普段の生活で気になった事や出来事、おすすめのアイテムなど自分の気になったアレコレを書き残していきます。
久しぶりに更新しています。 年末の繁忙期も過ぎてようやく落ち着いてきました。 不思議とコレは続いています、今も飲みながら書いています。 // リンク 正直、効果は特に体感出来ていません。 しかし血液検査の数字は良くなっています。コレステロール値と中性脂肪の数値は範囲内に収まっています。 肝機能の数値だけはオーバーしています。病院の先生いわく肝臓の炎症が原因との事で、いわゆる脂肪肝らしいです。 減量がなかなか難しいです。昼食の菓子パンはおにぎりに変更できました。 缶コーヒーは止めれました。 基本、朝食は取らないので白米は夕飯だけでしたが白米の量も半分程になりました。 問題の間食 間食はしばらく止…
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