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ブログタイトル
へっぽこ水泳コーチの日常
ブログURL
https://www.larkogi.com/
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スイミングスタッフ・一児の父の描く日常を中心に自分の興味のあることも記事にしています。水泳業界の仕事に興味のある方や子供を習わせたい、はたまた自分が習ってみたいという方まで参考になる情報を提供できればと思っています。
更新頻度(1年)

246回 / 304日(平均5.7回/週)

ブログ村参加:2020/03/25

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へっぽこ水泳コーチの日常
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larkkunさんの新着記事

1件〜30件

  • 【これなら買える!】ノイズキャンセリング搭載のお手頃なワイヤレスイヤホン

    雑音を消して作業に集中したい! 通勤通学の電車で静かに過ごしたい! そんな時の強い味方が【ノイズキャンセリング】を搭載したイヤホンです! 有名なものではAppleのAirPods Proがありますね // リンク ノイズキャンセリングとは? 音は空気を振動することで周囲に広がっていきます。 その際音波として伝わっていくのですが、ノイズキャンセリングは機械的にその音波と真逆の音波を発生させ、その音をなくしていくというもの。 真逆の波形同士がぶつかることでお互いに打ち消していくという何ともハイテクな機能です😊 イヤホンのマイクで収音→真逆の波形を出す→静かになる こんな感じです! ワイヤレスイヤホ…

  • 協調性を養えば個性は減る?

    最近水泳の指導をしていて疑問に思うことが出てきました。 指導をしている時にコーチの指導の理想として思うことは、コーチの話を聞いて、コーチの言ったとおりに動くように導いて上達させる。 自分の計画通りにレッスンを行い、子ども達の技術・体力を向上させるとこにあります。 どんな習い事や学校でも基本団体行動なので、輪を乱さない事が指導・管理する側としてはありがたいです。 そして一部の自分勝手にやっている人が良くない振る舞いとして注意されます。 でも、それってどうなんだろうな~?と思う事も増えてきました。 もちろん人に危害を加えたりするのは論外です。 ただ、個性のあふれている子に話を聞くとたまに納得できる…

  • 【AGA治療報告】実はもっと安くできる!?約4ヶ月が経過した率直な感想

    2020年9月 急に抜け毛が増えた不安からAGA治療のクリニックに飛び込んできました。 www.larkogi.com あれから4ヶ月果たしてどうなったのか? 同じ悩みの方参考になれば幸いです。 今感じられる改善されたこと 精神的に楽になる やはり医師の診断を受け、薬を処方してもらったことから、これで安心という気持ちが生まれました。 そうすることで無駄に悩まなくなり、日々の髪の毛に対するストレスは激減しました。 抜け毛は減った これも確実に減りました。前はシャンプーをして手を見ると余裕で10本くらい抜けていたのが、処方された薬を服用後2ヶ月くらいから抜け毛が減った印象があり、今では全く気になら…

  • 【アークテリクス アトムLTフーディ・ARフーディ】東京の冬はアウターとして乗り切れるその理由

    ついに東京も朝晩は最低気温マイナスまで下がるようになってきました。 最高気温も5℃以下もあり、まさに真冬本番といったところです。 そんな真冬の中、満を持して投入したアークテリクスのアトムLTとアトムARの現状を報告していきます。 www.larkogi.com この冬を乗り越えるために購入したこの2つのアイテムが実際真冬にどんな着用の仕方をしているのかを紹介していきます。 結論から言うと両方とも東京程度の冬なら余裕でいけます! 180cm 80kg どちらかというと暑がり の個人的感想です… アトムLTは重ね着で普通に使える! モデル的にはLTの方がARよりも中綿の数が少なく、アークテリクスの…

