こんにちは。久しぶりのブログなんだけど今日はプクが書いてないです。プクの世を忍ぶ仮の姿の40歳のおじさんがどうしても書きたいことがあるからってブログを書いてます。それはこの曲を聞いたから この曲は日本人もみんな大好きオアシスのリアムギャラガ
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プクのブログは絶好調だったよ。朝早く起きてやっていた時もあったんだ。相変わらず仕事が忙しくて、コロナが収まるまでの少しの辛抱だと思っていたよ。でも、収束する気配はなかったんだ。プクの仕事はEC関係のお仕事だったんだ。買い物に行きない人がイン
プクはブログをはじめて人生が大きく変わろうとしていたよ。プクはルーティンワークが辛いって感じていたけど、ブログを書くことについて思いを巡らせて仕事も辛くなかったんだ。そして、プカも家事をやってくれるようになってそして仕事も行くようになったん
プクはブログをはじめていいケアラーでいられる実感があったんだ。そんな中、プカはまだ陰性症状の無気力が続いていたよ。薬の副作用かも知れないって思っていたけど、いきなりやめると再発するかも知れなかった。なんとか服薬を少しずつなくす方法はないかな
プクの調子は上がっていったけど、プカの陰性症状は続いていたよ。プクは見ていたyoutubeのおかげでお金に対する考え方も変わっていったよ。タバコもお酒もやめて節約もできて健康的。このころはストイックだったよ。金銭的な余裕のなさもそのストイッ
プクの調子が良くなっていったけど、プカはずっと無気力が続いていたよ。もう半年以上になっていた。ずっと家にこもったままじゃ、よくなるものもよくならないって思ったんだ。ずっと寝たきりなプカを無理やり起こして散歩に行ったりしたよ。単発の仕事をして
プカが退院してからも、プクの職場環境が変わっていろいろ大変だったよ。でも少しだけ、よくなる兆しもあったんだ。プクはこの頃から同僚に勧められてyoutubeを見るようになったんだ。youtuberには当時興味が全くなかったけど中田敦彦のyou
プクは職場の人間関係と経済的な面でも悩んでいたよ。それだけじゃないんだ。プクは健康面でも不調になっていったよ。プクは肝臓に持病があって、定期的に検査を受けていたんだけど結果が良くなかったんだ。10年くらいはずっと調子が良かったんだけどね。き
こんばんは！プカです。自分で言うのも何だけど、プカとプクのブログが好調だよ！！みんな下の日本ブログ村のボタンをポチッとして、応援してね。コメントも大歓迎！！！ここで少し前に思った事を。今の元気は統合失調症になる前の育った環境や、育っててくれ
プクは職場では辛い思いをしていたけど、一人でいる時間は平穏を保てるようになっていった。プカは退院してからずっと、おとなしくしていた。一日中寝てる時もあったよ。これまでの大変だっとときのことを考えればほっと一安心。プクが休みの日はちょっとだけ
前回のブログではプクのカフェが撤退したっていう話をしたよ。プクはカフェでの勤務がなくなって社内の勤務になったんだ。プクに明確なポジションはなくて一日中シール貼りをすることもあったよ。これまでは誰に言われることもなく、朝早く起きて、夜遅くまで
こんばんは！今日はプクがブログ書いたけど、どうしても書きたい事があって書く事にしたよ。タイトルは「お告げ」お告げって聞くとどんなものが思い浮かぶ？最近の実体験で考えさせる出来事があったんだ！夢に出てきたんだ。長身の女性だったよ。私服を着てい
昨日のブログではプクがカフェの運営で奇跡を起こそうっていう話をしたよ。プクはこれまでの行いを反省したよ。会社の看板を背負って横柄な態度だったって気づいた。こちらの要求をいかに飲んでもらえるかしか考えてなかったんだ。だから、できる限りどんなこ
昨日のブログではプクの妄想が爆発して会社にありもしないことを報告したってことをお話ししたよ。「やめるつもりだから、そんなこと言えるんでしょ？」同僚にそう言われた。何を言っているんだろう？プクには全くわからなかった。とにかく会社を潰そうとして
今日から、プクの成長とプカの回復期のお話しがはじまります。プカが入院した後のお話しからはじめるね。はじめての入院/241/プクはこれまでプカが大変だったときも入院せずにプカとの時間を大切にすることを選んだんだ。でも、今回はプクがどうしてもお
こんにちは。プクだよ。明日からなんだけど、プカの休息期から回復期の話をしようと思うよ。全部で20話くらいかな。いろいろ構想を練ってたんだけど、プカの回復って側面だけじゃなくてプクの成長も一緒にお話しするね。プクの成長がプカの回復につながった
