珍しく早い時間に寝たのに 妙な時間に息子から電話があって 目が覚めちゃいましたがな・・・ 世の中 10連休なのは 勝ち組? 空港や駅で 旅行に出かける人 楽しいイベントににぎわう人たちのニュースをみると GWなんて 関係なくって 夜中まで 仕事終わんねーっていう 大残業息子...
次男のお気に入り 私が教えてあげた パン屋さん。 寒いこの時期 スープランチがあるって 次男情報。 インスタみて 気になったらしい。 忙しくって 帰れないから 代わりに食べてきて。感想教えて~。だって。 ははは そんなん おかーちゃんに頼むんかい 行きましたわぃ スープは2...
内科での 検査結果。 特に何も問題はなく、ヨカッタ、ヨカッタ。 でも なんで? 何からくるのか?この不調。 考えても モヤモヤするから とりあえずは もらった薬を飲み切ることと くよくよしないで 笑っとこ。 そうだ、天気のせいにしておこうかな。 気象病ね、それだ!それそれ...
胃の調子が悪くて あっという間に2キロ減った。 お薬効いて 1キロ戻った。 やっぱ 食べられるようになると 戻るね。 反対に 食べなきゃ痩せるってこと? でも この年齢、そういう痩せ方 体重の落とし方は あかんやんね。 病院の待合にあった 雑誌。 表紙みて ぎょっ 👀 な...
新NISA いよいよ 重い腰があがりました。 昨日 ちょっと面白い動画があったんで ざっくり書いちゃいます。 軍資金 300万 年5%で資産運用できれば、1年後には15万円の利益が得られる、らしい。 (ちなみに 年利0.02%の定期預金に1年間預けたら600円が増える) じ...
昨年末 フリマアプリで なかなか売れなかった本を 近所の書店に買取してもらうべく 持って行った。 バーコートにピッピって当てると 値段がすぐ出てきて 最後にレシートに ばばばば~って出てくる。 金額に納得したら OK そのまま買取。 納得しなかったら 持ち帰り。 私 十数年...
映画館の予告でみた「沈黙の艦隊」 あー。ぞくぞくする映像。 大画面で 大迫力! うまいこと作るね 予告映像って! 観たいなぁ。 ・・・って思ったけど わたし 潜水艦モノの映画が ちょっと苦手。 なんだか 観ていて息が苦しい。 だって 空気がなくなったり 沈んだら死んじゃう...
はい。待ってました 20日 ベジオ様のお給料日でございます。 あー。日々 この日のために 頑張るベジオ様、耐えるベジオ様 老体にムチ打つベジオ様。 なのに すんません。 今日のご飯は 昨日の残り物アレンジ飯です。 せめて 好きな銘柄のおビールでも 冷やしときます。 朝イチ ...
どうやら ベジオ 春まで 在宅がうんと増えるようだ。 あー。別にいいんです。 弁当作るのに 早起きしなくてもいい。 7:15 BS朝ドラに間に合うように起きればいいんだ。 ベジオは ちょこちょこ 休憩中に 洗濯もの しまったり 畳んだりしてくれる。 お昼も 時間になれば 出...
実家のお墓まいりの行きに寄った 産直市場。 最近広島のミカンにハマっていたけど 安さに飛びついた。 ポンカン 220円 小粒 20個入り。 オーマイガー。 1個 11円かいな!(生産者さん ありがたいような 申し訳ないような) 仏壇に4個お供えして 我が家に16個。 わたし...
3連休 家電量販店とスーパーに行った以外 特に出かけることもなく 地味にすごしておりました。 ベジオと もめないだけで 合格です。 **** 先日 最後の仕事(イベント)を終えて いよいよ 完全廃業となった。 21年間使った 教材や小道具の片づけた。 あー。やれやれ メル...
バスケット女子の健闘ぶり なかなか試合が見られないけど オリンピック 出場できるといいなぁ、 愛知県出身だったり チームの選手とか 結構いるの。 がんばってほしいなぁ。 ***** オリンピックは4年に1度。 他にも国際大会がたくさんあるけれど やっぱ オリンピックだよね。...
