発売直後から少し話題になっていた成田悠輔さんの『22世紀の資本主義』。なんとなく気になって手に取りました。経済の話というより、これからの社会や生き方について考えさせられる内容でした。「ものは枯渇するが、事は枯渇しない」の意味を考える本当に価...
苦手な運動と読書を克服して習慣化を目指す。 好きなワインと映画、日常で感じたことなど。 ポジティブな視線で書きます。 アウトプット大全実践中
運動意識が高まった今年は今日で終わり。去年と変わったことといえば、運動に対する意識が高まったことぐらいです。去年の最初にコロナが広がり出した時、運動する人が増えました。テレビなどでは引きこもりっぱなしは良くないので、適度な運動をしましょうと
身につけたいことにお金を使う読みたいマンガを一通り読み終わったので、先日買った本を読み進めています。他に読んでない本があり、Amazonプライム会員の特典で、無料で10冊までダウンロードしてあります。無料分は新たに気になる本を見つけてしまう
今年最後？のウォーキング天気予報を見ると年内でウォーキングできそうな日は昨日だけだったので、筋肉痛になる前にいつもの場所でウォーキングしてきました。先日積もった道路の雪は溶けましたが、歩道やウォーキングのコースなど、車の走らないところはまだ
今年最後のトレーニング昨日は今年最後のジムでした。なんとか今年もトレーニングを続けることができました。人それぞれ事情があり、今までに通えなくなる人を何人も見てきました。僕は週1しか行ってないのですが、続けることの難しさはわかっているつもりで
増える積読昨日の記事で読みかけの本があると書いたばかりですが、また新たに購入してしまいました。今回購入したのは勝間和代さんの新刊「勝間式 金持ちになる読書法」です。勝間式 金持ちになる読書法【電子版特典付き】読書が苦手な僕は、タイトルに惹か
マンガでわかる本もマンガも読みかけの本があります。Amazonを見るとまた読みたい本を見つけてしまい、読みかけの本が中途半端なままになってしまいがちです。昨日も一昨日もKindle本をダウンロードしてしまいました…文字だけの本で読むと読み終
疲れを忘れた歩き方天気が悪い日が多くて、なかなかウォーキングできません。昨日は天気が良かったので歩きに行ってきました。少し歩かないだけで、すぐ体力が落ちますね。ウォーキングは30分を目標にしてコースを決めてるので、「前はここまで来ても疲れて
議員さんの話しで感じたこと話題になったある議員さんに、定期的に出されている印刷物をいただきました。その時話されてた中で、僕が気になった言葉が2つあります。自分の頭で考えてないみんな勉強不足この言葉を聞いて感じたことのメモなので、特に結論はあ
読書を身につけたいのでSNSを見る前にKindleを開く先日久しぶりに開いたKindle。買って読みかけのまま放置して、そのまま忘れてた本がありました。タイトルを見ても買ったことを思い出せません笑こんな感じなので、なかなか読書が習慣にならず
イヤホン買い替えました Kz-ZSN PROとリケーブル家で寝るときに使っているイヤホンが、時々Bluetoothが途切れるようになり、新しいイヤホンを買ったと投稿しました。中国サイトで購入しました。いつも2週間ほどかかるので、そのつもりで
運動する環境じゃないとスイッチが入らない天気がい日が多くなり、とうとう雪が積もりました。降ってもすぐ溶けるので、今のところはあまり心配はしてません。ですが、ウォーキングできない日が続きそうです。ストレッチや、家でできることを…と思っても、な
cluster メタバースを体験してみた最近メタバースという言葉をよく聞くようになりました。良く聞くようになったということは、利用者が増えてそうですね。気になったのでメタバースを体験してみました。メタバースとは仮想空間のこと。仮想空間で自分
睡眠不足になる習慣を知る睡眠不足や睡眠の質の低下を感じて、ブレインメンタル強化大全を読み返しています。昨日読んだのは少しだけで、「睡眠に悪い習慣ワースト5」という項目でした。睡眠不足を感じてるので、自分に当てはまることを確認しました。ワース
人が集まる人コンサルタントの方のブログ記事があり、自分ができているか時々見返しています。「つぶれない経営!?つぶれる経営の共通点!!」経営者として大切な原理原則が書かれていて、今の自分はどうなのか？前回見た時と比べて良くなったか？こんなこと
忘れてできてない最近は以前読んだ本を読み直しています。今読み返しているのはブレインメンタル強化大全です。帯にも書かれている通り、「自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる」そのためにどんなことに気をつけたほうがいいのでしょうか。著者のメルマ