  • 【緊急事態宣言再び】今回のまとめとスイミングの現状

    緊急事態宣言再発令 1都3県に緊急事態宣言が発令されました。 まだ細かいところがはっきりせずまだモヤモヤしている業種は多いのではないでしょうか? 今回発表された大まかな内容は以下の通り。 対象 1都(東京都)3県(埼玉県・千葉県・神奈川県) 期間 1月8日~2月7日(感染者数の状況によっては解除) 休業申請 無し。ただし、飲食業は20時までの時短営業 学校 休校は無し。部活動に制限あり イベント 上限5000人(収容人数の50%以下) その他 不要不急の外出は避ける。20時以降は特に スイミングは?? 【結論】未定です! 私の勤めるスイミングも同じく、20時以降外出自粛というものは言われている…

  • 【Amazon初売り】おススメ7選!わざわざ家出なくてもイイもの買えるぞ~!

    明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 お正月は家でのんびりしている人も多いのではないでしょうか? この状況なので家を出るのも不安という人も多いと思います。 そんなあなたにAmazonの初売りセールが始まっていますので、おススメを紹介していきたいと思います😁 Fire HD 10 タブレット ブラック (10インチHDディスプレイ) 32GB // リンク アマゾンセールの常連のタブレットなんと5000円以上の値引きです! プライム会員の方は持っているべきといっても過言ではないこのデバイス! プライム特典をこれ一つでたっぷり楽しむ事ができます。 我が家では子ど…

  • 【初心者が収益化に挑戦】はてなブログProにして有料プラン料金は回収できるのか?part12【12月振り返り】

    今年もあとわずかとなりました。 いつも通り振り返っていきましょう。 先月(11月)はこちら👇 www.larkogi.com 本業が忙しかった12月 今年から担当した仕事があり、それに追われた12月になりました。 本来なら定時退社してブログ時間だったところもその仕事に割かれることとなりました。 まあしょうがないかなといったところではありますが、ブログへの気持ちが離れていってしまうのではないのかと不安ではありました。やはりそういった意味でももっと工夫して時間を作っていかなければならないなと感じました。 記事更新は先月の半分以下になったものの、PV数はそこまでガクッと下がらなかったのが、いい収穫 …

  • どうしても今年中に髪を切っておきたくて普段と全然違う場所へ行ったらタラちゃんになった話

    今年の事は今年のうちにとよく言われます。 私はどうしても今年中に髪を切りたかった。 しかし、いつも行っている店は予約でいっぱい。もう今年の営業も終わっているところもチラホラあり、当日行けそうな場所は結構少ない。 そんな中、行くか来年にするか迷った挙句、近所のお店にいく事に。 そして今年最後のカットがスタート。 基本切るのは2~3ヶ月の期間でやっている私は、特に髪型の要望は無いのですが、水の中に入っている仕事をしている以上、髪のセットはほぼできない。というより何度もやり直す必要がある為、やるのがめんどくさい。 なので、美容師さんにはセットしなくても楽な髪型をオーダーする。 ここで大体選択肢が2つ…

  • 【2020年買ってよかったものファッション編】機能的でタウンユースOKアウトドアブランドばかりになりました

    お題「#買って良かった2020」 ガジェット編に続きファッション編です。 個人的にハマっていたものがよくわかります(笑) 春~夏はコロナもあり、買い物はほとんどしませんでしたので、秋~冬が中心です。 ガジェット編はこちら↓ www.larkogi.com ファッション編 ARC'TERYX(アークテリクス) SQUAMISH HOODY // リンク 私がアークテリクスの世界に足を踏み入れたアイテムです。 とにかく使いやすい。小さく収納でき、カバンにポンと入れておくだけで安心。 暑い夏でも冷える電車内や、昼間と夜の寒暖差がある日など、上着を着ていくほどではないんだけど…という日には大体これでし…

  • 生活改善!2020買ってよかったもの【ガジェット編】

    2020年もあと少しで終了です。 今年はコロナに始まりコロナに終わるといっても過言ではありません。 昨年と同じ生活ができていた人はほぼいないくらいに生活に変化があった年ですね。 個人的に今年のテーマは自己投資でした。 今までは物や食(主に外食)にお金をかけていた現実があったので、自分の身体・知識等の自分自身のレベルアップを目的としてきていました。 それに対しての助けになった物を中心として紹介していきます。 第一弾はガジェット編です。 ガジェット編 RAVPower モバイルバッテリー 20000mAh // リンク これのいい点はモバイルバッテリーサイズでもPCが充電できるというところです! …

