こんにちは。久しぶりのブログなんだけど今日はプクが書いてないです。プクの世を忍ぶ仮の姿の40歳のおじさんがどうしても書きたいことがあるからってブログを書いてます。それはこの曲を聞いたから この曲は日本人もみんな大好きオアシスのリアムギャラガ
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就職活動を始めてた当初は楽しくてしょうがなかったよ。何にでもなれる気がした。英語ができるわけでもないのに海外で活躍したいって思うようになったんだ。夜遅くまでエントリーシート書いて面接行って。すごいできる男だって思い込んでた。頭の中で一流企業
プクがサークルで自信がついて、いろんなことが充実しだしたんだ。テニスも上手くなったし、後輩から慕われるようになったし、それなりにモテてた（気がする？！）し夏休みだけやったアルバイトもうまくいったし。でも、この頃に後悔したことがあって、夏に団
サークルで後輩ができて、自分の代が中心になってサークル活動をする時になってもまだ、プクの気持ちは中途半端なまんまだったんだ。できるだけ、責任は負いたくなし、ただ単に楽しめればよかった。でも、その気持ちとは裏腹に、サークルを辞めてくメンバーも
なんでだろう。とにかく憂鬱な日々が続いたんだ。誰とも会いたくない。何もしたくない。ひたすら眠い。そのときは大学に入って1年が経とうとしていたよ。そのときは春休みだったから、何もしなくても許されたよ。そうこうしているうちにお世話になった4年生
大学1年生はとにかく楽しかったよ。アルバイトはうまくいかなかったけど、無駄に夜更かしして、昼過ぎに起きて授業サボってテニスしてサークルも楽しんで、合宿も楽しんで、飲み会ではしゃいで、友達の家でもはしゃいで先輩に旅行に連れていってもらったり、
プクは大学に入ってから、初めてアルバイトを経験したんだ。ホテルの高級レストランでのホールの接客だったよ。プクははじめはすごい緊張して何もできなかったんだ。何回かアルバイトに行ってある程度はできるようになったけど、やっぱり緊張がとまらなかった
プクは大学受験のときにうつ病ってお医者さんに言われたよ。でもその時の若いお医者さんが「もう大丈夫だよ」って満面の笑みで言ってくれて。それだけで治った気がしたんだ。それから、持ち直して地元じゃいいところだねーって言われる大学に入学できたよ。そ
プクはプカに変わって欲しいっと思ったこと何度もあるよ。でも、変わって欲しいって思ってるときは、変わることはなかったよ。プクのプカへの見方が変わったときに関係性が変わって結果としてプカの症状が良くなったんだ。これはもちろん、プクだけの力じゃな
lineグループhoshuさんオススメの本「統合失調症その新たなる真実」を読んだよ。冒頭の部分だけでなぜか涙が出そうになったよ。精神科医として接した患者さんの儚くて美しい姿にプカの姿を重ねたからだよ。儚くて美しいプクは中学生の頃ロックンロー
今年の正月に「えんとつ町のプペル」を見てから、絵本作家になる！っていう宣言をしました。それから、まず自力で無料公開して、みんなの力を借りて出版して、さらにみんなを巻き込んで映画化なんて話もしました。そして、それから2週間また考えが少し変わり
プクが絵本作家になるって言ってから2週間人生が劇的に変わってるよ。たくさんの人が応援してくれてる。絵本以外にも取り組みたいことがあるんだ。それはね、NPO法人の創設。lineグループ「すきゾ」で参画のメンバーに入れてもらってるんだ。参加して
今日は科学的根拠に基づいた、精神疾患のリカバリープログラムIMRのテキストのより、プカの再発防止計画をテキストの質問に沿ってプクとお話ししていくよ。簡単な内容だけど、この計画を決めておくことと、おかないのとでは、再発したときにどうしたらいい
科学的根拠に基づいた精神疾患のリカバリープログラムIMRより、「再発を防ぐ、減らす」より「再発のきっかけ」と「注意サイン」についてやってきました。今日はいよいよ、「再発防止計画のたて方」についてです。今から、テキストになってる5つの質問を用
科学的根拠に基づいた精神疾患のリカバリープログラムIMRのテキストから、「再発を防ぐ、減らす」から「注意サインとは」についてお話しします。再発の前兆はないこともあるみたいだけど、人それぞれ、特有のサインがあることも多いみたい。プクとプカの注
今日は科学的根拠に基づいたIMRプログラムのテキストから、「再発を防ぐ、減らす」ために、再発のきっかけとなったできごとや状況を確認するっていうお話をするね。プクはうつを、プカは統合失調症を何度も再発してきたよ。どんな出来事があって、今後どう
