ありのままの自分で生きる勇気が持てるようになる

ありのままの自分で生きる勇気が持てるようになる https://ameblo.jp/coeur-recette/

自信がなくて自己否定の塊　早くこの人生が終わらないかなと思っていた私が今は自信をもって「これが私」で生きていこうと思えています　ありのままの自分を愛せるようになりました　全ての女性が自分らしく輝いて生きられることをお伝えしています

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命の声を聴くセラピスト　祥子

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ブログ村参加: 2020/03/13

参加テーマ

過去記事

☆光は求めるものではなく届くもの

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰していますカウンセリングセラピスト …
2023/03/19 09:58
☆目標を決める前にとっても大切なこと

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰していますカウンセリングセラピスト …
2023/03/13 22:55
☆一人でいたいけど、一人は嫌？

こんにちはもう人目や反応を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰しています …
2023/03/08 11:47
☆ありのままこそ自分の美しい個性

こんにちはもう人目や反応を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰しています …
2023/03/06 20:28
☆この道で合っているか不安になったら・・・

こんにちはもう人目や反応を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰しています …
2023/03/02 22:44
☆結局最強な人

こんにちはもう人目や反応を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰しています …
2023/03/01 13:24
☆やさしい本音の見つけ方

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピスト …
2023/02/25 14:29
☆自己信頼は自分と〇〇になること

こんにちはもう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰カウンセリ…
2023/02/21 09:05
☆自分に力を与えてくれる人の見つけ方

こんにちはもう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰カウンセリ…
2023/02/20 21:54
食

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰していますカウンセリングセラピスト …
2023/02/17 22:42
☆自分を大切してるのにモヤモヤが残る理由

自分を大切にするってタスクのようにこなしていくものではなく自分の外に探さなくもいつも内側に「満たされた感覚」があることを思い出す為ある方に「自分のこと大切…
2023/02/17 12:28
☆意識の正しい使い方できていますか？

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰していますカウンセリングセラピスト …
2023/02/15 15:20
人生を断然良くする方法

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピスト余膳祥子…
2023/02/01 09:45
☆人との違いに寂しすを感じなくなる方法

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」主宰余膳祥子（さちこ）です人との違いに寂…
2023/01/24 16:03
☆何より大切なもの

何より大切なのは今というこの〈時間〉の使い方何かを達成することを目標にするよりそれに向けて最善を尽くすことが目標ならその途中の一瞬一瞬は全て…
2023/01/23 16:57
☆自分らしく生きてる人は、自分らしく生きようとしていない

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」主宰余膳祥子（さちこ）です「自分らし…
2023/01/18 15:54
☆結婚生活崩壊から気付かされた本当の自分・ありたい自分

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」主宰余膳祥子（さちこ）です今日は早速本題…
2023/01/16 22:33
☆明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます✨今年は奈良の大神神社へ初詣帰り際にポツポツと雨が降り始め振り返ると大鳥居に大きな虹🌈よ〜く見るとダブルレインボー✨こんな時は…
2023/01/04 10:30
☆心を整えるには丁寧な暮らしから

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」主宰カウンセリングセラピスト余膳祥子…
2022/12/30 23:11
☆身体の不調が教えてくれていたこと

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」主宰カウンセリングセラピスト余膳祥子…
2022/12/27 20:11
☆食事を大切にすることは自分を大切にすること

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」主宰カウンセリングセラピスト余膳祥子…
2022/12/25 20:17
☆変わりたいけど変わりたくない・・・その訳は

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」主宰カウンセリングセラピスト余膳祥子…
2022/12/23 23:22
☆自分の楽しませ方

夕暮れの大阪散歩♪少し外国気分いつもの街並みをいつもと少し違う時間に歩くだけで同じ場所なのに新鮮な気持ちになれるものですねこういう刺激も幸せホルモンが出るんだ…
2022/12/16 08:40
☆自分を大切にすることは・・・

誰かのためにならできる丁寧さや優しさ自分のためにできますか？カリフラワーと玉ねぎだけのポタージュを作りながら思ったことついついまっいいか、今は忙…
2022/12/15 16:11
☆初めての精麻飾り

誰といてもどこにいても凛としたブレない心の在り方を学ぶ【Heart feel Program】主宰余膳祥子（さちこ）です精麻飾りWSに参加させていただき…
2022/12/14 17:23
自分のこと好き？