今、プクはデザインの勉強をしているよ。スマホケースのデザインを考えるっていう課題に取り組んでる。プクは絵が下手だけど頑張ってイラストを描こうと思ってる。他にすごい上手くイラストが描ける人もいるんだ。だから、ちょっと気が引けちゃうんだけどね。
最近、食べすぎで太ってしまった。プカが夜遅く帰ってくることが多くなったから、料理もしなくなったよ。美味しいご飯を作ってプカと一緒に食べる日々も楽しかったけど、今は今で気が楽。プカがビールとポテチをよく買ってくるんだ。寝る前に食べたら太るって
今日はちょっとだけ寒かったね。プクは今団地に住んでて掃除の日だったから頑張って掃除したよ。ここに住んで半年くらい。まだ残暑が残る頃に引っ越してきて一番寒い時を乗り越えたよ。団地にはお風呂がなくて、自分で準備しないといけなかったんだ。5社くら
先週はいろいろバタバタして大変だったよ。職務経歴書とかポートフォリオを仕上げて面接とかあってね。でね、プクは今webマーケティングを職業訓練で学んでるんだけど、企業実習があるんだ。実際にweb関連で事業があるところにインターンシップみたいな
この前べてるの家のドキュメンタリーを見たって話をしたけど、もう1つ大切な気づきがあったよ。ちょっとしたホールでマイクを持って妄想や幻覚を発表し合うっていうことが行われてたんだ。聞き手役の人が「あ、そうなのすごいね」ぐらいの感じで軽く流してた
こんにちは。プクです。今日は書くことが何も決まってなくて、書きながら考えようと思う。ちょっと疲れてて、考えてから書くっていうことがしんどいんだ。桜が散ってしまったね。今年は春が早く通り過ぎてしまった気がするよ。プカと近くの川に桜を散歩をして
プクは今若い人たちと混じってwebマーケティングを学んでいるよ。若い人たちと話していて感じることはアナログへの憧れだよ。カセットテープとかアナログ印刷とか興味を持っている人がいるんだ。プクはテクノロジーの進化とアナログ回帰は両立できると思っ
こんにちは！今のプカは活力に満ちている。そう！ブログがプクのより好評な様子で嬉しく思っている。みんなありがとう。仕事もがんばった分だけ買い物などでストレス発散している。美味しい物を食べたりするのも私のストレス解消法。あと横になったりね。今の
こんにちは。プクだよ。昨日、べてるの家の話の続きだよ。べてるの家は素晴らしいことだと思うけど、少し浮世離れしてるって話で終わったんだ。そう、それでね。プクは思うんだ。もっと日常のメインストリームに居場所は出来ないのかなと。統合失調症は時代が
こんにちは。プクです。今日はべてるの家の映画を見てきたんだ。べてるの家っていうのは北海道にある精神疾患を抱えた方が共同で暮らす場所だよ。統合失調症について調べたりしたことがある人は聞いたことがあるんじゃないかなって思ってるよ。プクも統合失調
こんにちは。プクです。プクは今職業訓練でwebマーケティングを学んでるよ。今、とっても忙しいんだ。選考の予定が入ったんだ。数日のうちに職務経歴書とポートフォリオを作成するつもりだよ。ちょっと大変だけど、チャンスだと思って頑張ってるよ。でね、
こんにちは、プクです。プクは最近になってブログを毎日更新するようになったんだけど、実はきっかけがあるんだ。それはね、とある社長さんからブログを続けるための5Gっていう話を聞いたんだよ。なんだそれはって想うかもしれないけど、「数字」「掃除」「
こんにちは。プクだよ。この前プカの誕生日だったんだ。プカがお仕事を頑張っているからプクは思い切ってカバンをプレゼントしたんだよ。ちょうど今「世界は贈与でできている」っていう本を読んでて贈与のあり方について考えてたんだ。なんでもお金で交換でき
こんばんは！昨日のブログ読んでいただけたかな？考える事をなくすというか、考えなくするだったけ？そこのところ読んでみたら、おんなじやんと思ったんだけどね（汗）まあ良いや。今日は昨日のブログを読んで、私は不調だからなあとかそんなにうまくいくのは
こんばんは。今日はプカの誕生日なんだ！プカはここ何年も調子が良くて、ここ最近なんて本当に調子が良くて、寛解と言っても良いと思うんだけど、幻聴も幻視も妄想も無いよ！1月末に仕事が決まり、フルタイム週5で働いているよ。ダイバーシティ雇用というや
こんにちはプクです。今日はガーシー についてお話しするね。プクはガーシー が出てきて世間を賑わせてたときは全く興味を持ってなかったよ。どちらかというと毛嫌いしてたよ。でも、議員になったときこれはすごいことが起きたんじゃないのかって思って、毛
こんにちはプクです。今日はガーシー についてお話しするね。プクはガーシー が出てきて世間を賑わせてたときは全く興味を持ってなかったよ。どちらかというと毛嫌いしてたよ。でも、議員になったときこれはすごいことが起きたんじゃないのかって思って、毛
