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パニック障害（不安障害）を持ちながらも前向きに暮らしてます。 他に暮らしのことやメイクなど好きなことを書いてます。
前回からの続きです。前回はこちら ↓コロナで高熱が7日間続いた娘 さてさて、発熱外来でうっすらと陽性が出た高校生の娘。しかし、病状はうっすらどころか熱がどんど…
コロナ禍がまだまだ続いていますが、とうとう我が家にもコロナの魔の手が… 高校生の娘、先週の水曜日の夕方から「なんかダルいな～」というので、「おなかすいてるんじ…
一昨日の夜、就寝後しばらくしてから脂汗かくくらいの腹痛のあとに未明に嘔吐その後昨日から吐き気、頭痛😖💥、熱と下痢はない。おかしな体調…。今日も朝から頭痛と…
今日は朝から頭痛…😢予定してたことが全てパー✋になりました。頭痛は小学生の頃からだからもう30年以上のお付き合い…😭ストレスが多い時は頻度が高くなりますね…
最近、芸能人の方の自殺のニュースを良く聞きます。自分にとっても衝撃的で、悲しくて、そして虚しい気持ちになりました。なぜ？どうして？と思いますが、私には想像を絶…
数年ぶりに地元の電車に乗ってます。田舎なのでもっぱら車社会🚙都心の人より田舎の人は歩かないので意識して歩かないと、たまに出掛けたときにすぐにバテます私のパニ…
今、パニック障害の症状再発中外に出るのが苦痛です💦この連休、久しぶりに遠方から友人が訪ねてくれたんだけど、正直気持ちが浮かばなかった。でも、行かないわけにも…
今月かな？パニック障害でしばらく休業していたSexy Zoneの松島聡くんが復活します！というニュースをきいたのは。そして、今日放送する番組に出演します！Se…
台風が近づいてますね。近年、台風の被害が本当に多いです。我が家も去年、台風の被害にあいました。お近くにお住まいの方はくれぐれも気を付けて下さい！ 今日は昨日何…
先日は心療内科で定期診察でした ぎっくり腰のことや日常のことをあれこれご報告(笑) この日は頭痛のことで随分時間をとってもらいました。 私は、偏頭痛予防薬で「…
みんなの回答を見る田舎に住んでるから今は無理だけど、街に行ってデパコスを飽きるくらい見て、服を見て、美味しいランチを食べて、またコスメや雑貨を見て(今度はプチ…
今朝は朝から頭を締め付けるような頭痛信号🚥ﾋﾟﾋﾟﾋﾟﾋﾟ取り敢えず飲むよね、ロキソニンまだ週の始めなのに具合悪くなってられない❗幸いなことに頭痛信号はすぐ…
今日の腰の具合は・長時間立ってると痛い😵💥 (ロキソニンがなかったので イブプロフェン服用)・その後コストコ行ったらたくさん歩くので更に痛い(こんなときに…
今日の腰の具合はですねー(誰も聞いてない)。魔の3時が5時に変更になりました(^o^)だいぶ状態が落ち着いてきたんだと思います(仕事帰りのスーパーはちょっとし…
今日は予約していた接骨院でぎっくり腰の治療。症状はだいぶ落ち着いたけど、まだ腰の重だるさや歩きにくさは続く… 接骨院での治療は主に電気の治療。ハイボルトという…
10日程前にぎっくり腰今日(8月16日)現在、まだ痛みあり 1日おき位に接骨院行って電気治療してもらって、その時はよくなるんだけど次の日の夕方からまた痛くなる…
先日、ぎっくり腰になったと書きましたが。まだまだ続くよぎっくり腰 恋はつづくよどこまでも【Blu-ray】 [ 上白石萌音 ]楽天市場22,651円 佐藤健で…
昨日、わずかな段差なんですけどちょっと踏み外しましてねそうしたら、腰に変な違和感発生なんだろなーと思いながらも仕事をこなして帰宅🏠🚗💨微妙な道路の段差が…
今日はムスメの学校で保護者会がありました。それで、仕事は午前中のみで帰ってきました。 お昼ご飯は超簡単だけど旦那の分も準備。(自営業なので職場と家が一緒）保護…
ここ一週間くらい、2つのデータを照合して数字を合わせるという仕事をしてるのです。でも、2つのデータの統計の取り方が全然違うので、数字が合致することは無理なんで…
今日から息子は夏休みに入りました❗(娘は来週まで学校) お弁当作り一つ減るぜ❗やったー😆🎶❗と思ってたけど、息子も受験生、しかも大学受験。 ほんとこのコロ…
昨日は私のパニック障害&不安障害の診察日でした。 敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れるAmazon（アマゾン）1,267円 自分の力で断…
もうね、ブログのテーマ関係ないけど言わせていただきます今夜7月24日0時から嵐 新曲「IN THE SUMMER」乃木坂46 新曲「Route 246」リリー…
今日でムスメ、テスト終わりとにかくぐうたらしてます（あ、いつも通りかも？)まあ今まで頑張ってきたからね、今日はゆっくり休んでほしいです。 さて、タイトルにある…
今日から下の子はテスト開始でした朝も起きることが出来て、テストできましたとりあえず明日行けば4連休だ～。私も明日職場に行けば4連休(笑)頑張ろ 今日は「私の家…
今日は7月20日。通常だったら明日から夏休みだったんだなあと今日気づきました ムスメは明日から期・末・テ・ス・ト中3なので、とにかくベストを尽くして欲しい去年…
最近、ホントに天気が良くないです天気と連動してるかわからないけど、昨日の夕方から頭痛のムスメは、今日も朝から具合が悪く…。 朝ご飯食べた後、そのまま布団に入り…