今日から科学的根拠に基づいた精神疾患リカバリープログラムIMRの「再発防止計画をたてる」っていうお話をするね。まず、「再発の起きる仕組み」についてのお話だけど、いままでの復讐のような感じでお伝えしていくね。精神疾患についてこれから学んでいく
この前、2021年は絵本作家になるっていう目標を宣言したけど、少しだけ具体的な道筋を考えたよ。まず、はじめに自力で無料公開する。↓kindle版を頼れるところは頼って出版する。↓クラウドファンディングで自費出版する。↓映画化する。プクは統合
新婚の男女がいたよ。いつも喧嘩ばっかりガミガミ、ガミガミ。あるとき男の人が鼻の下をプクって膨らませたんだ。そしたら、女の人がかわいいって言ってくれたんだ。ある朝、目覚めたら、男の人がパンケーキを作ってたよ。女の人はその男の人がずっと鼻の下を
統合失調症の看護に疲れて重荷に感じてしまったら、症状の捉え方を変えることと、周りを頼ることが必要だって思うよ。家族の方の負担が少しでも減ればいいなって思ってるよ。
こうしてプクとプカは結婚することになったよ。年賀状を新しい苗字でプカに手渡ししたよ。お互いの両親にも挨拶したよ。プクはお金がなかったから結婚式を挙げることはできなかったよ。お金がなかったけど、新しい家一緒に探して、中古家具屋さんで掘り出し物
プカと出会って1年が経とうとしていたよ。旅行に行ったときにききょうがいっぱい咲いているお寺でもらった小さい封筒を思い出したよ。「1年経ったら開けてくださいね。」そう言ってもらったんだ。プクはプカに何かしてあげれたかな。いろいろ迷ったこともあ
プカと連絡を取らなくなってから、電話がかかって来ても出ることはなかったんだ。そんなある日、プカがリストカットした画像を送ってきたんだ。プクはびっくりしてすぐに連絡しようと思ったんだけど、ダメだって思ったんだ。また、今後何かあった時に同じこと
プカは調子が良くなったり悪くなったりの繰り返しだったよ。いつまでも変わらない状況にプクは自信をなくしていったんだ。プクと出会う前は普通に仕事もしていたし、プクと一緒にいることがよくないんじゃないかって思うようになったんだ。それにプカの妄想は
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こんにちは。久しぶりのブログなんだけど今日はプクが書いてないです。プクの世を忍ぶ仮の姿の40歳のおじさんがどうしても書きたいことがあるからってブログを書いてます。それはこの曲を聞いたから この曲は日本人もみんな大好きオアシスのリアムギャラガ
こんにちは。久しぶりの投稿だよ。今日はプクが絵本作家デビューするっていうお話だよ。 ブログをしばらく書かなかったけど、コツコツと絵本を書き続けてたんだ。絵本ひろばで公開してるからよかったら見てね。 ネットで公開しただけじゃないよ。印刷もした
前回までのお話ではプクは企業実習でデザインに疲れ切っちゃったお話をしたよ。プクはデザインへの意欲はどんどんなくなっていったんだ。でもね、ECでどうやって販売するかっていうことはいつまでも考え続けられたんだよ。ECっていうのはインターネットで
こんにちは。プクです。絵本教室に通いはじめて時間がかかったけど、ストーリーができたよ！時代によって統合失調症の扱われ方が違うっていうことをファンタジーを交えて表現したよ。最初作ったストーリーはあまりにも悲しすぎるって先生に言われたからハッピ
職業訓練のうち2ヶ月間は実習生として実際に企業に通うんだ。プクの言ったところは結構大変だったんだ。緊張の初日だったんだけど、挨拶もほどほどにすぐに作業をするように言われたよ。プクに期待してもらってたみたいだけど、全くできなくて多分がっかりさ
こんにちは。プクです。今日はプクが絵本教室に通い始めたっていうお話をするね。プクは絵本を前に作ってみたことがあるんだ。その時はプクが思ってる以上に反響があったんだよ。だから、もっとクオリティを高めた物を作りたいってその時は思ったんだ。でね、
職業訓練は6ヶ月間で4ヶ月が講義で残り2ヶ月間が企業実習なんだ。課題が3つ終わって4ヶ月になろうとしていたよ。最後にwebポートフォリオを作成したんだ。ポートフォリオっていうのは自分で作ったデザインの作品集みたいなものだよ。就職活動をする時
課題の3つ目はスマホカバーのデザインをするっていうものだったよ。早速だけど作ったデザインがこちら！プクが得意！？なイラストと武士言葉と英単語を載せたんだ！きっかけはKevin's English RoomというYouTubeチャン
