足をあげて安静にはしていなかった。  いつまでもギプスを巻けませんよ。もう一週様子を見ましょう。GWも挟んでいることから、連休明けの診察になる。真剣に回復に...

  • コロナに勝とう

    一応は高齢者の仲間のわたしです。遅れはしましたが、やっと封筒がとどきました。早く接種を受け、万が一に備えたいです。...

  • 負傷5日目

    時を待つだけか?一向に改善しない足ですが、腫れがひえないばかりか皮膚の色が良くない。内出血だけなら良いのだが万が一、壊死なんてことはないのだろうか、心配です。...

  • 負傷4日目

    私の不注意でケガをし、骨折してから4日目。相変わらず、腫れが引かない右足です。これが引かないこと事には、ギプスは巻けません。忙しい時節柄、「足をあげて冷やして安静にしててください。」と言われても出来ない私です。60余年も生きていると、古傷がたくさんあります。あと数十年使わなくてはいけない足、大事にしないと。...

  • 負傷しました

    天気も良くなり、部屋の片づけをしました。大がかりの断捨離です。階段から物を下ろす作業中つまづき、真っ逆さまに落下しました。頭・背中・肩は異常なく、足首が痛い。歩こうとすると、異常な足首の痛さ。骨折だけは聞きたくなかったがレントゲンを撮ってみると。待ち構えていた看護師さん。板をあてがい包帯でぐるぐると。固定されてしまいました。腫れているのでとりあえずこの処置のようです。来週には石膏のギプスに固定され...

  • 雪ウサギ

    春先のドカ雪も降らずに春になってしまった。吾妻山の雪ウサギもだいぶ解け始まってきた。飯坂支所敷地内ある、畑には桜・ハナモモがたくさん咲いていた。ハナモモの間から雪ウサギをいれ撮ってみました。...

  • 春本番

    例年にない早さで桜が開花した福島。満開を過ぎてしまったのか、ひらひらと花弁が落ちています。雲一つない青空にひときわ引き立つ桜でした。...

  • タイヤ交換しました

    月末まで待とうと思っていたのですがこの天気では待つことができませんでした。今日の最高気温は20℃くらいになりました。仕事の合間に、物置からタイヤを出し、交換です。もうこの天気では、春のドカ雪は無いでしょう。 たぶん...

  • オーディオ修理

    ジャンクコーナーにCD MDがあったのでダメもとで買ってきました。MDは何とか動くものの、CDは音飛びがひどく聞けませんでした。そこでユーチューブを参考に分解開始。型番を確認してピックアップレンズをアマゾンに注文し翌日到着しました。早速交換し、動作確認したところ、正常に作動し、トレイの開閉もできました。アンプに接続し音を聞くと いい音が出ます。大満足し、好きな音楽を音量を大きくして鑑賞しました。分解から部...

  • 北帰行準備

    数日暖かい日が続く福島市田んぼを見るとハクチョウが餌を探していました。長旅に備え、栄養補給でしょうか準備運動バックには東北本線が走り、普通列車が通過しました。...

  • 今年の花見山

    去年は新型コロナの影響で、花見山の開放はされませんでした。今年は、出店も準備中で、賑わってきました。ひと足先に様子を見てきました。先に咲き始まった白梅は、盛りを過ぎたようです。腫れていれば、鮮やかに映ったことでしょう。地面にはオオイヌノフグリマンサクも満開...

  • 雲一つない空

    昨日は私の家付近でも強風が吹きました。変わって今日は雲一つない青空。 車で移動して、一枚パシャっと。冬と春の綱引きの時期です。パソコンに取り込んで、ドキッ。 青空の部分に2か所にごみがついています。焦点距離を変えて撮影もしましたが 同じ場所にごみが見えます。  修理しないと。...

  • 冬の眠りから

    昨年植えたチューリップの球根この暖かさで芽を出していました。三寒四温を経て成長するのが楽しみ。...

  • 春 続々と

    寒い冬も間もなく終焉庭を見ると福寿草が咲いていた。見ているだけでも、春を感じ希望をも感じる私は春から夏にかけての季節が好きだ...

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