行ってよかった！「宮地嶽神社 と 光の道」想像以上のスケールに感動！

福岡県、宗像市の「宮地嶽神社」に行きました。 この日は、宗像大社に行ったのですが、その前に何処...

旅の記録の最後の1枚は、福岡空港で撮った写真です。

2023年7月31日(月) 旅の記録の最後の1枚は、福岡空港で撮った写真です。 福岡県滞在中はレンタカ...

13時から20時半までの稽古！

2023.7.30 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 日曜日も、稽古です。 いや、日曜日こそ稽古です。...

門司港 の「海鮮処 寿司 海人」のお寿司が絶品でしたっ！

外にある看板には、仲卸直営店、北九州・回転寿司 食べログ ランキング第1位 と堂々と書かれています。 ...

これが林檎亭名物のタコライス！今月は岩牡蠣も！ MTC 2023.7月の模合

MTC MIYAKOJIMA
TRIATHLON
CLUB 宮古島トライアスロンクラブです。 2023.7月29日(土) 模合...

旅の記録の1枚は、門司港で泊まった、ホテルの近くにあるスーパーで買ったフグ刺しです。

2023年7月30日(日) 旅の記録の1枚は、門司港で泊まった、ホテルの近くにあるスーパーで買ったフグ刺...

感動ホテル！ホテルポート門司の、これが100円モーニング！

100円モーニング！ これが？ 凄いですよねっ！ 美味しかったです♩ ネットで門司港での宿泊...

旅の記録の1枚は、門司港にある「パンチパーマ発祥の店」バーバーショップマツナガ！

2023年7月29日(土) 旅の記録の1枚は、門司港にある「パンチパーマ発祥の店」バーバーショップマツナ...

今日集まった役者は、3名だけでした。

2023.7.28 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 4日連続稽古の、4日目です。 みんな色々と、ある...

旅の記録の1枚は、門司港レトロ展望台から見た夜景です。

2023年7月28日(金) 旅の記録の1枚は、門司港レトロ展望台から見た夜景です。 門司港レトロ展...

内地から、リスナーさんが遊びにきてくれましたー！

2023年 7月28日(金) 仕事を終え、エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました...

旅の記録の1枚は、門司港駅前で偶然に出会った、パトラン仲間の清水さんっ！

2023年7月27日(木) 旅の記録の1枚は、門司港駅前で偶然に出会った、パトラン仲間の清水さんっ！ ...

…本番まで、あと1ヶ月です！

2023.7.27 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 4日連続稽古の、3日目です。 毎日、遅いので、みん...

自分は、スイカは種ごと食べる派です。

2023年 7月27日(金) 仕事を終え、エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました...

旅の記録の1枚は、スカイマークのピカチュウジェットで見つけた、モンスターボール。

2023年7月26日(水) 旅の記録の1枚は、スカイマークのピカチュウジェットで見つけた、モンスターボー...

やっと…曲がりなりにも、何とか通せるシーンができました。

2023.7.26 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 4日連続稽古の、2日目です。 やっと…曲がりなりに...

北九州のソウルフード 資さんうどん 肉ごぼ天うどん

北九州のソウルフードとも言われる、資さんうどん は、北九州の小倉に本店を構える、福岡県内を中心に、...

今日から、4日連続で稽古です。

2023.7.25 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 今日から、4日連続で稽古です。 そして、この4日間...

門司港 天婦羅 泰古(たいこ) さんが…何もかもが美味しかった！

地元のランナーさんに紹介してもらい、行きました。 天婦羅 泰古(たいこ)さんです。 最初は、...

とーっても気持ちの良い温泉で、随分長居しちゃいました。

2023年7月25日(火) ホテルから、朝のランニング。 時間の都合で、ちょっとだけ。 写真は、昨...

高菜明太子丼つくりました。

2023年7月24日(月) ホテルから、朝のランニング。 4kmだけ。 ここは、宗像ユリックス 古墳広...

行きたかった、小倉城に行きましたよー♩

2023年7月23日(日) いろいろあって、今日は少しだけタイヤワラーチランニング。 行きたかった、...

続・門司港レトロ楽しんでます。関門トンネル人道をランニングしてきました。

2023年7月23日(日) 今日も門司で、トラベルランニング。 一昨日から、門司港に来てます。 今...

門司港レトロ、楽しんでます。

2023年7月22日(土) 門司で、トラベルランニング。 昨日から、門司港に来てます。 30年振...

4日振り、久しぶりのランニングでした。

2023年7月21日(金) 4日振り、久しぶりのランニングでした。 この投稿をInstagramで見る ...

