こんにちは このたびブログを閉めることにいたしました。 寸暇を惜しんで学びたいことが山盛りに出てきました。 自分の仕事にしても乗馬にしても、 もっと展開させたいことが広がってまいります。 たらたらと文章を書くのは好きでしたが、 現状、一心に向きあいたいことが有りすぎです。 ...
single again……独りで生き抜こう♪ 全国のお独りさまーず、よろしくね!
50代半ばにバツイチ誕生。前後に用意されたような出逢いがあって、いい禊祓いができた。いまはその締めくくり。折返した後半をどんなふうに過ごすのか。自分自身を見つめるために。
最近またまた迷惑電話が多い。 今朝など8時前からかかってきた。 昨夕から同じ番号で4回目のコールだ。 うちは仕事中で電話をとれない時のため 常時、自動応答にしている。 「いま出られない」と応答しているのに 連続してかかってきた。 これは機械でかけてくるから、 生きた番号だと...
きのうも馬デイ。 きのうのうちに、その厳しかったレッスンについて 書いておきたかったんだけど……ダウンした。 帰宅して風呂ったら8時で、 ご飯食べたらクタクタ&うとうとである。 録画みながらず~っと舟をこぐ始末。 諦めて、さっさと床に入ればいいものを。 まことに往生際がわる...
さきほど仕事部屋のためにエアコンを注文した。 去年はパソコンを新調したので、今年ようやくエアコンが買える。 経費を分けたくて今年になった。 うちは中古家屋なので、 気づかず及ばずミスをしたことがいろいろとある。 もともとこの部屋にはエアコンがついていたのだが、 14年前ので...
きょうは仕事仲間との学習会で、 そのあとはお決まりのランチ。 きょうのお仲間はふたりとも私より年上だけど なかなかフットワークの軽い方々である。 きょう改めて認識したのは、やはり 一人で動き回ることを苦にしない自立した女子像だ。 単身で、ライブに行ったり映画を見たり。 ひと...
おわった~。 ぶじに練習会はおわりました。 なんやねん。 心配してた駈歩は、 難なくふつうに発進してふつうに維持して完結したが、 ぜんぜん案じてなかった三湾曲や停止のあたりで乱れたわ💦 もう! じぶんのメンタルの弱さが覿面に出る。 これは大いに課題だよ💦 ところで。 こ...
毎日、充実しているというか、なかなかに忙しい。 ふと振り返ると、数日前までじぶんが何をやってたんだか からきし思い出せない。 たしか…… 木曜が美容院でカットしてきて午後から仕事。 金曜は馬デイで、終日のめりこんでいた。ヘビーだった。 土曜のきょうは、通常の仕事にくわえエキ...
美容院に行ってきた。 ずーっと何年来と同じスタイルにしてきたけど いいかげんに飽きてきて、変えたい変えたいといいつつ 美容師さんはいまのが一番合っていると思っているせいか およそチェンジに積極的ではない💦 いまのは、あごラインに沿う前下がりボブ。 これが丸顔には一番シャー...
だれでも一つや二つ、我流であっても 健康維持のための秘策をもっているんじゃないかな。 わたしのばあい、 ノドが痛いとか咳が出るとかのときは かならず朝ごはんに酢のものを食べている。 これが抜群に効果ある。 日に酢のものを3回食べると、もはや鬼に金棒! ノドを殺菌してくれるよ...
最近ほんっとに世の流れが速すぎて、 知らない言葉が多すぎる。 そこらじゅうに散らかってやしませんかね💦 さんまがおっかけるヤングの流行り言葉ぐらいなら 「知らんかった」でスルーしても全然支障ないけど 70年代あたりから聞こえだした「インターネット」とて いまや知らない人が...
おっはよー。晴れた~。 あいかわらず投資の勉強はぽつぽつしているのだが いっこうに賢くならない。 きょうはレバナスとやらについて存在と名前だけは知った。 レバとなすを炒めるのではないぞ。 レバレッジとナスダックのコンビ名だ。 ……ぐらいしかわからん。 まあ、手早く儲けて勝ち...