プール。 アクアビクスの教室が終わったあと クロール 25・50m 背泳ぎ25mを3本泳いだ。 最近 教室の後だと 腕がだるくて 背泳ぎがシンドイ・・・ 手術をした方(左)に寄りガチになるのは フォームが悪いんだろうなぁ。 スピードはいいから キレイなフォームと距離がほしい...
① 朝起きて パンイチ体重測定 旅行後 体重がイイ感じに落ちて がんばって キープしています。 ② 酢キャベツ 毎食30g いろんなレシピがあるけれど キャベツ300gと酢200cc 「塩昆布」旨味が加わり食べやすい。 「塩麹」 なんか ただよさげ。 もう3か月目...
ちょっと前から こんな私に会いたいって探してくれてた人達がいた。 人を介して 私の連絡先を知ってる友だちに行きついて 連絡先を教えていい?って 問い合わせがきたのが 1月。 なんで?今頃?って ちょっと引いたけど ま 政治・宗教の類じゃないし せっかく 見つけてもらったんで...
2月は 記念日 命日 もろもろ まずは 記念日 ベジオと結婚した日。 平成になったばかりの あの年。 熱田神宮で式を挙げたんだけど 「披露宴の音楽・BGMは できるだけ 控えめに」と言われた。 人生初の結婚式で めでたいはずなんだけど 日本中喪に服すってことで 少しお控えく...
日本語 話せても 読めても 頭ん中に入っていかない? 最近 そんなん ばっかりだ。 昨日 金融関係の説明文で なにやら デメリットが なんちゃらこーちゃら・・・ なんで こう気になることを 細かい字で書いてくれるんか!? まず、そこで 心折れる。 (一番よく見える老眼鏡でも...
今週 ようやく初泳ぎ。 クロール50 背泳ぎ50 おまけで クロール25 平泳ぎは もう諦めた。 (足の裏がつっちゃう) こうなれば できる泳ぎで がんばる。 今年は ゆるゆるゆっくりでいいから 距離を延ばしたい。 クロール100いけたら ご褒美で 水着を買っちゃお。 **...
先日 ベジオが 会社の飲み会で べろべろに酔って帰ってきた時 なんか 怒ってて 「もー 辞めてやるぞー」とか 「あー。やってられんわー」とか 文句ぶーぶー言って 大暴れのようにベッドに倒れていった。 (その年で どーしてこう悪酔いするような飲み方するんかね~ あほ) え? ...
旅の話が終わって 本日は 大好きなお金の話です。 いやーね (´∀`*)ウフフ ちまちました話です。笑ってください。 💰 💰 💰 愉しい1月が終わった。 そういえば お正月のドタバタが終わって 旅行にいっちゃったから (その後 なんだか ぐーたら) 恒例 貯金簿作成を...
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珍しく早い時間に寝たのに 妙な時間に息子から電話があって 目が覚めちゃいましたがな・・・ 世の中 10連休なのは 勝ち組? 空港や駅で 旅行に出かける人 楽しいイベントににぎわう人たちのニュースをみると GWなんて 関係なくって 夜中まで 仕事終わんねーっていう 大残業息子...
4/30夜のニュースで 驚いた 5月に また あれこれ 値上げなの~!? 画像には ジュース、お茶などのペットボトル飲料 オリーブオイル(あれ?この間 値上がりしたばかりじゃん!) それから インスタントコーヒー(ネスカフェが…ばーんと) あらま ベジオは「ネスカフェおじさ...
GW 4日目 ごろり~んな 私 本日は 半径1キロしか 移動せず **** メルカリに出品した 新品未使用の品 「いいね!」はつくけど なかなか売れない あー 「いいね!」 するなら 買ってくれ~って 数日間 (自分も 目印程度に いいねを押しちゃうけど) yahooフリマ...
ごろり~ん な ワタシの GW 2日目 B型トライアングル(親しい友3人のこと、偶然 みなB型)のひとりと 優雅に 岩盤浴 混んでるかなと 思いきや いつもの平日と同じぐらい 空いていた 家庭から脱出した 主婦 なかなかのツワモノ⁉と感じる(もしかして主?)お姐さま ここは...