プクはよく変わってるねって言われるよ。何を考えているか分からないとかね。それでもありがたいことに、学生時代はそんなプクを受け入れてくれる友人たちがいたよ。でもね、社会人になるとそういった個性っていうのは生きづらさに繋がっていったんだ。普通で
こんにちは。プクだよ。昨日のブログでは、プクがボーダレスアートを販売したいっていうことについてお話ししたよ。プクがいいなって思ってるのはヘラルボニーっていう福祉とアートをめちゃめちゃカッコよく表現してるところだよ。こんな風に表現できたらいい
こんにちは。プクだよ。昨日、プクとプカの自立についてお話ししたけど、プクは肩の荷が降りたように身軽になったんだ。でも、もっともっと身軽になれるんじゃないないかって考えていたんだよ。このブログはプク自身が良きケアラーであるためにはじめたブログ
こんにちは。プクです。前回のブログで就労移行支援に通ってるけど、面接に落ちちゃったっていってたけど、プカはついにお仕事が見つかったよ！最近ブログの更新をしてなかったけど、プカが元気に活躍していることもあって、今日からボチボチと再開していくつ
結果はダメだった。わたし以外にも何名かいたみたいで、理由はわからないけど落ちてしまった。それから9社くらいかなエントリーしている。今日、就労移行支援で面談だったんだ。良い事を聞いたよ。ハローワークの求人をもっと受けたほうがいいって。理由はい
2022年4月から、就労移行支援に通所し始めて9ヶ月が経つ。今プカは、就活をしている。12月から就活を始めて、確か7社くらい応募してる。全部ダメだったんだけど、今度受ける会社は志望度Aランクだ。頑張る！まだまだなのかもうなのか分からないけど
こんにちは。プク（@pukulifestyle）です。今日はプクとプカの店の第一歩になるであろうことについてお話しするね。それはね、どこかのお店を借りて「エシカルモーニング」を提供するってことだよ。エシカルっていうのは人権とか環境に配慮して
こんにちは。プク（@pukulifestyle）です。今日は「色とりどりの親子」という映画を見てきたのでその感想のお話をしようと思います。この映画は難病やLGBTなどの様々な違いを乗り越えてきた親子のドキュメンタリーです。アメリカが舞台なん
こんにちはプク（@pukulifestyle） です。今日はたまたまyoutubeで不登校に関する動画を見ました。不登校支援や子どもの居場所づくりをしている方の動画で保護者に向けてメッセージを送っていました。不登校についてはプクにとっては身
プカが買い物をしたいって場所まで行ったんだ。そこはプクが高校生の時は治安が悪いって有名な場所で、そこの出身の中学っていうだけで、ちょっと恐れられるような所だったんだ。でも、今は街並みはとても綺麗でとてもそんな雰囲気がなかったんだ。「今はもう
「ボーダレスアート」に触れ、「自然と優しくなる居場所を提供する」
こんにちは。プク（@pukulifestyle ）だよ。 前回のブログの最後の方でお話しした「ボーダレスアート」について今回はお話しするね。プクは「2025年にプクとプカの店を開く」っていう目標があるんだけど、その前に今住んでいる地域
こんにちは！プク(@pukulifestyle)だよ。統合失調症のプカと出会って10年以上。プクはプカを医療に繋げることができてよかったと思ってるんだ。でも、出会ってからしばらくの間は「プカを救うことがプクの使命！！」なんて思い、医療に頼ら
今回は太る太らないについて書きたいと思う。常識を覆す新常識を見つけた！今まではカロリー面から太る太らないが決められていたのだけれど、血糖値が急激に上がらないものが太らない物、それに対して血糖値が急激に上がるものが太る物というのがある。具体的
こんにちは。今日、プクとプカは子ども食堂へ行ってきました。いつもブログを読んでくれてる友達も一緒に行ったんだ。よく考えてみたら、ブログを初めて2年以上になるけど、直接誰かと会うのは初めてだったよ。子ども食堂のおじさんは気さくで自然体で過ごせ
こんばんは！突然ですが私の趣味はオーガニックの野菜を買いに行くことですが、最近もうひとつ新しく良いことを見つけました。ある日友人がLINEに野菜の写真をたくさんアップしてたのですが、これは何かと聞いてみると無農薬野菜もらったと言ってわたしに
こんにちは。プク（@pukulifestyle）です。プクは2025年にプクとプカの店（統合失調症カフェ）をオープンするためにいろいろ考えてきたよ。前にブログでお話しした田舎暮らしの夢と両方を実現したいなって思ってるんだ。今日はどんなお店に
こんにちは。プク（@pukulifestyle）です。プクは2025年にプクとプカの店（統合失調症カフェ）をオープンするためにいろいろ考えてきたよ。前にブログでお話しした田舎暮らしの夢と両方を実現したいなって思ってるんだ。今日はどんなお店に