  • 【メレル カメレオン8】街履き全然OK!ゴアテックス採用の優秀スニーカー

    今回紹介するのはメレルのカメレオン8! 出会いは街で履いていた人を見かけて一目ぼれでした。 当時はグリーンを見かけて(多分カメレオン7)なにこれカッコいい!というのが始まりです。 // リンク メレルといえばジャングルモック デザインと性能を兼ね備えたカメレオン8 街履きでも全然OKなうれしい機能 ゴアテックス採用で雨が侵入してこない ビブラムソールで耐久性・グリップ力が優秀 まとめ メレルといえばジャングルモック 私のメレルのイメージはこれです。 // リンク 履いた人はとにかく絶賛するジャングルモック 脱ぎ履きがしやすく、長時間歩いても疲れにくいという部分が圧倒的人気の秘密です。 ですが……

  • 今年やり残したこと…

    さあもう年の瀬ですね。 今年は新型コロナウイルスの一年といっても過言でないでしょう。 仕事ができなくなり、給料が下がった時期も経験しました。 仕事がなく、より深く考える時間がありました。 今もまだまだ厳しい状況ですが、何とか持ちこたえています。 そしてこのブログを始めたのも、コロナウイルスの影響です。今回の出来事がなければ始めてなかったでしょう。 そんな1年でしたが、良くも悪くもお金の事はよく考えるようになりました。 普段より収入が減った状態を経験し、今後もまたやってくるかもしれない。 でもその状況でも将来子どもや家族でかかるお金も確保しなければならないと、だいぶシビアな状況です。 そしてよく…

  • 【モンベル シャミースジャケット】着ぶくれせず着れる中間着!今持っているアウターをパワーアップ!

    真冬到来でとにかく体調管理が大事なこの季節。 熱が出るとコロナウイルスの不安がある為、絶対に体調を崩すわけにはいきません。 そうすると、冷えは禁物です。とにかくあったかいものを…(笑) 今回はリーズナブルで機能的なモンベルの商品の紹介です。 私が今使っているアウターでお気に入りのものがあります。 それがアークテリクスのアトムLTフーディです 着心地が良くカッコイイ!すごくお気に入りなのですが、これも中間着なので、基本的にはこの上にシェルジャケットを着るものなのですが、私はこれがお気に入りなのでこれをアウターにしたいのです…😥 // リンク お気に入りのアウターがあるのにそれは寒い!スペック的に…

  • 【アークテリクス マンティス32】もうこれでバックパック探しの旅は終わりかもしれない

    どうも。もうアークテリクスの魅力にどっぷりの人です😁 www.larkogi.com 先日のこの記事から色々ありまして… 買いました(笑)こいつを 念願のマンティス32です。 ポケットの数、配置が絶妙で普段使いに抜群。そしてアークテリクスのバックパックをいくつか所有していますが、その背負い心地の良さから、ずっとこのカバンが気になっていました。 昔は26リットルの容量だったので、ちょっと小さいかなと思っていましたが、この度32リットルの発売により、グッと気持ちが持っていかれていたのですが…そのまま突っ切りました😄 結論は非常に満足です。 今までは年に2回くらいバックパックを変えてきたと思います。…

  • 【グラミチNNパンツ】まさに理想のシルエット!スニーカー映えを考えてたどり着いたパンツがこれ!

