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プロフィール
PROFILE

中岡家母さんのプロフィール

住所
品川区
出身
長岡市

こんにちは! 2歳児男の子ママです。子育て、仕事、家事の日々と、自分が実際に試して良いと思う商品を30代ママ目線で紹介しています。新しいことに挑戦したり、知識を得ることが大好きです。

ブログタイトル
中岡家
ブログURL
https://nakaokake.hatenablog.com/
ブログ紹介文
2020年、東京から新潟へ移住目標! 2歳半の息子、旦那さんと暮らす都内在住のワーママです。 30代ママ目線で、日々の生活をより良くする情報を発信します。
更新頻度(1年)

40回 / 107日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2020/03/29

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ハンドル名
中岡家母さん
ブログタイトル
中岡家
更新頻度
40回 / 107日(平均2.6回/週)
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中岡家

中岡家母さんの新着記事

31件〜60件

  • 【お家時間】1日1個、新しい行動を。

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 今、お家時間がとても長いし、私はリモートワークで働いているわけでもないので、 (息子が保育園に登園できないためお仕事を休んでいます。) どうしたらこの自粛期間を有効活用できるか考えたのですが、 ・ブログの更新を継続すること ・本でライティングの学習 ・Youtubeで知らない知識の学習 ・読書 上記を日々やっています。 先日、メンタリストDaiGoさんのYoutubeチャンネルを見ていたんですね。 そしたら、新しい行動を休日にとると、リフレッシュ効果、創造性の向上、感情のコントロールがうまくなるなどなど・・・様々なよい効果があるという結果が出ているとのこ…

  • 【登園自粛】保育園へ行けず、仕事もできないワーママとして考えること

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 保育園に通っている2歳半の息子。 品川区でも保育園へ強い自粛要請を出ていて、息子の保育園から自粛要請の連絡が来たのが4月2日。 次の日は旦那さんが在宅勤務できたものの、昨日は旦那さんも私も仕事を休めず、 私が午前中だけ働いて息子を迎えに行きました。 13時半ころ到着したら、ちょうどお昼寝の時間。 ホールで登園した子どもたちがクラス問わず全員集まって寝ていました。 その人数、約10人。 園全体で100人いて、10名。 親御さんはきっと我が家と同じく、近くに頼れる人が誰もいなくて、 しかもリモートワークもできず、休むこともできず、 お子さんを預けざるを得ない…

  • 【お家時間】DaiGoさんの『人を操る禁断の文章術』を読んで。

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 ブログを書き始めて約2ヶ月。 私、学生の頃、作文はかなり得意だったのですが、 ブログはなかなか思うように書けません。。 (作文全然関係ないもんね) 他の方のブログを見ていて思うのですが、やっぱり読まれている文章って上手ですよね。 読みやすいし引き込まれる。 そこで文章の勉強為に、Daigoさんの『人を操る禁断の文章術』を読みました。 YoutubeでDaiGoさんのチャンネルを見ているのですが、書籍は読んだことがありませんでした。 文章力は練習すれば上達させることができるという嬉しい情報と、 文章の持つ知られざる力を知ることができました。 そして、文章力…

  • 【お家時間】為末大さんの『諦める力』を読んで。

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 コロナショックが深刻で先が見えませんね。。 外出自粛で自宅で過ごすことが増えましたが、何をして過ごしますか? 私は本を読む時間が以前より増えています。嬉 あとはYoutubeで勉強ですね。 自宅にいても楽しめることってたくさんありますが、こんなときこそ読書はいかかででしょうか! 諦めた経験 為末大さんは、陸上競技の花形である100メートルを諦めて400メートルハードルに切り替えています。 世界の選手を見て、100メートルに限界を感じたことと、400メートルハードルのなら勝ちやすいと感じたからだそうです。 負ける戦いはしないけど、他で1番になる努力は続ける…

