人の生き方や人格を否定する人とのつき合い方は？

こか人の生き方や人格を否定してくる人がいて、本当に苦手…。かー坊そんな人いるん？！困ったなぁ。大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。「あなたのこういうところが〜」と、わたしの生き方や人格を否定する人がいます。「他人の言うことなんて、

【経験談】テレワークうつに苦しんでいました【原因と対策】

こかオンオフの切り替えがうまくできなくて、テレワークってしんどいなって思ってた。かー坊ムリはあかんで。大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。「自宅で仕事できる時代です！」とキャッチーな印象を抱きがちなテレワーク（リモートワーク）です

向上心がわたしの邪魔をする【今のわたしが最高！でいいじゃない】

こか「あれも頑張ろう！これも頑張ろう！」って思ってるうちに、どんどんと自分を追い詰めてしまってる気がする。かー坊向上心はほどほどに、や！大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。高い目標を掲げて突き進むのはやりがいがあることですが、時に