    スニーカーに合うパンツ選びは難しい 早速ですが、私はスニーカー映えするパンツばかりを選んでいます。 ワイドではなく、細身で足首にかけて細くなっていき、スニーカーが主役となるイメージです。 でも履き心地は快適な方がいい(ワガママ😗) そういうのを求め日々探しているのですが… これが…なかなか無いのです😭 ウエストを合わせば足先が太くなる。 いい細さがあってもウエストがキツイ ピチピチすぎるのも嫌だし… スタイルがいい人はすぐ見つかるのでしょうが、そうでない人は中々難しい… 今までは妥協しながら選んでいました しかし!この度過去最高ドンピシャのパンツを発見しました。 スニーカーに合うパンツ選びは難…

  • 【OSHMAN'S】新規オープンオッシュマンズ銀座店へ行ってみた。

    アウトドア活動はあまりしないけど、機能的なウェアが好きでアウトドアブランドにたどり着く人は多いのではないでしょうか。 私もその一人で、身の回りのものはアウトドア商品であふれ返っています。 着心地もよくデザインもイイものが非常に多く、街着でも違和感なく着用する事ができます😁 そんな私が良くいくショップが『OSHMAN'S(オッシュマンズ)』です! ノースフェイス・パタゴニアをはじめとするアウトドアブランドが揃ったセレクトショップです。 色々なグッズを見てはワクワクして非常にテンション・物欲が上がります😄 非常に好きな店なのですが、自分の活動範囲のエリアには無く、休みの日でないといけない状況でした…

  • マイナンバーカードがやっとやってきた

    やっと来た!マイナンバーカード www.larkogi.com やらなきゃと思い動き出した時期が8月末です。 この時から約3ヶ月かかったことになります。 準備ができましたよ。の通知まで約1ヶ月半 そこから受取日の予約をする必要があり、それも1ヶ月半… 受付が集中しているので時間がかかるとは聞いていましたが、思ったよりはるかに時間がかかりました。 受取日もすごく時間がかかると聞いていてビビっていましたが、こちらはスムーズで20分ほどで受け取りを完了する事ができました😁 結構同じこと思っている人が多いんでしょうねぇ… とはいえ無事にマイナンバーカードを受け取り完了ということでほっと一安心 早速設定…

  • 【初心者が収益化に挑戦】はてなブログProにして有料プラン料金は回収できるのか?part12【11月振り返り】

    今年も残すこと1ヶ月となりましたね。 今年は本当にあっという間に終わりそうですね… という事で11月振り返りです。 前月はこちら👇 www.larkogi.com 検索流入が増えた11月! というよりは今までは検索での訪問はほぼ無く、Twitterやその他ブロググループからのアクセスが主でした。 半数以上がTwitterに頼る状況です。 更新する日はアクセスが増え、更新しない日はほぼゼロに近い状況というパターンでした。 しかし、今月になり更新していない日でもアクセス数が一定ある状態になってきました。 なんでかな~と調べてみると、検索での訪問が増えていました。 1日数件ですが、ほぼ毎日に近いくら…

  • 【便利!1台6役充電ケーブル】Amazonブラックフライデーセールはあまり関係ないけどこのケーブルについて語らせてもらいます

    できるだけ持ち物を減らしたい! そんな考えは常日頃からあります。 そんな中でも色々な電子機器類の充電コネクタの多様さに『何とかならないかな~』とよく思うものです。 できるだけ統一しようと自分の場合はタイプCにまとめるように努力しているのですが、やはり全てを統一できるわけではありません。 ではケーブルは?と色々探す中で、色々な端子が1本で完結できるものを探してみたのですが、なかなか条件に合うものが見つからなかったり、見つかっても高かったりと、これといったものにたどり着いていませんでした。 そんな中1つの商品にたどり着きます。 自分でしばらく使ってみて非常に良い物であったので、ここでご紹介したいと…

  • 博多とんこつ【だるま】久しぶりの味…でもせつない

    今は無いですが、昔セブンイレブンのカップラーメンで『だるま』というとんこつラーメンがあったのをご存じでしょうか? 何年も前だと思いますが、当時の私はその味にハマってしまって、よく買って食べていたものです😁 その後博多とんこつにハマる時代がやってきて、いろんなお店に行ってはよく『バリカタで!』といっては頼んでいたものです。 福岡に行く用事があった時もラーメン屋を回ったり、していました。 それこそだるまにもよく行きました。 沖縄旅行に行った時もショッピングモールの中で見つけて食べました(笑) 次第にマイブームも去り、身近にあまり店もない事から、知らず知らずの間に疎遠になっていました。 そんなある日…