  • 【産後ママにおすすめ】抜け毛対策に育毛剤『マイナチュレ』

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 最近、息子と一緒に息子が赤ちゃんだった頃の写真を見ています。 2歳半の息子もたくさん話せるようになり、会話がとても楽しいです! 子どもの会話って素直なので癒やされるし、たくさん笑えますよね。笑 写真を見ていて、産後の自分が写っているものもあって、 顔が疲れてるな~ってものがいくつもありました。 連日のように寝不足だし、髪もぼさぼさ。 新米ママは赤ちゃんのお世話に必死ですもんね。 出産後は母乳をあげているし、ホルモンのバランスが変化して、抜け毛が多くなります。 ヘアケアに悩む女性は多いし、実際、私も抜け毛に悩みました。 お手入れする時間は短くて簡単だけど効…

  • 【即日実行可で全部タダ!】ワーママが日常でできる体型改善方法を考えてみた。

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 先日、仕事用のパンツを買いにユニクロに行ったんですよ。 で、試着室で大~ショック! 鏡に写った自分の姿、、、お腹周りとかまさに中年オバさん! もともと背が高いし着痩せする体型で、今まではダイエットする必要性もなく、冬はダボダボした服装だったし。。 育児やら家事やらでばたばたしていたし。。 ヨガ通ってるっていう変な安心感もいけなかった。 (言うてもたった週1。しかも今はコロナで行けてない。) 速攻、母にLINEしてショックをぶちまけたら、「気づいて良かったじゃん」と。 いや、確かに! ワーママってとにかく時間に追われているんですよね。 なので、ワーママでも…

  • 子どもが泣いたときの親の心境 

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 先週、4/1は新年度のスタートでしたね。 東京は雨の1日でしたし、コロナショックもあり、気分爽快!でスタートできた人は多くないのではないでしょうか。 私はその日、有給休暇をもらっていてお休みだったため、息子と旦那さんを送り出したのですが、 普段は保育園へいく時にママはもういないのに家にいたもんだから、 息子は出掛ける時大泣きでした。 旦那さんいわく、保育園に向かう道中、着いてから、中に入ってもずーっと大泣き。 で、こんなことがあったそうで… 保育園と周辺住民の問題 自転車から降ろして泣き続けていたら、保育園の向かいの家の住人の方が窓を開けて、「うるさいだ…

  • 【おすすめの本】心に静寂をつくる練習 グーグル本社が本気で取り組む、「立ち止まる習慣」を読んで

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 私はヨガに通っているのですが、レッスンでは必ず瞑想の時間があります。 (今はコロナウイルスの影響で行けていません。泣) 瞑想や座禅ってブームになりましたよね。 考えることを止めて、いったん『無』になる時間、1分でもありますか? 人は1日に6万回も思考が繰り返され、その大半は昨日と同じことだそうです。 というわけで、めちゃくちゃ忙しい頭の中。 この本では、『なにもしないこと』の効果を具体的に教えてくれます。 なにもしないって実はものすごいことでした! 情報化社会。実は『なにもしないこと』こそが、本当に必要なことだった。 この本はこんな人におすすめです。 ・…

  • 【職場復帰!】育休明けの復職ママパパ、応援しています!

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 3月も終わり、今日から4月! 新年度が始まりましたね!! 保育園や幼稚園がスタートし、会社に復職される方も多いのではないでしょうか。 私も2018年4月に息子が保育園へ入園し、それとともに仕事復帰しました! 復職して大変だったこと、良かったこと、復職後のスケジュール、そして今のうちに絶対考えておくべきことをまとめます。 復職して大変だったこと ・子どもと自分の二人分の支度。出発前の準備にかかる時間が増える! ・出発直前に子どもが泣く、甘える。 ・保育園からの呼び出しがしょっちゅう来る。 ・体力的にしんどい。 保育園の呼び出しについて言えば、よりによってめ…

  • 【すごい漫画】『神々の山嶺』を読んで。漫画すごいね・・・

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 漫画『神々の山嶺』を読み終えました。 いやー、Best 10 Books in My Life でランキング付けるなら確実に仲間入りですね。 登山をしない私もすっごく面白かったです。 旦那さんもハマってました! 巣ごもり推奨の今、ぜひお家で一読していただきたいです!!! 己のためだけに!羽生のすごさ エヴェレスト南西壁からの登頂を目指す羽生のすごいところは、『前人未踏の挑戦』を自分のためだけにやりたいということではないでしょうか。 別に誰にも知られなくてもいいんですね。 世間からの名声も栄誉もいらないんです。 とにかく己のためだけにやるんです。 これぞ本…

  • 平熱35度台?若い人の低体温が増えている!!