同じ就労移行支援に通ってる子が、障害者雇用の求人がどのようなものがあるか調べてるよ。その子はウェブデザインのお仕事が希望なのですが、全然ウェブデザインの仕事はオープンでは無いと言っていました。プカ私達、障害者もいろんな仕事がしたいのにね
「症状は年齢とともに安定していく」は本当！？データで見る統合失調症の実態
ケアラーの方から「私たちが高齢化したらどうなるのだろう」という声がきっかけで調査をしたところ、統合失調症の就労状況と入院について厳しい現状を知ることになりました。この現状を変えるためにも皆様の実体験をコメントくださると幸いです。
NHKの”息子を殺してしまうかもしれない”追い詰められる統合失調症の家族を読んで
率直な感想を言うと、この家族もそうなのかと思いました。と言うのも医療へ結びつけるのが難しくご家族も苦労しているところです。当事者本人に病識がなく病院に行きたがらない。私もそうでした。しかし、病院へ通院して投薬して入院も経験して初めて良くなる
今日、就労移行支援で家族面談があったよ。プクが就労移行支援施設へ来て、施設での私の様子を話したりしたよ。普段ふたりでは解決できなかった「家事」のこともお話ししたんだ。プクはプカに家事についてもう少し動ける様になってほしいと思ってるみたい。だ
明日、3分間スピーチをする。どうしようか、何話そうか、悩む〜好きな食べ物先週末に行った三重県の話観るYouTube先週末に行った三重の話にするかーー
こんにちは。プクです。今、三重県の湯の山温泉に旅行に来てます。2泊3日でゆっくりしてるよ。今日が旅行の最終日。御在所ロープウェイに行く予定なんだ。プカは入眠剤を忘れてきてしまったみたい。2日間でほとんど寝れなかったよ。プカは退院してからは、
統合失調症をオープンにできて、全力で支えられるための事業でありたい
「統合失調症カフェ」を開設するための理念を形成するために「若手起業塾」に参加したよ。「統合失調症でも生きやすい世の中」っていうのがこれまでのコンセプトだったけど、アップデートできたんだ。「統合失調症をオープンにできて、全力で支えられる世の中
統合失調症をオープンにできて、全力で支えられるための事業でありたい
「統合失調症カフェ」を開設するための理念を形成するために「若手起業塾」に参加したよ。「統合失調症でも生きやすい世の中」っていうのがこれまでのコンセプトだったけど、アップデートできたんだ。「統合失調症をオープンにできて、全力で支えられる世の中
こんばんは、プカです！今週末、湯の山温泉へ行きます。2泊3日です。伊勢神宮、おかげ横丁と御在所ロープーウェイ、VISON、アクアイグニスに行こうと思っています。楽しみだなあ！観光地もいいけど、地元の人が来るような場所にも行ってみたいな。以前
今日、プカはご飯を用意してくれて食器も洗ってくれたよ！昨日家事もできるようになりたいって言ってたから有言実行できてるね！プカはちょっと疲れちゃったみたいだから、今日はプクがブログを書くね。「統合失調症カフェ」を開くとか「田舎に移住する」とか
こんばんは、プカです。家事がもうちょっと出来るくらいに回復したらなあ。仕事と家事両立したい。統合失調症で子育てしてる方もいるんだから、できない事はない。主治医には夫が協力してくれるんだったら、お願いすれば良いと言ってたけれど…
こんばんは、プカです。プクがNたまで知り合った方からトマトときゅうりが届きました。夕方6時過ぎに届きましたので、その日の夕食にトマトをそのままカットして出させていただきました。トマトの皮がピカピカでプリプリ。フルーツトマトのような味わいでジ
プク今日はプカからプクに質問があるよプカ統合失調症カフェを2025年4月に田舎で開くって言ってるけど、プカが今、就労移行支援に通って今後を見据えて就職しようとしてるけど大丈夫？せっかく就職できたのに辞めなきゃいけなくならない？プクうん。大丈
こんばんは。今日もプカは低飛行気味。通院日だったけど、疲れてるみたい。プカにブログ書いて欲しかったけど、今日はプクからみんなにお礼を言いたいよ。ブログ村でベスト5になりました！応援ありがとうっ！5位以内に入ったのは本当に久しぶりだよ。3回目
ここのところずっとプカは調子が低飛行だよ。就労移行支援に通えてるから、そこまで悪いわけではないんだけど。今日はゆっくりしてね。プカがブログを書いてからブログ村で久しぶりに10位以内にずっと入ってるよ。応援してくれてありがとう！これからも記事
プク一番最近の中途覚醒はいつだった？プカいつだったかは覚えてないけどちょくちょくあるよ。プク中途覚醒して困ったことはどんなこと？プカ中途覚醒したときだけ同じ考えが巡ることだよ。プク考えが巡るのは中途覚醒したその日に起こるの？それとも目覚めた