怒るポイントの違い先日起きたことで、僕と父親の怒るポイントの違いに納得できませんでしたが、母親の一言で解決してしまいました。何が起こったかと言うと、水道料金の請求がきました。その金額は約3,000,000円…そんなにたくさんトイレを流した覚
イヤホン買い替えいつも使っている両耳独立型のBluetoothイヤホンが、時々片方のbluetooth接続が途切れることがあります。途切れるたびに両方リセットして、ペアリングし直しています。途切れた方のペアリングは1度でうまくいくことがあま
set数を増やして休憩増えた8回3setから、5回5setになって2回目のトレーニングでした。1種目ごとの合計の回数は、8回3setの時より1回多くなっただけ。休憩が増えたと思えば、ちょっとは楽になったのかもしれません。休憩が増えたなら、疲
やる気になってるうちに昨日の朝起きてトイレに向かうところで、父親に「今からタイヤ交換しよう」と言われました。雪に備えてタイヤ交換をしておいてもおかしくない時期です。今週中にやろうと思ったので、寝起きにいきなり「今から」と言われても突然過ぎま
早起きできない続けていた早起きからの朝活。正直にいうと、いつの間にかフェードアウトしてました。タイトルどおり早起きできなくなりました。僕の場合は寝る前に問題があると思っています。仕事が終わるのは日付が変わる頃。家に帰ってすぐ寝るのはもったい
パクリイベント2014年からコロナ前まで、不定期ですが仲間達とアコースティックギターの弾き語りライブイベントを続けていました。毎回「〇〇の曲だけ」とテーマを決めて演奏するイベントです。ギターを始めて1ヶ月とか、あまり自信がない人こそ出て欲し
ちょっとした疲れが心地よかった雨が続いてできなかったウォーキング。先月末から最近までは、晴れたのを見計らって何回か歩きに行ってきました。先月末の再開までは10日以上歩いてなくて、まだまだ体力が戻りません。今回も歩き慣れたコースにしました。住
ブログを書くコツブログを書けない人に向けた、ブログを書くコツという記事を見ました。結論から言うときれいに書こうと思わずに、とにかく最後まで書ききる。音声入力を使う。話すように書く。ポイントは音声入力を使うということで、話すだけで文字入力がで
想像力が無いのは危険最近想像力や思考力が足りないことを感じています。こんなことを考えてた時に届いたメルマガの内容が、まさに僕のことだとドキッとしました。メルマガそのままをコピペするのは問題があるので、僕が捉えたまま書くと。大人になっても想像
プログラム構成変更先週はジムが休みだったので、今回は2週間ぶりになります。しかも今回はプログラム更新日。今回からは1日でやる種目を減らして、その分セット数が増えました。腰や膝の関節に少々不安があるので、1setの回数を減らしてset数を増や
自分の嫌なところを知る自分の親を見ていると、嫌なところばかりが目立ちます。実はこれらは自分の直したいと思っているところでした。パッと思いつく親の嫌なところはこんなところです。パチンコ・タバコがやめられないだらしない毎日お酒を飲むすぐ言い訳す
想定外は起こるもの副業の物販で、今までよく利用していた購入先の一つを使わないことに決めました。新しい購入先、新しく出品する商品を探す必要があります。今までも違う購入先を探す必要を感じながら、慣れててストレス無く利用できる購入先を利用してしま
1日の時間配分を見直したい早起きしてみたり、ストップウォッチで作業時間を管理してみたり、時間の使い方を試行錯誤してます。ですが、午前中を振り返ると、作業の進み具合に変化を感じません。手帳にその日やることを書いてはいますが、時間までは決めてな
パソコン机のイスを買い替え今まで使っていたイスの座面クッションが、長年の使用で潰れてしまいました。しばらくはクッションを敷いたりして使ってたのですが、腰が痛くなってきました。追加したクッションが合ってなかった。クッションを追加したことで、背
一歩踏み出す勇気はいらない僕にはチャレンジ精神が足りないと思うことがよくあります。例えば、副業の物販では、新しく見つけた買い付け先やブランドの商品を出品する。自分が買わない価格帯より上の商品を出品する。新しい配送手段を探すなど。これらをクリ
偏頭痛とめまい毎日1回は偏頭痛と寸止めめまいがあります。1日の多くの時間パソコンの画面を見ているので、目の疲れからきているのは明らかです。疲れ目対策で目薬を使い出し、1つ目を使い切り2つ目を使用中です。寸止めめまいから突然の頭痛は、目薬でも
「ブログリーダー」を活用して、みっちーさんをフォローしませんか？
発売直後から少し話題になっていた成田悠輔さんの『22世紀の資本主義』。なんとなく気になって手に取りました。経済の話というより、これからの社会や生き方について考えさせられる内容でした。「ものは枯渇するが、事は枯渇しない」の意味を考える本当に価...