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 新型コロナウイルス流行のため、数週間前から出社前に上司へ体温を報告しています。 グループLINEで体温計の写真を送り報告しているのですが、チームの他の人たちの体温がわかるわけです。 ちなみに、送り忘れを防ぐために任意でグループLINEに入っているので、入るのがイヤな人は個別に送っています。 そこでちょっとびっくりしたんですけど、ほとんどの人が35度台。 私は、今までの人生で体温を計った時に35度台だった記憶が1度もなかったので 、平熱の違いに今更ながらびっくりしました。 女性は1ヶ月の間でホルモンバランスが大きく変化するので、体温の変化も大きいです。 私…

  • 【おすすめの本】『自分のなかに毒を持て』 子育てママとして参考にしたいことが詰まっていた!

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 『自分のなかに毒を持て』by岡本太郎 を読みました。 1人の人間として、誰のものでもない自分の人生を情熱を持って生きるとは!という大きいテーマだけでなく、 私は親として、子育てをする上でもめちゃくちゃ参考になるなと感じた本だったので、感想をまとめます。 保身、同調、怠慢…全部捨てて、いのちをかけて人生を生きる 岡本太郎はパリのカフェで『安全な道をとるか危険な道をとるか』を考え、『危険な道』を選択し、いのちをかけて誓いました。 死に対面する以外の生はない、その他の空しい条件は切り捨てる。 そして、運命を爆発させると! ここだけ抜粋すると、なんか大げさじゃん…

  • 【初挑戦】主婦がマンガ読み始めました ~2020年のはじめて②~

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 タイトル、ちょっと語弊あります。 いや、マンガ読んだことあります。 もちろんあります、初めてではないです。 だけど、最後にマンガを買って読んだの遙か昔で思い出せないくらい。。 マンガって子どもの読み物だと思っていましたから・・・ そんな私が、マンガを買って読んでみました。 本は毎日読むので本屋さんもよく行くしネットでも買いますが、マンガコーナーは完全に素通り。 まっっっっったく興味ありませんでした。 次は何の本を読もうかと思い、ネットでおすすめの本を探していたら、 『神々の山嶺』(by夢枕獏さん、谷口ジローさん)を押している方がいて、 マンガは完全に私の…

  • 【おすすめ】英検準1級、これで取れる!英語勉強法

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 前回TOEICを受けたと書いたのですが、今回は英検について。 私は英検準1級を持っています。 受けたのは2013年、だいぶ前ですね。 一発合格でした。 私は『英語はこれだけやれば誰でもそれなりのレベルまで到達できる!』と断言できる、そして自分の子どもにも絶対にやらせたい勉強法があります。今回はその勉強法をご紹介します。 ずばり、その勉強法とは、音読です。 はーい、とっても簡単。 音読するだけで絶対にある程度までなら、そう英検準1一級くらいのレベルには誰でも到達します!! 音読の効果はすごい 私の音読との出会いは高校の頃。 とっても尊敬していた英語の先生の…

  • 【移住準備中】我が家の今後は闇の中

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 最近は寒い日が多かったですが、今日からこの先暖かいようですね! 今週末は三連休! 新型コロナウイルスでお花見はできなくとも、桜を見上げに散歩に行きたいです。 さて、移住にあたり退職の時期が確定しました! 我が家の今後の動きの予定です。 正社員を6月いっぱいで辞めます 実は会社側に退職を伝えたのは2月末だったのですが、なかなか会社の諸事情があって最終出勤日が決まらず。。汗 会社側からいろいろと相談を持ちかけられ、本来希望していた時期とは違うのですが6月末で退職します。 ちなみに旦那さんの転職先は今はまだ決まってないです! もともと同時期の引っ越しは難しいと…