GW ごろり~ん な わたし ・・・で 決定! 🍀 🍀 TVでやるような 人気スポット 穴場スポット なんちゃらグルメ 縁がない 買い物にも ベジオがついてくるから 「おじちゃんと一緒」状態 ベジオ 運転手と荷物持ちなんだけど 正直 運転センス 薄っ (自分でも 運転は...
昨日 お天気がよかったから お布団やベッドのマットレス ぱーっと干した スギ、ヒノキ。。。と ベジオが苦しんだあと GW終わった頃 例年やってくる ブタクサ ぶっひー アレルギー (イネ科の雑草) あぁ ぶっひーがやってくる前に 寝具を 気持ちよーくしておくのだ 日が陰る...
旅先から 戻って 備忘録を書きながら もう1つ ミッション 大きくなった胃袋を ちょっと小さくしたいなーって ただいま 食事量を調整しとります あぁ 腹7分目 水分多め プールの教室のほかに もう1回 プールで歩く、泳ぐ ゆるゆる散歩 食べる量を減らして 食べる回数増やす?...
旅行中は 株価のチェックはしなかった 帰ってきたら なんだか めちゃ⤴⤴になってて うひょひょになった それが あれよあれよ 中森明菜の「DESIRE」状態 ♪ まっさかさーまーに おちて なんちゃら~♪ +8,400だった 銘柄が 今じゃぁ -1万? 恐ろしい話です 遊園...
石垣島には 映画館は ない 日本テレビは 映らないらしい でも いい島だよ~ 移住者がとても多いって ガイドさんが言ってた 石垣に来て 石垣が好きになって 好きすぎて 移住しちゃうのかな アラカンnaruは 暑すぎない時期に のーんびり 5日くらい 滞在したいかな 💰 ?...
沖縄4日目 最終日 晴れてるさ~ そして 腹ペコさ~ 昨日と同じようなラインナップ 豚の角煮と野菜の煮物 モズク天・紫芋天 ゆし豆腐 マグロにサーモン もちろん デザートは 沖縄ぜんざい 沖縄名物ごはんは ホテルの朝食で堪能できました *** 最終日 晴れを待っての メイン...
竹富島は そんなに大きな島ではない 私有地や 「星のや」の敷地もあって ぐるりと廻れないらしい 島の西側の海岸に 行きたい場所があるんだけど 業者のおじさんは「歩いていけんよ、自転車じゃないと…」って言う ん?Googlemapでみたら そんなに距離はなさそうなのに (まぁ...
3日目 1月にちょっと長めの旅を経験したからか 3日目なのに 旅も後半~?って思うと 少しサミシイ 前日 軽めのコンビニ飯だったので 朝は 食欲⤴⤴なのだ おまけに 快眠・快💩 沖縄に来てから 私はめちゃ体調がいい さて 朝ごはん ここのホテルも 朝食口コミ 高評価! は...
2日目 この日も曇り空 大丈夫 夜が軽めだから お腹は空いてる♥ レッツ朝ご飯 旅先では いつもの倍はサラダを食べる ビュッフェ ありがたい ジューシーに ゆし豆腐 チャンプルーも ライブキッチンで こんなんあったら そりゃ頼んじゃうわな^^; サーモンのおかげ?意外にさっ...
あぁ 先週の今頃 ○○してたなぁ もう △日たってしまったのかぁ ・・・などと 思う 今日この頃 旅は愉しい 世間の狭い私に 遠く離れたところに 好きな街ができる なんちゅー 素晴らしさ 今回も 旅の相棒は 毎度おなじみ旅友ちゃん そーなんです クルーズ船の到着が那覇 そこ...
ちょっと前に なぜか ネット広告に出てきた 去年マイブームだった国への 「おひとりさま参加ツアー」 添乗員付きだし 私が行きたいとこ 周れる お値段は 安くはないけど 行くなら 今? (来年の私の元気・健康は 当てにならない) ちょっと長い期間なので ベジオに相談して (も...
セーターや冬のインナーを洗って しまおうとしたら あいにくの天気 あー 片付かん 部屋の隅に広げたスーツケースには 水着や 出したばかりの半袖Tシャツ ビーサン 山になっとるやないかーい ・・・ これ 入るんか? 機内持ち込みサイズじゃ ぱんぱんで もういっちょ大きいサイズ...