きょうはいつもなら馬デイだけど、じつは乗れない日なので、 昨夜のうちに映画を見に行くことにしていた。 Aeon Cinema なら、先日作ったAeon カードで1,000円になる。 over 55 の身だからどうしたって1,100円なんだけど^^; 昨夜のうちに、いま見るな...
ううううう.。゚*・(PД`q )・゚*。. 一昨日植えたパクチー根っこさんの新芽が すべてダンゴムシのヤローに喰われちまった(T_T) けさ見たら、伸ばすつもりで残しておいた 芽という芽がポッキリ。 影も形もない💦 よく見ると、ダンゴムシの野郎が一群となって 根元でぐ~...
手がいまパクチーくさい。 根っこ付きのパクチーを買ったので、給水させたあと庭に植えたから。 パクチー大好きなので、収穫できると嬉しいなあ。 お馬さんのボロ(糞)は発酵?させておくとあまり臭くない。 牛糞も鶏糞も、けっこう臭かったと思うんだが…… 馬糞はむしろ温泉みたい...
きのうは姪っ子の挙式で、とある神社まで往復二時間ほど走ってきた。 ほとんど毎日乗ってるおかけでGoogle マップのナビにも慣れて、 あまり下手な迷いをしなくなってほんと助かっている。 以前には、右折左折を一つ手前で曲がってしまったり まだ先だろうと思っていたら、曲がり損ね...
バテた。 予定のレッスン数をこなした後に、先生からお誘い受けて、 思案したけっか乗ってしもた。 脚も重だるいが、なによりも目がだるい。 日差しがキツイからかな? スポーツサングラスする方がいいのかも。 乗り方のほうは、最近ようやく 「脚を後ろに引かない!」のお叱りが減ってき...
いつか姫路城にいきたくて。 今回ねらっていたが、午前中にバタバタして出遅れた。 いざ車で行くつもりでナビ検索したら、なぜだか3時間もかかると出た! マジか!? ( ↑ 渋滞のせいかな? いまなら2時間かからない) そのときはともかく、自分の距離感覚がこんなにズレてるのかと...
きょうもいいお天気だったねー♬ ここのところ投信の値が落ちてたので、 きのうスポット買付してやった。 きょうになって購入されてたわ。 どのみちわたしは、取り崩すまで持ち続けるし。 年金がそもそも少ないので4%ルールでいく。 子どももいないので残す必要もないしね。 よって、あ...
ゴールデンウィーク4日目なり~。 いまのところわたしは、半日仕事が2回とオフ2日。 半日仕事のあと、お天気があんまりよかったので、 サンドイッチを買い込み、読みかけの本をもって気分転換に出た。 いつもの大型ホールの軒先で、花を愛でながら食べるつもりが…… なんてこった!! ...
うふうふうふ❤ 本日も雨であるが、気分は晴れもよう☀ ずーっと頭の隅にあった命題にようやく答えが出た。 ここを始めてごらんのお方さまは下記の頁からお読みいただけると わたしのここしばらくの拘りをご理解いただけるかもしれませぬ。 タイトルにも挙げたこの質問に回答してくれる記事...
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こんにちは このたびブログを閉めることにいたしました。 寸暇を惜しんで学びたいことが山盛りに出てきました。 自分の仕事にしても乗馬にしても、 もっと展開させたいことが広がってまいります。 たらたらと文章を書くのは好きでしたが、 現状、一心に向きあいたいことが有りすぎです。 ...
いまも、オーディブル読書にハマっている。 先日も書いたように、 Mindvalley での学習にのめり込んでいるので そちらで紹介されている書籍も読みたくなってきて ますます課題本が増えている。 そこで、おもしろいことを発見した。 たとえば、日本のオーディブルでも洋書は聞け...
眠れない。 ただいま午前2時45分なり。 これを送信するころには、 さらに30分はかかっているものと思われる。 きょうは馬デイだったんだけど、 帰路にかなりショックなことが起きて おそらくその衝撃から気分が立って寝付けないのだろう。 きのうも5時間ほどしか寝ていないので ぜ...