  • 【Amazonブラックフライデー】今回のセールでおすすめなガジェット

    ブラックフライデーセールでお得な買い物していますか? 今回はガジェットのおすすめを紹介します。 Beatsイヤホン・ヘッドホン // BeatsX ワイヤレスイヤホン リンク Apple公認として幅広い人気を誇るBeatsですが、なんと54%オフ! // Beats Studio3 Wirelessヘッドフォン – The Beats Skyline Collection リンク こちらも1万円以上安くなっています。ブラック×ゴールドのカラーが非常にかっこいい😁 Microsoft製品 Surface Laptop 3 13.5インチ+ Surface アークマウス グレー + Surface…

  • 【Amazon セール】やってきましたブラックフライデー!おススメ商品はこちら【日用品・クリスマスプレゼント】

    Amazon年に数回のセールがやってきました! 今回はブラックフライデー アメリカの感謝祭が木曜日で、その翌日金曜日からクリスマスセールを実施することから、普段売り上げが赤字の店舗もこの時は黒字になる事から【ブラックフライデー】と呼ばれるようになったそうです🤔 そんなブラックフライデー!Amazonは12月1日23:59まで5日間セールとなります。 日用品やお子様のクリスマスまで幅広い商品がセールになっているので、お見逃しの無いように… ここでは個人的おススメをいくつか紹介します! 日用品 加湿器 // リンク コロナウイルスの影響もあり、風邪を引きやすいこの季節体調を崩してしまうと、コロナウ…

  • 【競泳 東京SC招待】ごまかしはきかない。課題はたくさんなレース

    4日間行われた東京C招待は終了しました。 北は北海道、南は沖縄から東京の改修工事が終わった東京スイミングセンターに集結し、レースが行われました。 結果からすると、銀メダルが4つ金メダル0… 優勝狙えるところもあったのですが、取りこぼしたレースも多く… 課題がはっきりした大会となりました。 予選決勝を戦い抜く力が足りない 新型コロナウイルスの影響でレースが中止となり、そして制限付きで再開がされました。 1日に出れるレースが制限され、1日1種目というレースがほとんどでした。 レースが久しぶりでモチベーションも高く、1回のレースに気持ちを込めレースをするので、結果としては非常に良かったのです。 そし…

  • 【アークテリクス】次に狙うアイテムはこれだ!

    最近職場でも私=アークテリクスが好きな人になりつつあります(笑) アトムLTは今まさにヘビロテ中で着すぎくらいです… // リンク ほんとに気に入っていて、最初の出費は高いですが、流行に左右されないデザインで長い期間着用できそうです。 そして所有欲を満たすアイテム! イイものを長くという感じで、ホント皆さんにおススメしたいアイテムなのです。 www.larkogi.com そして先日購入したアトムARはというと、寒くなってきた最近Tシャツの上に着用してみましたが、それでもまだ暑い… 中間着として販売されていますが、東京の冬はこれで越すことができると確信しました。 // リンク LTでも重ね着を…

  • 【競泳】今年はコナミオープンも無くなったねという話

    さあ今はたいへん忙しい時期に突入しています。競泳に携わっている人はご存知の東京SC招待への引率、そして事務仕事のダブルパンチです。この期間中は4時に起きます。中々キツイですが、始発近くでも乗っているサラリーマンや学生(しかも勉強している!)も結構いて、自分も忙しいを言い訳にしてはいけないなと、勝手にライバル視していました😁 負けてられんぞ❗競泳に話を戻します。 競泳の世界は勝負して勝つと言う考え方からはちょっと離れている競技かもしれません。全国大会でも地域で勝ち上がるとかではなく、自分の年齢や学年に応じて標準記録が設定されており、それを突破することで全国大会の出場権が得られます。 例えば10歳…