参拝後 バスで内宮まで 五十鈴川 水が美しい~ 川底まで透けてる 内宮 ちょいと散り始めの桜も 賑わう横丁じゃなくって ずっと奥にある お食事処「おとうふや」 ここは おすすめのお店 静かに食事が頂けて ありがたい せっかくなので 季節限定ランチを。 押しずし 厚揚げ田楽...
またまた 大橋トリオ推し ご存じTBS「世界遺産」のメインテーマ 今は 私のテーマ曲 鳥のように*大橋トリオ 毎日聴いて 勇気をもらう 間奏のところの ちゅ~るらっ♬ ちゅ~るらっ♬ って 歌ってます (歌の部分は 聴くに集中?) 歌詞付でフルコーラスだと この動画になった...
お久しぶ~り~ね ザビエール!(合いの手風に) アナタにあうなんて~ 今回は「玄米粥いり食パン」 水分 多かったのかなあ 不明 **** 久々に 食べ物ネタ 産直市場で新玉ねぎを買った 「はっぱも おいしいよ~」って札付きだった レジのおねえさんに 食べ方を聞いたら 「味...
ベジオも兄貴も 60過ぎた 段々 亡くなった父の年に近づいてくる なんか いやなの わたし まだ 2人とも元気なおじさんだし 仕事も現役 兄貴なんかは 若い頃から続いてるライフワークがあるし ひとり旅やなんやかやと 愉しくしてるけど うちのおじちゃん・ベジオは いつもゴロゴ...
連休。ベジオは9連休。 無駄に長い。 カレンダー通りの長男、連休関係なしの次男にわけてやりたいよ。 混雑したところには行かないぞ! ・・・と 思っていたけれど さすがに 毎日家だと残念なので 昨日は ベジオリクエスト(念願の)ランチに行きました。 「GWっていっても 今日は...
ベランダにある 3つの紫陽花の鉢。 どれも 3年目。 一番 最初に家に来たのは 次男が母の日に くれたもの。 その次は ベジオが 枯れっ枯れだけど変わった品種だってことで めちゃ安い値段で買ってきたヤツ。 次男・ベジオって揃ったら なんだか長男のがないと寂しいなぁってことで...
ベジオ ポリープ 心配なし。 調子こいて お酒を飲んでます。 長々と飲んで くだらないことを言ってます。 私の見てるTVの邪魔するので バッサリ!ぶったぎりました。 ぞしたら 逆ギレして なにやら 捨て台詞をいって 自分の部屋に行きました。 お酒 弱いから 加減がわからず飲...
先々週末 晩ごはんが遅くなったことと 頂きモノの甘いものを食べたからか ちょっと体重が増えてしまった。 あー。カラダは正直ね~ (●´ω`●) youtubeでみつけたレシピ 「1週間 1日1回 これを食前に食べると体重が減る」ってやつ、 作って食べた。 お酒が400ml。...
遠くからみると 雪が積もってるみたい。 ツツジ。 近所に あふれるぐらい咲いてて 歩いてて楽しい。 ちょっと前の写真。 用事のついでに立ち寄った藤のきれいな公園。 文政年間(1820年頃)藤をこよなく愛するひとりの住人が 木や竹を用いて藤の棚を造ったのが始まり、なんだとか。...
週末 どんより。 あー。また やらかしたんですわぃ。 「失せ物 落ち込む。小銭入れ」 こう書くと なんかキャッチ-なコピーだよね。ははは。 100均で買った ペランペランのサイフ。 この ペランペランがいい。邪魔にならない。 今 ほとんどクレカかQRコード決済だから お守り...
バナナ ちょっと小ぶりだけど 5本100円 いえーい! バナナは朝食べると ハッピーホルモンがでるらしい。 私は 「さっちゃん化」してるから 半分しか食べぬ。 半分だけど 日々 そこそこ幸せ。 youtubeで紹介されてた バナナの保存方法。 これって よく知られてる方法な...
金沢旅行以来 お麩を食べる機会がぐっと増えた。 ひとり昼ごはんの汁もの(インスタント)に 大き目の万能麩を2個。 汁を吸って とぅるんとぅるん♥ 小さくってかわいいお麩もいいんだけど やっぱ 大き目のお麩の「とぅるんとぅるん」っていうのが いいんだな。 インスタントのお吸...