誰といてもどこにいても凛としたブレない心の在り方を学ぶ【Heart feel Program】主宰余膳祥子（さちこ）です自分のこと好きですか？ …
2022/12/12 20:48
☆人生に一番大切なスパイス

カリフラワーと玉ねぎだけのシンプルなポタージュスープの素も牛乳も生クリームも何にも入っていないなのに十分美味しいんです丁寧に作られた素材は手を加えな…
2022/12/09 21:01
☆塞ぐ心の緩め方

二十四節気大雪初候閉塞成冬暦の上ではもう本格的な冬の到来天地の気が塞がれ、冬が訪れ空は重い雲に覆われ、生き物はじっと気を潜める「塞ぐ」という言葉は、寒さか…
2022/12/07 07:08
☆お互いが心地良い世界のために出来ること

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰していますカウンセリングセラピスト …
2022/12/05 20:44
☆意識の使い方が人生を変える

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰していますカウンセリングセラピスト …
2022/12/01 17:29
☆京都・源光庵「悟りの窓」

京都へ紅葉狩りへ源光庵の【悟りの窓・迷いの窓】悟りの窓は「禅と円通」の心を表し、円は大宇宙を表現しているのだとか迷いの窓の角型は「人間の生涯」を象徴し、…
2022/11/29 20:39
☆素敵な言葉

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰していますカウンセリングセラピスト …
2022/11/27 13:51
☆大切なのは諦めないことと〇〇すること

こんにちは誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」を主宰していますカウンセリングセラピスト …
2022/11/23 21:11
☆伝わる想い

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピスト余膳祥…
2022/11/18 10:11
☆過去は〇〇〇〇

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピスト余膳祥…
2022/11/13 08:22
☆失敗を心配するより〇〇を楽しめる人生へ

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピスト余膳祥…
2022/11/12 08:22
☆苦しい時に安心する言葉

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピスト余膳祥…
2022/11/11 08:22
☆人との違いに寂しさを感じなくなった理由

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピスト余膳祥…
2022/11/09 23:33
☆人生を変えるにはほんの少しの〇〇だけ

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピスト余膳祥…
2022/11/08 21:51
☆心が揺らがなくなる一番の方法

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/11/05 18:39
☆集団の中にいるのが苦手

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/11/03 19:50
☆人の顔色が気になるって悪いことじゃない

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/11/02 14:14
☆完璧を手放すより大切な事

11月すっかり秋本番ですね先日行った大阪の万博記念公園もコスモス畑が満開でまるでコスモスの絨毯みたいでしたその後は自然の中をお散歩自然の中にいる…
2022/11/01 21:44
☆絶品！作り手の情熱が伝わる

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/10/28 21:01
☆自分を信じる為に大切なこと

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/10/27 21:12
☆完璧じゃなくても大丈夫

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/10/26 20:20
☆人のご機嫌に振り回されない

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/10/24 16:35
☆まるで秋桜の絨毯♪

【笑顔になれる場所】万博記念公園はコスモスが満開でした秋晴れの空とお花のコントラストが美しくすぎてうっとり周りを見渡せば来られている方の笑顔も満開自然…
2022/10/23 19:35
☆食養生で〇〇に気付ました♪

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/10/20 23:22
☆自信が欲しいあなたへ

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/10/19 11:22
☆勇気を出したら取り戻せた母娘の絆

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/10/18 13:03
☆鏡の法則の正しい見方♪

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰していますカウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/10/15 20:53
☆人生が断然よくなる方法

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣を主宰していますカウンセリングセラピストよぜ…
2022/10/13 07:39
☆本当に言いたいこと言えるようになりませんか？

日に日に秋めいてきましたね♪朝晩はすっかり肌寒い心と身体は繋がっていますから身体が固まると心も固くなりがちかも心が固まると幸せとか安心感は気持ち…
2022/10/10 23:11
☆頑張らなくても大丈夫な理由

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣を主宰していますカウンセリングセラピストよぜ…
2022/10/08 12:22
☆幸せの掴み方

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ幸せな未来を創造する｢Heart feel Program｣を主宰していますカウンセリング…
2022/09/28 21:55
☆今ここよりもっと大切な事

お彼岸なので餡を練っておはぎを作りました♪ やっぱり思い出は大切おはぎは粒あんらしいけれど小さい頃から私はなぜかこし餡が好きその理由はきっと祖母のお…
2022/09/24 20:33
☆嫌いなのは〇〇を知らないだけ

