自信がなくて自己否定の塊 早くこの人生が終わらないかなと思っていた私が 今は自信をもって「これが私」で生きていこうと思えています ありのままの自分を愛せるようになりました 全ての女性が自分らしく輝いて生きられることをお伝えしています
雨が降りそうで降らない今日は傘を持つのが良いのか日傘でいいのか・・・ どっちがあっているんだろ・・・迷う時ありますよねそんなときこそ自分と繋がるチャンスです自…
日々 迷う事ありますよね どっちがいいんだろう？ こっちかなやっぱりあっちかな だけど 悩めば悩むほどわからないでしょ？最後には「あ〜もう誰か決めて！」って疲…
涼を求めて 京都の山の方へ散歩♪ 自然の緑をたっぷり浴びてハートも満足 たっぷりの自然に癒されました 同じ緑でも 日本語で表現すると二十種類もあるんですね…
今年は雨の多い梅雨でしたね梅雨明けはもう間近雨が多いとやっぱりスカッと晴れた日が恋しくなりますこころもお天気に例えられたりしますよね 晴れの日もあれば曇りの日…
先日とある地方に行きました 夜ご飯を食べるためにネットで美味しそうなお店を見つけたから行ってみたんです そうしたら なんと！お店の前に「関東や関西の方はご入…
先週末は floweringセラピー のリトリートでした 深い霧に包まれた清里は本当に神秘的で・・・ 心の深部まで感じられる3日間でしたね 癒しも深かったあ…
今日はこの詩から 蜂と神さま蜂はお花のなかに、 お花はお庭のなかに、 お庭は土塀のなかに、 土塀は町のなかに、 町は日本のなかに、 日本は世界のなかに、 世界…
自分のネガティブな感情のパターンに気付いていますか？ 例えば 何かしようとした時に『大丈夫？』って言われるとモヤモヤする 自由で楽しそうな人をみるとイライラ…
『焦ります』 セッションでクライアントさんからよく聴く言葉です 一生懸命だからこその言葉てすね 心のことってジワジワと変化がやってきますから 道の途中は変わっ…
「言いたいことが言えない」と お悩みの方は多いですねでも 決して言いたいことが言えないことで自分を責めないでくださいねどんな自分も ネガティブにとらえないこと…
もうすぐ七夕 あなたの願いはなんですか？ どんな願いも大元は＜幸せになりたい＞じゃないかな幸せになりたいですよね幸せってどんなイメージでしょう？ いつも何…
自分を喜ばせていますか？ こうお伝えすると「自分が何が嬉しいのかわかりません」と言われる方がいるけれど そんなに難しく考えなくていいんですよ〜 ほんの些細…
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