私設図書館モンへ行って来ました（2回目）常連になりそうです。就労移行支援で話したところ、お！いいじゃんと食いつきが良かったです。ビールとスペシャリティコーヒーもちろんジュースも飲める小さな図書館。プカも2回目の来店のときに、ビールをいただき
今日はプカが就労移行支援で3分間スピーチ何話そう？って言ってたので、メタファシリテーションを使ってお話ししてみました。プク3分間スピーチはいつあるの？プカ明日だよプク明日で何回目？プカ2回目プクそうなんだ。前回はどんなこと話したの？プカ行き
プクは2025年4月に「統合失調症カフェ」を開くっていう目標があるよ。田舎に移住して、古民家に開こうって思ってるんだ。でも、現地の人とうまくいかないって話はよく聞くよね。だから、プクはこれから半年かけてローカルガバナンスっていうのを学ぶんだ
プクは統合失調症のプカと出会って10年以上。これまで、いろんな辛い経験を2人で乗り越えてきたよ。これまでで一番辛かったことは、プカが入院を考えるほど、症状が悪化した時。4〜5人の男の人に取り囲まれて、注射を打たれて、隔離室に連れてかれた。そ
こんばんは。今日感じた事です。認知機能の低下を感じます。就労移行支援でテキストの質問が解っていなくて、全然違う答えを書いてしまったり、ブログも長文が苦手で思うような文が書けなかったりしました。コロン認知機能ってなあに？プカ理解、判断、論理な
今日はバーベキュー でした。気温は昨日より6℃高く、汗もいっぱい、日焼けもしました。プクが仕事を辞める事になったんだが、辞めてからどうするのーという話になり、ゆくゆくは事業をしたいだとか話していたら、みんないろいろアドバイスをくれて話が広が
今日も就労移行支援へ通所した。就労移行支援にはいろいろな出会いがある。支援員との出会いや利用者の出会い。交際してはいけないという決まりはあるが、休憩中などおしゃべりをして楽しく過ごしていた。今日はいろいろな出会いから2人の紹介をする。両者、
就労移行支援に通所して1ヶ月が経った。毎日遅刻せず休みもせず行けている。パートの時、あんだけ当日欠勤が多かったのに。今日帰る時、順調に通所できてますね。このままいけば、企業に推薦できます。と言われました。嬉しくて嬉しくて。睡眠時間も陽性症状
こんばんは明日就労移行支援で、朝礼と3分間スピーチをやることになりました。他の利用者さんも朝礼と3分間スピーチをやってるんだけど、皆さん3分間スピーチ上手なこと。明日の私の番、ビビってます。話の内容は行きたいところにしようと思っています。明
こんばんは、プカです。3回目のワクチン打ってその日の夜から熱が出ました。次の日も微熱は続き今に至ります。明日は熱ひいてるかな。就労移行支援いけるかな。
こんにちは、プクです。今日はプカは3回目のワクチンの接種で熱が出ちゃったよ。だから、代わりにプクがブログを書くね。ここ最近いろんなことがあって、またみんなにも伝えたいことがいっぱいあるんだ。でも、その前にブログの初期でも言ったことだけど、プ
プクと二人で作りました。石狩汁インゲンの胡麻和えサラダ焼売の皮のカナッペ子持ちめかぶ酎ハイプカはインゲンの胡麻和えを作りました。
こんばんは皆様、お疲れ様です。今週は就労移行支援週5通所でした。初めての週5でしたが、週の後半は疲れで集中力がなかったです。集中力がなくなるとプログラミング の勉強にも力が入りません。うまく休憩を挟んでも、疲れが勝ってなかなか集中出来ません
https://pukulifestyle.com/anger-management/2850/
anger=怒りmanagement=コントロール今日プクはアンガーマネジメントめちゃくちゃ使って一日過ごしたみたい。帰宅して開口一番、仕事辞めるぞ！！って言ったしね☺️怒りの種類にもいろいろあって、今日プカは診
プカ疲れた〜今日、就労移行支援の支援員さんに今日は疲れているね。と言われちゃったよー！顔に疲れが出てるってさ。カバどーしたの、プカちゃん。プカ多分週末活動しすぎたんだ。眠れるんだけど、疲れが取れないよ。カバ年かな。プカ支援員さんと話した時も
こんばんはー！今日の晩ご飯はパスタと焼売でした−！焼売初めて作った〜餃子は何度か作ったけど、焼売はなかなか作らないよね〜リュウジ のバズレシピっていうYouTube観て作ったんだけどね〜リュウジ さんって何者かっていうと、いつもハイボール飲
こんばんは！今日はダウンしましたーー。金土日と過活動だったようです。実は、就労移行支援終わって夕飯の準備ができませんでした。夕飯の準備ができなそうな時は早めにLINEで連絡。今晩はプクが疲れているにも関わらず、作ってくれました。家事は奥さん
今週末は3日間お休みだった。その代わりお出かけして、体力づくりをした。昨日は活動マックスで、今日もお出かけだったものだから、相当疲れていた。夕飯前に結構眠ってしまった。夜眠れるか心配だ。だが、夕飯前眠った事でかなり体力が回復した。明日も就労