  • 旦那さんが新潟の勉強を始めた模様です

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 最近仕事がうまく行かず・・・ 悪いことは続くもので、立て続けに失敗しています。 早く負の連鎖を断ち切りたいですね~。 さて、旦那さんが最近読んでいる本。 ところどころフセンとか貼ってあるし。笑 ていうか、右の本ひどいこと書いてありますね。。 読んでいませんが、、、新潟良いところだよ! いったい何のためにこれを読んでいるのか本人には聞いていませんが、 新潟移住の準備、ひっそり進めているようです。 旦那さんは本当に私に出会う前は縁もゆかりもない土地なので、まあ、これから徐々に就活で面接を受けたりしたときに話のネタにはなりますね。 他県の人が自分の地元ネタを知…

  • 【実録】息子もトイトレ真っ最中!おむつ卒業までに親がしてあげられること。

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 2歳半の我が息子、現在トイレトレーニング真っ最中。 息子がトイトレをスタートしたのは2歳になってしばらくたってからで、完全に保育園まかせでした。 今では保育園では先生に「トイレ行く~!」と自分から伝え、結構自発的にトイレに行けている様子。 まだ、本や遊びなどに集中しているときや外で遊んでいるときはおもらししてしまうようで、毎日洗濯物は大変です。。 我が家は私がとてもずぼらなため(ごめんなさい汗)、ごはんやトイレの教育は保育園にほとんど任せっぱなしで、保育園行っていなかったら今の息子にはなっていないでしょう。 最近になって、着替えの時やお風呂前にトイレに行…

  • 【初挑戦】アナログ主婦がTwitter始めました ~2020年のはじめて①~

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 せっかくの土曜日、東京は雪がちらほら・・・ 今日は朝一でトイレットペーパーを買いに行ったきり、家にひきこもりです。 旦那さんは就活に出かけましたよ。寒い中がんばってて立派。 タイトルの通り、本日Twitterに登録。 はい、昨日書いたとおり、やってみようと思っていたことの1個目の挑戦。 挑戦のハードル低くてすみません。。 でも、私にとっては第一歩です! Instagramは今までもやっていました。 ブログを始めたとき、せっかく書くからには拡散したいと思い本を読んでみたら、Twitterの同時進行はとても有効とのこと。 全然利用方法分かりませんが、習うより…

  • 崖の上のポニョを息子と見て感じたこと ~大人は素直さをいつ失うのか~

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 2歳半の息子がいろんな箇所の台詞を暗唱するほど見てるのが、 『崖の上のポニョ』 もう50回以上は見ています。 ポニョは人間になりたくて、宗介はポニョを守ってあげたくて、2人とも頭で考えて行動するより、自分の”欲望”に素直に従って行動していますね。 特にポニョはね。まさに我が息子と同じ! 子育てしていて思うのが、子どもってほ~んとに素直だということ。 大好物を見てとびっきりの笑顔で笑うし、転んで痛いときは思いっきり泣く、気に入らないことをされると真っ赤になって怒る! その瞬間瞬間で心からわき出た感情を、誰の目も気にすることなく表現するんですよね。 この笑顔…

  • 【おすすめ】産後のイライラママに読んで欲しい本 ~私はこれで救われた!~

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 新型コロナウイルスの影響で東京もビックリするくらい人がいません。 私もヨガに行かなかったり、楽しみだったランチ会の延期も・・・ 一刻も早く終息して、子ども大人ものびのび生活できる日常に戻ってほしいですね。 産後のイライラが本当に辛かったとき、私はたくさんの本を読みましたが、中でも特に勉強になったのが『イライラを手放す生き方 心の強い人になる条件 By水島広子さん』でした。 こちらの本は産後のママ用に書かれたわけではなく、全ての人に対してイライラの正体から対処法まで書かれています。 本にはたくさんのパターンや例が載っていますが、私に当てはまった部分をピック…