課題の3つ目はスマホカバーのデザインをするっていうものだったよ。早速だけど作ったデザインがこちら！プクが得意！？なイラストと武士言葉と英単語を載せたんだ！きっかけはKevin's English RoomというYouTubeチャン
こんにちは。プクです。今日は2023年の夏に新規オープンする【atGPジョブトレ】という就労移行支援サービスが名古屋にオープンするっていう話をするね。厳しい働き方をして体調を崩してしまったコミュニケーションがうまくいかず周囲に理解されない労
こんにちは。プクです。今日は2023年の夏に新規オープンする【atGPジョブトレ】という就労移行支援サービスが名古屋にオープンするっていう話をするね。厳しい働き方をして体調を崩してしまったコミュニケーションがうまくいかず周囲に理解されない労
こんにちは。プクだよ。久しぶりのブログになっちゃった。プクもなんでこんなに久しぶりになってしまったのかわかってないんだ。確かにちょっと疲れたなって思って、1日ブログ書くのお休みしようって思ったら結局1ヶ月近くお休みしちゃった。21日以上続い
こんにちは。プクだよ。久しぶりのブログになっちゃった。プクもなんでこんなに久しぶりになってしまったのかわかってないんだ。確かにちょっと疲れたなって思って、1日ブログ書くのお休みしようって思ったら結局1ヶ月近くお休みしちゃった。21日以上続い
こんにちは。プクです。種から育ててるマリーゴールド が順調に育ってるよ。タイトルはマリーゴールドの花言葉の一部だよ。いい意味と悪い意味があるんだ。山あり谷ありの人生を表してるような気がしたよ。今日は雨だね。体が休息を欲しているよ。雨が降って
こんにちは。プクです。引き寄せの法則って知ってるかな。スピリチュアルな話なんだけどね。簡単に言えば、願ったものは引き寄せられて叶うっていうやつ。プクはこれは割とあると思ってるんだ。ただ、そんなに簡単ではないとも思ってるよ。とにかくいつでも気
こんばんは！プカだよ。今日は久しぶりにくら寿司へ行ってきたよ。お腹一杯食べてバスと徒歩で帰ってきてくたくた。でもくら寿司は美味しかったよ。昨日は新しい仕事を教わったんだ。新しいことを教えてもらい嬉しかったよ。プカの職場はいろいろ仕事があり、
プクのデザイナーへの道。今日は職業訓練で学んだwebマーケティングについてお話しするね。マーケティングってよく聞くけど、いまいちピンとこないよね。プクは学んだ今でも何がなんだかわからないよ。と言うのも、マーケティングってたぶん、一つの要素だ
こんにちは。プクです。今日はさっき見たyoutubeの話をするね。結論から言うとね、オリラジの中田敦彦が松本人志に提言をするんだ。この前開かれた「the second」でもアンバサダーみたいなことをやってたから、ちょっといろんな所に顔を出し
こんにちは。プクです。昨日のブログで、プクがフリーターになって、プカがダイバーシティ雇用。そういうお話をしたんだ。そしたら、思ってた以上に評判が良かったんだ。だからね、ちょっとだけ今後やりたいことについてお話しするね。実はちょっと前のブログ
こんにちは。プクです。写真は今日作ったご飯だよ。プクは今、職業訓練に通って将来の道を模索しているところだよ。プクが職業訓練に通い出したのと同じくらいの時期にプカも働き出したんだ。プカは手帳を持ってるからダイバーシティ雇用っていう形だよ。プカ
こんにちは。プクです。昨日に引き続き、ストーリーを中断してごめんね。これからストーリーはプクの社会貢献への道の話になっていくよ。これはプクがまさに今どう向き合っていくか考え中なんだ。ちょっとだけ整理する時間をください。でね、今日はキーマカレ
こんにちは。プクです。今ブログを毎日更新していて、ストーリーの続きだけど、ちょっと休憩。プクは今、公共職業訓練に通ってるんだけど、スマホケースのデザインをしたよ。プクの下手くそな絵が通用するか試したかったんだ。侍シリーズの全部で10種類。こ
プクはブログを発信していってもっとたくさんの人に見てもらいたい。そう思うようになったんだ。いろいろ試していったよ。今も当時もブログランキングから見てくれる人が多かったんだけど、ランキングのカテゴリーを変えたりしたよ。統合失調症のことを知らな
プクのブログは絶好調だったよ。朝早く起きてやっていた時もあったんだ。相変わらず仕事が忙しくて、コロナが収まるまでの少しの辛抱だと思っていたよ。でも、収束する気配はなかったんだ。プクの仕事はEC関係のお仕事だったんだ。買い物に行きない人がイン