みなさ〜ん、お疲れ様です。今日は疲れました。活動量マックスです！プクだいぶ体力ついたねと言われました。嬉しいです😀さてと、今日は子ども食堂へ行ってフェアトレードのコーヒーサミットへ出掛けました。帰り際、こういうのも見つけて観
こんにちはプク（＠pukulifestyle）です。最近プカ(@puka_diet)が毎日ブログを書いているけど今日はちょっと疲れたみたい。せっかく毎日更新できてるから今日はプクがブログを書くね。プクはプカの症状についてこれまで全く理解でき
こんにちはプク（＠pukulifestyle）です。最近プカ(@puka_diet)が毎日ブログを書いているけど今日はちょっと疲れたみたい。せっかく毎日更新できてるから今日はプクがブログを書くね。プクはプカの症状についてこれまで全く理解でき
仕事のストレスで眠れなくなったプカ。仕事を辞めて、就労移行支援に行き始めたら眠れる様になった。きょうは通院の日でそのことを話した。主治医仕事を辞めてストレスが無くなったんじゃないの？プカでも辞めてからも不眠は続きましたよ。就労移行支援に通う
ここ最近のプカといえば、就労移行支援に一日時間を割いて、夕飯のごはんを作って、茶碗洗って、お風呂を入れてが平日ルーティン。休日は2日ともお出掛けしてる。休日に散歩するんだけど、1日は比較的しっかり歩いて残りの1日はバス、電車の交通機関を利用
季節は何が好きか「春」が好きだ最近楽しいことはあるか就労移行支援でITを学ぶのが楽しい何か実になってる実感があるか就労移行支援で短期目標にした「生活のリズムを整える」ができている実感がある今、プカはこの通り好きな春の時期だし、楽しいこともあ
ストレス耐性が育ってないから、仕事が辛いんだよという投稿を見た。プカも仕事が長続きしない時期があったなあ。ストレス耐性を高めるにはどうすればいいのかネットで検索してみた。ストレスには食事・睡眠・運動が原因の場合と仕事・人間関係・お金・人生に
こんにちは〜 プカだよ！今日は就労移行支援はお休みです。体力づくりに東谷山フルーツパークに散歩しに行ってきました。就労移行支援は平日、祝日のみやっているんだけど、休日も大切な訓練日なんだ。プカは支援員さんと短期目標を設定したんだ。いくつかあ
こんにちは〜 プカだよ！今日は就労移行支援はお休みです。体力づくりに東谷山フルーツパークに散歩しに行ってきました。就労移行支援は平日、祝日のみやっているんだけど、休日も大切な訓練日なんだ。プカは支援員さんと短期目標を設定したんだ。いくつかあ
こんばんは！お久し振りです！！プカはテレアポのパートを辞めて、IT専門の就労移行支援に通うことを決めました。そこは新しい発見があったし、スタッフさんも明るくて優しくて頼りがいのある感じです。前の職場は超絶良かったし辞めて、この歳でステップア
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こんにちは。久しぶりのブログなんだけど今日はプクが書いてないです。プクの世を忍ぶ仮の姿の40歳のおじさんがどうしても書きたいことがあるからってブログを書いてます。それはこの曲を聞いたから この曲は日本人もみんな大好きオアシスのリアムギャラガ
こんにちは。久しぶりの投稿だよ。今日はプクが絵本作家デビューするっていうお話だよ。 ブログをしばらく書かなかったけど、コツコツと絵本を書き続けてたんだ。絵本ひろばで公開してるからよかったら見てね。 ネットで公開しただけじゃないよ。印刷もした
前回までのお話ではプクは企業実習でデザインに疲れ切っちゃったお話をしたよ。プクはデザインへの意欲はどんどんなくなっていったんだ。でもね、ECでどうやって販売するかっていうことはいつまでも考え続けられたんだよ。ECっていうのはインターネットで
こんにちは。プクです。絵本教室に通いはじめて時間がかかったけど、ストーリーができたよ！時代によって統合失調症の扱われ方が違うっていうことをファンタジーを交えて表現したよ。最初作ったストーリーはあまりにも悲しすぎるって先生に言われたからハッピ
職業訓練のうち2ヶ月間は実習生として実際に企業に通うんだ。プクの言ったところは結構大変だったんだ。緊張の初日だったんだけど、挨拶もほどほどにすぐに作業をするように言われたよ。プクに期待してもらってたみたいだけど、全くできなくて多分がっかりさ
こんにちは。プクです。今日はプクが絵本教室に通い始めたっていうお話をするね。プクは絵本を前に作ってみたことがあるんだ。その時はプクが思ってる以上に反響があったんだよ。だから、もっとクオリティを高めた物を作りたいってその時は思ったんだ。でね、