宮古島 〆の一杯「すばや 大和 」大和そば をいただきました。

21時からしか開かない、そぱ屋さん。 そば、と言ったら、宮古そばです。 そば＝すば(宮古方言)で...

遅くまで、お疲れ様でした。

2023.7.19 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 ここは、マティダ市民劇場の楽屋です。 今日は、3...

島で映画が観られるって、幸せだなぁ♩

宮古島 よしもと南の島 パニパニシネマで「怪物」観ました。 島で映画が観られるって、幸せだなぁ♩ ...

今日は映画を観に行くぞっ！

2023年7月17日(月) 海の日、祝日で仕事もお休みです。 天気は曇り空、暑いには暑いけど、晴天よ...

めっちゃ美味しかったです！

2023年7月16日(日) 夕方からランニング、15km走りました。 写真は、いただきものの「しゃくし菜...

宮古島は、マンゴーの季節です。 すがわら農園 さんで、直売マンゴーを買いました♩

宮古島は、マンゴーの季節です。 すがわら農園 さんで、直売マンゴーを買いました♩ 見てください...

いつも走っているさっぺーさんに癒されますってメッセージをいただきました。

2023年 7月14日(金) 仕事を終え、エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました...

稽古日が、足りないです。

2023.7.13 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 ここは、マティダ市民劇場の、楽屋です。 今日は、...

にゃおーん！

2023年7月14日(金) 早起き出来たので、久しぶりの早朝ランニングに行ってきました。 早起きは、...

宮古島らーめん蔵之介 名物 宮古味噌中華そば いただきました。

今月オープンしたばかりの、宮古島らーめん 蔵之介 に行ってきました。 いただいたのは、名物 宮古味...

今日の最高気温、34℃って！

2023年 7月13日(木) 今日の最高気温、34℃って！ 暑い。 エフエムみやこ きらりナイト宮古島 ...

走ったのは、らーめん屋さんまでの往復3kmだけ。

2023年7月13日(木) 昨夜は、機動戦士ガンダム 水星の魔を、時間を気にせずにイッキ見！ 宅配屋さ...

茄子の揚げ浸しが、美味しくできました。

島産の小ぶりの茄子が、15本くらいで130円で売ってたので即買い！ 茄子の揚げ浸しを作りました。 ...

今日から稽古開始ですっ！

2023.7.11 劇団ぴん座 次回公演は… 宮古島の劇団、劇団ぴん座！ 次回公演は… 8月のマティ...

ゴーヤの体温は36.9℃

2023年7月11日(火) 今日も、仕事終わりにランニング。 今日も、足が疲れてるので、シューズを履...

途中、雨… そして、虹…

2023年7月10日(月) 仕事終わりに、ランニング。 今日は、シューズを履いてのランニング。 途...

宮古高校が名護高校に勝ち、ベスト4に進出しましたねー！

2023年7月9日(日) 夏の高校野球沖縄大会！ 宮古高校が名護高校に勝ち、ベスト4に進出しましたね...

七夕でした。

2023年 7月7日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 7月7日 ...

クレヨンしんちゃん饅頭！ありがとうございます♩

2023年 7月7日(木) エフエムみやこのスタジオまで、往復6kmのワラーチランニング。 汗ダクダクで...

アートっぽい写真になりました♩

今日も食べてます。 カップ麺！ ここ最近食べたのを、13種類並べました。 この写真。 アー...

なんと、内地からヘビーリスナーさんが、お二人で遊びにきてくれましたー♩

2023年 7月6日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 なんと...

今日は、足が疲れてる。

2023年7月6日(木) 真っ黄色な花は、ゴールデンシャワーです。 エフエムみやこのスタジオの近く、...

夜のサガリバナはもちろん綺麗ですが、朝陽の中のサガリバナもまた、綺麗でした。

2023年7月5日(水) ロングランニングしてきました。 16km 暑い… 添道のサガリバナを見に行...

今日は、シューズランニング！

2023年7月4日(火) 仕事あとに、6kmのランニング。 今日は、シューズランニング！ やっぱり、...

ビーチには、今までなかったリゾートセット！ うん、似合います。

2023年7月3日(月) 仕事あとに、5kmのランニング。 今日も、タイヤワラーチランニングです。 ...

波のように押し寄せる「フィッシング詐欺メール」にご用心！！！

フィッシング詐欺詐欺メールが、続々と送られてきます。 前々から、届いていたのですが、ここ最近凄...

今日も、タイヤワラーチランニング！

2023年7月2日(日) 朝起きれないし、起きた後も何度も寝ちゃうしで、まだ体力が回復していないみたい...

今日は、タイヤワラーチランニング！

2023年7月 1日(土) 今日は、タイヤワラーチランニング！ 仕事あとに、8km走りました。 このペ...