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ幸せな未来を創造する｢Heart feel Program｣を主宰していますカウンセリング…
2022/09/18 22:55
☆執着を手放す方法

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ自分らしい幸せを創造する｢Heart feel Program｣…
2022/09/16 20:55
☆感謝は〇〇から始まる

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ自分らしい幸せを創造する｢Heart feel Program｣…
2022/09/15 09:04
☆本当の自分を生きるには〇〇〇〇！

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ自分らしい幸せを創造する｢Heart feel Program｣…
2022/09/14 11:20
☆どんな人になりたいですか？

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ自分らしい幸せを創造する｢Heart feel Program｣…
2022/09/10 17:34
☆不安や心配を消す方法

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ自分らしい幸せを創造する｢Heart feel Program｣…
2022/09/08 20:27
☆どんな自分になりたいか叶えるために大切なこと

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ自分らしい幸せを創造する｢Heart feel Program｣…
2022/08/26 19:15
☆私の真ん中に置きたいもの

自分のブロックは知っていたけれど・・・自分の心の真ん中に何を置いて何をもってそれをしたいかその為には自分の価値観を信頼するこんな大切なことわかっていたのに決…
2022/08/24 20:53
☆南禅寺畔瓢亭の朝がゆ

南禅寺畔・瓢亭の朝がゆ✨夏の間だけの本店で♪名物の「瓢亭玉子」も絶妙な美味しさでした。全てが滋味で、丁寧に丁寧に扱われた素材の美味しさを引き立てる日本料理って…
2022/08/20 09:54
☆家族を避けてきた私が今は感謝を感じている

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣カウンセリングセラピストよぜんさ…
2022/08/15 09:14
☆幸せを感度をアップする方法

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣を主宰していますカウンセリングセラピス…
2022/08/12 12:50
☆久しぶりにイラッとしました

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣を主宰していますカウンセリングセラピス…
2022/08/10 08:02
☆迷うことに躊躇しない

森を散歩少し迷いそうになりました^ ^ よく「迷ってしまう」とお悩みを聞くことがあるけれど迷っていいんですよ〜いっぱい迷いましょうそして選択しましょ…
2022/08/03 21:19
☆大切なのは○○○○力

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ【Heart feel Program 】主宰カウンセリングセラピスト …
2022/07/31 21:07
☆苦手な人がいなくなる方法

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ【Heart feel Program 】主宰カウンセリングセラピスト …
2022/07/29 17:49
☆本当の自信の作り方

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ【Heart feel Program 】主宰カウンセリングセラピスト …
2022/07/26 17:44
☆心が落ち着かない時は

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ【Heart feel Program 】主宰カウンセリングセラピスト …
2022/07/25 15:31
☆自分のこと好きになろうと頑張らなくていい

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰カウンセリングセラピストよぜ…
2022/07/23 20:44
☆迷ってたと思ったけど、迷ってなかった

手作りの陶器のプランターに手作りの寄せ植え好きが詰まったプランターに植えられて植物たちも嬉しそう半年間のセッションの最終日にクライアントさんが渾身の作品をプ…
2022/07/22 17:55
☆涙の理由

朝の習慣ありますか？もうかれこれ半年くらい朝はお祈りで始まります瞑想ではなくしっかり言霊としてお祈り気持ちがスーッとするんですそんな今朝は涙も溢れ…
2022/07/17 19:50
☆いらない経験なんてない

誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰カウンセリングセラピストよぜんさちこです「迷っ…
2022/07/14 23:23
☆あなたはどのタイプ？

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ｢Heart feel Program｣主宰カウンセリングセラピストよぜ…
2022/07/12 23:11
☆当たり前って当たり前じゃないんだなあ

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ【Heart feel Program 】主宰カウンセリングセラピスト …
2022/07/11 22:43
☆懐かしい味

もう人目や顔色を気にしない誰といても、どこにいても心が揺らがないありのままの私へ【Heart feel Program 】を主宰していますカウンセリングセラピ…
2022/07/05 13:23
☆｢Heart feel Program｣スタートします♪

今日は新月ですね～k私も新しい一歩を踏み出します♪*誰とどこにいても心が揺らがないありのままの私へ「Heart feel Program」 ↓ ↓ ↓h…
2022/06/29 20:13
☆心配を手放す方法

今日は夏至陽極まる日。米粉パン作りました♪米粉パンと言ってもいろいろあるけどこれは米粉100% 、グルテンも入っていません。カラダは食べたものでできているから…
2022/06/21 19:57
☆イヤな人を削除しても優しい世界は現れない