いよいよ車が来た~♬ 中古なので新車になった! とは言えないのが中途半端だけど^^; それでも、認識していた以上にフル装備で、 後部座席の窓のシェードまで純正が付いていた。 わたしの前の持ち主さん、 徹底的にフル装備にしてらしたのだけど 転勤先のガレージに収まらないとかで...
集中してとりかかると、やはり なんでもそれなりに伸びるもんかな。 同じ人の同じような話だから……というのもあるけど 英文の流し読みができるようになってきた。 40代のころ、日本語でも速読を練習したことがある。 だけど子供のころからの習慣で、 音読する癖がどうしても抜けないで...
先日、ほとんど付き合いのなかった姪っ子から電話があった。 どうしたのかと思ったら、本人曰く じぶんはLive 配信のようなことをやっているが、 最近は海外からのアクセスも増えてきて コメントを残していくので、英語を教えてほしいという。 へっ!? 瓢箪から駒のような話だった。...
きのう妙なメールが届いた。 わたしの業務用ホームページに入り込んで、 内部データにメルアドでもあれば悪用して信用を失墜させてやるから 事態を収拾したければ Bitcoin で3,000㌦の大枚を払えという脅しだ。 あほかっちゅうねん。 パソコンじゃあるまいし、 ホームページ...
ご無沙汰である。 またまたひっさしぶりの更新となってしまった。 忙しかったのだ。いや時間はあったけど、 ワタクシ ひとたび引き込まれるものがあると 興味のまま突っ走る癖があるので、 まさにもう突っ走りまくっていた。 瞑想にハマっているとは書いた。 でも瞑想って頑張っても一時...
あわだたしい2日が過ぎた。 じつは先週、馬友と2人で小淵沢まで外乗にいったので、 その話を書くつもりだったのだけど、 とつぜん車の乗替え案件が浮上してしまい、 この2日間、目一杯バタバタしていた。 小淵沢といえば、関西からだと中央道に乗る。 その道中で、いよいよ10年選手の...
きょうは馬の部内試合があるはずだったけど 台風もおっかないし、夜間の仕事もあるし、 で、キャンセルしたんだよね。 車でも浮き上がることのある突風だもの。 騎乗中に、馬ごと浮き上がって馬がパニックになったら!? 人馬転しかねないじゃんっ💦 雨も嫌だけど、突風の方がコワイから...
またまた更新しない日が続いた。 コロナがらみで仕事のキャンセルが続いたのと、 瞑想からの自己開発が調子に乗ってきていたので おもいっきり馬にのめり込んでいた。 かつてないほど乗ったと思う。 そして。 かつてないほど ささやかだけどじぶんの成長を感じた。 嬉しかった。 ささや...
引っ越してきて2年目……ということで いま、いろんなものを見直している。 たとえば Wi-Fi 回線、 あと、モバイルもやはり繋がらなすぎて不便だ。 仕事用に必須の固定電話の番号が変わるのが難で、 いままで避けてきたが、 対処法と、現在の不便さとを天秤にかけて再考してみたら...
まいったなぁ。 楽しみにしていたマンツーの先生が負傷された。 代行できる先生もいなくてキャンセルになった。 先週のレッスンの続きを期待していたのに、がっくし! いい兆しが見えたから、今度こそ感触が掴めるかも! と楽しみにしていたのに。.。゚*・(PД`q )・゚*。. 負傷...
最近サボりがちなブログ更新。 ついつい自分のマインドが、よそを向いている証拠だね。 いまは、新しく始めたことを継続させるのに夢中だ。 心のテンションに引っかかればなんでも始めてしまうけど、 始めてもそのフックが弱ってくると、自然消滅してしまう。 自分では、これは三日坊主とは...
先日、驚異のネガティブ・ストレッサーに喰らわされた ネガティブパンチは、 別のポジティブなインフルエンサーのおかげで 見事に乗り越えさせてもらった❤ めちゃ感謝しています。ありがとー♬ きょうは激しい雨もようながら、わたしには至福の朝だ~。 えっとねー♬ 先日ストレッサーに...
きのうは久々にまた、どん底のネガティブモードに叩き落された。 まいった💦 ずっとポジティブに成りきっていたつもりだったのに。 45分ものネガティブ攻撃のせいで、一気に転落・粉砕骨折しちまった。 これはいけない。 すぐさま挽回のためのポジ瞑想したし、 仕事を終えてから就寝ま...
