chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
ドゥーブログ https://mkfitness.hatenablog.com/

「自己成長」がテーマのブログです。主な内容は、ビジネス、モチベーション、フィットネス、習慣化についてまとめています。昨日よりも今日、今日よりも明日、成長を目指しましょう。

ドゥーブログ
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2020/04/19

arrow_drop_down
  • 【習慣】若手サラリーマンがすべきこと

    どうもこんにちは。 今回は若手サラリーマンがすべきことについてまとめました。 結論、 ①仕事の意味を考える ②理想を思い描くこと ③理想と現実のギャップを整理する ④毎日の習慣リストを作る ⑤自分なりのPDCAを実践する をすることで、最速で成長できます。 僕自身もこの4ステップを実践することで、入社二年目で新規事業の立ち上げ、副業で月5万のような成果を出せました。 しかし結果が出るには半年近くかかりました。そんな短期間ではなかなか成果は出ませんよね。。 もし長期的でもいいから結果を出したい!と思いの方はぜひご参考にして頂ければと、思います。 もし具体的なことが知りたい方は、ステップ1〜5をご…

  • 「理想」を実現させるためには?

    どうもこんにちは。 今回は理想を実現させる方法についてまとめます。 というのも、社会人になって周りの20代や就活生達が、理想を持つ事は大切と分かっているのに、持ち方が分からないと口を揃えて言います。 それは勿体ない。一度きりの人生、自分の理想を追い求める生き方も良いではないか。 そう思ったのでがっつり考えてみました。 この記事を読む事で、 ・理想の大切さ ・理想を思い描く方法 ・モチベーションの向上 に繋がります。 理想とは? STEP①:理想を思い描く STEP②:理想と現実を比較する STEP③:理想に近づく方法 まとめ 理想とは? まず初めに、理想とは自分が一番なりたい姿、強く思い焦がれ…

  • 学生時代にやっておけば良かったこと【まとめ】

    どうもこんにちは。 今回は自分の経験も踏まえ、学生時代にして良かった点、やっておけば良かった点についてまとめます。 もし今学生の方で、 ・内定をもらって、入社までの間何をすればいいのか? ・学生生活が暇で、せっかくの時間を有効に使いたい といった気持を持っている方は、参考になると思います。 学生以外の方でも、やってみたい事が分からない方は、一つのアイデアとして参考になると思います。ぜひご活用ください。 学生時代にやっておいた方がいいこと まとめ 学生時代にやっておいた方がいいこと それでは早速、学生時代にやっておくべきことをまとめます。 実際の経験、成功者の方の意見も考慮してまとめました。 ・…

  • 20歳でやっておけば良かったこと10選【新成人へ】

    どうもこんにちは。 成人を迎えられた皆さん、おめでとうございます。 今回は20歳の頃自分が、「やっておけば良かったこと」「意識していたら良かったこと」について書こうと思います。 現在24歳のサラリーマンで、やっとやりたい事が見つかり目標に向けて行動中。 たくさんの経営者や成功された方の話しを聞き、なるべく早くやっておけば良かったと正直思っています。 20歳の頃にやっておくべき事 熱い気持ちを忘れない 20歳の頃にやっておくべき事 では早速、成功するためにやっておけば良かった事をまとめます。 ✅夢や目標、やりたい事を紙に書く ✅やらない事を書く ✅毎日を何となく過ごさない。昨日の自分より少しでも…

  • 【1ヶ月の成果】2019年12月を振り返って

    どうもこんにちは。 今日は2020年12月の成果・行動・振り返り・目標をまとめてみます。 具体的に書いていますので、少しでも参考になれば嬉しいです。 ちなみに2020年の目標は ・月収100万円 ・Twitterフォロワー1万人 ・自分のビジネスを1つ持つ ・NPCJフィットネス大会で優勝 ・新しい行動を100個以上すること です。この1ヶ月を振り返ってみます。 成果・行動 振り返り・目標 最後に 成果・行動 ではまず一ヶ月の成果です。 ・Twitterフォロワー数:120人 ・アフィリエイト:200円 ・ブログ:4記事作成 ・筋トレ:重量アップ 続いて行動です。 ・早起き ・情報収集・発信(…

  • 2020年のベストボディジャパンに向けて

    どうもこんにちは。 今回は2020年に開催される、「ベストボディジャパン」に向けてのトレーニングメニュー、食事、減量等についてまとめます。 今回は自分の成長記録、目標を明確にするために書きます。 ですが、フィットネスに興味がある方、大会に出る方、そうでない方にも参考になる点があると思いますので良かったら読んでみてください。 2019年のベストボディジャパンの結果 2020年の大会に向けて 最後に 2019年のベストボディジャパンの結果 去年の2019年の大会結果は、「予選敗退」です。 かなり悔しかったです。 原因は、 ・絞りが足りていない ・筋肉量が少ない ・ポージングが下手くそ と、ほぼ全て…

  • 【すぐに行動する方法】についてまとめた

    どうもこんにちは。 今回は「すぐやる人、やれない人の習慣」を読んで、そこから具体的にどのように活かすことができるのか、をまとめました。 この本は非常にわかりやすく、買ってよかったなと思える一冊でした。 すぐに行動する前に そもそもすぐに行動できていますか? 明日しよう、また今度、お金がない、休みの日に、など色んな理由をつけて先延ばしにすることがありますよね。 それでは成功することは難しいです。なぜなら成功するためには「多くの失敗」を経験する必要があるからです。 たくさん行動し、失敗し、そこから改善策を考え、成功に近づく。 これこそが最速で成功する道だと思っています。 すぐ行動する方法 それでは…

  • 【できる人の仕事術】新入社員のとき意識したこと

    どうもこんにちは。 今回は、新入社員時代に意識していた「仕事のやり方」についてまとめました。 新入社員の方や若手の方は、改めて意識するきっかけになれればと思います。 仕事のやり方 できる人の仕事術 仕事のやり方 まだ入社していない方、入社してわずかな方は「仕事のやり方」について分からないことが多いです。 「業務内容」や「会社の決まり事」は上司や先輩から教えてもらうでしょう。 では、「仕事のやり方」については教えてもらったでしょうか? 例えば進捗報告の仕方。作業状況の説明の仕方。 このようなことについて、なかなか教えてもらうことは少ないでしょう。 できる人の仕事術 できるサラリーマンが意識してる…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、ドゥーブログさんをフォローしませんか?

ハンドル名
ドゥーブログさん
ブログタイトル
ドゥーブログ
フォロー
ドゥーブログ

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用