プクはブログをはじめて人生が大きく変わろうとしていたよ。プクはルーティンワークが辛いって感じていたけど、ブログを書くことについて思いを巡らせて仕事も辛くなかったんだ。そして、プカも家事をやってくれるようになってそして仕事も行くようになったん
プクはブログをはじめていいケアラーでいられる実感があったんだ。そんな中、プカはまだ陰性症状の無気力が続いていたよ。薬の副作用かも知れないって思っていたけど、いきなりやめると再発するかも知れなかった。なんとか服薬を少しずつなくす方法はないかな
プクの調子は上がっていったけど、プカの陰性症状は続いていたよ。プクは見ていたyoutubeのおかげでお金に対する考え方も変わっていったよ。タバコもお酒もやめて節約もできて健康的。このころはストイックだったよ。金銭的な余裕のなさもそのストイッ
プクの調子が良くなっていったけど、プカはずっと無気力が続いていたよ。もう半年以上になっていた。ずっと家にこもったままじゃ、よくなるものもよくならないって思ったんだ。ずっと寝たきりなプカを無理やり起こして散歩に行ったりしたよ。単発の仕事をして
プカが退院してからも、プクの職場環境が変わっていろいろ大変だったよ。でも少しだけ、よくなる兆しもあったんだ。プクはこの頃から同僚に勧められてyoutubeを見るようになったんだ。youtuberには当時興味が全くなかったけど中田敦彦のyou
プクは職場の人間関係と経済的な面でも悩んでいたよ。それだけじゃないんだ。プクは健康面でも不調になっていったよ。プクは肝臓に持病があって、定期的に検査を受けていたんだけど結果が良くなかったんだ。10年くらいはずっと調子が良かったんだけどね。き
こんばんは！プカです。自分で言うのも何だけど、プカとプクのブログが好調だよ！！みんな下の日本ブログ村のボタンをポチッとして、応援してね。コメントも大歓迎！！！ここで少し前に思った事を。今の元気は統合失調症になる前の育った環境や、育っててくれ
プクは職場では辛い思いをしていたけど、一人でいる時間は平穏を保てるようになっていった。プカは退院してからずっと、おとなしくしていた。一日中寝てる時もあったよ。これまでの大変だっとときのことを考えればほっと一安心。プクが休みの日はちょっとだけ
前回のブログではプクのカフェが撤退したっていう話をしたよ。プクはカフェでの勤務がなくなって社内の勤務になったんだ。プクに明確なポジションはなくて一日中シール貼りをすることもあったよ。これまでは誰に言われることもなく、朝早く起きて、夜遅くまで
こんばんは！今日はプクがブログ書いたけど、どうしても書きたい事があって書く事にしたよ。タイトルは「お告げ」お告げって聞くとどんなものが思い浮かぶ？最近の実体験で考えさせる出来事があったんだ！夢に出てきたんだ。長身の女性だったよ。私服を着てい
昨日のブログではプクがカフェの運営で奇跡を起こそうっていう話をしたよ。プクはこれまでの行いを反省したよ。会社の看板を背負って横柄な態度だったって気づいた。こちらの要求をいかに飲んでもらえるかしか考えてなかったんだ。だから、できる限りどんなこ
昨日のブログではプクの妄想が爆発して会社にありもしないことを報告したってことをお話ししたよ。「やめるつもりだから、そんなこと言えるんでしょ？」同僚にそう言われた。何を言っているんだろう？プクには全くわからなかった。とにかく会社を潰そうとして
今日から、プクの成長とプカの回復期のお話しがはじまります。プカが入院した後のお話しからはじめるね。はじめての入院/241/プクはこれまでプカが大変だったときも入院せずにプカとの時間を大切にすることを選んだんだ。でも、今回はプクがどうしてもお
こんにちは。プクだよ。明日からなんだけど、プカの休息期から回復期の話をしようと思うよ。全部で20話くらいかな。いろいろ構想を練ってたんだけど、プカの回復って側面だけじゃなくてプクの成長も一緒にお話しするね。プクの成長がプカの回復につながった
今、プクはデザインの勉強をしているよ。スマホケースのデザインを考えるっていう課題に取り組んでる。プクは絵が下手だけど頑張ってイラストを描こうと思ってる。他にすごい上手くイラストが描ける人もいるんだ。だから、ちょっと気が引けちゃうんだけどね。
最近、食べすぎで太ってしまった。プカが夜遅く帰ってくることが多くなったから、料理もしなくなったよ。美味しいご飯を作ってプカと一緒に食べる日々も楽しかったけど、今は今で気が楽。プカがビールとポテチをよく買ってくるんだ。寝る前に食べたら太るって