昨夜から今朝までひたすら瞑想三昧していた。 いろんなノウハウがあって、どれがなんだか混乱の極みながら いろいろ試してみたし、あちこち検索して読みまくったし。 それでも。 いつものやり方が一番しっくりくる。 これなら20分くらいはすぐに経つ。 気持ちよいので、 一時間くらいや...
おはようでござる。 めちゃ早い朝の5時起床。 4時半ごろに暑くて目覚めてから、 考えごとをしてしまって寝付けず。 下手に涼しいかも……思わずに クーラーかけ続ければよかった💦 貴重な睡眠時間なのに~ きのう乗馬クラブでも仕事がらみでも、 気になる親子を見てしまったので 昨...
昨夜、西田文朗の書籍を Audible で聞きながら寝たら、 寝つきが悪くて失敗した。 最近のわたし、ちょっと欲張りすぎか。 でも、さらりと聞くだけでは身に付かない。 さらりと読むだけでも身に付かないもの。 聞いているだけなんて、もっと酷い。 だもんだから、気になるものは数...
おはようでやんす。 まだちょっと眠いけど、よく眠れてうれしい。 それでも6時間だな。 中途覚醒も何度かあったけど、 暑さで肌がじっとりしたせいだとか、 上掛けのなかで熱がこもってきたとかのせい。 放熱したらすぐまた寝付けるのでありがたい。 覚醒してもトイレとは無縁なのが助か...
こんにちは このたびブログを閉めることにいたしました。 寸暇を惜しんで学びたいことが山盛りに出てきました。 自分の仕事にしても乗馬にしても、 もっと展開させたいことが広がってまいります。 たらたらと文章を書くのは好きでしたが、 現状、一心に向きあいたいことが有りすぎです。 ...
いまも、オーディブル読書にハマっている。 先日も書いたように、 Mindvalley での学習にのめり込んでいるので そちらで紹介されている書籍も読みたくなってきて ますます課題本が増えている。 そこで、おもしろいことを発見した。 たとえば、日本のオーディブルでも洋書は聞け...
眠れない。 ただいま午前2時45分なり。 これを送信するころには、 さらに30分はかかっているものと思われる。 きょうは馬デイだったんだけど、 帰路にかなりショックなことが起きて おそらくその衝撃から気分が立って寝付けないのだろう。 きのうも5時間ほどしか寝ていないので ぜ...
いよいよ車が来た~♬ 中古なので新車になった! とは言えないのが中途半端だけど^^; それでも、認識していた以上にフル装備で、 後部座席の窓のシェードまで純正が付いていた。 わたしの前の持ち主さん、 徹底的にフル装備にしてらしたのだけど 転勤先のガレージに収まらないとかで...
集中してとりかかると、やはり なんでもそれなりに伸びるもんかな。 同じ人の同じような話だから……というのもあるけど 英文の流し読みができるようになってきた。 40代のころ、日本語でも速読を練習したことがある。 だけど子供のころからの習慣で、 音読する癖がどうしても抜けないで...
先日、ほとんど付き合いのなかった姪っ子から電話があった。 どうしたのかと思ったら、本人曰く じぶんはLive 配信のようなことをやっているが、 最近は海外からのアクセスも増えてきて コメントを残していくので、英語を教えてほしいという。 へっ!? 瓢箪から駒のような話だった。...
きのう妙なメールが届いた。 わたしの業務用ホームページに入り込んで、 内部データにメルアドでもあれば悪用して信用を失墜させてやるから 事態を収拾したければ Bitcoin で3,000㌦の大枚を払えという脅しだ。 あほかっちゅうねん。 パソコンじゃあるまいし、 ホームページ...
ご無沙汰である。 またまたひっさしぶりの更新となってしまった。 忙しかったのだ。いや時間はあったけど、 ワタクシ ひとたび引き込まれるものがあると 興味のまま突っ走る癖があるので、 まさにもう突っ走りまくっていた。 瞑想にハマっているとは書いた。 でも瞑想って頑張っても一時...