昨日ベジオのお迎え時見た夕陽。 びっくりするほど大きくて まんまるで まるで CG?映画のワンシーンみたいだった。 (・・・悪い意味で) 世界の終わり? 悪いことがおこる前兆? なんだか不気味だった。 夕陽が不気味って なんだか悲しい。 これって 黄砂のせいだよね。 地球は...
証明写真が要ることになった。 迷って 近くのドラッグストアの証明写真撮影のアレで撮った。 800円。 美肌モードだと 1000円。 ・・・ 1000円 支払ってしまった。 なんの見栄なのか・・・。 でてきたのは 白い顔の私。 まるで ゴールデンボンバーの樽美酒 (●´ω`●...
ベジオは電車通勤。 乗り換えがいるんだけど このところ・・・じゃないな ずっとだな。 人身だったり トラブルだったりで 電車がめちゃ遅れること あるんです。 そうすると わたくし お迎え出動。 待ち合わせの駅近くのコンビニで ベジオがビールを買うついでに 私に何かを買って...
妹に誘われて またもや 奈良に行ってきました。 今シーズン最後の花見。奈良県 東吉野村 ここは すごかった。 「山笑う」って こういうことかっ!って 思った。 🌸 🌸 🚙=3 三重県 妹の住む街の駅まで 近鉄電車。 ピックアップしてもらって 東吉野村までドライブと...
あぁ 懐かしい・・・。 ちょっと前まで 私 タマゴ1パック99円で買っていた。 TVでタマゴ高騰の話題が出てても naru家御用達スーパーでは 時々99円セールが出現していた。 ラッキーなことに ヨーグルトの特売日と重なっていたんで ゲット率は ほぼ100%。 (明治の恵 ...
近くにあると なかなか行かない。 ましてや 入場料がいるとこは・・・。 でも 興味はあるんだけどなぁ。 で 数年。 3月終わり頃、近くの用事が早く終わって せっかくだから ¥700支払って 入ってみた。 今ではINAX。(LIXILグループ) 昔は 伊奈製陶っていってたんだ...
春だから・・? 眠いなぁ。お腹が空くなぁ。あれこれ考えちゃうなぁ。 そいでもって 眠いなぁ。 ・・・などと 過ごしておりました。 でも 意外に規則正しい生活だったりで (むむ?規則正しいのんびり生活って どんなん?) やることもあれこれ多く なんやかやと 毎日があっという間...
昨年末 発覚した ベジオの「人間ドック・再検査放置」 便潜血でございます。 なんでかねぇ。 一昨年 結果 1年放置 そのままにして 昨年 ドック受診 2年連続 同じ結果がでて 「ちゃんと 病院行って(再検査?)診てもらえ」って手紙が届いた。 それを私が見つけて 「なんじゃこ...
子どもの頃 母に「畑から ○○採ってきて」なんて頼まれたら やだなー、めんどくさーい💦って思ったけど 今じゃ畑はないけど ベランダで育ててる野菜の収穫が めっちゃ楽しい。かわいい。 朝 今日食べる分の野菜(今はレタスやスナップエンドウ)を収穫、 あぁ 無農薬 地産地消 家...
WBCで 最近なく野球応援で盛り上がってたけど (地元球団 いささか弱くて・・・) 応援してたのは 野球だけじゃないんですよ。 ご存じの方 いるとウレシイ。 女子カーリングチーム ロコ・ソラーレが 『世界女子カーリング選手権』に出場! スウェーデンで 昨夜まで 予選を戦って...
すっかり気持ちが軽くなって お昼ごはんを食べることに。 もう お店は決まっている! 前回 すっかりバインミーの口になってたにも関わらず 臨時休業で食べられなかった ベトナム料理のお店 (●´ω`●) 電車でいく?バスもあるよ。 距離や時間を調べたら あれ?歩けない距離ではな...
2月に大学病院の通院終了して 次回からお世話になるクリニックへの紹介状とデータが郵送されてきていた。 *人間ドックのクリニックに併設されてるクリニック、 そこの先生に大学病院を紹介してもらって手術。 早期発見でステージ0だったので 最初のクリニックで経過観察って経緯です...