ブログ書きたいけど、パソコン🖥️あるのがリビングで、旦那がいつまでもリビングから移動せずダラダラスマホゲームをしてイライラしてます(笑)。後ろからパソコン覗…
最近、コロナで運動不足、更に通勤が車になった、そして雨が続いてるですっかり運動不足のワタクシ 昨日はバニトレと、ピラティスをやりました。もちろん、おうちでYo…
今日は朝は曇り、昼は晴れ、午後はスコールのような雨というおかしな天気でした。そしてこの雨の被害が特に西日本でたくさん出てますね心からお見舞い申し上げます。今日…
今日、仕事から帰ったらムスメが疲れはてて寝ておりましたそして私も疲れてたのでアラームをつけて10分程お休みタイム💤アラーム⏰が鳴った後まだ寝たかったけど、そ…
今日はムスメの定期診察でした。今月は1日休んだのと、夕方登校が1回あったのと、あとはほぼ毎日のようにお腹を下す(毎朝やられてるので結局学校まで旦那が送迎)とい…
みんなの回答を見るエコバッグは使ってるんだけど、6月30日までビニール袋をもらってました。結局ビニール袋ってゴミを捨てるのに使うので💦今あるのがなくなったら…
6月に学校が再開しました。5月の分散登校の時は体調不良で(主な症状は頭痛、気持ち悪い)ほとんど学校に行けなかったムスメ。6月から本格的に学校が再開するにあたっ…
タイトルの通り、2日連続で発作？が起きてます今回は胸が苦しいのね。締め付けられてる感じです。 今も続いてますよー。今日は軽い動悸有りでもこうしてブログ書けるだ…
ｷﾀﾖ、来ました。頭痛信号とっくに40歳過ぎてるのに月イチの女の子のあれねあと2，3日後なんですよ。 ロリエ エフ しあわせ素肌 超スリム 多い昼用 羽つき2…
職場にヤクルトさんが来ます。（どこの職場にも来るね、ホントにたくさんの荷物もってすごいと思う） そこで、ストレスの緩和、睡眠の質の向上(私はここが重要)に効果…
あれもしたい、これもしたいというのと、あれをやらなきゃ、これもやらなきゃは違う。前者は自分が「やりたいこと」で、後者は自分が「やらなければいけないこと」。つま…
ここ3日間、夕方から片頭痛が続いてました3日前はスマトリプタン「アスペン」とロキソニン服用。その時はスマトリプタンの副作用がひどくてグッタリ。どんな副作用かと…
早くもとうもろこし🌽が売られてまして。朝どれの美味しいとうもろこし。(写真撮ってなかった💦) 【とうもろこし 北海道産 送料無料】【味来 みらい …
みんなの回答を見るお菓子作りはもともと好きで、小学生の頃から作ってます。種類としては焼き菓子が多いです。クッキー🍪、スコーン、パウンドケーキ、マドレーヌなど…
これは、ドラえもんの映画「のび太と鉄人兵団」ですね。写真を見るとリメイク版ではなくて1986年に公開された原作だと思います。 映画ドラえもん のび太と鉄人兵団…
ここ数日またまた不眠…というか寝付けません寝る時間に自然に眠れなさそうだな…と思ったら、もう最初から入眠剤(マイスリーかレンドルミン)を服用してから寝るのです…
娘の中学校が、今日から分散登校が始まりました。出席番号順で半分に分かれての登校です。 娘は今日が登校日だったのですが、まあいつも通りというか、今日は特に酷いと…
みんなの回答を見る今はマスクしてるので、せっかくメイクしても💄マスク😷に隠れちゃうのが残念💦仕事は在宅ではないので、アイメイクはきちんとしてます。最近買…
業務スーパーに売ってるという冷凍タピオカ。おそらく同じものと思われるタピオカがイオンで売ってたので、しばらく悩んでたけどタピオカ一杯分より安い❗と思い購入❗タ…
こんにちは✨😃❗STAY HOME 週間(まあずっと休校が続いてますが)で、家でホットケーキ🥞を作ったり、ホットケーキミックスを使ったお菓子を作るご家庭が…
昨日作ったレンジプリン、早速朝食べました(笑)一晩冷やしてこんな感じ。それをお皿にのせて…カップをお皿ごと持ってブンブン2、3回降ります。今回はちょっと形が崩…
STAY HOME週間ですね。 最近、巷では話題みたいですが「レンジで簡単プリンの作り方」を旦那がyoutubeで見つけ出して、そこから家族で作ってはまってお…
先週はまた頭痛でした首痛も続いていて週2回接骨院へ…。 土曜日接骨院でやって貰った後、その日は調子良くなかったのですかね、帰ってからなんとなく頭痛の予感。すば…
最近ネットショップで何買った？ カフェインレス(デカフェ)コーヒーの豆、カフェインレス紅茶を購入。 キーコーヒー カフェインレスコーヒー(粉)(150g)【m…
先週は女子(一応)の日でした。 ここ1年くらい？その日は頭痛がひどくなるんですよ ロキソニン＆イミグラン(偏頭痛用の薬)服用しても、 一時は良くなるけど、 …
動悸と息切れ、頭のモヤモヤの症状が出てから約4ヶ月後に心療内科に行くことを決意しました。 きっかけは、病院に行ったのは7月頃だったのですが、11月に友達の結婚…
私がパニック障害になったのは、今から約6年前の3月です。 はっきり覚えてるのは、二宮和也さん主役の映画「プラチナ・データ」を見に行く途中の車内で起きました。 …
初めまして！不安障害、パニック障害を持ちながらも、なんとか楽しみを見つけながら生きてる「みやみや」と言います。 症状が出始めたのは6年前くらいです。その頃は仕…
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