スムージー好きで、スムージースペシャリストの資格を取得。スムージーによる健康維持を実践中。
変化をゆるりと受け入れながら楽しむライフスタイルを目指しています。
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夏に大活躍なブルースピルリナを使ったスムージーについてです。
新生姜でハチミツ漬けとアップルジンジャースムージーを作りました。
初めてYouTube動画を作成してみました。眼精疲労緩和・美肌効果のあるブルーベリースムージーについてです。
クラシルに動画を初めてアップしました。よろしかったら見てやって下さい。
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