  • 【実録】時間が解決。産後のイライラはいつか無くなる! ~鬼嫁の謝罪編~

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 前回の続き、私が鬼だった時期について書きます。 育休明けで仕事復帰しても、イライラが続き、無駄に消耗していた私。 本やネットでイライラ解消の答えを求める日々。 ネットでは、高橋歩さんやtestosteronさんのツイッターをむさぼるように読み、本は、禅とか、瞑想、引き寄せの法則とかいろいろなジャンルを読みました。 中でも書店でたまたま見つけた本、 『イライラを手放す生き方 心の強い人になる条件』By水島広子さん こちらは、何度も読み返し、必要箇所は手帳に書き出しました。 とてもおすすめなので、後日、改めて記事にして紹介します! イライラを手放す生き方 心…

  • 【実録】時間が解決。産後のイライラはいつか無くなる! ~鬼嫁の態度編~

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 移住に向けて準備している中、家族について考えることが多いこの頃ですが、私の35年の歴史で、そして旦那さんと家族になって約3年の歴史で、深く刻まれているのが私の産後イライラ期。 家族のありかたとして書いてみます。 我が家の息子は現在2歳7ヶ月、『魔の2歳児』真っ只中! 日々、やんちゃして怒られ成長中ですが、同時に私も親として成長中です! 毎日たくさんイラッとしますが、それでも、あの産後のイライラトゲトゲとは全く違うことをはっきりと実感しています。 そうです、私は産後、ものすごいイライラを2年弱も抱えていました。 もし今、幸せであるべき産後に、抑えきれないイ…

  • 【移住に向けて!】旦那さんの決断 ~実家・友人・趣味編~

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 本日、人生で初めて胃の検査でバリウム体験! いや~、思ったほどキツくはなかったけど、発泡剤飲んだ直後にゲップしちゃいました。あれ耐えれないでしょ。 旦那さんの実家 前回に続き、旦那さんについて。 旦那さんは広島出身で、2人兄弟の長男。 弟がいて、弟には知的障害があります。 障害はそれほど重くはなく、でも、学校で普通のクラスにはついていけないレベル。 家事や身の回りのことは一通り自分ででき、お仕事もしています。 今はお母さんと2人暮らしです。 私が新潟への移住にあたって懸念したことの1つは旦那さんの実家のことでした。 広島へは東京からでも帰省に時間がかかり…

  • 【移住へ向けて!】旦那さんの決断 ~お仕事編~

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 前回、旦那さんにあっさり移住の承諾を得たと書いたのですが、なぜそんなにさらりとオールオッケーで移住を受け入れたのか。。。 旦那さんのお仕事、実家の家族、趣味、その他私が思う旦那さんについてを書いてみます。 今回はお仕事編です! 保育園・復職・転勤がいっぺんにやって来た! 2018年の2月、4月からの息子の保育園が決まってホッとし、会社へ復職する連絡をしたのもつかの間、旦那さんが4月から大阪へ転勤になるというとんでもない相談を持ち出してきました。 後々記事にする予定ですが、この頃私は産後のガルガル期真っ只中で、旦那さんに対していつもトゲトゲチクチクしていま…

  • 移住したい! ~旦那さんに切り出した時の反応~

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 夫婦のどちらかが移住したいと思い始め、その熱がふつふつ心の中で大きくなっている場合、パートナーへ切り出すタイミングは迷いどころだし、勇気がいりますね。 移住となると生活が一変! なので、話を切り出された方はかなり驚くと思います。 我が家の場合はどうだったか、そして私が思う、パートナーに話す前に最低限考慮すべきことをまとめてみます! 旦那さんに移住を切り出した時の反応 以前にも書きましたが、子どもを産んですぐに東京での生活は期限つきと考えていた私。 頭の片隅にはあったものの、仕事復帰して毎日忙しくしていて、息子の保育園も気に入ったし、小学校に上がるまでのど…

  • マスクがない!花粉とコロナウイルスのWパンチ。私の花粉症対策!