大切な友人と話をしながら内省する時間が好きですそれにしてもどうしてこんなに人の話を穏やかに聞けるようになったんだろ。。。講座の3回目を迎えて何かが確実…
2022/06/20 23:11
☆｢どうしたい｣の先にあるもの

先日のこと友人と話をしていたらどんどん悩み相談に変わっていき「どうしたい？」と聞いてみたんですそうしたら、ピタッと言葉がとまって「わからない」って答えが返…
2022/06/03 19:33
☆過去はひとつの○○〇〇

誰とどこにいても自然体の私でこんにちはさちこですもしも今過去の出来事で後悔することがあるならこんな風に思ってみるのはいかがでしょう？過去はひとつのきっかけ人…
2022/05/05 10:42
☆新しい学びがスタート♪

新らしい学びが始まりました♪ コアエッセンスヒーリング実践講座アドバンス昨年の秋から始めた学びのさらにワンステップアップワクワクしかありません♪ …
2022/04/28 11:07
本音を伝えた結果・・・♪

風は冷たいけど日差しはもう春ここから三寒四温となり春本番ですね心を見つめるって三寒四温のように上下しながらゆっくり人生の春に向かっているんだろうな先…
2022/03/09 17:19
☆和む時間

桃の節句🌸窓を開けても心地いい季節静けさの中でお茶を一服平和がありがたさがしみじみ✨
2022/03/03 09:31
☆幸せのサインをキャッチする力

早春の梅を愛でに北野天満宮へ✨梅の花は寒い寒い冬にいち早く春を感じさせてくれますよね春は終わりと始まりの季節何かを始めたくなる季節何か始める時って怖さ…
2022/02/27 21:32
☆言いたいことを言うには心の器作りから

こんにちは心理セラピスト祥子（さちこ）です気温は寒いけど空気感は日に日に暖かく感じる今日この頃ご機嫌いかがですか？先日信頼するセラピスト仲間とF…
2022/02/24 23:44
☆時間の使い方が○○を変える

今日はどんな一日の時間を過ごされましたか？私は朝からケーキ作りでした時節柄もありパン・ド・グザヴィエというチョコレートケーキに初挑戦♪ ケーキ作りの…
2022/02/14 17:09
☆姉の想い妹の想い

セッションを通して姉妹の想いを感じさせてもらうことがよくあります環境によっていろんな姉妹のカタチがあるけど今がどんなカタチであろうと根本は愛で繋がってるんだな…
2022/02/11 20:22
☆小さな喜びが幸せを呼ぶ

こんにちは心理セラピスト祥子（さちこ）です外は寒いけど日差しは温かい春はきっともうすぐ春はまだまだと思うかもうすぐと思うか意識の向け方で日々の豊…
2022/02/07 21:11
☆自分の使命の見つけ方

こんにちは心理セラピスト祥子（さちこ）です新月と旧暦の元旦で迎えた2月がスタートしましたねそしね立春まだまだ寒い毎日中々外にも出ずらいけれど…
2022/02/04 19:02
☆軸を整えるには心の○○

こんにちは心理セラピスト Sachikoです昨日は新月でしたね旧暦の元旦でもあったようです気分を変えるのにピッタリの日でしたどんな1ヶ月にしようかなあと…
2022/02/02 22:23
☆今ここより大切なこと

こんにちは心理セラピスト祥子（さちこ）です穏やかな自分でいたいでも・・・毎日いろんなことがあって｢今ここにある穏やかさなんて感じられません｣どうす…
2022/01/31 23:11
☆本当にの人の心を読めますか？

寒い毎日ですねいつも思うんですけど地上の季節の変化より空の季節の変化は一歩早い気がしますだからなのかなあ今朝の日差しに早くも春の気配を感じましたさてさて人の…
2022/01/28 20:11
☆年齢を重ねるほどに増やせる大切な物

こんにちは心理セラピスト祥子(さちこ)ですまだまだ寒さは続きますがご機嫌いかがですか？先日とある方と最近急増しているアレの話になりまして「マ…
2022/01/26 17:46
☆ハートが温まるとっておきの方法

こんにちは心理セラピスト祥子（さちこ）です寒いですね〜こんな寒い時は温まりたい温まるには外から入れる食べ物もいいけど内側を温まめ直すのはいかがですか？その方…
2022/01/18 12:22