職業訓練は6ヶ月間で4ヶ月が講義で残り2ヶ月間が企業実習なんだ。課題が3つ終わって4ヶ月になろうとしていたよ。最後にwebポートフォリオを作成したんだ。ポートフォリオっていうのは自分で作ったデザインの作品集みたいなものだよ。就職活動をする時
課題の3つ目はスマホカバーのデザインをするっていうものだったよ。早速だけど作ったデザインがこちら！プクが得意！？なイラストと武士言葉と英単語を載せたんだ！きっかけはKevin's English RoomというYouTubeチャン
課題の3つ目はスマホカバーのデザインをするっていうものだったよ。早速だけど作ったデザインがこちら！プクが得意！？なイラストと武士言葉と英単語を載せたんだ！きっかけはKevin's English RoomというYouTubeチャン
こんにちは。プクです。今日は2023年の夏に新規オープンする【atGPジョブトレ】という就労移行支援サービスが名古屋にオープンするっていう話をするね。厳しい働き方をして体調を崩してしまったコミュニケーションがうまくいかず周囲に理解されない労
こんにちは。プクです。今日は2023年の夏に新規オープンする【atGPジョブトレ】という就労移行支援サービスが名古屋にオープンするっていう話をするね。厳しい働き方をして体調を崩してしまったコミュニケーションがうまくいかず周囲に理解されない労
こんにちは。プクだよ。久しぶりのブログになっちゃった。プクもなんでこんなに久しぶりになってしまったのかわかってないんだ。確かにちょっと疲れたなって思って、1日ブログ書くのお休みしようって思ったら結局1ヶ月近くお休みしちゃった。21日以上続い
こんにちは。プクだよ。久しぶりのブログになっちゃった。プクもなんでこんなに久しぶりになってしまったのかわかってないんだ。確かにちょっと疲れたなって思って、1日ブログ書くのお休みしようって思ったら結局1ヶ月近くお休みしちゃった。21日以上続い
こんにちは。プクです。種から育ててるマリーゴールド が順調に育ってるよ。タイトルはマリーゴールドの花言葉の一部だよ。いい意味と悪い意味があるんだ。山あり谷ありの人生を表してるような気がしたよ。今日は雨だね。体が休息を欲しているよ。雨が降って
こんにちは。プクです。引き寄せの法則って知ってるかな。スピリチュアルな話なんだけどね。簡単に言えば、願ったものは引き寄せられて叶うっていうやつ。プクはこれは割とあると思ってるんだ。ただ、そんなに簡単ではないとも思ってるよ。とにかくいつでも気
こんばんは！プカだよ。今日は久しぶりにくら寿司へ行ってきたよ。お腹一杯食べてバスと徒歩で帰ってきてくたくた。でもくら寿司は美味しかったよ。昨日は新しい仕事を教わったんだ。新しいことを教えてもらい嬉しかったよ。プカの職場はいろいろ仕事があり、
プクのデザイナーへの道。今日は職業訓練で学んだwebマーケティングについてお話しするね。マーケティングってよく聞くけど、いまいちピンとこないよね。プクは学んだ今でも何がなんだかわからないよ。と言うのも、マーケティングってたぶん、一つの要素だ
こんにちは。プクです。今日はさっき見たyoutubeの話をするね。結論から言うとね、オリラジの中田敦彦が松本人志に提言をするんだ。この前開かれた「the second」でもアンバサダーみたいなことをやってたから、ちょっといろんな所に顔を出し
こんにちは。プクです。昨日のブログで、プクがフリーターになって、プカがダイバーシティ雇用。そういうお話をしたんだ。そしたら、思ってた以上に評判が良かったんだ。だからね、ちょっとだけ今後やりたいことについてお話しするね。実はちょっと前のブログ
こんにちは。プクです。写真は今日作ったご飯だよ。プクは今、職業訓練に通って将来の道を模索しているところだよ。プクが職業訓練に通い出したのと同じくらいの時期にプカも働き出したんだ。プカは手帳を持ってるからダイバーシティ雇用っていう形だよ。プカ
プクのブログは絶好調だったよ。朝早く起きてやっていた時もあったんだ。相変わらず仕事が忙しくて、コロナが収まるまでの少しの辛抱だと思っていたよ。でも、収束する気配はなかったんだ。プクの仕事はEC関係のお仕事だったんだ。買い物に行きない人がイン
プクはブログをはじめて人生が大きく変わろうとしていたよ。プクはルーティンワークが辛いって感じていたけど、ブログを書くことについて思いを巡らせて仕事も辛くなかったんだ。そして、プカも家事をやってくれるようになってそして仕事も行くようになったん
プクはブログをはじめていいケアラーでいられる実感があったんだ。そんな中、プカはまだ陰性症状の無気力が続いていたよ。薬の副作用かも知れないって思っていたけど、いきなりやめると再発するかも知れなかった。なんとか服薬を少しずつなくす方法はないかな