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 コロナウイルスでマスクの品切れ状態が続いていますが、そろそろ我が家も在庫がなくなってきて不安なので、昨日は朝、近くのドラッグストアに開店と同時に行きました。 日中はどこを探してもないので、開店と同時に行こうと思いましたが、考えることは皆さん同じ。。 既にざっと50人程の行列が。 我が家が並んでいる最中に、前の方に並んでいた方から「マスク、もうないわよ~」と教えて頂いたので諦めました。 のどぬ~る濡れマスクは多少あったようですが、マスクもないし、手ピカジェルもありませんでした。。。 ウイルスだけでなく、花粉の季節が始まり、去年から花粉症デビューした私はマス…

  • 息子サービスデー 昭和記念公園

    こんにちは。 中岡家の母、ゆりかです。 3連休の中日の昨日、我が家は昭和記念公園に遊びに行ってきました! コロナウイルスも怖いし、夫婦して花粉症なので私は家でじっとしていたかったのですが、元気盛りの息子のために1日くらいは思い切り遊ばせてあげたいと行ってきました。 東京にはたくさん公園がありますが、昭和記念公園へは初めて。 私たちは有料のエリアへ行きました。 入場料は大人450円。ちょっと高いなって思いましたが、中に入って納得! これだけの敷地や遊具を管理してもらうには、入場料を払うのは当たり前ですね。 昨日もかなりたくさんのファミリーやわんちゃんが遊んでいましたよ! 私たちはお弁当を東京駅で…

  • 【レポート】移住セミナーに参加してみた!

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 先月のことですが、『新潟U・Iターン転職セミナー』に参加しました。 子連れで行くと他の方に迷惑がかかるかなとも思いましたが、一家揃って行きました! 今日は、そのときのレポートを書いてみます。 移住情報の収集方法の1つとして参考になれば嬉しいです。 まず、開催された場所ですが、表参道にある『表参道・新潟館 ネスパス』です。 東京には様々な県のアンテナショップがありますが、ネスパスは新潟県のアンテナショップです。 そしてその2階には、『にいがたUターン情報センター』という、新潟県での就職のサポートセンターがあり、全国で初めてハローワーク機能を導入し、東京にい…

  • 移住を検討して悩んだこと ~その② 仕事~

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 移住を決断してほとんどの方が避けて通れないもの。 それは『退職』そして、『転職』です。 運良く移住先に事業所があって退職せずに移住できる方もなかにはいらっしゃるとは思いますが、とてもラッキーなケースで、ほとんどの方は移住を考えれば同時に転職に悩まされるのではないでしょうか。 我が家も例に漏れず、夫婦揃って移住とともに退職せざるを得ません。 旦那さんのことについては後々書くとして、今回は私のことを書いてみます。 私は都内で働いていて、時短で9時~16時勤務です。 ありがたいことに周りの理解もあって、急なお休みも比較的取りやすい環境です。 残業は月に1回か2…

  • 中途半端な英語学習

    こんばんは。 中岡家の母、ゆりかです。 実は、今年の1月に、何年ぶりか分からない程久々にTOEICを受験しました。 学生の頃は結構それなりに英語をがんばって勉強していて、前職でも英語を少し使っていたのですが、最近めっきり触れる機会もなく・・・ 自分の現在の英語力ってどんなレベルかな~って急に思い立ち、2019年の終わりにTOEICを申し込んでいました。 当日は、かなり長引いた風邪がようやくなんとか落ち着いてきたところで、でもまだ時折、咳と鼻水が出てくるというあまりよろしくないコンディション。。。 リスニング中に隣の席で、鼻かんだり咳なんてされたら、私でも、おいおい!あなた、やめてくれよ~~!で…

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