  • 【Amazon】タブレット・Echo show等家族で共有する場合に気をつける事

    我が家はアマゾンデバイスに大変お世話になっております アマゾン製品非常に便利ですよね。 安いしすごく取り入れやすくて我が家では重宝されています。 タブレット // リンク なんせ激安!そして必要十分 子ども用で使っていますがこれが無いともうやっていけないでしょう… Echo Show5 // リンク 画面があり視覚的に見る事ができるのはすごく便利。 天気を確認しても耳で聞くのと目で見るのは全然違う。 使わないかもな~と面白半分で購入しましたが、メッチャ使います。 やり方の問題もあるでしょうが、家電の操作では相性がすごく良いです。 非常に便利なのだが、家族で共有する場合おせっかいな場合も… Ec…

  • 【ユニクロ+J】今話題のジル・サンダーコラボ!少し乗り遅れるも購入できた!

    今話題沸騰中のジル・サンダーデザインのユニクロ+J 販売初日はメチャクチャごった返して大変だったみたいですね。 オンラインも店舗も買えない人が続出で、転売が多発する状況になってしまっています… そもそもコラボ自体10年ぶりだそうで、争奪戦が過熱しています。 そんな+Jですが、ユニクロにしては値段がお高め😁 それもそのはずジルサンダーの商品を見てみると正直一般人には手の届かない物ばかりです。シャツで10万円近くします😲これはビックリ! // リンク そんな中気になる商品がひとつ… そんな中ドンピシャで好みの商品がありました。 引用:UNIQLO 前から気になっていたハイブリットダウンのジルサンダ…

  • 【NIKE】あまり共感されないけど…愛すべきエアマックスシリーズの魅力

    スニーカーの王道NIKE スニーカーの王様といっても過言ではないNIKE AIRMAXシリーズ 私は特に95が好きです。 やっぱり非常にかっこいい! 履いていてとても気分が上がるスニーカーです😁 // リンク しかし…履きつぶしてきたので、次を購入しました。 AIRMAX97 アウトレットにて購入!5000円しなかった😁 ありがとうアウトレット!配色も非常に好み 最初97はあまりデザインが好みじゃないかなぁ~なんて思っていました… しかし私の場合このクセがだんだん魅力になっていくのです…😀 今では虜です。 AIRMAXあまり共感されない魅力 ズバリ! 上から見るとダサい!横から見るとメチャクチ…

  • おじさんが銀座の高級店?で髪を切ってみたらすごかった…

    髪を切るときのマイルール 私が髪を切るにあたっていくつかマイルールがあります。 ①髪を切るタイミングは、自分が髪の毛をうっとしいと感じたとき ②休みの日には切りたくない。早めに帰れる日の仕事帰りなどで切る ③髪型は特に決めずに行く。相談して決める とにかく切りたいタイミングが来るとすぐにでも切りたくなります。 それは2ヶ月だったりはたまた4ヶ月だったりと様々です。 今回も切りたいタイミングが来て、いつも行っている美容院へ予約を入れようとしていたのですが、なんと希望の時間に空きなし😑 次行けるのは1週間後…それは無理だ 他の店を探そう。 ちょっとせっかくだし、普段体験できないようなところに行って…

  • 【ブログ】200記事以上更新してやっと『積み上げ』を実感した話

    2020年2月末から始めてのらりくらりと更新を続けてきたこのブログ。 アクセス数はほぼ横ばいの超低空飛行を続けているこのブログですが、11月頃から少しずつ変化を感じだしています。 更新頻度=アクセス数増だった 基本このブログは更新すればパラパラとアクセスがあり、更新しないとシーンとしていてアクセスがはぼ無い状態になってしまいます。 その為、アクセス数を増やすためには記事の更新が必要でした。 頑張れている月は微増・頑張れない月は減といった感じで、更新数に左右されている状態です。 多分更新に反応があるだけで、記事の内容へのアクセスではないのがここから想像がつきますね😅 今月(11月)少し変化が… …

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