プクの調子は上がっていったけど、プカの陰性症状は続いていたよ。プクは見ていたyoutubeのおかげでお金に対する考え方も変わっていったよ。タバコもお酒もやめて節約もできて健康的。このころはストイックだったよ。金銭的な余裕のなさもそのストイッ
プクの調子が良くなっていったけど、プカはずっと無気力が続いていたよ。もう半年以上になっていた。ずっと家にこもったままじゃ、よくなるものもよくならないって思ったんだ。ずっと寝たきりなプカを無理やり起こして散歩に行ったりしたよ。単発の仕事をして
プカが退院してからも、プクの職場環境が変わっていろいろ大変だったよ。でも少しだけ、よくなる兆しもあったんだ。プクはこの頃から同僚に勧められてyoutubeを見るようになったんだ。youtuberには当時興味が全くなかったけど中田敦彦のyou
プクは職場の人間関係と経済的な面でも悩んでいたよ。それだけじゃないんだ。プクは健康面でも不調になっていったよ。プクは肝臓に持病があって、定期的に検査を受けていたんだけど結果が良くなかったんだ。10年くらいはずっと調子が良かったんだけどね。き
こんばんは！プカです。自分で言うのも何だけど、プカとプクのブログが好調だよ！！みんな下の日本ブログ村のボタンをポチッとして、応援してね。コメントも大歓迎！！！ここで少し前に思った事を。今の元気は統合失調症になる前の育った環境や、育っててくれ
プクは職場では辛い思いをしていたけど、一人でいる時間は平穏を保てるようになっていった。プカは退院してからずっと、おとなしくしていた。一日中寝てる時もあったよ。これまでの大変だっとときのことを考えればほっと一安心。プクが休みの日はちょっとだけ
前回のブログではプクのカフェが撤退したっていう話をしたよ。プクはカフェでの勤務がなくなって社内の勤務になったんだ。プクに明確なポジションはなくて一日中シール貼りをすることもあったよ。これまでは誰に言われることもなく、朝早く起きて、夜遅くまで
こんばんは！今日はプクがブログ書いたけど、どうしても書きたい事があって書く事にしたよ。タイトルは「お告げ」お告げって聞くとどんなものが思い浮かぶ？最近の実体験で考えさせる出来事があったんだ！夢に出てきたんだ。長身の女性だったよ。私服を着てい
昨日のブログではプクがカフェの運営で奇跡を起こそうっていう話をしたよ。プクはこれまでの行いを反省したよ。会社の看板を背負って横柄な態度だったって気づいた。こちらの要求をいかに飲んでもらえるかしか考えてなかったんだ。だから、できる限りどんなこ
昨日のブログではプクの妄想が爆発して会社にありもしないことを報告したってことをお話ししたよ。「やめるつもりだから、そんなこと言えるんでしょ？」同僚にそう言われた。何を言っているんだろう？プクには全くわからなかった。とにかく会社を潰そうとして
今日から、プクの成長とプカの回復期のお話しがはじまります。プカが入院した後のお話しからはじめるね。はじめての入院/241/プクはこれまでプカが大変だったときも入院せずにプカとの時間を大切にすることを選んだんだ。でも、今回はプクがどうしてもお
こんにちは。プクだよ。明日からなんだけど、プカの休息期から回復期の話をしようと思うよ。全部で20話くらいかな。いろいろ構想を練ってたんだけど、プカの回復って側面だけじゃなくてプクの成長も一緒にお話しするね。プクの成長がプカの回復につながった
今、プクはデザインの勉強をしているよ。スマホケースのデザインを考えるっていう課題に取り組んでる。プクは絵が下手だけど頑張ってイラストを描こうと思ってる。他にすごい上手くイラストが描ける人もいるんだ。だから、ちょっと気が引けちゃうんだけどね。
最近、食べすぎで太ってしまった。プカが夜遅く帰ってくることが多くなったから、料理もしなくなったよ。美味しいご飯を作ってプカと一緒に食べる日々も楽しかったけど、今は今で気が楽。プカがビールとポテチをよく買ってくるんだ。寝る前に食べたら太るって
今日はちょっとだけ寒かったね。プクは今団地に住んでて掃除の日だったから頑張って掃除したよ。ここに住んで半年くらい。まだ残暑が残る頃に引っ越してきて一番寒い時を乗り越えたよ。団地にはお風呂がなくて、自分で準備しないといけなかったんだ。5社くら
先週はいろいろバタバタして大変だったよ。職務経歴書とかポートフォリオを仕上げて面接とかあってね。でね、プクは今webマーケティングを職業訓練で学んでるんだけど、企業実習があるんだ。実際にweb関連で事業があるところにインターンシップみたいな
この前べてるの家のドキュメンタリーを見たって話をしたけど、もう1つ大切な気づきがあったよ。ちょっとしたホールでマイクを持って妄想や幻覚を発表し合うっていうことが行われてたんだ。聞き手役の人が「あ、そうなのすごいね」ぐらいの感じで軽く流してた