はじめに 4. バッテリー交換費用と買い替えの検討 Appleの初売りで特典目当てにMacBook Pro M4購入を考えてましたが、必要なら今すぐ買った方がいいかもしれません。 初売りの対象外になる可能性があるからです。 私は2020年製
AIデザインツールGammaの魅力とは？ デザイン初心者にとって、プロ並みのビジュアルを作成するのは難しそうに感じます。 しかし、AIがサポートしてくれる『Gamma』というツールを使って、簡単に高品質なデザインを作ることができました。 私
MidJourneyのユーザーに朗報です！現在、生成時間をもらえるアンケートが実施されています。 このアンケートに参加することで、追加の生成時間を2時間獲得できますよ。 MidJourneyの生成時間をもらえるアンケートの詳細 MidJou
Googleアドセンスの管理画面で、税務情報を提出しろと赤い表示が出てました。アドセンスに登録して10年以上経ちましたが、今まで表示された事はありません。 googleはアメリカでも、シンガポールから支払われてるんでしょうね。 振り込みが遅
もう安いお酒でガマンしなくてもいい！これでいつものお酒を熟成させてランクアップ！
とあるコミュニティでLINEスタンプを作ると言ってしまったので、有言実行ということで短期間で作成しました。 もちろんAIで画像を作成しました。 ひと足さきに、ここでお見せします。 申請が完了したら、追記します。
AIの未来に一歩踏み出す 私たちの世界は、日々、技術革新によって変化し続けています。 特にAI（人工知能）の進化は目覚ましく、今や私たちの生活に欠かせない存在となりつつあります そんな中、私はChatGPT Plusに登録することにしました
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REDBUBBLEにて少しずつデザインを追加しています。 REDBUBBLEは、デザインをアップするといろんな商品にプリントして販売できるサイトです。 こちらの記事で書きました。 販売サイトはこちら こんなデザインをアップしてます。 new
先日カフェに行った時、なぜお店で飲むコーヒーは美味しいのか聞きました。 答えは水に違いがあるとのことで、お店の水は特別なフィルターを通した水でコーヒーを淹れているそうです。 「コーヒーの（確か）97%は水ですから、美味しい水を使えば美味しく
AIアートを投稿しているInstagramで、時々あなたの画像が欲しいと言われたので、REDDBUBBLEというECプラットフォームにて販売開始しました。 以前はよくNFTを高額で買うとメッセージが届いてたので、メッセージとそれっぽいコメン
禁煙して10年以上経ちました。 それからいつの間にか、タバコの副流煙を少しでも吸い込むと、一瞬で体調が悪くなります。 症状が出ると1日以上回復しなくなりました。 何回もこんな状態になるので検索したところ、受動喫煙症という症状だとわかりました
最近はAIを使わない日がないくらい、AIにお世話になっています。 画像生成はMidjourney、対話型AIは最近はBingをよく使います。 対話型AIは、検索したり文書作成だったり、使い道は想像しやすいですよね。 生成した画像は、利用法と
テキストから音楽を生成してくれるAIを知りました。 とても簡単に曲ができて楽しかったのでご紹介します。 SunoAIとは？ SunoAIは、テキストから音楽を生成することができるAIサービスです。 あなたが入力した歌詞に合わせて、曲や歌声を
ブログをチェックしていたら、GPT-4を超えるGoogleのAIモデル「Gemini」を発表という内容の記事がいくつかありました。 ログインするだけで使えるそうなので、さっそく使ってみました。 Geminiですか？ Googleにログインし
話題のAI、ChatGPTが誕生して1年が経ちましたね。 使ってますか？ 最近になって毎日使うようになったのですが、いまいちコレ！という返答を得られずにいます。無料で使ってるのと、僕のプロンプトに問題がある可能性は自覚しています。 なので、
概要 書籍「今日、誰のために生きる？」は、アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語を通じて、人間の記憶を呼び覚ます物語。 この本は、自分自身を誇りに思い、歓喜して生きることができるようになるかもしれません。 また、日本人の
OpneSeaにて新しくコレクションを作成し、2点だけmintしました。 Polygonチェーンにmintしたのですが、いつの間にかMATICでガス代がかかるようになったんですね… mintしたNFTはこちら。 MATICの最低購入金額が必
LINEスタンプ販売開始 いつものLINEスタンプに飽きたので、自分用のLINEスタンプを作りました。 作成開始から8日で発売です。今回の申請は一発で承認されて、申請した次の日に販売開始することができました。早い！ 全16種類のセットです。
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