☆本当に心地いい選択できていますか？

毎日暑いですね 友人が ついついビールに手が伸びてしまうって話してくれましただけど・・・本当に欲しいというよりは「癖になっているかも・・・」ってそういうことあ…

☆やる気が出ないそんな時は○○のせいかも

朝晩は過ごしなくなってきましたね でも こうも暑いと夏バテ気味だったり 疲れていませんか？ 新しいことをしたいなとかいろいろ思っていたけどなんかやる気が出ない…

☆自分の名前を愛せると 受け取れるもの

美味しいものがあればご機嫌になる私  入院していた病院は 減塩食が美味しくて有名だったんです（だから選んだんじゃないですよ 笑）  入院中に食べるものが美味し…

☆色から本当の自分を知る方法

こんにちは ご機嫌いかがですか？  毎日 暑いけど 徐々に 秋の香りがしてきましたね♪ 季節の移ろいを感じます  さて 先日のブログで入院と 人生初の手術を受…

☆起きていることからの メッセージの受け取り方

今日の空 あなたには どんな風に見えますか？  清々しい？ どんより？楽しそう？ 寂しそう？  そこから受け取れる自分へのメッセージって何でしょう  起きてい…

☆人生初の・・・

お盆はいかが お過ごしでしたか？  私は数日前から入院中です 人生初の手術を受けます  （病室には 大切な方達からのmomoちゃん♡  ダイジョウブ ゼンブ …

☆強い心の作り方

ブレない自分になりたい そう 言われる方は多いですね ブレない自分でいれば心が揺れない そうすれば もう悩んだりネガティブな感情に巻き込まれなくなる  よくよ…

☆夜明けの来ない夜はないさ・・・

「ずっと 暗闇にいるみたいな気分です」そう 言われた方がいました暗闇は不安で心細くなりますよねだけど 真っ暗な夜も 目を凝らすと星がポツポツ増えていきますよね…

☆エネルギーチャージしてますか？

暦はもう立秋を過ぎましたね 秋なんて信じられないくらいの酷暑 自分に優しくしていますか？ あなたのお気に入りの場所はどこでしょう 一人になって心を落ち着ける場…

☆言いたいことを言うと○○が感じられる

あなたは言いたいこと言えていますか？  「言いたいことは言ってる」と言いながら 言った後  なんだかイライラ モヤモヤする  やっぱり 言わない方がよかったの…

☆もう諦めようと思ったら・・・

生きていれば苦しいと思うことや残念さを味わう時ありますよね  もうダメだ 諦めようと思うこと  だけど それでホントにやめていいの？諦めていいの？      …

☆自分と繋がる力を取り戻す方法

「今日の風は何色？」全盲のピアニスト 辻井伸行さんは幼い頃 お母さんに こう聴いたそうです 生まれつき 眼が見えない彼は見たことのない色を 感覚で捉えていたん…